Ngăn chặn vòng xoáy suy yếu sức khỏe ở người cao tuổi

Theo PGS Trí người già sống trong vòng xoáy suy yếu về sức khỏe, đây là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật cho họ.

Theo nghiên cứu của Viện Lão khoa Trung ương tại huyện Sóc Sơn, Hà Nội trung bình một người cao tuổi mang tới 4, 5 bệnh lý đi kèm. Người già sống chung với rất nhiều bệnh lý từ tim mạch, chuyển hóa tới xương khớp. Vòng xoáy bệnh tật đeo bám họ. Nhiều người sống với đủ thứ bệnh dù mới ở tuổi 70.

Bà Nguyễn Thị H. (73 tuổi, Giảng Võ, Hà Nội) thường xuyên phải vào viện từ khám bệnh tới nằm nội trú. Bà H. bị đái tháo đường từ hơn 10 năm trước. Bệnh đái tháo đường đi kèm với đủ bệnh khác như tăng huyết áp, xương khớp, đau dạ dày. Mỗi ngày, bà H. uống khoảng hơn 10 đầu thuốc khác nhau. Thuốc mạch vành làm tăng đau nhức xương thì bà H.lại uống giảm đau. Sử dụng thuốc xương khớp lại gây viêm dạ dày. Cứ như thế, bà H. sống luẩn quẩn với đủ thứ thuốc, thuốc này tác động đến thuốc kia. Mắc nhiều bệnh, bà ít đi lại khiến cơ bị teo, người mềm nhũn. Đôi khi con cháu phải hỗ trợ bà tắm rửa. 

Điều trị tại Bệnh viện Lão khoa Trung ương, bà Đào Thị Xuân (81 tuổi, ngụ tại Hai Bà Trưng, Hà Nội) cũng tương tự. Bà Xuân nhập viện vì mệt mỏi, đau nhức xương khớp kèm theo tăng huyết áp không kiểm soát. Theo con cháu của bà, mẹ của họ có rất nhiều bệnh, nặng nhất là xương khớp. Việc đi lại của bà đều phụ thuộc người hỗ trợ dìu đi.

Chăm sóc sức khoẻ cho người cao tuổi. 

Cụ bà  H.T.N., 76 tuổi, ngụ tại Vĩnh Long đang đi lại trong nhà bà N. vấp phải đồ chơi của cháu mình, té ngã, khiến ngực và gối trái đập xuống sàn nhà. Bà thấy đau và không thể tự đứng dậy được. Người nhà cho bà uống thuốc giảm đau paracetamol nhưng không đỡ, đau hông sườn trái ngày càng tăng, kèm thở mệt khiến bà phải nhập viện cấp cứu. Người nhà vội vàng đưa bà lên TP. HCM cấp cứu. Thời điểm vào viện bà N. mệt mỏi, khó thở vì đau nhiều, không thể xoay trở hay tự ngồi dậy được. Bác sĩ cho biết bị gãy xương sườn, gãy lún đốt sống ngực và thắt lưng kèm bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính cộng thêm béo phì, viêm gan C khiến việc điều trị khó khăn hơn.

Ngăn chặn vòng xoáy suy yếu sớm

PGS Nguyễn Văn Trí – Chủ tịch hội lão khoa TP. HCM cho biết vòng xoáy suy yếu ở người cao tuổi mà bất cứ ai cũng gặp khi về già. Người già tử vong là do suy yếu sức khỏe và hội chứng lão hóa. 

Sức khỏe giảm sút khởi đầu từ 1 tiền tố và dẫn tới suy yếu khiến người già tàn phế tử vong. Muốn chặn đứng vòng xoắn suy yếu này, PGS Trí cho rằng người gà cần chặn đứng tiền tố, chặn hội chứng lão hóa. 

Tiền tố là yếu tố nguy cơ có trước bao gồm ngoại tiền tố là bệnh nền và lối sống. Nội tiền tố có 3 yếu tố đó là tăng phản ứng viêm, tăng đông máu, giảm nội tiết tố trong cơ thể. Nội tiền tố là yếu tố này gây ra loãng xương, bệnh lý khác. Vì vậy, muốn chống lão hóa, chống suy yếu cần chống lại tiền tố này.  

Thứ nhất chống ngoại tiền tố: Người cao tuổi có nhiều bệnh nền nên cần phát hiện sớm và điều trị được bệnh nền. Kiểm soát bệnh nền là kiểm soát nguy cơ tử vong, tàn phế. PGS Trí nhấn mạnh dù già thì bệnh vẫn phải kiểm soát ví dụ như tăng huyết áp, đái tháo đường cần điều trị chặt chẽ với bác sĩ. 

Người cao tuổi cần duy trì lối sống khỏe. Lối sống này cần thực hiện từ lúc còn trẻ như ăn uống khoa học, tập thể dục, ngủ đúng giờ, hạn chế bia rượu, tránh các căng thẳng stress trong công việc. Nếu chặn được tiền tố này thì khi về già bạn sẽ sống khỏe hơn, tránh được sự suy yếu của cơ thể. 

