Chữa đau đầu mà không cần dùng thuốc, tưởng khó mà dễ!

Các bác sĩ người Nga tiết lộ hai cách đơn giản để giảm đau đầu mà không cần dùng thuốc là chọn cho mình chiếc gối phù hợp và cắn bút chì.

Bác sĩ đa khoa Elena Malysheva và nhà miễn dịch học Andrey Prodeus cho biết trong chương trình Sống khỏe trên Kênh One rằng, đau đầu vào buổi sáng có thể xảy ra do nằm ngủ không đúng tư thế.

{keywords}
Chữa đau đầu mà không cần dùng thuốc - tưởng khó mã dễ!

“Gối sai là nguyên nhân đầu tiên gây ra đau đầu, nếu khi ngủ kê gối quá cao hoặc quá thấp, động mạch đốt sống bị kẹp một phần và kết quả là xuất hiện cơn đau”, các bác sĩ cho biết.

Đáng mừng là chúng ta hoàn toàn có thể chữa các cơn đau đầu do nguyên nhân này bằng một cách vô cùng đơn giản, không tốn kém và không ảnh hưởng đến sức khỏe đó là cắn bút chì.

“Đau đầu căng thẳng xuất hiện do căng cơ của da đầu. Để giảm đau, bạn cần lấy một chiếc bút chì thông thường và cắn nó. Việc căng cơ mặt sẽ làm giảm cơn đau đầu. Bạn hãy nhớ rằng, cắn càng mạnh càng có hiệu quả”, Andrey Prodeus nói.

Việc chọn đúng chiếc gối cũng rất quan trọng. Các bác sĩ cho biết sản phẩm chỉnh hình hoặc đệm cổ cứng là lựa chọn tốt nhất.

Trước đó, có thông tin cho rằng nhà thần kinh học Kudryavtseva đã nêu các nguyên nhân gây đau đầu khi nóng.

Hạ Thảo

Gia tăng bệnh nhân cúm, đường lây và 4 biện pháp phòng bệnh như thế nào?

Gia tăng bệnh nhân cúm, đường lây và 4 biện pháp phòng bệnh như thế nào?

Cúm mùa là bệnh truyền nhiễm cấp tính với biểu hiện sốt, sổ mũi, đau họng, đau đầu, đau cơ, mệt mỏi. Tác nhân gây bệnh chủ yếu do các chủng vi rút cúm A(H3N2), cúm A(H1N1) và cúm B.

Móng tay biến dạng cảnh báo nhiều loại bệnh

Bất thường ở móng tay có thể do chấn thương nhưng cũng là dấu hiệu sức khỏe đang bị đe dọa.

Tác dụng, tác hại của ăn dưa cà hằng ngày

Dưa cà được muối chua có thể giảm nguy cơ tổn thương tim mạch nhưng lại gây hại cho dạ dày, gan, thận nếu ăn quá nhiều.

Bộ Y tế cảnh báo sữa tiểu đường, viên ngừa tăng huyết áp quảng cáo sai sự thật

Bộ Y tế ngày 25/3 cảnh báo 2 thực phẩm bảo vệ sức khỏe Nutrizabet và Tensicare đang được quảng cáo sai sự thật trên một số trang mạng, người dân không nên căn cứ vào đây để mua và dùng sản phẩm.

Căn bệnh cướp đi mạng sống của 1,6 triệu người mỗi năm

Người mắc bệnh lao thường khó phát hiện do triệu chứng diễn ra âm thầm, làm tăng nguy cơ lây lan cho người thân, cộng đồng.

Nhập viện sau 3 ngày ăn thịt vịt

Người phụ nữ nhập viện sau 3 ngày đau cổ, nuốt vướng. "Thủ phạm" là mảnh xương vịt sắc nhọn, đâm thủng 2 thành thực quản và gây tụ mủ.

Bệnh viện vẫn lo bị 'bẫy giá' khi đấu thầu thiết bị, vật tư y tế

Bệnh viện Chợ Rẫy vừa thoát cảnh máy tiền tỷ đắp chiếu sau các văn bản gỡ khó của Chính phủ. Tuy nhiên, nỗi lo về "bẫy" giá trong đấu thầu mua sắm trang thiết bị, vật tư y tế vẫn còn khiến các bác sĩ băn khoăn.

Hơn 120 người bị bọ chét đốt gây sẩn ngứa khắp người

Hàng trăm người dân ở xã Thạch Khê (Thạch Hà, Hà Tĩnh) bị côn trùng đốt gây sẩn ngứa. Ban đầu, nốt sẩn chỉ xuất hiện ở vùng da hở như tay, chân, sau đó lan toàn cơ thể.

Hàng chục học sinh ở một trường tại TP.HCM đồng loạt nghỉ ốm

Khoảng 20 học sinh của trường Tiểu học Võ Trường Toản (quận 10, TP.HCM) đồng loạt xuất hiện triệu chứng sốt, ho, mệt mỏi.

Một cơ sở khám chữa bệnh không phép ở Đồng Nai bị xử phạt lần 2

Một cơ sở khám chữa bệnh ở Đồng Nai bị phạt 100 triệu đồng và đình chỉ hoạt động.

Chế độ ăn kiêng của Đại học Harvard giúp sống lâu khỏe mạnh

Rau quả chiếm một nửa lượng thức ăn trong đĩa, phần còn lại dành cho ngũ cốc và protein lành mạnh.

Đang cập nhật dữ liệu !