Trẻ tuổi đã bị tiền đình, thủ phạm khiến ai cũng có thể mắc

Gần 1 tháng nay, chị P (30 tuổi) thường xuyên chóng mặt, buồn nôn, đau đầu… thậm chí đang ngồi mà đứng lên là mặt tối sầm, người chao đảo như muốn ngã.
Trẻ tuổi đã bị tiền đình, thủ phạm khiến ai cũng có thể mắc
Ngồi nhiều máy tính cũng là một trong những nguyên nhân gây ra triệu chứng rối loạn tiền đình.

Tối sầm mắt khi bất ngờ đứng dậy

Bệnh viện đa khoa tỉnh Cao Bằng cho biết thời gian qua tiếp nhận điều trị nhiều bệnh nhân có rối loạn tiền đình vào viện với các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.

Gần đây nhất là trường hợp bệnh nhân V.T.P (30 tuổi, trú tại TP Cao Bằng). Bệnh nhân cho biết khoảng gần 1 tháng nay chị thường xuyên có biểu hiện chóng mặt, buồn nôn, đau đầu, cảm giác bồng bềnh như say sóng. Đang ngồi mà đứng lên là mắt tối sầm lại tưởng như sắp ngã khiến chị không thể tập trung làm việc được. Tình trạng mỗi lúc một tăng, đi khám được phát hiện bị chứng rối loạn tiền đình.

Rối loạn tiền đình là hội chứng gây cho người bệnh cảm giác mất thăng bằng, không thể đứng vững, tùy vào mức độ nặng hay nhẹ nhưng đều khiến người bệnh vô cùng khó chịu và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống cũng như sức khỏe của người bệnh.

Theo ghi nhận tại các bệnh viện, ngày càng nhiều người bị chứng rối loạn tiền đình, đặc biệt ở người trẻ cũng có xu hướng gia tăng.

Lý giải tình trạng rối loạn tiền đình xuất hiện ở nhiều người trẻ, các bác sĩ BV đa khoa tỉnh Cao Bằng cho rằng nguyên nhân là do thường xuyên làm việc trong môi trường nhiều áp lực, ngồi lâu một chỗ, ít vận động. Thậm chí có những người ngồi cả ngày không hoặc rất ít đứng lên, đi lại.

Thường xuyên ngồi trong phòng điều hòa để nhiệt độ thấp cũng làm cho cột sống vùng cổ dễ bị nhiễm lạnh, lâu ngày sẽ làm co thắt động mạch cột sống, dẫn đến rối loạn điều hòa máu lên não.

Bên cạnh áp lực công việc, nhiều người trẻ còn gặp nhiều áp lực trong cuộc sống hàng ngày, khiến cho giấc ngủ thường xuyên ở trạng thái chập chờn, không sâu, hay trằn trọc và hay thức giấc.

Một số người bị huyết áp thấp, lại có thói quen không ăn sáng hoặc ăn quá mặn, lười tập thể dục, thể thao, uống nhiều rượu, bia và thức uống có ga… những thói quen này đã ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe, làm tăng thêm chứng rối loạn tiền đình.

 

Không ngồi lâu trước máy tính

Bác sĩ CKII.Tô Thị Thúy Hằng, Trưởng khoa Thần kinh – Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng bệnh viện Bãi Cháy, tỉnh Quảng Ninh cho biết, khi bị rối loạn tiền đình hầu hết các bệnh nhân đều có những cơn chóng mặt đột ngột, dữ dội, ngắn hoặc dài từ vài giây đến dưới một phút tùy theo từng bệnh nhân.

Đặc biệt liên quan đến thay đổi vị trí của đầu thường theo một hướng. Lúc đó bệnh nhân phải nằm yên. Bệnh nhân không đau đầu cũng có thể có ù tai, có thể giảm thính lực. Đó là rối loạn tiền đình ngoại biên – những cơn chóng mặt thông thường.

Bên cạnh đó, bệnh nhân có những biểu hiện như đau đầu dữ dội, nôn nhiều, yếu tay chân – liên quan đến tổn thương thực thể trong não thì chúng ta phải phân biệt giữa rối loạn tiền đình ở ngoại biên hay trung ương để có thái độ xử trí kịp thời”.

Hiện nay, tỷ lệ mắc chứng bệnh rối loạn tiền đình đang có xu hướng gia tăng và ai cũng có thể mắc bệnh này đặc biệt là người trẻ. Do đó, khi cơ thể có triệu chứng rối loạn tiền đình, chóng mặt thì phải tìm nguyên nhân, quan trọng là điều trị theo nguyên nhân. Đồng thời chủ động thực hiện các phương pháp phòng tránh bệnh và biết cách xử lý tạm thời khi đã lên cơn chóng mặt.

