Top 7 cô giáo thể hình quyến rũ nhất thế giới

Xếp hạng Top 7 nữ giáo viên thể hình xinh đẹp và luôn là nguồn cảm hứng cho học viên khi đến phòng tập.

1. Annela Sagra - Colombia

Nữ huấn luyện viên thể hình 26 tuổi người Colombia gây ấn tượng mạnh với gương mặt xinh đẹp như hoa hậu cùng cơ bụng 6 múi và vòng 1 căng tròn. Annela Sagra cao 1m75, có số đo 3 vòng 89-61-86.

2. Eva Andressa - Brazil

Eva Andressa sinh năm 1984 tại Brazil, cao 1m65, số đo ba vòng 109-69-112. Hiện cô có hơn 6 triệu người theo dõi trên trang Instagram cá nhân và con số này trên Facebook là hơn 15 triệu.

Sinh ra và lớn lên tại Pine Nut, ngay từ nhỏ, Andressa luôn tự ti về hình thể của mình. Vì vậy, cô quyết tâm đến phòng gym để cải thiện vóc dáng. Sau thời gian tập luyện, cô tình cờ gặp người chồng tương lai cũng là một vận động viên thể hình nổi tiếng ở Brazil - Jardel Barros.

Nhờ anh, Andressa có được chế độ ăn uống khoa học và tập luyện hợp lý. Kể từ năm 2015 đến nay, cô đã có chương trình riêng để tiếp cận nhiều người hơn, giúp họ hiểu đúng về gym trong việc cải thiện vóc dáng và sức khỏe.

3. Celia Moron - Tây Ban Nha

Celia Moron năm nay 30 tuổi, cô là trụ cột của đội tuyển thể hình Tây Ban Nha. Tính đến nay, cô gái này đã 4 lần vô địch quốc gia. Celia gây ấn tượng mạnh với người đối diện không chỉ nhờ cơ bắp săn chắc, thân hình xuất sắc mà còn nhờ vòng 1 "khủng".

Chính phần thể hình đặc biệt nổi trội của Celia đã giúp cô nhận được ánh mắt thiện cảm từ ban giám khảo cuộc thi thể hình. 

4. Yulia Viktorvna - Nga

Yulia Viktorovna Vins hay còn gọi là Julia Vins, năm nay 23 tuổi và đến từ Nga. Cô gái này bất ngờ nổi tiếng trên mạng xã hội sau khi đăng tải những bức ảnh khoe thân hình vạm vỡ và khuôn mặt dễ thương như búp bê.

Yulia tiết lộ cô quyết định tập gym vì muốn có thân hình khỏe mạnh và quyến rũ hơn, đặc biệt là mong muốn có vòng eo con kiến ​​như các siêu mẫu. Thời gian đầu, Julia tự học và tập trước khi nhờ huấn luyện viên. 

Sau đó, Julia lại học với một huấn luyện viên thể dục dụng cụ và cống hiến hết mình cho môn thể thao này đến nỗi bố mẹ cô nhiều lần lần ngăn cấm. Nhưng cuối cùng, họ cũng phải chào thua trước quyết tâm và niềm đam mê quá lớn của Julia.

5. Carol Saraiva - Brazil

Sở hữu thân hình bốc lửa, gương mặt khả ái cùng phong cách ăn mặc táo bạo theo xu hướng Underboobs, huấn luyện viên thể hình Carol Saraiva đang trở thành cái tên cực kỳ được chú ý tại Brazil với những bức ảnh nóng bỏng trên Instagram.

Trả lời phỏng vấn báo giới, Saraiva tỏ ra đầy tự tin: "Mọi người thường nói rằng tôi trông hấp dẫn và tôi cũng nghĩ như vậy. Để trở nên hấp dẫn, bạn cần phải tự tin và làm việc chăm chỉ".

6. Meggan Grubb - Anh

Megan Grubb không chỉ là huấn luyện viên thể hình, cô còn là một nhạc sĩ người Anh. Cô có niềm đam mê lớn với thể dục dụng cụ. Cô bắt đầu chia sẻ hình ảnh tập thể dục của mình vào ngày tháng 3/2016.

Trong quá khứ, Megan có thân hình không cân đối. Tuy nhiên, sau khoảng 3 năm thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt, Meggan đã có sự thay đổi ngoạn mục về ngoại hình.

