Lạ lùng dịch vụ xoa bóp, bấm huyệt tại văn phòng

Bệnh dân văn phòng hay mắc

Chị Thủy – 42 tuổi, là quản lý hành chính nhân sự của một Công ty Công nghệ thông tin tại Hà Nội chia sẻ chị thường xuyên bị đau nhức mỏi cổ vai gáy. Công ty của chị Thủy có gói chăm sóc sức khỏe hàng năm cho nhân viên và trong đó dành một phần sẽ mời các bác sĩ, kỹ thuật viên đông y về xoa bóp, bấm huyệt cổ vai gáy cho nhân viên theo từng tuần. Từ khi có dịch vụ này, chị Thủy thấy tình trạng đau mỏi vai gáy của mình đỡ  hẳn và dần dần thành thích từ lúc nào không biết. Không chỉ riêng chị Thủy mà nhiều người cùng cơ quan chị Thủy cũng khá thích thú với việc xoa bóp bấm huyệt tại văn phòng.

Nhân viên của trung tâm bấm huyệt tại văn phòng

Theo Tiến sĩ, thầy thuốc ưu tú Nguyễn Vinh Quốc (cố vấn chuyên môn)– Trung tâm chăm sóc sức khỏe Sen Việt, trước áp lực của công việc trong xã hội hiện đại, đặc thù làm việc trong các tòa nhà khối văn phòng với điều hòa, cửa kính kín mít đã ảnh hưởng ít nhiều tới sức khỏe của người làm việc. Nhiều người than phiền họ chỉ làm việc được buổi sáng, đến đầu giờ chiều là hiệu quả công việc sụt giảm. Nguyên nhân chính là do hoa mắt chóng mặt, đau mỏi cổ vai gáy.

“Hội chứng đau vai gáy” là một chứng bệnh biểu hiện đau nhức mỏi dọc từ cổ gáy xuống vai, đau âm ỉ hoặc đau buốt, đau thường kèm theo căng cứng, vận động cổ khó khăn, đau có khi lan lên đầu hoặc lan xuống 2 tay… Đau vai gáy có thể gặp ở mọi lứa tuổi, không phân biệt giới tính, nghề nghiệp, ai cũng có thể bị đau cổ vai gáy. Tuy nhiên bệnh này lại liên quan rất nhiều đến công việc đặc thù của những nhân viên văn phòng.

Xu hướng mới 

Tiến sĩ Quốc cho biết sau thời gian triển khai mô hình Office Care cho thấy nguyên nhân  khiến tình trạng đau cổ vai gáy ở nhân viên văn phòng là do thường xuyên ngồi làm việc với máy tính cố định một tư thế trong một khoảng thời gian dài khiến khiến cột sống bị tổn thương, cấu trúc cột sống bị thay đổi, mô xương, cơ và dây chằng bị biến đổi và dễ bị thoái hóa. Hơn nữa, do tính chất công việc luôn căng thẳng, áp lực nên tình trạng tổn thương này diễn ra có xu hướng nhanh hơn và ngày càng trầm trọng. Đặc biệt, nhiều người có tư thế ngồi làm việc chưa đúng. Chính vì vậy, xoa bóp bấm huyệt có tác dụng giảm đau, giãn cơ, cải thiện tuần hoàn tại chỗ do vậy đã giúp cho biên độ hoạt động cột sống cổ các tư thế được cải thiện đáng kể.

Nhân viên văn phòng sẽ được chăm sóc sức khỏe tại văn phòng

Tiến sĩ Quốc cho biết thêm để triển khai việc chăm sóc tại văn phòng, các bác sĩ hoặc các kỹ thuật viên xoa bóp bấm huyệt đã được đào tạo cơ bản, có chuyên môn tốt sẽ tới các văn phòng, tòa nhà, cao ốc để chăm sóc trực tiếp. Tùy theo thời gian yêu cầu của công ty đối tác mỗi nhân viên sẽ được chăm sóc từ 15 đến 30 phút bằng những thao tác xoa bóp bấm huyệt được thực hiện tại vùng cổ vai gáy và cánh tay. Cùng với việc chăm sóc trực tiếp bằng xoa bóp bấm huyệt hàng tuần, Tiến sĩ Quốc cho biết các bác sĩ còn tư vấn chế độ ăn uống, tự tập luyện để mọi người có thể cải thiện sức khỏe, nâng cao năng suất làm việc nhất.

Chị Nguyễn Hà Nhi – Giám đốc Trung tâm chăm sóc sức khỏe Sen Việt cho biết ý tưởng của chị và các bác sĩ của trung tâm là muốn đẩy mạnh hình thức chăm sóc sức khỏe tại văn phòng. Ở một số nước, mô hình “Office Care” đã được thực hiện rất lâu và rộng rãi nhưng ở Việt Nam hình thức này còn rất mới lạ nên chưa nhiều người biết đến.

Hiện Trung tâm chăm sóc sức khỏe Sen Việt đang thực hiện chăm sóc cho hàng ngàn nhân viên  tại rất nhiều công ty trên địa bàn Hà Nội. Các cơ quan chỉ cần một không gian trống chưa tới 8m2 và những dụng cụ chuyên dụng do Trung tâm Sen Việt cung cấp, các nhân viên sẽ thay nhau được chăm sóc bằng xoa bóp, bấm huyệt. Giải quyết được các vấn đề về sức khỏe như mất ngủ, đau mỏi cổ vai gáy, stress, tăng tuần hoàn não,… cải thiện khả năng tập trung vì thế nâng cao hiệu quả làm việc. Ngoài ra giúp phát hiện sớm một số bệnh lý về cơ xương khớp để có hướng điều trị hợp lý tránh những biến chứng không đáng có sau này.

Mặc dù có rất nhiều khuyến cáo chăm sóc sức khỏe cho người làm việc tại văn phòng nhưng để có các bài tập, chế độ sinh hoạt tại văn phòng được thực hiện bởi các chuyên gia y học cổ truyền thì rất ít. Theo chị Nhi, trong tương lai Sen Việt sẽ xây dựng mô hình này phát triển rộng khắp địa bàn Hà Nội và nhiều tỉnh thành phố khác tại Việt Nam sẽ đưa mô hình Office Care này trở nên thân quen với bất kỳ người dân công sở nào. Để thực hiện được điều đó cần sự quan tâm từ Lãnh đạo các doanh nghiệp đến sức khỏe nhân viên, cũng như ủng hộ từ chính quyền các cấp.

Khánh Chi