Uống bát canh này, đàn ông bổ thận tráng dương, phụ nữ nhuận sắc

Vấn đề lớn nhất của cả nam và nữ vào mùa đông là lạnh, từ đó có thể ảnh hưởng đến khí huyết cũng như khả năng sinh lý. Có thể cải thiện tình trạng này bằng món ăn dễ làm dưới đây.

Từ lâu, các chuyên gia y tế đã chứng minh chứng sợ lạnh của con người có liên quan đến việc cơ thể bị thiếu khoáng chất. Vì vậy, trong mùa đông, bạn nên chú ý bổ sung những loại thực phẩm nhiều khoáng chất như cà rốt, khoai lang, củ sen, cải thảo… Ăn thường xuyên rất có lợi để tăng cường khả năng chống lạnh cho cơ thể.

{keywords}
 

Vào mùa đông cần bật máy sưởi hoặc điều hòa nhiệt độ nên không khí trong nhà đặc biệt khô, thêm một ít chà là đỏ, hạt sen, có tác dụng khử khô và dưỡng ẩm cho phổi. 

Ngoài ra, các món ăn dưới đây có tác dụng rất tốt trong việc làm ấm cơ thể, lưu thông khí huyết, phụ nữ đẹp da, nam giới thì nâng cao bản lĩnh phái mạnh.

Món canh gà

Nguyên liệu: Gà đen, 5 quả táo đỏ, 15 gam hạt sen, 7 gam long nhãn, 1 cọng đẳng sâm, 10 gam gừng, 20 gam rượu nấu ăn.

Thực hiện:

1. Trước tiên, rửa sạch gà đen và chặt thành từng miếng nhỏ.

2. Cho nước vào nồi đun sôi, cho gà đen vào chần qua.

3. Lấy gà đen rửa sạch với nước.

4. Cắt đẳng sâm thành từng đoạn, gừng cắt lát, hạt sen, tảo đỏ, long nhãn, đẳng sâm rửa sạch

5. Cho gà đen và tất cả các nguyên liệu vào nồi hầm chuyên dụng.

6. Cho chút rượu và lượng nước vừa đủ.

7. Đậy nắp nồi, cắm điện và bấm nút hầm 40 phút.

8. Mở nắp nồi, cho lượng muối thích hợp vào khuấy đều.

9. Bày ra bát và thưởng thức.

{keywords}
 

Canh rau củ thịt cừu

Nguyên liệu: Một phần đùi cừu, chặt miếng vừa ăn, hai củ khoai tây, một củ cải trắng, hai củ cà rốt, một phần hành tím, một phần gia vị và một lượng hạt tiêu thích hợp.

Thực hiện:

1. Tốt nhất là hầm với hạt tiêu nguyên hạt. Cho thịt cừu vào nồi canh, thêm một lượng nước vừa đủ, thêm một lượng hạt tiêu vừa đủ (nếu sợ ăn tiêu bạn có thể dùng gạc bọc lại). Hạt tiêu có thể khử mùi tanh của thịt cừu. Sau đó đun ở nhiệt độ cao.

2. Trong khi hầm thịt cừu, hãy xử lý các nguyên liệu khác. Cắt hành tím thành từng đoạn, cắt gừng thành từng miếng lớn và đập dập. Cà rốt, củ cải và khoai tây gọt vỏ rồi cắt thành từng miếng lớn.

3. Nên băm gừng thật nhuyễn. Khi thấm nước gừng sẽ hơi cay, xua tan cảm lạnh, ăn rất ngon.

4. Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi nấu, đun lửa lớn, vớt bọt, chuyển sang lửa vừa và nhỏ, nấu từ từ trong ít nhất 1 giờ.

5. Sau khi bắc nồi ra, thêm muối và mùi tây.

Hạ Thảo

Gỡ rối cho đàn ông 'bụng to, trên bảo dưới không nghe'

Gỡ rối cho đàn ông 'bụng to, trên bảo dưới không nghe'

Có câu 'đàn ông bụng bự thì sang' nhưng thực tế béo bụng không chỉ tự ti về ngoại hình, sức khỏe mà còn về đời sống chăn gối cũng giảm sút.

Hiệu thuốc nâng khống giá hàng chục lần, chặt chém người bệnh giữa Hà Nội

Hiệu thuốc nâng khống giá hàng chục lần, chặt chém người bệnh giữa Hà Nội

Nhà thuốc số 3 Bạch Mai (địa chỉ 167 Giải Phóng), đối diện cổng bệnh viện Bạch Mai bán nhiều loại thuốc theo đơn với giá cao gấp 7-13 lần giá thị trường, 'cắt cổ' người bệnh không thương tiếc ngay giữa Hà Nội.

Những đơn thuốc như 'vẽ giun ra giấy' không ai dịch nổi vì chữ bác sĩ quá xấu

Xung quanh câu chuyện bác sĩ viết chữ trong đơn thuốc nhưng không ai luận dịch nổi, kể cả dược sĩ, bạn đọc VietNamNet cho rằng chuyện này không hiếm, dù hiện nay đơn thuốc in máy đã phổ biến.

Hành trình đi nhờ người dịch chữ bác sĩ trên đơn thuốc

Để mua được 4 loại thuốc trong đơn bác sĩ viết tay, một gia đình ở Nghệ An đã phải đi qua nhiều quầy thuốc ngoài viện, nhờ 4 người dịch chữ bác sĩ và chỉ kết thúc khi đến mua ở nhà thuốc bệnh viện.

AI cứu mạng người

Trí tuệ nhân tạo (AI) có thể cứu mạng nhiều người bằng cách chẩn đoán sớm đột quỵ hay phát hiện các cơn đau tim và ung thư nhanh chóng.

Tại sao xe nồng nặc mùi rượu nhưng tài xế có nồng độ cồn bằng 0?

Nữ tài xế ở Hà Nội thừa nhận uống rượu bia nhưng nồng độ cồn bằng 0 nên không bị phạt.

Sự thật về thói quen tưởng như giúp giảm cân

Nhiều người thường không ăn sáng với mục đích giảm cân nhưng thực tế, đây là bữa quan trọng nhất trong ngày.

Con gái càng lớn càng xinh, chồng giấu vợ làm xét nghiệm ADN

Chồng chị Hồng trở nên cọc cằn, thường xuyên nhậu nhẹt, không còn yêu thương con như trước vì Lan ngày càng xinh đẹp, không giống cha mẹ. Anh đã âm thầm làm xét nghiệm ADN để xác định huyết thống giữa mình và con.

4 dấu hiệu dễ bị bỏ qua của tiền ung thư đại trực tràng

Tổn thương tiền ung thư đại trực tràng không đau đớn khiến nhiều người nhầm với bệnh vặt nên không đi khám. Tế bào ác tính âm thầm xâm lấn, di căn tới các bộ phận khác.

Vị thuốc 'quý như vàng' giúp phòng và hỗ trợ điều trị ung thư

Tam thất là vị thuốc quý, còn được gọi là kim bất hoán (vàng không đổi), bởi có nhiều tác dụng đối với sức khỏe.

Cách giải rượu bằng loại lá quen thuộc, giá rẻ

Nước lá dong có thể giảm tình trạng say rượu, giúp mát gan, giải độc. Bạn chỉ cần nấu nước hoặc giã lấy nước uống.

Các yếu tố tác động tới nồng độ cồn sau khi uống rượu bia

Cùng uống một lượng rượu như nhau nhưng nồng độ cồn trong máu của mỗi người có thể khác biệt.

Đang cập nhật dữ liệu !