7. Kim Anami - Canada 

Huấn luyện viên 46 tuổi đến từ Vancouver, Canada đang tạo "cơn sốt" trên mạng xã hội với những bài tập riêng.

Theo chia sẻ từ Kim, thói quen tập thể dục đều đặn giúp sức khỏe dẻo dai, xương khớp chắc khỏe hơn, nhất là với phụ nữ sau khi sinh. Chưa hết, các bài tập của Kim còn giúp đời sống phụ nữ trở nên trọn vẹn hơn mà không cần đến thuốc hay phẫu thuật.

Hạ Thảo (theo Elle)

Gần 800 sinh viên được đào tạo chuyên ngành rau hoa quả và cảnh quan

Đây là thông tin được GS. TS Phạm Văn Cường, PGĐ Học viện Nông nghiệp Việt Nam thông tin tại Hội thảo quốc gia “Phát triển bền vững ngành Hoa, cây cảnh Việt Nam”.

Thanh niên hành động ngăn nạn buôn bán, giết mổ chó mèo

Với sự hiểu biết khi tham gia cuộc thi, thanh niên sẽ là cầu nối khuyến khích những người khác suy ngẫm về hậu quả của việc kinh doanh, vận chuyển và giết mổ thịt chó mèo.

Hơn 12.000 học sinh, sinh viên được đào tạo về công nghệ AI

Đến nay đã có hơn 12.000 học sinh, sinh viên đến từ 95 trường học tại 21 tỉnh thành trên cả nước được đào tạo về vạn vật kết nối, trí tuệ nhân tạo, dữ liệu lớn…

Tạo sân chơi cho học sinh ứng dụng kiến thức giáo dục STEM

Cuộc thi đem đến cho các em học sinh cơ hội ứng dụng kiến thức giáo dục STEM liên quan đến các lĩnh vực khoa học, công nghệ, kỹ thuật và toán học, nhằm nuôi dưỡng năng lực tiếp cận công nghệ giải quyết các vấn đề của xã hội.

Cô gái Nam Định vẽ tranh bằng 'đôi tay' đặc biệt, nuôi ước mơ thành họa sĩ

“Tôi không quyết định được hình hài mình sinh ra nhưng tôi có quyền chọn cách sống”, câu nói ấy đã trở thành động lực, giúp Thơm vượt qua giới hạn của cơ thể, dùng “đôi tay” đặc biệt vẽ lên cuộc đời đầy ý nghĩa.

'Học sinh toàn đạt danh hiệu khá, giỏi sao phải lo chuyện đi học thêm?'

Chuyên gia giáo dục Lê Đông Phương nêu nghịch lý: “Qua báo cáo tổng kết các năm học, đa số học sinh được xếp loại khá giỏi, số yếu kém chỉ chiếm rất ít, vậy tại sao xã hội, phụ huynh cứ phải lo chuyện học thêm, dạy thêm?”.

Thầy cô Học viện Nông nghiệp Việt Nam trổ tài gói bánh chưng

Từ ngày 12/1- 24/1, Học viện Nông nghiệp Việt Nam tổ chức Lễ hội Xuân, lễ hội gói bánh chưng và hội thi văn hóa ẩm thực truyền thống chào Xuân Ất Tỵ 2025.

Tử vong do tai nạn giao thông liên quan rượu bia: 6/10 người trong độ tuổi 15 - 29

Thống kê của Ủy ban An toàn giao thông quốc gia cho thấy cứ 10 nạn nhân tử vong do tai nạn giao thông liên quan đến sử dụng rượu bia thì có 6 người trong độ tuổi từ 15 đến 29.

Học viện nông nghiệp Việt Nam ra mắt câu lạc bộ hoa, cây cảnh sinh viên

Trong khuôn khổ Lễ hội Xuân 2025, tối 17/1, Học viện Nông nghiệp Việt Nam đã tổ chức ra mắt Câu lạc bộ hoa, cây cảnh sinh viên VNUA.

Ngành hoa cây cảnh Việt Nam, cơ hội cho người trẻ

Gần 45.000 ha trồng hoa, cây cảnh với sản lượng đạt hơn 45.000 tỷ đồng mỗi năm, kim ngạch xuất khẩu hoa vượt mốc 100 triệu USD, Việt Nam khẳng định vị thế trong ngành hoa cây cảnh khu vực và quốc tế.