Thực hư tác dụng của trà trong việc giảm tác hại của thuốc lá

Có nhiều người nghiện thuốc và uống trà vì nghĩ rằng điều này có thể làm giảm tác hại của việc hút thuốc đối với cơ thể. Điều này có đúng không?

Những lợi ích của việc uống trà đối với sức khỏe là gì?

Làm dịu cơn khát

Vì mùa hè thời tiết rất nóng nên uống một tách trà có thể làm dịu cơn khát, giải nhiệt, vì trong trà có chứa polyphenol, pectin, axit amin, đường,… nên nước bọt sẽ tiết ra các thành phần hóa học, làm ẩm miệng và tạo ra một cảm giác mát mẻ.

Trà còn chứa nhiều cafein có tác dụng điều hòa thân nhiệt sau khi vào cơ thể con người. 

Giảm căng thẳng

Sau khi chất cafein trong trà đi vào cơ thể con người sẽ đến hệ thần kinh trung ương, kích thích não giải phóng một lượng lớn dopamine, làm cho con người hưng phấn, sảng khoái tinh thần, giải tỏa mệt mỏi, giúp nâng cao hiệu quả làm việc và học tập.

Ngăn ngừa ung thư

Trong những năm gần đây, tỷ lệ mắc bệnh ung thư ngày càng gia tăng, đe dọa lớn đến sức khỏe con người. Trà chứa nhiều catechin, đặc biệt là trà xanh, chất này có tác dụng chống ung thư.

Cải thiện mạch máu

Trà chứa nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho việc thúc đẩy quá trình chuyển hóa chất dinh dưỡng của tế bào gan, giúp máu làm sạch chất độc, cải thiện chất lượng máu, cải thiện môi trường máu, cải thiện độ đàn hồi của mạch máu.

Những tác hại đối với cơ thể khi hút thuốc

Gây ra ung thư phổi

Hút thuốc lá thường xuyên rất dễ gây ung thư phổi. Khói thuốc lá đi vào phổi qua đường hô hấp khiến màu phổi chuyển sang màu đen, suy giảm chức năng phổi, mắc các bệnh về phổi. 

Nói chung, phổi của những người khỏe mạnh có màu hồng, nhưng phổi của những người thường xuyên hút thuốc sẽ chuyển sang màu đen, và trong trường hợp nặng, họ dễ bị ung thư phổi.

Ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ

Hút thuốc lá trong thời gian dài còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe não bộ, dẫn đến suy giảm chức năng não, tăng tốc bệnh thoái hóa thần kinh não và dễ gây ra bệnh Alzheimer.

Vì các chất độc hại trong thuốc lá khi vào cơ thể con người sẽ làm tăng nồng độ máu khiến não bộ không thể nhận đủ oxy và đặc biệt khi khí carbon monoxide vào cơ thể người cũng sẽ dẫn đến suy giảm chức năng não bộ.

Tác động đến trí não

Hút thuốc lá lâu dài cũng sẽ ảnh hưởng nhất định đến trí tuệ, trí nhớ của con người, giảm hiệu quả làm việc và học tập.

Gây ra bệnh tim mạch

Khi hút thuốc sẽ sinh ra khí cacbonic làm giảm hàm lượng ôxy sau khi đi vào cơ thể người, dẫn đến co thắt động mạch vành và các bệnh tim mạch, mạch máu não.

Điều gì đã xảy ra với những người hút thuốc trong một thời gian dài và không uống trà

Uống trà trong thời gian dài mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, nhưng trà khó có thể đào thải chất độc do hút thuốc lá.

Hút thuốc lá lâu ngày càng hại phổi, thông thường uống trà có thể bồi bổ dạ dày, giảm gánh nặng cho dạ dày chứ không liên quan đến phổi.

Tiếp tục uống trà có thể tăng tốc độ lưu thông máu của toàn bộ cơ thể, có lợi để giảm bớt gánh nặng cho cơ thể. Đối với những người ít hút thuốc, uống trà có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu xung quanh phổi và giúp phổi thải độc tố, nhưng nó ít ảnh hưởng đến những người hút thuốc lâu năm.

