Top 7 cô giáo thể hình quyến rũ nhất thế giới

Xếp hạng Top 7 nữ giáo viên thể hình xinh đẹp và luôn là nguồn cảm hứng cho học viên khi đến phòng tập.

1. Annela Sagra - Colombia

Nữ huấn luyện viên thể hình 26 tuổi người Colombia gây ấn tượng mạnh với gương mặt xinh đẹp như hoa hậu cùng cơ bụng 6 múi và vòng 1 căng tròn. Annela Sagra cao 1m75, có số đo 3 vòng 89-61-86.

2. Eva Andressa - Brazil

Eva Andressa sinh năm 1984 tại Brazil, cao 1m65, số đo ba vòng 109-69-112. Hiện cô có hơn 6 triệu người theo dõi trên trang Instagram cá nhân và con số này trên Facebook là hơn 15 triệu.

Sinh ra và lớn lên tại Pine Nut, ngay từ nhỏ, Andressa luôn tự ti về hình thể của mình. Vì vậy, cô quyết tâm đến phòng gym để cải thiện vóc dáng. Sau thời gian tập luyện, cô tình cờ gặp người chồng tương lai cũng là một vận động viên thể hình nổi tiếng ở Brazil - Jardel Barros.

Nhờ anh, Andressa có được chế độ ăn uống khoa học và tập luyện hợp lý. Kể từ năm 2015 đến nay, cô đã có chương trình riêng để tiếp cận nhiều người hơn, giúp họ hiểu đúng về gym trong việc cải thiện vóc dáng và sức khỏe.

3. Celia Moron - Tây Ban Nha

Celia Moron năm nay 30 tuổi, cô là trụ cột của đội tuyển thể hình Tây Ban Nha. Tính đến nay, cô gái này đã 4 lần vô địch quốc gia. Celia gây ấn tượng mạnh với người đối diện không chỉ nhờ cơ bắp săn chắc, thân hình xuất sắc mà còn nhờ vòng 1 "khủng".

Chính phần thể hình đặc biệt nổi trội của Celia đã giúp cô nhận được ánh mắt thiện cảm từ ban giám khảo cuộc thi thể hình. 

4. Yulia Viktorvna - Nga

Yulia Viktorovna Vins hay còn gọi là Julia Vins, năm nay 23 tuổi và đến từ Nga. Cô gái này bất ngờ nổi tiếng trên mạng xã hội sau khi đăng tải những bức ảnh khoe thân hình vạm vỡ và khuôn mặt dễ thương như búp bê.

Yulia tiết lộ cô quyết định tập gym vì muốn có thân hình khỏe mạnh và quyến rũ hơn, đặc biệt là mong muốn có vòng eo con kiến ​​như các siêu mẫu. Thời gian đầu, Julia tự học và tập trước khi nhờ huấn luyện viên. 

Sau đó, Julia lại học với một huấn luyện viên thể dục dụng cụ và cống hiến hết mình cho môn thể thao này đến nỗi bố mẹ cô nhiều lần lần ngăn cấm. Nhưng cuối cùng, họ cũng phải chào thua trước quyết tâm và niềm đam mê quá lớn của Julia.

5. Carol Saraiva - Brazil

Sở hữu thân hình bốc lửa, gương mặt khả ái cùng phong cách ăn mặc táo bạo theo xu hướng Underboobs, huấn luyện viên thể hình Carol Saraiva đang trở thành cái tên cực kỳ được chú ý tại Brazil với những bức ảnh nóng bỏng trên Instagram.

Trả lời phỏng vấn báo giới, Saraiva tỏ ra đầy tự tin: "Mọi người thường nói rằng tôi trông hấp dẫn và tôi cũng nghĩ như vậy. Để trở nên hấp dẫn, bạn cần phải tự tin và làm việc chăm chỉ".

6. Meggan Grubb - Anh

Megan Grubb không chỉ là huấn luyện viên thể hình, cô còn là một nhạc sĩ người Anh. Cô có niềm đam mê lớn với thể dục dụng cụ. Cô bắt đầu chia sẻ hình ảnh tập thể dục của mình vào ngày tháng 3/2016.

Trong quá khứ, Megan có thân hình không cân đối. Tuy nhiên, sau khoảng 3 năm thay đổi chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt, Meggan đã có sự thay đổi ngoạn mục về ngoại hình.

