Tuyệt chiêu xoa gừng vào gan bàn chân đấng mày râu: Tác dụng không tưởng

Đi ngủ đàn ông hãy thoa gừng vào gan bàn chân, 3 điều tốt có thể sẽ 'tự động tìm đến'.

Gừng là một loại gia vị thông dụng trong nhà bếp của chúng ta, thêm một chút hương liệu vào nấu ăn sẽ có giá trị dinh dưỡng phong phú.

Ăn một ít gừng mỗi ngày rất tốt cho cơ thể, đặc biệt là đối với các bạn nam. Gừng không chỉ để ăn mà dùng xoa lòng bàn chân của bạn vào ban đêm để giúp ích cho sức khỏe của bạn.

Đàn ông trước khi đi ngủ nên đặt một ít gừng vào lòng bàn chân sẽ đạt được 3 công dụng sau đây:

Giảm cân

Ngày nay, lối sống và cách ăn uống của con người đã có những thay đổi lớn, và nhiều thói quen xấu đã hình thành. Kết quả là, nhiều người trở nên béo phì, và béo phì không chỉ do chế độ ăn uống không lành mạnh mà thường do thức khuya và uống rượu khiến cơ thể dư thừa nước, dẫn đến béo phì.

Nếu cơ thể không được thải nước kịp thời không chỉ gây béo phì mà còn gây ra nhiều bệnh tật. Gừng có tính tương đối ấm. Buổi tối khi đi ngủ, bạn có thể thoa một ít lên lòng bàn chân, có thể giúp cơ thể loại bỏ nước, từ đó đạt được hiệu quả giảm cân.

Loại bỏ nước khỏi cơ thể

Mọi người đều đã nghe nói về độ ẩm. Nếu chúng ta ở trong môi trường ẩm ướt trong thời gian dài, hơi ẩm xung quanh có thể xâm nhập vào cơ thể. Khi chúng ta tích tụ quá nhiều nước trong cơ thể, các loại bệnh tật sẽ ập đến, có hại cho sức khỏe của chúng ta.

Trên thực tế, nếu tình trạng quá nặng có thể gây chóng mặt, mệt mỏi, thậm chí chán ăn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến công việc của chúng ta.

Có thể đắp một chút gừng vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ. Sau một thời gian kiên trì, bạn có thể đào thải nước ra khỏi cơ thể một cách hiệu quả.

Cải thiện chất lượng giấc ngủ

Hiện nay cuộc sống ngày càng được cải thiện nhưng áp lực về mọi mặt ngày càng nhiều, đặc biệt là nam giới. Nếu họ bị căng thẳng trong thời gian dài, họ có thể làm tăng căng thẳng đầu óc và mất ngủ vào ban đêm. Nếu họ bị áp lực cao trong thời gian dài có thể gây ra bệnh tâm thần.

Nên học cách xả stress và phản ánh tác dụng của gừng, khi đi ngủ bạn có thể đắp một ít gừng vào lòng bàn chân, có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu trong cơ thể và làm ấm cơ thể, từ đó giảm mệt mỏi và chìm vào giấc ngủ một cách an toàn.

Trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, gừng không chỉ để ăn mà còn được sử dụng theo các phương pháp khác để khai thác lợi ích của loại củ này.

Hãy chăm chỉ xoa gừng lên lòng bàn chân vào mỗi tối trước khi đi ngủ để đạt được những lợi ích tuyệt vời về sức khỏe mà gừng mang lại nhé!

Hạ Thảo

3 dấu hiệu dị ứng thực phẩm mà bạn thường bỏ qua

Theo Trung tâm Nghiên cứu và Giáo dục Nga, dị ứng thực phẩm là loại dị ứng phổ biến ở cả người lớn và trẻ em. Mỗi năm số người bị dị ứng tăng lên tính trên các trường hợp được xác nhận chính thức

Loại thực phẩm được ví như rau, rất giàu đạm có thể thay thịt không?

Nấm chứa rất nhiều chất bổ dưỡng được ví như loại rau giàu đạm với vị ngọt, thơm, mềm luôn là món ăn hấp dẫn trẻ. Tuy nhiên loại thực phẩm này có thể thay thịt, rau được không?

Vì sao nhảy cầu dù cứu được thì nạn nhân vẫn chỉ có 5% cơ hội sống?

Theo các bác sĩ, người nhảy cầu nếu cứu lên bờ sớm thì nạn nhân cũng bị tổn thương nghiêm trọng, sốc do vỡ tạng dẫn đến tử vong. Tỉ lệ cứu sống nạn nhân nhảy cầu rất thấp

Bé trai, đàn ông có cần tiêm phòng HPV?

Tiêm vắc xin HPV cho con hay không là câu hỏi được nhiều người quan tâm. Theo bác sĩ, vắc xin phòng ung thư cổ tử cung cần tiêm kể cả ở bé trai.

Đi khám vì mờ mắt, không ngờ mắc bệnh 'giết người thầm lặng'

Nhiều trường hợp đi khám vì mờ mắt, các bác sĩ phát hiện đục thủy tinh thể chỉ định mổ. Nhưng đi làm xét nghiệm thì lại phát hiện bệnh nhân mắc đái tháo đường.

7 lợi ích tuyệt vời của rượu vang đỏ giúp vừa khỏe vừa đẹp

Hãy tìm hiểu xem một ly rượu vang đỏ vào bữa tối mang lại lợi ích cho bạn trong việc kéo dài tuổi xuân như thế nào.

7 dấu hiệu đôi môi nói gì về sức khỏe của bạn?

Đôi môi ẩn chứa nhiều điều hơn nhiều so với vẻ ngoài của nó và dưới đây là 7 dấu hiệu của đôi môi nói lên sức khỏe của bạn..

Nhảy cầu tự tử trùng hợp mùa World Cup 2022: Nguyên nhân có phải do trò đỏ đen?

Những ngày gần đây trên khắp cả nước liên tiếp xảy ra những vụ nhảy cầu tự tử trùng với thời điểm diễn ra World Cup 2022 khiến nhiều người phỏng đoán nạn nhân có liên quan đến trò đỏ đen trong bóng đá.

Đã có 122 người tử vong do sốt xuất huyết, trời rét có hết dịch?

Theo PGS Trần Đắc Phu – nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, nhiệt độ thấp muỗi không còn cơ hội sinh sôi, phát triển nên dịch sốt xuất huyết ở miền Bắc sẽ có xu hướng giảm.

Không phải thịt, đây mới là 4 thực phẩm chứa nhiều cholesterol nhất

Có nhiều thực phẩm chứa nhiều cholesterol nhưng lại được rất nhiều người ưa chuộng...

Đang cập nhật dữ liệu !