Loại đồ uống giúp đốt cháy chất béo ngay cả trong lúc ngủ

Các nhà khoa học đã xác định được một đặc tính khác thường của trà xanh. Ngay cả trong khi ngủ, đồ uống này sẽ chống lại chất béo nội tạng. Tuy nhiên, không phải loại trà xanh nào cũng có đặc điểm riêng độc đáo này.

Ấn phẩm độc lập Al-Quds đã xuất bản một bài báo về một khám phá mới trong thế giới trà - thức uống thúc đẩy quá trình đốt cháy chất béo nội tạng. Hơn nữa, quá trình vẫn tiếp tục ngay cả khi người đó đang ngủ.

Bản thân chất béo này không nguy hiểm, nó bao bọc các cơ quan nội tạng của khoang bụng và bảo vệ chúng khỏi bị hư hại. Nhưng quá nhiều có thể dẫn đến viêm nhiễm hoặc huyết áp cao.

Kết luận của các nhà khoa học dựa trên nghiên cứu, là một phần của thí nghiệm, một số tình nguyện viên đã uống 300 ml trà xanh ô long mỗi ngày. Sau một tháng rưỡi, khối lượng mỡ của họ đã giảm gần một kg.

Dựa trên dữ liệu nghiên cứu, các chuyên gia đã đưa ra kết luận sau: Trà xanh giúp cải thiện đáng kể quá trình trao đổi chất trong cơ thể; So với nước, thức uống này làm tăng tỷ lệ trao đổi chất lên 2,9%, tương đương với việc đốt cháy khoảng 280 calo.

Các đặc tính độc đáo chỉ có được ở loại trà ô long. Nó chứa một lượng lớn catechin. Đây là những chất hữu cơ thuộc nhóm flavonoid có tác dụng chống oxy hóa mạnh.

Nhờ có catechin, cơ thể tiêu tốn nhiều năng lượng hơn, đồng nghĩa với việc tiêu tốn nhiều chất dinh dưỡng hơn. Hơn nữa, tiêu thụ tích cực xảy ra ngay cả trong trạng thái tĩnh và trong khi ngủ.

Hạ Thảo

Mất giọng, khó ăn uống, bác sĩ lấy ra vật này từ cổ cụ ông

Cách đây 4 ngày, người bệnh nhập viện trong tình trạng khó thở độ một, giọng khàn, hạn chế quay cổ, ăn uống khó. Sau khi thăm khám các bác sĩ tiến hành mổ lấy ra hai khối u "khủng".

Cả tháng tưởng cảm cúm, bà mẹ trẻ chết điếng với chẩn đoán ung thư

Người mệt mỏi, ngạt mũi, hơi ong đầu, chị L. chỉ mua thuốc cảm cúm về uống. Tới khi có tình trạng chảy máu mũi 1 bên chị đi khám bác sĩ chẩn đoán ung thư vòm họng.

15 tuổi đã mắc ung thư đại trực tràng, có những dấu hiệu này cần đi khám ngay

Nếu đi ngoài phân nhầy máu, thay đổi thói quen đại tiện, đau bụng kéo dài, những người bệnh này nên đi khám sàng lọc bệnh ung thư đại trực tràng sớm…

Hết sốt xuất huyết bao nhiêu ngày mới được đi làm?

Nhiều bệnh nhân sốt xuất huyết chủ quan vừa hết sốt đã vội đi làm có thể gặp biến chứng nguy hiểm...

Cấy que xếp đầu bảng trong các phương pháp tránh thai, tác dụng phụ như thế nào?

Cấy que tránh thai khiến chu kỳ kinh nguyệt mất, tăng cân và ham muốn tình dục giảm là những quan niệm sai lầm...

Sốc phản vệ độ 3 khi chạy bộ, nguyên nhân do đâu?

'Cần phải có quá trình luyện tập, không phải hứng lên chạy đua với thiên hạ. Hay mới chỉ chạy quanh bờ hồ vài ba km nhưng đăng ký chạy giải với cự ly hàng chục km là đánh cược với tính mạng', PGS. TS Võ Tường Kha nói.

Món ăn nhà nghèo ngày xưa giờ thành 'đặc sản', những bộ phận nào 'tuyệt đối' không ăn?

Axit cyanhydric có nhiều trong 3 bộ phận chính của củ sắn là 2 đầu mẩu, lõi và đặc biệt là ở vỏ củ sắn có thể gây tử vong... nếu ăn không đúng cách.

Bịt miệng khi ngủ, lợi hay hại, rủi ro là gì?

Các video về lợi ích của việc dán băng keo khi ngủ đã bắt đầu xuất hiện trên TikTok và các nền tảng mạng xã hội phổ biến khác và ngày càng lan rộng.

Người có vòng 3 to sức khỏe tốt, sống lâu và thông minh?

Hiện nay nhiều phụ nữ ưa chuộng những bài tập vòng 3 để có được thân hình quyến rũ hơn mà không biết rằng vòng 3 to hay nhỏ đều có những lợi ích riêng.

Thức khuya xem World Cup, người mắc bệnh tim mạch đối diện nguy cơ gì?

Người mắc bệnh tim mạch cần lưu ý một chế độ ăn uống lành mạnh (hạn chế rượu bia, đồ ăn chứa rất nhiều calo) có thể giúp bảo vệ tim mạch, cải thiện huyết áp và cholesterol, giúp bạn có sức khỏe tốt để theo dõi các trận bóng đá trong mùa World Cup.

Đang cập nhật dữ liệu !