Loại đồ uống giúp đốt cháy chất béo ngay cả trong lúc ngủ

Ấn phẩm độc lập Al-Quds đã xuất bản một bài báo về một khám phá mới trong thế giới trà - thức uống thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo nội tạng. Hơn nữa, quá trình vẫn tiếp tục ngay cả khi người đó đang ngủ.

Bản thân chất béo này không nguy hiểm, nó bao bọc các cơ quan nội tạng của khoang bụng và bảo vệ chúng khỏi bị hư hại. Nhưng quá nhiều có thể dẫn đến viêm nhiễm hoặc huyết áp cao.

Kết luận của các nhà khoa học dựa trên nghiên cứu, là một phần của thí nghiệm, một số tình nguyện viên đã uống 300 ml trà xanh ô long mỗi ngày. Sau một tháng rưỡi, khối lượng mỡ của họ đã giảm gần một kg.

Dựa trên dữ liệu nghiên cứu, các chuyên gia đã đưa ra kết luận sau: Trà xanh giúp cải thiện đáng kể quá trình trao đổi chất trong cơ thể; So với nước, thức uống này làm tăng tỷ lệ trao đổi chất lên 2,9%, tương đương với việc đốt cháy khoảng 280 calo.

Các đặc tính độc đáo chỉ có được ở loại trà ô long. Nó chứa một lượng lớn catechin. Đây là những chất hữu cơ thuộc nhóm flavonoid có tác dụng chống oxy hóa mạnh.

Nhờ có catechin, cơ thể tiêu tốn nhiều năng lượng hơn, đồng nghĩa với việc tiêu tốn nhiều chất dinh dưỡng hơn. Hơn nữa, tiêu thụ tích cực xảy ra ngay cả trong trạng thái tĩnh và trong khi ngủ.

Hạ Thảo

Cách uống cà phê để làm việc năng suất hơn

Nếu bạn khởi đầu buổi sáng bằng một tách cà phê, bạn cũng giống như hàng triệu người trên thế giới. Loại đồ uống này giúp trí óc sảng khoái nhờ hoạt chất caffeine.

7 quy tắc cải thiện trí nhớ và chống lại chứng sa sút trí tuệ

Sau 40 tuổi, bộ não con người co lại trung bình 5% sau mỗi thập kỷ. Điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến trí nhớ và sự tập trung, nhưng đó không phải một phần tất yếu của quá trình lão hóa.

Nhất định không được uống 4 loại đồ uống này lúc đói, nên uống gì khi đói?

Các chuyên gia giảm cân thường khuyên bạn nên làm dịu cơn đói bằng cách uống thay vì ăn. Nhưng nhiều loại đồ uống yêu thích chúng ta không nên uống khi bụng đói vì nó có thể gây hại nghiêm trọng cho cơ thể.