Lý do người trung, cao tuổi nên dùng sữa ít đường, tốt cho cơ xương khớp

Đối với việc chăm sóc sức khỏe tại gia đình, nguyên tắc chung được các chuyên gia khuyến cáo là duy trì một chế độ dinh dưỡng cân bằng hợp lý cho mọi lứa tuổi.

Chăm sóc sức khỏe sớm cho người trung, cao tuổi nhờ chế độ dinh dưỡng 

Theo Bộ Y tế, năm 2019, tỷ lệ người cao tuổi tại Việt Nam là 11,86% dân số. Tỷ lệ này dự kiến sẽ tăng thành 16,66% vào năm 2029 và 26,10% vào năm 2049, khiến Việt Nam trở thành một trong số những quốc gia có tốc độ già hóa dân số nhanh nhất thế giới. Cùng với các chính sách của xã hội, việc chăm sóc sức khỏe cho người lớn tuổi tại gia đình, và chăm sóc sức khỏe sớm khi bắt đầu bước vào giai đoạn trung niên để duy trì thể lực lâu dài là một vấn đề cần được quan tâm hàng đầu. Đây chính là nền tảng để tăng cường sức khỏe, phòng ngừa bệnh tật hiệu quả, giúp nâng cao chất lượng sống cho một số đông dân số. 

{keywords}
Lý do người trung, cao tuổi nên dùng sữa ít đường, tốt cho cơ xương khớp

Đối với việc chăm sóc sức khỏe tại gia đình, nguyên tắc chung được các chuyên gia khuyến cáo là duy trì một chế độ dinh dưỡng cân bằng hợp lý cho mọi lứa tuổi. Với người trung và cao tuổi, nếu không có một chế độ dinh dưỡng khoa học sẽ dẫn tới việc họ phải đối mặt với nguy cơ thiếu hụt hay mất cân bằng dinh dưỡng, mắc các bệnh lý chuyển hóa mạn tính như tiểu đường, mỡ máu, bệnh lý xương khớp, giảm chất lượng giấc ngủ... và làm suy giảm chất lượng cuộc sống. Trong khi đó, nhiều chất dinh dưỡng đặc biệt, khi được bổ sung hàng ngày có thể giúp làm chậm quá trình lão hoá, duy trì sức khỏe hệ tim mạch và cơ xương khớp hiệu quả, sẽ là giải pháp đơn giản giúp loại bỏ và phòng ngừa những vấn đề sức khỏe từ rất sớm.

Từ những băn khoăn trong mục tiêu chăm sóc sức khỏe cho người trung và cao tuổi, thông điệp “Tiêu hóa khỏe - trẻ cơ xương khớp” được Calosure gold truyền tải như một sự đồng hành cùng thế hệ trẻ trong chăm sóc sức khoẻ của các bậc cha mẹ, ông bà trong gia đình.

{keywords}

Người trung, cao tuổi nên dùng sữa ít đường, tốt cho cơ xương khớp

Mới đây, Calosure gold cải tiến mới đã được bổ sung thêm nhiều dưỡng chất tốt hơn, đem đến nhiều lợi ích vượt trội hơn cho sức khoẻ của người trung và cao tuổi. Ngoài hệ dưỡng chất 100% đạm thực vật từ Mỹ, không đường lactose giúp tiêu hoá khoẻ, tăng cường sức khỏe tim mạch; sữa được bổ sung thêm HMB, Glucosamine giúp bảo vệ và tái tạo hệ cơ xương khớp, công thức ít đường kèm bổ sung Palatinose giúp đem lại chế độ dinh dưỡng lành mạnh hỗ trợ kiểm soát đường huyết. Những dưỡng chất này sẽ đem lại nhiều lợi ích vượt trội hơn và sẽ là một giải pháp dinh dưỡng tốt hơn nữa cho sức khỏe của người trung và cao tuổi.

PV

Những tiến bộ của y học tái tạo cơ xương khớp

'Y học tái tạo', 'ứng dụng tế bào gốc' trong điều trị bệnh lý cơ xương khớp là chủ đề của Hội nghị Khoa học thường niên – Hội Thấp khớp học Thái Nguyên TRA 2024.

Sữa chua uống KUN Men Nhật hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch của trẻ

Có đến khoảng 70% hệ miễn dịch của cơ thể nằm tại đường ruột, vì vậy tiêu hóa tốt sẽ giúp bé khỏe. Sữa chua uống KUN chứa chủng men Nhật L-137 (L 137) độc quyền tại Việt Nam hỗ trợ con tăng cường hệ miễn dịch, khoẻ tiêu hoá.

Chung kết cuộc thi: 'Cán bộ trạm y tế sẵn sàng ứng phó dịch bệnh'

Ngày 9/8, tại Hà Nội diễn ra vòng chung kết cuộc thi “Cán bộ trạm y tế sẵn sàng ứng phó dịch bệnh” giữa các cán bộ tại các trạm y tế của các xã, phường, thị trấn.

Vinamilk bắt tay các đối tác y tế lớn đẩy mạnh chăm sóc sức khoẻ cộng đồng

Công ty cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk) cùng Hệ thống trung tâm tiêm chủng vắc xin Việt Nam (VNVC) và Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vừa ký hợp tác chiến lược, hướng đến nâng cao sức khỏe cộng đồng bằng việc kết hợp giữa chăm sóc y tế và dinh dưỡng.

Nâng mũi giống 'thần tiên tỷ tỷ', cô gái khẩn cầu bác sĩ 'trả về nguyên bản'

Có khuôn mặt ưa nhìn gần như không điểm 'chết' nhưng cô gái Hà Thành vẫn quyết tâm đi nâng mũi giống thần tiên tỷ tỷ ở Trung Quốc - trào lưu đang rầm rộ trên mạng. 6 tháng sau, cô gái tìm gặp TS. Tống Hải khẩn cầu bác sĩ 'trả về nguyên bản'.

Nửa thế giới ăn cơm đều đặn có tốt cho sức khỏe?

Là lương thực chính của hơn 3,5 tỷ người trên thế giới, hiếm có loại thực phẩm nào được ưa chuộng rộng rãi như gạo. Người dân nhiều nước như Việt Nam còn ăn cơm hằng ngày.

Nguy kịch sau khi uống chai nước do người thân đưa

Một bé trai ở Kiên Giang bị ngộ độc cấp, suy gan thận sau khi uống một chai nước. Người thân không biết bên trong chai là keo dán thuyền và dung môi hữu cơ.

Nước dừa ngon ngọt, nhiều chất bổ nhưng tối kỵ với một số người

Bù nước hiệu quả, ổn định đường huyết nhưng nước dừa lại là thức uống không phù hợp với người có bệnh thận, hội chứng ruột kích thích.

Hơn 2000 người cao tuổi Hà Nội đồng diễn thể dục dưỡng sinh trên phố đi bộ

Không chỉ thể hiện các bài đồng diễn thể dục, múa dưỡng sinh nhẹ nhàng, các “vũ công” U60 - 80 gây ấn tượng với người xem bởi các động tác võ thuật khỏe khoắn, bài thái cực quyền điêu luyện hay những điệu khiêu vũ tập thể sôi động.

FWD triển khai chương trình hỗ trợ sức khỏe tinh thần miễn phí cho người Việt

Từ ngày 22/9, người dân Việt Nam đã có thể nhận được sự hỗ trợ miễn phí trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần từ chương trình “FWD Vững tinh thần” của FWD Việt Nam.

Đang cập nhật dữ liệu !