giảm béo

tin tức về giảm béo mới nhất

Bác sĩ chỉ ra quy trình hút mỡ giảm cân an toàn
 

21/10/2020

Với mong muốn sở hữu thân hình thon gọn, phẫu thuật hút mỡ bụng, hông, lưng, đùi, cánh tay... đang được nhiều chị em phụ nữ lựa chọn.

Ăn ít vẫn béo bụng, vì sao?
icon

Bạn đọc Trần B. (tranbi…@gmail.com) hỏi: Tôi để ý mình ăn còn ít hơn các bạn cùng lứa tuổi, có nhậu nhưng cũng không nhiều, nhưng mới 45 tuổi đã có bụng khá to. Có khi nào tại cách ăn hay món ăn?

Giảm cân ngay cho trẻ nếu không muốn con mắc đái tháo đường
icon

Nghiên cứu mới nhất của Bệnh viện Nội tiết Trung ương trên 2810 trẻ em lứa tuổi từ 11-14 tuổi trên toàn quốc cho thấy nguy cơ tiềm ẩn của bệnh đái tháo đường ở nhóm đối tượng này. Nguyên nhân là do trẻ bị thừa cân, béo phì. 

Những loại đồ uống nên và không nên sử dụng để giảm cân
icon

Không có đồ uống nào có thể giúp giảm cân mà chỉ có thể sử dụng kết hợp với chế độ ăn và luyện tập để hỗ trợ giảm cân bằng việc bổ sung vitamin và khoáng chất giúp cơ thể chuyển hóa chất béo.

Giảm cân bằng phương pháp detox, sau 2 tháng cân nặng người phụ nữ lại như cũ
icon

Dù phương pháp detox bằng một số đồ uống nhằm giảm cân nhanh đang được triệu chị em áp dụng nhưng có thể gây những ảnh hưởng xấu cho sức khỏe thậm chí tăng cân nhanh trở lại khi ngừng.

Những điều cần lưu ý cho nam giới muốn giảm béo
icon

Theo TS. BS Trương Hồng Sơn, khi nam giới bị béo phì hoặc thừa cân thì tốt nhất nên thay đổi chế độ ăn ngay và chịu khó hoạt động thể lực nhiều hơn. Nhưng không có nghĩa là tập quá sức trong 1 thời gian ngắn.

Muốn giảm cân nhanh mà vẫn khỏe mạnh đừng quên bổ sung món này mỗi ngày
icon

Chỉ cần một ly sinh tố táo yến mạch mỗi sáng bạn sẽ dễ dàng lấy lại được vóc dáng mơ ước nhưng vẫn giữ được sức khỏe và sự tươi tắn.

3 bước cần làm vào buổi trưa để giảm béo bụng
icon

Chị em hãy luôn ghi nhớ 3 bước dưới đây vào buổi trưa để vòng 2 không bị nhảy số.

Nhịn ăn gián đoạn để giảm cân: Chuyên gia nói gì?
icon

Nhiều người cho rằng việc thi thoảng nhịn ăn vài ngày hoặc một tuần để giảm cân giúp giữ được vóc dáng thon gọn. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo đây là sai lầm.

Kiêng mỡ, không ăn cơm và nhịn hoàn toàn bữa tối giúp teen nữ giảm cân?
icon

Nhiều bé gái đang tuổi dậy thì sợ béo bèn kiêng tuyệt đối không ăn mỡ, không ăn cơm và nhịn hoàn toàn bữa tối…

Phương pháp giảm cân cho mẹ bỉm sữa đơn giản không thể ngờ
icon

Cho con bú sữa mẹ hoàn toàn và có chế độ ăn hợp lý có thể giảm 300-500 g/tuần mà không ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như lượng sữa mẹ…

Chuyên gia dinh dưỡng lên thực đơn chuẩn cho mẹ bỉm sữa muốn giảm cân
icon

Mẹ bỉm sữa sau sinh muốn giảm cân nên ăn như thế nào để vừa đủ sữa cho con bú, vừa đủ sức chăm con mà lại không lo béo…  

Phẫu thuật thắt dạ dày để giảm cân: Chuyên gia nói gì?
icon

Giảm cân là nhu cầu hiện hữu của mọi người nhưng không phải ai cũng có thể áp dụng các chế độ giảm béo thành công. Khi các phương pháp nội khoa không thành công bác sĩ sử dụng ngoại khoa để giảm cân.

Sau sinh hai tuần mẹ trẻ lao đi tập giảm cân và cái kết không ngờ
icon

Muốn giảm cân nhanh chóng, bà mẹ bỉm sữa sau 2 tuần sinh đã lao đến phòng tập kèm chế độ ăn hà khắc. Ngày thứ 3 người mẹ trẻ này bị tụt đường huyết, ngất xỉu ngay tại phòng tập.

Lương y bật mí cách giảm cân với bài thuốc từ lá sen, táo mèo
icon

Theo lương y Vũ Quốc Trung - Hội đông y Hà Nội, trong đông y có nhiều bài thuốc giảm cân hiệu quả, nhưng cách đơn giản nhất để tiêu mỡ thừa đó là dùng trà lá sen, táo mèo và ý dĩ.

Dùng thuốc giảm cân, những điều người dùng cần biết trước khi sử dụng
icon

Hiện nay tỉ lệ người béo phì không ngừng gia tăng. Nhu cầu giảm cân là dùng  thuốc giảm cân được nhiều người quan tâm và sử dụng. Nhưng uống thuốc giảm cân có lợi và có hại như thế nào thì không phải ai cũng biết.