Các bác sĩ khuyến cáo, để phòng tránh rối loạn tiền đình, những người trẻ cần phải giữ gìn sức khoẻ đúng cách. Cần lưu ý và thực hiện các điều sau:

Không thức khuya, nên đi ngủ trước 11h, ngủ đủ giấc 7-8h mỗi ngày. Duy trì tập thể dục hằng ngày mỗi buổi sáng hoặc chiều.  Uống đủ nước mỗi ngày 2 lít. Uống nước giúp cho cơ thể luôn khoẻ mạnh đào thải được chất độc. Không ngồi lâu trước máy tính, đứng lên đi lại sau 1-2 giờ làm việc.

Tìm cách hạn chế những áp lực do công việc gây ra, nên có kế hoạch cho công việc cụ thể và làm vừa đủ sức. Cần nghỉ ngơi nếu thấy quá mệt.

Nên ăn uống đầy đủ dưỡng chất và ăn đúng bữa để duy trì năng lượng cho công việc và học tập hằng ngày.

N. Huyền 

 
List comment
 
 
Vĩnh Phúc tiếp tục nâng cao chất lượng y tế tuyến cơ sở
icon

Đề án đặt ra mục tiêu đến năm 2025, các đơn vị vệ tinh có thể thực hiện được từ 70-80% kỹ thuật tại tuyến, từ 25-50% kỹ thuật vượt tuyến các chuyên ngành vệ tinh.

 
 
Khẩn trương tăng năng lực ứng phó dịch bệnh cho y tế cơ sở
icon

Việc nâng cao năng lực hệ thống y tế cơ sở để giám sát dịch bệnh tốt hơn trong thời gian tới.

 
 
Ngày 19/11: Có 9.625 ca COVID-19, trong đó Cần Thơ, Cà Mau và Bạc Liêu tăng số mắc
icon

Bản tin dịch COVID-19 của Bộ Y tế ngày 19/11 cho biết có 9.625 ca mắc COVID-19 tại 57 tỉnh, thành phố, trong đó Cần Thơ, Cà Mau và Bạc Liêu tăng số mắc so với hôm qua. Trong ngày có gần 2.000 ca khỏi; 102 trường hợp tử vong

 
 
Bộ Y tế: Các tỉnh, thành rút ngắn thời gian hai mũi tiêm vắc xin AstraZeneca
icon

Bộ Y tế đề nghị các địa phương xem xét, phê duyệt việc rút ngắn thời gian tiêm vắc xin Covid-19 mũi 2 cho người đã tiêm mũi 1 bằng vắc xin AstraZeneca để đảm bảo tiến độ tiêm chủng.

 
 
Ngày 19/11, Hà Nội thêm 275 ca mắc Covid-19 mới, có 104 ca ngoài cộng đồng
icon

Sở Y tế Hà Nội vừa thông báo, từ 18h ngày 18/11 đến 18h ngày 19/11, Hà Nội  ghi nhân thêm 275 ca mắc Covid- 19 mới với 104 ca ngoài cộng đồng, khu cách ly 135 ca, khu phong tỏa 36 ca

 
 
TP.HCM yêu cầu quán triệt 'bệnh viện xanh'
icon

Hiện nay, mỗi ngày TP.HCM đều có hơn 1.000 ca mắc mới được công bố, có ngày đã lên hơn 1.600 ca, ngành y tế TP tiếp tục đưa ra các biện pháp bệnh viện xanh.

 
Cụ ông nguy kịch sau 1h nhập viện chỉ vì chân trái sưng đau do căn bệnh thường gặp
icon

Chỉ sau 1 giờ nhập viện khi xuất hện sưng đau chân trái, cụ ông rơi vào tình trạng nguy kịch đe doạ tính mạng do căn bệnh thường gặp. 

 
Bác sĩ điều trị bệnh nhân Covid-19 bị cật vấn 'nhà nước bảo miễn phí sao các anh thu tiền?'
icon

Theo quy định, người mắc Covid-19 sẽ được khám và điều trị miễn phí, người mắc Covid-19 sẽ không phải chi trả chi phí điều trị. Tuy nhiên các ca nặng, nguy kịch phải can thiệp thở máy, ECMO thì chi phí điều trị có thể lên tới hàng tỷ đồng

 
Tự đặt mình vào vị trí người đi cách ly tập trung, để tìm ra cách tốt hơn
icon

Hà Nội đang có tỉ lệ người từ 18 tuổi trở lên đã tiêm vắc xin ở tốp đầu cả nước thì không nên cực đoan cách ly tập trung hết các F1, F0.

 
Hà Nội: Quận phản hồi về phát ngôn 'F0 chậm đưa đi do thành phố quá tải”
icon

Sau khi lãnh đạo UBND phường Cổ Nhuế 1 phát ngôn trên báo chí không chính xác về công tác phòng chống dịch, UBND Quận đã thực hiện quy trình kiểm tra.