Những mối nguy không ngờ khi uống quá nhiều trà

Trà rất tốt cho cơ thể con người, nhưng đấy là trong trường hợp sử dụng đúng cách. Khi bạn uống nhiều trà, có thể mang đến những tác hại mà bạn không nghĩ đến.

Các chất có trong trà có thể không vô hại đối với những người có tình trạng sức khỏe nhất định. Tuy nhiên, nếu uống trà quá đậm, hoặc quá nhiều, các bệnh về đường tiêu hóa, mất ngủ, thậm chí là tim mạch có thể phát sinh và trầm trọng hơn. Điều này đã được công bố trong một cuộc phỏng vấn với Ura.ru bởi chuyên gia dinh dưỡng Evgeny Arzamastsev.

{keywords}
Những mối nguy không ngờ khi bạn uống quá nhiều trà.

Các vấn đề có thể phát sinh chủ yếu do sự hiện diện của tannin trong trà, tannin (chúng cũng là chất chống oxy hóa), chuyên gia cho biết. Với liều lượng nhỏ, tannin không có hại và thậm chí còn có lợi. “Nhưng nếu một người uống nhiều trà, đặc biệt là trà đậm, thì những chất tannin này có thể gây ra các vấn đề về dạ dày, đường tiêu hóa”, Arzamastsev nhấn mạnh.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc người bị viêm dạ dày uống nhiều trà là điều không nên vì có khả năng làm cho tình trạng bệnh trầm trọng thêm. Đối với một số người, trà làm giảm cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, một lượng nhỏ caffeine chứa trong trà có thể gây mất ngủ, do đó, không nên uống trà đậm vào ban đêm, bác sĩ nhấn mạnh.

Evgeny Arzamastsev nói thêm: “Đối với những người có vấn đề về tim, nếu uống trà làm tăng nhịp tim, tốt hơn là không nên uống hoặc chỉ nên uống trà nhạt. Các vấn đề có thể khác nhau, đó không chỉ là bệnh tim mà còn có thể là bệnh của hệ tim mạch, tăng huyết áp...”.

Hạ Thảo (lược dịch)

Mới xuất hiện ca Covid-19 mắc biến thể phụ BA.2.12.1

Mới xuất hiện ca Covid-19 mắc biến thể phụ BA.2.12.1

Trong khi người mắc Covid-19 biến thể phụ BA.4, BA.5 đang dần chiếm tỷ trọng cao thì mới đây lại phát hiện thêm cả biến thể phụ BA.2.12.1.

Bác sĩ bức xúc với 'đơn thuốc quốc dân chữa bách bệnh' được lan truyền khắp nơi

Khó chịu vì bị tiểu buốt, chị M. vào nhà thuốc kể bệnh và được bán cho đơn thuốc "thần kỳ" chỉ 2 ngày sau hết triệu chứng nhưng tác dụng phụ vô cùng nguy hiểm.

Xử phạt bác sĩ không ghi đơn thuốc rõ ràng: Có quy định sao khó áp dụng?

Theo Nghị định 117 của Chính phủ quy định xử phạt vi phạm hành chính trong lĩnh vực y tế, một trong các hành vi liên quan đến kê đơn thuốc sẽ bị phạt tiền 1-2 triệu đồng là “không ghi đầy đủ, rõ ràng vào đơn thuốc".

Đề nghị xử lý bác sĩ viết đơn thuốc chữ như 'giun dế quái đản'

"Thời buổi hiện đại mà bác sĩ vẫn kê đơn thuốc viết tay với chữ như "giun dế" đến quái đản, không ai dịch được thì không thể chấp nhận nổi", độc giả Minh Phạm gửi ý kiến về diễn đàn của VietNamNet.

'Chữ bác sĩ trên đơn thuốc đến dược sĩ cũng phải đoán mò thì nguy hiểm quá'

Chữ viết, đặc biệt là của các bác sĩ khi kê đơn thuốc, cần phải đủ cẩn thận, rõ ràng, để đa số người dân, dược sĩ có thể đọc được mà không phải "dịch ngược dịch xuôi, đoán già đoán non".

Những đơn thuốc như 'vẽ giun ra giấy' không ai dịch nổi vì chữ bác sĩ quá xấu

Xung quanh câu chuyện bác sĩ viết chữ trong đơn thuốc nhưng không ai luận dịch nổi, kể cả dược sĩ, bạn đọc VietNamNet cho rằng chuyện này không hiếm, dù hiện nay đơn thuốc in máy đã phổ biến.

Hành trình đi nhờ người dịch chữ bác sĩ trên đơn thuốc

Để mua được 4 loại thuốc trong đơn bác sĩ viết tay, một gia đình ở Nghệ An đã phải đi qua nhiều quầy thuốc ngoài viện, nhờ 4 người dịch chữ bác sĩ và chỉ kết thúc khi đến mua ở nhà thuốc bệnh viện.

AI cứu mạng người

Trí tuệ nhân tạo (AI) có thể cứu mạng nhiều người bằng cách chẩn đoán sớm đột quỵ hay phát hiện các cơn đau tim và ung thư nhanh chóng.

Tại sao xe nồng nặc mùi rượu nhưng tài xế có nồng độ cồn bằng 0?

Nữ tài xế ở Hà Nội thừa nhận uống rượu bia nhưng nồng độ cồn bằng 0 nên không bị phạt.

Sự thật về thói quen tưởng như giúp giảm cân

Nhiều người thường không ăn sáng với mục đích giảm cân nhưng thực tế, đây là bữa quan trọng nhất trong ngày.

Con gái càng lớn càng xinh, chồng giấu vợ làm xét nghiệm ADN

Chồng chị Hồng trở nên cọc cằn, thường xuyên nhậu nhẹt, không còn yêu thương con như trước vì Lan ngày càng xinh đẹp, không giống cha mẹ. Anh đã âm thầm làm xét nghiệm ADN để xác định huyết thống giữa mình và con.

Đang cập nhật dữ liệu !