Nam giới có 3 triệu chứng này vào buổi sáng chứng tỏ gan đang bị trục trặc, cần được ‘tu sửa’ càng sớm càng tốt

Thông qua các dấu hiệu của cơ thể vào buổi sáng dưới đây, chúng ta có thể tự chẩn đoán tình trạng của gan.

{keywords}
 

1. Nước tiểu có màu vàng

Buổi sáng nếu thấy nước tiểu có màu vàng thì cần xem xét khả năng giải độc của gan, lúc này cần đến bệnh viện để thăm khám kịp thời.

2. Tiêu chảy

{keywords}
 

Nói chung buổi sáng ngủ dậy chúng ta đều có cảm giác muốn đi vệ sinh, tuy nhiên, nếu bạn thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh và vẫn thường xuyên bị tiêu chảy vào buổi sáng thì không còn là vấn của tiêu hóa. Lúc này bạn cần đến gặp bác sĩ để kiểm tra tình trạng của gan.

3. Mệt mỏi vào buổi sáng

{keywords}
 

Nếu bạn ngủ cả đêm, sáng hôm sau tỉnh dậy lại thấy rất mệt, đây là vấn đề của gan.

Nếu sáng ngủ dậy có những biểu hiện trên bạn nên đến bệnh viện để khám sức khỏe, thường thì bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống, uống nhiều nước, thải chất cặn bã ra khỏi cơ thể, bồi bổ gan. 

Gan là cơ quan bài tiết của cơ thể con người, nếu có vấn đề gì trong cơ thể không đào thải ra ngoài được lâu ngày sẽ gây hại cho cơ thể, vì vậy cần tránh ăn cay để không làm giảm chức năng gan, tránh tổn thương gan nặng hơn.

Một số thực phẩm tốt cho gan:

Ăn nhiều glycoside loãng

{keywords}
 

Đối với những người gan kém thì chế độ ăn uống hàng ngày càng đặc biệt quan trọng, y học cổ truyền thường nói cần phải ăn loãng. Glycoside quý hiếm giúp ích rất nhiều trong việc cải thiện hoạt động của gan, bồi bổ gan và giải độc, ngăn ngừa các bệnh về gan, không chỉ tăng tốc độ chữa lành và đảo tế bào gan, còn có thể thúc đẩy tăng sinh tế bào gan, ngăn ngừa tổn thương gan do viêm gan, xơ gan và cải thiện khả năng giải độc, giải độc của gan. 

Uống nhiều nước hơn

{keywords}
 

Uống nhiều nước rất tốt cho cơ thể con người, có thể thải các chất cặn bã trong cơ thể ra ngoài, có tác dụng thanh lọc mạch máu và giảm tác hại của quá trình trao đổi chất và độc tố cho gan.

Uống nhiều nước rất tốt cho sức khỏe, nhưng nếu bạn uống vào thời điểm không thích hợp, nó có thể gây hại cho cơ thể con người, đặc biệt là gan. 

Bạn phải nhớ không uống quá nhiều nước vào buổi tối. Do đó, tốt hơn hết bạn nên uống ít nước vào buổi tối, và ngay cả khi bị khô miệng, bạn cũng nên ăn một chút hoa quả. 

Uống nước như thế nào là tốt cho gan còn tùy thuộc vào tình trạng gan bị tổn thương hay không và mức độ tổn thương. 

Nếu một người khỏe mạnh uống nhiều nước hơn sẽ có lợi cho việc thúc đẩy quá trình trao đổi chất và giải độc gan, còn nếu có các vấn đề về chức năng gan và tổn thương nhẹ thì uống nhiều nước cũng có lợi. 

Tuy nhiên, khi gan bị tổn thương nặng, xơ gan, giảm albumin máu hoặc tăng áp lực tĩnh mạch thì nên hạn chế lượng nước tiêu thụ hàng ngày và xác định lượng nước uống hàng ngày theo lượng nước tiểu.

Hạ Thảo

Đau bìu, đi khám phát hiện mắc bệnh ác tính nhất ảnh hưởng đến nam giới trong độ tuổi 15-35

Đau bìu, đi khám phát hiện mắc bệnh ác tính nhất ảnh hưởng đến nam giới trong độ tuổi 15-35

Ung thư tinh hoàn ít gặp ở nam giới, nhưng lại là một trong những bệnh ác tính nhất ảnh hưởng đến nam giới trong độ tuổi từ 15 đến 35.

3 dấu hiệu thể hiện quá trình lão hóa của nam giới

3 dấu hiệu thể hiện quá trình lão hóa của nam giới

Có những dấu hiệu của cơ thể mà mọi người nghĩ là bình thường, thực ra là biểu hiện của một vấn đề nào đó. Chẳng hạn như một số dấu hiệu dễ nhận biết dưới đây là biểu hiện rõ ràng về sự lão hóa ở nam giới.

