10 năm chống lại bệnh ung thư, người đàn ông gây sửng sốt với thành tích chinh phục đỉnh Everest và chạy bộ 42km

Chinh phục Everest Base Camp với độ cao 6.000m; hoàn thành chạy full marathon (hơn 42 km) trong 3h21’ – đó là những thành tích đáng ngưỡng mộ của một người đàn ông vừa trải qua quá trình 10 năm chiến đấu với bệnh ung thư.

Anh Phạm Tuấn Anh sinh năm 1975, quê gốc ở Nam Định, bắt đầu có triệu chứng và phát hiện ung thư đại tràng năm 2012. Sau khi mổ cắt bỏ 1 phần đại tràng và quá trình 8 tháng điều trị hóa chất tích cực, từ một người trưởng thành cao 1m65 nặng 60kg, anh chỉ còn 50kg.

{keywords}
Anh Phạm Tuấn Anh trước và sau khi mổ cắt bỏ một phần đại tràng do bị ung thư giai đoạn 2

Tuy nhiên, sau chặng đường 10 năm rèn luyện sức khỏe với ý chí và nghị lực, không ai có thể hình dung người đàn ông từng đứng bên lằn ranh sự sống lại có thể làm được nhiều điều mà người bình thường chưa chắc đã làm được.

Đó chính là những thành tích đến từ bộ môn thể thao chạy bộ mà anh đã đạt được trong chặng đường rèn luyện sức khỏe bản thân. 

{keywords}
Anh Phạm Tuấn Anh duy trì chạy bộ hàng ngày.

Mỗi ngày anh dành thời gian khoảng 1 tiếng để chạy bộ, bình quân 1 tháng hoàn thành trên 300km đường chạy. Hơn thế nữa, thành tích tốt nhất khi chạy full marathon (dài 42,195km) anh Tuấn Anh đạt được là 3h21’; chạy hơn 70km xuyên Vườn quốc gia Cúc Phương trong vòng 10 tiếng đồng hồ.

{keywords}
Chạy 70km xuyên vườn quốc gia Cúc Phương trong vòng 10 tiếng đồng hồ.
{keywords}
Thành tích chạy marathon đáng nể, hoàn thành đường chạy 42,195km trong 3h21’.
{keywords}
Chinh phục nhiều giải chạy marathon cự ly dài. Năm 2018, anh hoàn thành chặng đường 21km trong 2h10'20'' ở Tràng An (Ninh Bình).

Một người với hành trình 10 năm chiến đấu và rèn luyện sức khỏe, vượt qua căn bệnh ung thư để trở thành 1 trong 255 vận động viên có thành tích xuất sắc và đủ điều khiện tham gia thi đấu đồng hành nội dung marathon tại SeaGames 31.

Ngoài ra, anh còn tham gia những tour chinh phục thử thách như khám phá hang Sơn Đoòng 4 ngày vào tháng 3/2022, hoàn thành hành trình 24 ngày chinh phục Everest Base Camp – đỉnh núi có độ cao 6.000 mét so với mực nước biển vào năm 2019… 

Những thành tích đó của anh Phạm Tuấn Anh không chỉ khiến cho cộng đồng những người đam mê chạy bộ nể phục và cả cộng đồng mạng ai nấy trầm trồ, sửng sốt.

{keywords}
Anh là 1 trong 255 những người yêu chạy bộ được tham gia chạy đồng hành cùng SeaGames 31.

Chia sẻ với phóng viên Infonet, anh Tuấn Anh cho biết: Khi hoàn thành đợt hóa trị ung thư, dù cơ thể quá yếu, rất mệt mỏi nhưng anh luôn lạc quan, luôn tìm tới công việc để quên đi bệnh tật của mình.

Khi tham gia một số lớp rèn luyện sức khỏe, được một người bạn cùng cảnh ngộ ung thư chia sẻ đã từng chinh phục đỉnh Fansipan khiến anh ngưỡng mộ và ước mơ mình cũng sẽ làm được như vậy.

Và anh đã tự lên kế hoạch cho mình, tập luyện leo cầu thang mỗi ngày và chạy bộ. Đầu tiên chạy quanh nhà, rồi sau đó chạy vòng quanh hồ Tây. Và để thử sức mình, anh bắt đầu tham gia các giải chạy marathon.

{keywords}
 Anh Phạm Tuấn Anh trong một giải chạy marathon để tăng cường thể lực, chống lại bệnh ung thư.

"Điều tuyệt vời nhất mà chạy bộ mang đến cho tôi, nghe có vẻ đối lập nhưng lại khá bổ trợ cho nhau: một là khả năng rèn luyện ý chí chiến đấu, vượt qua bệnh tật để rèn luyện có được cơ thể khỏe mạnh; hai là trong khi chạy, tôi quên hết mọi lo lắng của đời sống, cảm thấy như đang hành thiền, cân bằng và cải thiện sức khỏe tinh thần của chính mình... Điều hạnh phúc nhất có thể không phải là bạn đã đạt được một mục tiêu nào đó, mà là bạn đã có đủ dũng khí để bắt đầu", anh tâm sự.

{keywords}
Một người trải qua quá trình dài kiên trì chiến đấu với bệnh hiểm nghèo có thể tự tin đứng trên độ cao 6.000m tại dãy Everest.
{keywords}
Với ý chí kiên cường và niềm đam mê chạy bộ rèn luyện thể lực, anh Tuấn Anh đã hoàn toàn chiến thắng bệnh tật.