Thứ hai, ngăn chặn tình trạng lão hóa từ nội tiền tố: Theo PGS Trí, việc sử dụng thuốc đến ngày nay người ta vẫn nghiên cứu các yếu tố viêm ở người cao tuổi với các loại thuốc khác nhau. Hiện chưa có đủ chứng cứ sử dụng thuốc để hạn chế yếu tố viêm nhưng thực tế thuốc có thể chữa được. Ví dụ sử dụng statin trong tim mạch, corticoid trong xương khớp… sử dụng thuốc được sử dụng cho từng bệnh nhân cụ thể. Dự phòng suy yếu tuổi già bằng thuốc kháng đông và sử dụng thêm nội tiết tố nhất là hooc môn thytoxin, thậm chí hooc môn sinh dục.

Để người già tránh vòng xoáy suy yếu thì cần chặn hội chứng lão hóa. Trong lão khoa hội chứng lão hóa đều đa bệnh chính vì vậy chặn các tiền tố trên chính là cách chúng ta không bị suy yếu khi về già, người cao tuổi vẫn sống khỏe.

Khánh Chi 

Phục hồi chức năng cho người cao tuổi để giảm gánh nặng cho gia đình

Việc phục hồi chức năng cho người cao tuổi vô cùng quan trọng để họ nâng cao chất lượng cuộc sống, tránh lệ thuộc và trở thành gánh nặng cho người thân.

Thay đổi hệ thống y tế đáp ứng với tình trạng già hóa dân số

Ngày 12 đến ngày 13/11, Bệnh viện Lão khoa Trung ương và Hội Lão khoa Việt Nam đã tổ chức hội nghị lão khoa toàn quốc lần thứ 3 tại Hà Nội.

Trung bình người già mắc 6-9 bệnh, cần có chiến lược chăm sóc y tế cho người cao tuổi

Trước tình trạng già hoá dân số, các bác sĩ về lão khoa cho rằng Việt Nam cần có chiến lược nâng cao chất lượng khám chữa bệnh cho người cao tuổi.

Chuyên gia từ Mỹ chia sẻ kế hoạch ứng xử với dân số già

Không riêng gì Việt Nam mà ngay cả trên thế giới cũng đang chứng kiến tình trạng già hoá dân số. Các quốc gia đều phải có chiến lược chăm sóc người già.

Giám đốc Nhi khoa Bạch Mai: Bố mẹ chớ chủ quan khi con sốt xuất huyết có dấu hiệu này

TS.BS Nguyễn Thành Nam, GĐ Trung tâm Nhi khoa, BV Bạch Mai khuyến cáo các bậc phụ huynh tuyệt đối không bỏ qua dấu hiệu con bị sốt xuất huyết kèm đau bụng khi tự theo dõi ở nhà.

Có những dấu hiệu này, cần nghĩ đến căn bệnh ác tính rất phổ biến hay gặp ở người trẻ

Trung tâm Y học hạt nhân và ung bướu, Bệnh viện Bạch Mai vừa điều trị hiệu quả bằng sử dụng kháng thể đơn dòng kết hợp hóa trị cho một bệnh nhân mắc ung thư đại tràng.

'Số phận' 3 vắc xin nội phòng Covid-19 hiện ra sao?

Báo cáo công tác phòng, chống dịch Covid-19 của Bộ Y tế tại phiên họp lần thứ 18, Ban Chỉ đạo Quốc gia diễn ra ngày 6/11 thông tin về tình hình nghiên cứu, sản xuất vắc xin trong nước.

Chán ăn 6 tháng, đi khám giật mình với căn bệnh nguy hiểm

GS Đào Văn Long – Nguyên trưởng khoa Tiêu hoá, BV Bạch Mai cho biết ông từng tiếp nhận nhiều bệnh nhân đến khám vì chán ăn, sụt cân. Khi nội soi dạ dày hay đại trực tràng thì phát hiện có u sùi...

Người cao tuổi Hòa Bình với phong trào khuyến học

Hội người cao tuổi huyện Cao Phong, tỉnh Hoà Bình thường xuyên phối hợp với Hội khuyến học địa phương tích cực phát huy phong trào khuyến học, khuyến tài. Người cao tuổi luôn nêu cao tinh thần học tập truyền thống tôn sư, trọng đạo.

Khám sức khoẻ cho người cao tuổi cao nguyên Mộc Châu

Hưởng ứng tháng Hành động vì người cao tuổi (tháng 10/2022), Hội Chữ thập đỏ huyện Mộc Châu phối hợp với Trung tâm Y tế, Bệnh viện Đa khoa Mộc Châu tổ chức khám chữa bệnh nhân đạo, tư vấn sức khoẻ, cấp thuốc miễn phí địa bàn huyện.

Đang cập nhật dữ liệu !