Những loại quả ‘thần kỳ’ giúp làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ giảm cân

Những loại quả ‘thần kỳ’ giúp làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ giảm cân

Những loại hoa quả dưới đây có thể làm chậm quá trình lão hóa, giúp da đàn hồi và căng bóng, đồng thời có tác dụng hỗ trợ giảm cân.

Chuyên gia 'hiến kế' giúp hồi phục nhanh sau khi bị cúm

Chuyên gia 'hiến kế' giúp hồi phục nhanh sau khi bị cúm

Điều tốt nhất bạn có thể làm để phục hồi sau khi bị cúm là cho phép bản thân ngủ, nghỉ ngơi và uống nhiều chất lỏng.

'Lướt' điện thoại trong bao lâu trước khi đi ngủ?

'Lướt' điện thoại trong bao lâu trước khi đi ngủ?

Hầu như tất cả mọi người đều có thói quen lướt điện thoại trước khi ngủ, điều đó ảnh hưởng tới chất lượng giấc ngủ hoặc làm mất ngủ.

Hai phụ nữ Việt mắc căn bệnh hiếm gặp ở 'vùng kín', trên thế giới chỉ có 100 ca

Lymphangioma (còn gọi là u bạch mạch) là bệnh lý có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng đa số là trẻ em. Bệnh thường xuất hiện ở phần gần của chi, thân mình, nách, ổ miệng,… rất hiếm gặp ở 'vùng lin'.

Mệt mỏi, khó ngủ, đi khám phát hiện mang căn bệnh hiếm gặp

Nữ bệnh nhân 45 tuổi, quê ở Hải Dương đi viện khám do mệt mỏi, trong lần khám này bác sĩ vô tình phát hiện chị mắc bệnh lý hiếm gặp ở thận.

4 'tuyệt chiêu' giúp nhanh chóng đánh bay quầng thâm dưới mắt

Quầng thâm dưới mắt không những làm cho bạn thiếu tự tin mà còn cộng cho bạn thêm ít nhất vài tuổi. Hãy áp dụng 4 'tuyệt chiêu' dưới đây để đánh bay quầng thâm mắt nhé!

7 điều có thể xảy ra khi bạn ngừng ‘chuyện ấy’

'Chuyện ấy' trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống, nếu dừng lại hoặc gián đoạn quá lâu sẽ mang đến một số tác hại sau đây

3 nhóm người dễ mắc căn bệnh 'ăn rồi bảo chưa'

Bệnh Alzheimer giai đoạn sớm khiến sụt giảm trí nhớ sau đó là giảm các chức năng khác như nói khó khăn, nghe người khác nói nhưng hiểu chậm... Nặng hơn nữa là rối loạn định hướng, rối loạn hành vi tâm thần, ảo giác, hoang tưởng..

Lá hẹ xào chung thứ này - món ăn bổ âm, dưỡng khí, dưỡng thận, dưỡng da

Ngày giao mùa, bạn hãy xào lá hẹ chung với thứ này để tăng cường sức khỏe cho cả nhà, cũng như dưỡng nhan cho mẹ nhé!

Tưởng tượng có 'con gì bò trên da mình' nên lấy nhíp gắp gây viêm nhiễm

Theo bác sĩ Tường, các bệnh nhân đều có biểu hiện tổn thương da do ảo tưởng, trầm cảm, hoang tưởng và có hành vi tự huỷ hoại da của mình.

Ung thư da từ những nốt ruồi, đốm nâu

Ung thư da phát triển từ những sang thương trên da, ít được quan tâm. Nguyên nhân chính gây ung thư da là tiếp xúc với tia cực tím (tia UV) trong ánh nắng mặt trời.

Tiêm filler nâng mũi ở spa, cô gái 27 tuổi bị mù mắt phải, chủ spa phủi trách nhiệm

Ngày 25/9, chia sẻ với Phóng viên Infonet, chị T.T.V (27 tuổi, Hoà Vang, Đà Nẵng) cho biết chị bị biến chứng mù mắt phải sau khi tiêm filler nâng mũi tại spa.

Số ca mắc Covid-19 đang gia tăng trở lại, cần làm gì để phòng ngừa?

So với tháng 7/2022, tháng 8/2022 cả nước ghi nhận 72.324 ca mắc Covid-19 (tăng 2,4 lần), 24 ca tử vong (tăng 18 ca). Bộ Y tế nhận định số ca mắc đang có xu hướng gia tăng trở lại.

Đang cập nhật dữ liệu !