Loại quả phổ biến có thể ‘đánh tan’ mỡ thừa

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng việc tiêu thụ thường xuyên một loại quả phổ biến có thể làm tan chảy mỡ vùng bụng.

5 món ăn sáng đánh tan mỡ bụng

Hãy chắc chắn rằng bạn đưa 5 loại thực phẩm này trong thực đơn hàng ngày của mình để giúp giảm số cân không mong muốn.

Ăn theo cách này, bạn không bao giờ lo tăng cân, mất dáng

Không nhịn ăn, không bỏ bữa, buông đũa ở bát thứ 2, chọn các loại trái cây tươi thay thế bánh kẹo ăn vặt…là cách giúp bạn không tăng cân.

Loại đồ uống giúp đốt cháy chất béo ngay cả trong lúc ngủ

Các nhà khoa học đã xác định được một đặc tính khác thường của trà xanh. Ngay cả trong khi ngủ, đồ uống này sẽ chống lại chất béo nội tạng. Tuy nhiên, không phải loại trà xanh nào cũng có đặc điểm riêng độc đáo này.

Nhất định không được uống 4 loại đồ uống này lúc đói, nên uống gì khi đói?

Các chuyên gia giảm cân thường khuyên bạn nên làm dịu cơn đói bằng cách uống thay vì ăn. Nhưng nhiều loại đồ uống yêu thích chúng ta không nên uống khi bụng đói vì nó có thể gây hại nghiêm trọng cho cơ thể.

Cô gái bị 'ném đá' khi chia sẻ cách ‘khóa mồm’ để giảm 12kg

Cô gái bị cư dân mạng 'ném đá' khi chia sẻ cách 'khóa mồm' bị xem là cực đoan để giảm 12 kg nhanh chóng.

Sai lầm tập gym cả tuần giảm cân, những môn này mới 'đốt' mỡ nhanh nhất

Chúng ta nên tập các phương pháp có tiêu thụ nhiều oxy, nhiều năng lượng như chạy bộ, bơi lội 4 buổi/ tuần và 2- 3 ngày xen kẽ tập gym thì giảm cân mới rõ rệt.

Cô gái gầy trơ xương chỉ nặng 35kg cầu cứu cộng đồng mạng chỉ cách tăng cân

Cô gái gầy trơ xương chỉ nặng 35 kg ở Trung Quốc đã cầu cứu cộng đồng mạng chỉ cách tăng cân nhanh chóng trong thời gian ngắn.

Sai lầm cả triệu người giảm cân thường gặp

Nhiều người chi tiền mua các ứng dụng tính toán, đong đếm calo để giảm cân nhưng cuối cùng hầu như đều thất bại.

Con mới lớp 1 ngực to bất thường, tưởng dậy thì sớm nhưng đây mới là lý do

Mới vào lớp 1, con gái chị Hoa cao 113 cm nặng 27kg nhưng ngực đã to hơn so với bạn bè cùng lứa. Mẹ trẻ nghĩ con dậy thì sớm nhưng sự thật hết sức bất ngờ…

Chỉ chán ăn kéo dài sao lại có thể hoá ung thư?

6 tháng trời người phụ nữ chán ăn, có ngày chỉ ăn một chút bánh, uống vitamin tổng hợp, cốc hoa quả và nói không với tinh bột vì nhìn thấy cơm canh là thấy lợm giọng.

Thu nhỏ dạ dày trị béo phì: Giải pháp cho người có thân hình quá khổ

Chị Trần T.L. 35 tuổi, đến từ TP.HCM là bệnh nhân đã được các bác sĩ tại BV Hữu nghị Việt Đức phẫu thuật thu nhỏ 2/3 dạ dày để trị béo phì.

Khóc ròng vì nâng mũi tại spa

Nhiều trường hợp nâng mũi tại spa dẫn tới biến chứng nặng thậm chí lệch mũi, mất cả lỗ mũi.

Cười ngất trước cách giảm cân bá đạo cho thú cưng bị béo phì

Để giảm cân cho chú chó corgi bị béo phì, nữ chủ nhân ở Trung Quốc đã có cách làm vô cùng bá đạo.

Mẹ đảm chia sẻ loạt thực đơn healthy hấp dẫn giúp giảm cân, eo thon dáng gọn

Với nhiều chị em phụ nữ, việc giảm cân hay giữ dáng luôn được ưu tiên hàng đầu. Cũng bởi thế mà các thực đơn healthy được chị em chuẩn bị vô cùng tỉ mỉ làm sao cho đủ chất mà lại không béo.

5 chiêu đơn giản tối làm, sáng giảm cân

Những hành động rất đơn giản trong buổi tối nhưng có tác dụng thần kỳ trong việc giảm cân mà có thể bạn chưa biết.

Không mặc quần áo khi ngủ, 'tuyệt chiêu' giảm cân không tốn thời gian công sức

Bạn muốn giảm cân nhưng lại không có thời gian luyện tập, không muốn thực hiện chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt thì hãy áp dụng những cách sau đây nhé.

Hai quả chuối bằng 1 bát cơm, ăn hoa quả thay cơm có béo?

Không ăn cơm nhưng Minh Anh lại ăn hoa quả không giới hạn, lúc thì 2 quả chuối, khi thì cả múi to sầu riêng, kết quả là dù tập hùng hục cô vẫn quá mũm mĩm

Nhiều người bất chấp liều mạng chỉ vì mong muốn giảm cân nhanh

Mong muốn giảm cân nhanh khiến nhiều người bất chấp liều mạng tiêm thuốc chống tiểu đường mà không có sự chỉ định của bác sĩ.

Tuyệt chiêu xoa gừng vào gan bàn chân đấng mày râu: Tác dụng không tưởng

Đi ngủ đàn ông hãy thoa gừng vào gan bàn chân, 3 điều tốt có thể sẽ 'tự động tìm đến'.

Cách giảm mỡ bụng gây 'sốc' bằng chày cán bột, CĐM 'chào thua' khổ chủ về độ chịu đau!

Không biết có hiệu quả thật sự không nhưng nhìn cách giảm mỡ bụng bằng chày cán bột này thì mọi người đều thốt lên: ‘Chịu đau giỏi thật’.

Không ai ngờ thứ rẻ nhất trên con lợn lại có công dụng giúp phụ nữ có làn da căng bóng

Thứ rẻ nhất trên lợn thường vứt đi, nhưng lại là thứ đồ ăn tốt nhất cho đàn ông và sắc đẹp của phụ nữ.

‘Gối đầu giường’ 5 bí kíp nạp đồ ăn nhanh mà không béo

Hãy áp dụng 5 bí kíp ăn đồ ăn nhanh mà không hại sức khỏe và vóc dáng.

Nhìn chiếc váy 2 dây màu đỏ trong thùng rác, tôi vừa tiếc của vừa thầm cảm ơn chồng

Tại sao chồng lại vớt bỏ chiếc váy 2 dây màu đỏ của tôi? Chẳng phải ước mơ của các ông chồng là vợ mình xinh đẹp, quyến rũ, giỏi “chuyện ấy” hay sao?

9 'bí mật' thần kỳ của chanh đối với sức khỏe và sắc đẹp

Bật mí những bí mật thần kỳ của chanh đối với sức khỏe và sắc đẹp khiến bạn sẽ bắt đầu uống nước chanh từ bây giờ.

Đang cập nhật dữ liệu !