7. Kim Anami - Canada 

Huấn luyện viên 46 tuổi đến từ Vancouver, Canada đang tạo "cơn sốt" trên mạng xã hội với những bài tập riêng.

Theo chia sẻ từ Kim, thói quen tập thể dục đều đặn giúp sức khỏe dẻo dai, xương khớp chắc khỏe hơn, nhất là với phụ nữ sau khi sinh. Chưa hết, các bài tập của Kim còn giúp đời sống phụ nữ trở nên trọn vẹn hơn mà không cần đến thuốc hay phẫu thuật.

Hạ Thảo (theo Elle)

Bỏ ngành Y để thi lại, 9X giành học bổng toàn phần châu Âu

Từng đỗ vào ngành Y đa khoa của Trường ĐH Y Dược TPHCM nhưng khi vào học, Khang không cảm thấy phù hợp. Nam sinh quyết định thi lại, sau đó từng bước chinh phục ước mơ của bản thân.

7 năm, thầy giáo về hưu may trăm bộ áo dài tặng các nữ sinh nghèo

Suốt 7 năm qua, 3 thầy cô giáo ở Quảng Ngãi đã may hàng trăm bộ áo dài, tặng cho các nữ sinh nghèo để các em không phải lo lắng vì không có đồng phục mặc đến lớp.

Vượt các nam sinh, cô gái xinh xắn trở thành thủ khoa ngành công nghệ kỹ thuật

Không chỉ vượt qua các nam sinh để trở thành thủ khoa tốt nghiệp ngành Công nghệ kỹ thuật khuôn mẫu, Dư Thị Kiều Trinh còn được vinh danh là sinh viên tiêu biểu của Trường ĐH Công nghiệp Hà Nội năm 2024.

Không đi học thêm, con tôi 'lĩnh đủ'

Từ chối học thêm hè, con tôi gặp khó khăn khi vào năm học mới. Cô hay hỏi những câu khó, thậm chí ngày nào cũng gọi con lên bảng làm bài tập, không làm được là cô bắt chép phạt khiến con lo sợ, ám ảnh.

'Học sinh phải đi học thêm có thu được kết quả tương xứng?'

Theo PGS.TS Chu Cẩm Thơ, rất khó để kiểm soát, đảm bảo những học sinh tham gia học thêm sẽ thu hoạch được chất lượng như mong muốn.

Làm gì để giáo viên dạy thêm đàng hoàng?

Giáo viên có thể dạy thêm ngoài nhà trường nhưng cần quy định về cơ sở vật chất, số tiết, nội dung giảng dạy, sức khỏe người dạy và học...

Bí quyết lạ giúp thủ khoa Kinh tế Quốc dân hoàn thành việc học trong 3 năm

Hoàn thành chương trình học tại Trường ĐH Kinh tế Quốc dân trong 3 năm, Nguyễn Khánh Linh đạt kết quả khiến nhiều người xuýt xoa khi trở thành thủ khoa với điểm GPA tuyệt đối.

Phụ huynh ăn bánh mì, quyết trực xuyên đêm chờ câu trả lời của trường Tây Mỗ 3

Theo ghi nhận của VietNamNet, tối 21/8, hàng trăm phụ huynh vẫn túc trực tại Trường Tiểu học Tây Mỗ 3 (Nam Từ Liêm, Hà Nội) để chờ câu trả lời rõ ràng từ phía nhà trường cũng như phòng GD-ĐT quận Nam Từ Liêm.

Đưa tiếng Anh thành ngôn ngữ thứ hai và bài học kinh nghiệm từ Singapore, Malaysia

Nguyên Thứ trưởng Bộ GD-ĐT Trần Văn Nhung cho rằng Việt Nam nên học tập kinh nghiệm thành công của Singapore, Malaysia khi đưa tiếng Anh vào nhà trường, xã hội.

Có con đang học cấp 2, tôi xây xẩm mặt mày khi xem điểm chuẩn đại học

Cô con gái lớn năm nay vào lớp 8, vợ chồng tôi đã phòng xa cửa vào cấp 3 khó khăn bằng cách chuẩn bị tâm lý sớm cho con. Mấy ngày nay các đồng nghiệp bàn tán rôm rả điểm thi cao mà vẫn trượt đại học, tôi thật sự lo lắng.

Đang cập nhật dữ liệu !