Trang facebook cá nhân của anh Tuấn Anh như một cuốn nhật ký ghi lại hành trình 10 năm vượt qua căn bệnh ung thư, có đầy đủ các chia sẻ về cảm giác khi đang điều trị bệnh, quá trình rèn luyện sức khỏe, và kinh nghiệm tham gia các giải chạy…

Anh chia sẻ những thông tin này lên mạng xã hội với mong muốn truyền đi thông điệp, tiếp thêm sức mạnh cho những bệnh nhân ung thư: “Chúng tôi - những người đã và đang chiến đấu đánh bại quái vật K giành lại cuộc sống cùng người thân và bạn bè sát cánh sải bước bên nhau, truyền sức mạnh cho nhau với niềm tin chiến thắng. Không gì là không thể! K không phải là án tử. Tin tưởng vào bản thân, tiến bộ y học và sự tận tình của thầy thuốc, đồng hành của người thân, bạn, tôi, chúng ta sẽ chiến thắng. Luôn suy nghĩ tích cực và đừng bao giờ buông xuôi, bỏ cuộc bạn nhé!".

Câu chuyện anh Tuấn Anh chia sẻ trên mạng xã hội cứ thế lan tỏa trong cộng đồng, truyền cảm hứng cho không chỉ những bệnh nhân ung thư mà còn cả những người bình thường. Những chia sẻ giản dị mộc mạc dành cho ai đó còn đang ngập ngừng, muốn chơi 1 môn thể thao nào đó mà còn bận rộn chưa có thời gian nhận thấy một điều quan trọng: Hạnh Phúc là đang còn được sống được thở khỏe mạnh!

Lam Giang

Ảnh: NVCC 

Vì sao TH School trở thành “Ngôi nhà hạnh phúc” của các thế hệ học sinh?

Một môi trường học tập năng động, một nơi trải nghiệm nội trú đáng mơ ước. Đó là câu chuyện được học sinh Hệ thống trường TH School chia sẻ ngày 7/6, trong Lễ tốt nghiệp đầy màu sắc cho học sinh khối 12 ở cả hai cơ sở Chùa Bộc và Hòa Lạc.

Bộ GD-ĐT: Bắt chước mạng, nhiều học sinh gây tổn thương bản thân

Sáng 8/6, Bộ GD-ĐT tổ chức tập huấn sử dụng tài liệu và bồi dưỡng, nâng cao năng lực cho cán bộ, giáo viên, nhân viên triển khai tư vấn tâm lý, công tác xã hội trong các cơ sở giáo dục.

Thi lớp 10 Hà Nội: 7 thí sinh gãy tay, gãy chân phải hỗ trợ

Kỳ thi tuyển sinh lớp 10 tại Hà Nội sẽ diễn ra vào ngày 10 và 11/6. Theo Sở GD-ĐT Hà Nội có 7 thí sinh thuộc diện gãy tay, gãy chân cần được hỗ trợ khi tham gia kỳ thi tuyển sinh này.

Hà Nội dự kiến chi hơn 250 tỷ đồng nâng cấp Trường THPT Chu Văn An

UBND quận Tây Hồ (Hà Nội) dự kiến chi 251,6 tỷ đồng để cải tạo, nâng cấp Trường THPT Chu Văn An.

Bị 8 bạn cùng trường đánh nhập viện, nam sinh lỡ kỳ thi lớp 10

Sau khi bị một nhóm bạn đánh hội đồng, nam sinh Trần Văn V. phải nhập viện điều trị, không thể tham gia kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10.

Đi tắm biển nam sinh lớp 9 bị đuối nước, tử vong

Trong lúc cùng nhóm bạn đi chơi, nướng đồ ăn trên biển, em T. xuống tắm và bị đuối nước. Thi thể nạn nhân xấu số được tìm thấy ngay trong đêm.

Vụ học sinh lớp 4 tử vong ở Hải Dương: Phát hiện sự cố về điện

Khu vực học sinh lớp 4, Trường Tiểu học Thanh Bình (TP Hải Dương, tỉnh Hải Dương) ngã xuống bất tỉnh đã có sự cố rò rỉ điện từ hệ thống màn hình LED ra khung với mức điện áp đo được là 220V.

Bí thư đoàn xã cõng nữ sinh khuyết tật vào phòng thi lớp 10

Một nữ sinh tại Nghệ An mắc căn bệnh xương thuỷ tinh, teo cả 2 chân được các tình nguyện viên tận tình giúp đỡ, đưa đón trong suốt quá trình tham gia kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10.

Bức ảnh tốt nghiệp thần thái tự tin ngút ngàn của bé mẫu giáo gây sốt

MỸ- Bé gái 6 tuổi gây sốt mạng xã hội sau khi bức ảnh chụp trong buổi lễ tốt nghiệp mầm non lan truyền. Hình ảnh cô bé đĩnh đạc, tự tin ngút ngàn khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Thị trấn cấm trẻ em dùng điện thoại cho tới khi học cấp 2

Phụ huynh và các trường học tại thị trấn Greystones (Ireland) tự nguyện tuân thủ chính sách “không smartphone”, cấm trẻ em dùng điện thoại cho tới khi đủ tuổi.

Đang cập nhật dữ liệu !