Nhìn móng tay cái đoán bệnh ở gan

Bạn có thể tham khảo cách chẩn đoán sức khỏe của gan thông qua quan sát móng tay.

Gan là cơ quan nội tạng của cơ thể, có chức năng chủ yếu là trao đổi chất, dự trữ glycogen, tổng hợp các protein bài tiết trong cơ thể… Gan sản xuất mật cho hệ thống tiêu hóa.

Gan là cơ quan lớn nhất trong cơ thể con người, nằm trong ổ bụng của con người, dưới cơ hoành bên phải, trước túi mật, trước thận phải và phía trên dạ dày.

Gan là tuyến tiêu hóa lớn nhất trong hệ tiêu hóa của con người, nặng trung bình 1,5 kg (xấp xỉ 1-2,5 kg; hoặc 1-1,6 kg). Khi gan bị tổn thương nhẹ, nó không trực tiếp gửi tín hiệu rõ ràng. Ví dụ khi gan bị tổn thương thì ngón tay cái thay đổi.

Gan tốt hay không, chỉ cần nhìn ngón tay cái là biết, nếu có 3 biểu hiện dưới đây thì chứng tó bạn có một lá gan khỏe mạnh.

Móng tay sáng bóng

Móng tay của một người khỏe mạnh, có một lá gan khỏe mạnh nhìn hồng hào, điều này chứng tỏ máu lưu thông tốt. Ngược lại, nếu móng tay xỉn, thường là biểu hiện cơ thể có độc tố trong người, độc tố tích tụ trong gan.

Ngón cái phát triển bất bình thường

Giả sử không có ngoại lực hay di truyền ảnh hưởng thì ngón tay cái phát triển bình thường. Nếu đột nhiên phát hiện ngón tay cái to ra, móng tay dày lên thì đó có thể là dấu hiệu của bệnh gan.

Móng tay bất thường

Thông thường, móng tay của người khỏe mạnh sáng, bóng, phát triển đều. Nếu móng tay không đều và có nhiều vấn đề (có màu trắng bạc, hình dạng móng tay biến dạng, bị lồi lõm, gợn sóng hoặc có đường vân dọc theo móng tay) trong thời gian dài thì có thể bạn đang mắc các vấn đề về gan như độc tố tích tụ trong gan, hoặc đây cũng là biểu hiện của các bệnh khác như thiếu máu mãn tính, hoặc gan, thận có vấn đề.

Người mắc nhiều bệnh về gan thường xuyên ăn 5 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bổ gan, bảo vệ gan:

1. Hoa cúc

Hoa cúc là một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Sau khi vào cơ thể con người, nó có thể đẩy nhanh quá trình tổng hợp phospholipid trong cơ thể.

Ngoài ra, hoạt chất này còn có tác dụng nhất định đối với các tế bào gan bị tổn thương. Nó là một chất giải độc tự nhiên. Bạn thường có thể thêm nhiều hơn vào chế độ ăn uống của mình để giảm sự tích tụ chất độc trong cơ thể.

2. Tỏi đen

Tỏi đen giàu allicin và selen, có tác dụng thanh nhiệt, giải độc rất tốt. Tiêu thụ thường xuyên có thể tránh tổn thương gan và giảm sự tích tụ chất độc trong cơ thể.

3. Nho khô

Nho khô có vị chua ngọt, ăn bình thường có thể làm đẹp da, chống lão hóa, ăn nho có thể giúp gan ngày càng khỏe mạnh.

4. Mận đen

Mận đen chứa nhiều chất dinh dưỡng có thể ngăn ngừa tổn thương thần kinh cảm giác và giảm sự xuất hiện của các bệnh về gan.

5. Củ cải trắng

Củ cải trắng rất giàu vitamin, có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của gan, giảm áp lực giải độc cho gan, đồng thời dưỡng ẩm đường ruột, thúc đẩy quá trình tiêu hóa thức ăn, phòng chống ung thư.

Là cơ quan giải độc quan trọng của cơ thể con người, gan phải được bảo dưỡng tốt trong cuộc sống hàng ngày. Cần xây dựng thói quen sinh hoạt và ăn uống tốt, tăng cường sức khỏe của gan, nâng cao khả năng giải độc của gan.

Hạ Thảo

Những lầm tưởng tai hại về việc làm trắng răng

Những lầm tưởng tai hại về việc làm trắng răng

Ai cũng mơ ước có được hàm răng chắc khỏe, nụ cười rạng rỡ, nhưng làm thế nào để cho hàm răng trắng bóng? Tẩy trắng chúng có hại không? Bao lâu thì bạn có thể lặp lại quy trình tẩy trắng?

Hao mòn, mất hết sinh lực sau những cuộc ‘yêu’

Một năm nay, anh K. xuất hiện các triệu chứng như đau đầu, mệt mỏi, đau lưng, có khi kéo dài nhiều ngày sau mỗi lần gần gũi với vợ.

Bé trai bị thủng ruột vì đồ chơi quen thuộc

Bác sĩ tìm thấy 14 viên bi nam châm dính lấy nhau trong ruột bé trai.

Mắc bệnh gout có nổi u cục bất thường ở tay chân, vành tai... có nên lo lắng?

Nhiều bệnh nhân gout phát hiện các nốt, khối bất thường ở khớp chân, tay, vành tai, thậm chí ở dây thanh quản khiến giọng bị khàn nên rất lo lắng, "đòi" bác sĩ xét nghiệm, cắt bỏ...

Bộ Y tế: Bố trên 45 tuổi, mẹ ngoài 35 có nguy cơ sinh con bị khuyết tật

Theo hướng dẫn mới vừa được Bộ Y tế ban hành, tuổi của mẹ trên 35 và bố trên 45 khi sinh con được xem là một trong những nguyên nhân có thể gây khuyết tật ở trẻ.

Con trai bỗng lầm lì, ít nói sau nhiều lần chứng kiến bố mẹ xô xát, bất hòa

Gần đây, khi phải thường xuyên chứng kiến cảnh bố mẹ xô xát, bất hòa, T.V (8 tuổi, Hà Nội) trở nên lầm lì, ít nói, không giao tiếp với bất kỳ ai dù trước đó luôn được coi là cậu bé ngoan, học tốt.

Dấu hiệu bệnh tim mạch nguy hiểm, nguyên nhân chính gây đột tử ở người khỏe mạnh

Nếu gặp cơn đau đột ngột vùng ngực hoặc bụng phía sau cột sống thắt lưng, gây choáng ngất, vã mồ hôi lạnh, mọi người cần cẩn trọng với bệnh lý lóc động mạch chủ type A.

Chuyên gia chỉ 7 lưu ý quan trọng đề phòng đột quỵ khi trời lạnh

Theo PGS.TS Mai Duy Tôn - Giám đốc Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai, trong các tháng mùa đông vừa qua, số lượng bệnh nhân đột quỵ, các ca nặng tăng lên đáng kể.

Bộ Y tế: Các biến thể mới của Covid-19 vẫn liên tục xuất hiện

Bộ Y tế thông tin dịch Covid-19 vẫn diễn biến phức tạp trên thế giới, các biến thể mới liên tục được ghi nhận.

Nhồi máu não sau chầu rượu ‘tới bến’ ngày Tết

Sau tiệc rượu, nam thanh niên xuất hiện tình trạng nói ngọng, liệt một bên và bị nhồi máu não.

Những nguyên tắc quen thuộc giúp phòng ung thư hiệu quả

Bỏ hút thuốc lá và rượu bia, bôi kem chống nắng, hạn chế ăn rau củ muối chua... có thể giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.

Đang cập nhật dữ liệu !