Đối với những người nghiện thuốc lá, để giảm bớt những tổn thương cho phổi, cách cơ bản nhất là bỏ thuốc lá kịp thời, nhưng không thể phủ nhận rằng uống trà rất tốt cho cơ thể. 

Hạ Thảo

1.300 bệnh nhân khó khăn được Vinamilk hỗ trợ mổ tim và mổ mắt

Vinamilk tiếp tục phối hợp với Hội Bảo trợ Bệnh nhân nghèo TP.HCM hỗ trợ mổ tim cho hơn cho 300 bệnh nhi mắc dị tật tim bẩm sinh và gần 1.000 bệnh nhân nghèo cần được phẫu thuật mắt.

Thái Bình: nâng cao kiến thức chăm sóc dinh dưỡng cho mẹ và bé

Vinamilk phối hợp với Hội Liên hiệp Phụ nữ Thái Bình tổ chức Hội thảo “Dinh dưỡng đủ đầy cho mẹ và bé”, góp phần nâng cao hiệu quả chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Sự kiện thu hút 300 phụ nữ tại Thái Bình tham gia.

Những tiến bộ của y học tái tạo cơ xương khớp

'Y học tái tạo', 'ứng dụng tế bào gốc' trong điều trị bệnh lý cơ xương khớp là chủ đề của Hội nghị Khoa học thường niên – Hội Thấp khớp học Thái Nguyên TRA 2024.

Sữa chua uống KUN Men Nhật hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch của trẻ

Có đến khoảng 70% hệ miễn dịch của cơ thể nằm tại đường ruột, vì vậy tiêu hóa tốt sẽ giúp bé khỏe. Sữa chua uống KUN chứa chủng men Nhật L-137 (L 137) độc quyền tại Việt Nam hỗ trợ con tăng cường hệ miễn dịch, khoẻ tiêu hoá.

Nữ bác sĩ gặp nạn tại quán The Coffee House tươi tắn ngày đi làm trở lại

Bị tai nạn tại quán The Coffee House (Hà Nội), trải qua thời gian dài điều trị và phục hồi chức năng, bác sĩ Hoàng Minh Lý đã đi làm trở lại tại Bệnh viện K. Cô trực tiếp thăm khám cho người bệnh ung thư.

Cuộc điện thoại lúc nửa đêm giành giật sự giống cho người đàn ông trẻ

Người đàn ông 34 tuổi vào viện lúc nửa đêm trong tình trạng đau ngực dữ dội, huyết áp tụt. Các bác sĩ đã bỏ dở giấc ngủ, nhanh chóng đến viện tham gia cấp cứu bệnh nhân.

4 điểm bất thường trong vụ bệnh nhân tử vong liên quan 3 bác sĩ BV Bạch Mai

Theo báo cáo của Sở Y tế Đắk Lắk, ca tử vong sau thay van động mạch chủ liên quan tới 3 bác sĩ của Bệnh viện Bạch Mai còn nhiều yếu tố chưa đúng quy trình.

Chung kết cuộc thi: 'Cán bộ trạm y tế sẵn sàng ứng phó dịch bệnh'

Ngày 9/8, tại Hà Nội diễn ra vòng chung kết cuộc thi “Cán bộ trạm y tế sẵn sàng ứng phó dịch bệnh” giữa các cán bộ tại các trạm y tế của các xã, phường, thị trấn.

Hành trình hơn 8 năm vượt qua 'cơn ác mộng' bị chồng tưới xăng đốt

Hơn 8 năm trước, khi bị chồng tưới xăng đốt, sự sống của Thùy Dung rơi vào tình cảnh "ngàn cân treo sợi tóc", bác sĩ báo gia đình chuẩn bị hậu sự cho cô. Dung từng là một cô gái xinh đẹp, sau biến cố đau đớn, hai đứa con cũng không nhận ra mẹ.

Yếu tố làm tăng 56% nguy cơ đột quỵ

Sự cô đơn kéo dài có thể khiến một người đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao giống như khi mắc bệnh nền hay có chế độ ăn uống thiếu lành mạnh.

Đang cập nhật dữ liệu !