Tuyệt chiêu xoa gừng vào gan bàn chân đấng mày râu: Tác dụng không tưởng

Đi ngủ đàn ông hãy thoa gừng vào gan bàn chân, 3 điều tốt có thể sẽ 'tự động tìm đến'.

Gừng là một loại gia vị thông dụng trong nhà bếp của chúng ta, thêm một chút hương liệu vào nấu ăn sẽ có giá trị dinh dưỡng phong phú.

Ăn một ít gừng mỗi ngày rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là đối với các bạn nam. Gừng không chỉ để ăn mà dùng xoa lòng bàn chân của bạn vào ban đêm để giúp ích cho sức khỏe của bạn.

Đàn ông trước khi đi ngủ nên đặt một ít gừng vào lòng bàn chân sẽ đạt được 3 công dụng sau đây:

Giảm cân

Ngày nay, lối sống và cách ăn uống của con người đã có những thay đổi lớn, và nhiều thói quen xấu đã hình thành. Kết quả là, nhiều người trở nên béo phì, và béo phì không chỉ do chế độ ăn uống không lành mạnh mà thường do thức khuya và uống rượu khiến cơ thể dư thừa nước, dẫn đến béo phì.

Nếu cơ thể không được thải nước kịp thời không chỉ gây béo phì mà còn gây ra nhiều bệnh tật. Gừng có tính tương đối ấm. Buổi tối khi đi ngủ, bạn có thể thoa một ít lên lòng bàn chân, có thể giúp cơ thể loại bỏ nước, từ đó đạt được hiệu quả giảm cân.

Loại bỏ nước khỏi cơ thể

Mọi người đều đã nghe nói về độ ẩm. Nếu chúng ta ở trong môi trường ẩm ướt trong thời gian dài, hơi ẩm xung quanh có thể xâm nhập vào cơ thể. Khi chúng ta tích tụ quá nhiều nước trong cơ thể, các loại bệnh tật sẽ ập đến, có hại cho sức khỏe của chúng ta.

Trên thực tế, nếu tình trạng quá nặng có thể gây chóng mặt, mệt mỏi, thậm chí chán ăn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc của chúng ta.

Có thể đắp một chút gừng vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ. Sau một thời gian kiên trì, bạn có thể đào thải nước ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Hiện nay cuộc sống ngày càng được cải thiện nhưng áp lực về mọi mặt ngày càng nhiều, đặc biệt là nam giới. Nếu họ bị căng thẳng trong thời gian dài, họ có thể làm tăng căng thẳng đầu óc và mất ngủ vào ban đêm. Nếu họ bị áp lực cao trong thời gian dài có thể gây ra bệnh tâm thần.

Nên học cách xả stress và phản ánh tác dụng của gừng, khi đi ngủ bạn có thể đắp một ít gừng vào lòng bàn chân, có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể và làm ấm cơ thể, từ đó giảm mệt mỏi và chìm vào giấc ngủ một cách an toàn.

Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, gừng không chỉ để ăn mà còn được sử dụng theo các phương pháp khác để khai thác lợi ích của loại củ này.

Hãy chăm chỉ xoa gừng lên lòng bàn chân vào mỗi tối trước khi đi ngủ để đạt được những lợi ích tuyệt vời về sức khỏe mà gừng mang lại nhé!

Hạ Thảo

Ngày càng nhiều người bị đột quỵ, bác sĩ chỉ cách ăn để phòng ngừa

Ngoài một số yếu tố di truyền không thể thay đổi, đột quỵ còn do nhiều tác nhân khác như thói quen ăn uống không lành mạnh, lười vận động, hút thuốc.

Hai bà cháu tử vong không rõ nguyên nhân, 4 người cùng nhà có triệu chứng lạ

Sau 4 ngày người cháu 2 tuổi bất ngờ tử vong, bà nội cũng có dấu hiệu lạ rồi qua đời. Sở Y tế Bắc Kạn đã vào cuộc điều tra làm rõ nguyên nhân vụ việc.

Hé lộ lý do bé trai giống bố nhưng xét nghiệm ADN không phải con ruột

Nghi vợ có tình nhân, người chồng âm thầm xét nghiệm ADN cho 3 con và nhận kết quả bất ngờ về đứa con đầu lòng giống với mình nhất.

Vụ bé 5 tuổi tử vong do ngộ độc: Kế hoạch dang dở của bố mẹ dành cho con

Không khí tang thương bao trùm ngôi nhà cũ ở phường Xuân Hòa, TP Long Khánh (Đồng Nai) sau khi bé T.G.H. qua đời do ngộ độc bánh mì. Bố mẹ bé nước mắt tuôn rơi mỗi khi nhắc đến dự định mà giờ đây không thể thực hiện cho con được nữa.

Lá thư tay của cậu bé 12 tuổi trở về từ 'cửa tử' gửi bác sĩ

Cậu bé 12 tuổi vừa trải qua gần 100 ngày điều trị, có những lúc tưởng như không thể cứu được nhưng may mắn không ai bỏ cuộc. Ngày xuất viện, bé ngượng nghịu gửi lá thư viết tay chỉ vẻn vẹn 100 từ tới các thầy thuốc.

Hành động giúp hai vợ chồng may mắn thoát chết trong vụ cháy ở Trung Kính

Hai vợ chồng anh K. vào nhà vệ sinh lấy khăn thấm nước bịt mũi, miệng và chờ đội cứu hộ tới trợ giúp thay vì chạy ra ngoài thoát thân trong biển lửa.

Vinamilk bắt tay các đối tác y tế lớn đẩy mạnh chăm sóc sức khoẻ cộng đồng

Công ty cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk) cùng Hệ thống trung tâm tiêm chủng vắc xin Việt Nam (VNVC) và Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vừa ký hợp tác chiến lược, hướng đến nâng cao sức khỏe cộng đồng bằng việc kết hợp giữa chăm sóc y tế và dinh dưỡng.

Bác sĩ chia sẻ sự thật về chuyện 'tăng kích cỡ' ở đàn ông

Theo bác sĩ nam khoa, hiện chưa có biện pháp làm tăng kích thước dương vật chính thống hay được công nhận bởi các hiệp hội y học.

Cảm động câu chuyện bác sĩ một tay chữa bệnh cho cả làng

Mở lọ thuốc, xé gói đựng ống tiêm bằng răng và giữ chặt chai dịch truyền bằng chân, bác sĩ một tay Vương Văn Căn đã lặp lại những hành động này trong suốt 36 năm.

Bố nữ bác sĩ bị kính đổ vào người ở The Coffee House: 'Tinh thần con rất tốt'

“Chúng tôi chỉ tính ở những bước ngắn hạn, chưa thể nghĩ về tương lai xa. Tinh thần con rất tốt, tôi chỉ hy vọng duy trì được lâu dài. Tuy còn đau nhiều, con gái vẫn cố gắng trò chuyện với bố mẹ”, bố bác sĩ Hoàng Minh Lý chia sẻ.

Đang cập nhật dữ liệu !