béo phì

Cho rằng hoa quả sấy khô là thực phẩm có thể ăn thỏa thích mà không làm tăng cân, chị em rần rần bảo nhau mua hoa quả sấy ăn Tết và tiếp khách. Phân tích của chuyên gia khiến nhiều người giật mình.

Sản phẩm được quảng cáo giảm cân thần kỳ gây sốt MXH 'mỗi ngày một viên, một tháng giảm 10 ký' với liệu trình 7 ngày, 14 ngày có giá thành 130- 135.000 đồng/gói tuỳ nơi bán. Lên mạng rất dễ để tìm được loại kẹo dứa giảm cân này.   

Một số người muốn giảm cân thường có xu hướng nhịn ăn sáng dù cho đây là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, vẫn có cách để ăn sáng mà lại giảm cân…

Khi cà phê sữa là lựa chọn phổ biến vào mỗi buổi sáng, thay vì dùng sữa đặc, hãy dùng sữa tươi, thay sữa tươi nguyên kem bằng sữa tươi ít béo, sữa gầy.

Chị Nguyễn Thị H. quê Thái Bình là một trong những bệnh nhân mới thu nhỏ dạ dày tại BV Trung ương Quân đội 108 để giảm béo, đây được coi là cách giảm béo ngoại khoa cho những trường hợp không thể giảm béo được nội khoa.

Ở các thành phố lớn, số trẻ thừa cân béo phì cao hơn trẻ suy dinh dưỡng rất nhiều, trong khi đó, điều trị thừa cân béo phì cho trẻ là một bài toán khó.

Quan niệm bữa ăn phải có thịt dẫn đến gia tăng nhiều bệnh mạn tính, thừa cân béo phì, tăng huyết áp, đái tháo đường.... Các bà mẹ 'tiếp tay' phần nào cho thói quen này.

Đã bao giờ bạn thấy tự ti với cân nặng quá mức của mình và nghĩ đến phương pháp giảm cân?

Trong đại dịch Covid-19, béo phì được xem là 'kẻ thù giết người thầm lặng' vì những người béo phì thường gặp biến chứng nặng nếu nhiễm Covid-19.

Theo các bác sĩ, những người già, người có bệnh nền tử vong vì Covid-19 là điều khó tránh, nhưng rất nhiều người trẻ cũng bị Covid-19 'đánh gục' và đa số là người thừa cân, béo phì.

Những trẻ có cơ địa béo phì, có bệnh lý nền bẩm sinh: tim bẩm sinh, lupus ban đỏ hệ thống, hen suyễn, ung thư… nếu bị mắc Covid-19 sẽ dễ bị nặng hơn.

Thừa cân béo phì là dư mỡ, tích tụ mỡ tại một số bộ phận, có thể gây nên tình trạng rối loạn chuyển hoá, rối loạn mỡ và các bệnh lý tim mạch…

Giữa bối cảnh đại dịch, sức khoẻ đang là mối quan tâm hàng đầu, đặc biệt là với trẻ em thừa cân béo phì - đối tượng dễ bị tổn thương.

Bên cạnh việc ăn uống hợp lý thì mỗi ngày trẻ phải được hoạt động thể lực 60 phút chia làm 2-3 lần đều đặn, bền bỉ thì mới có thể giúp con phòng thừa cân, béo phì.

Trẻ bị thừa cân, béo phì do ăn quá nhiều năng lượng: chất ngọt, chất béo, tinh bột, ăn nhiều đồ xào rán, thức ăn chế biến sẵn....;