F0 lạc quan đi cách ly tập trung dù đủ điều kiện cách ly tại nhà

Đủ điều kiện cách ly ở nhà nhưng sau khi xin không được, Minh Thuỳ lạc quan lên đường.

Thôi chết em rồi, nhà em bán hàng mà!

Sáng ngày 6/12, Nguyễn Minh Thuỳ, phóng viên tại Hà Nội “chào ngày mới” bằng một tràng hắt xì. Mới trở về từ Nha Trang nên cô “nghi nghi” liền lấy máy gọi cho bác sĩ quen và được tư vấn test nhanh sau 3, 7 ngày kể từ ngày kết thúc chuyến công tác.

Không chờ đợi, ngay chiều đó, Thuỳ đi test. Gần 22h đêm, cô nhận tin từ nhân viên y tế thông báo “chị dương tính rồi”.

“Tai từ đó cứ ù ù luôn. Từ giây phút đó là tự nhốt mình trong phòng. Nhắn tin cho chồng thông báo, dặn dò. Không hiểu sốc hay nghĩ “lại một cú lừa” mà chàng không đáp gì”, Thuỳ kể lại.

Ngay sau đó, cô nhắn tin cho sếp báo tình hình lòng đầy áy náy. Cô bảo lo nhất là một đồng nghiệp ngồi bên cạnh đang bầu bí. Qua một đêm, sáng dậy cô bắt đầu nhớ lại đã gặp những ai để báo cho mọi người chuẩn bị, hạn chế tiếp xúc...

Cùng ngày hôm đó, y tế địa phương cũng gọi điện báo gia đình Thuỳ đi lấy mẫu xét nghiệm PCR. Test nhanh ban đầu mình cô cho kết quả dương tính, còn lại 3 bố con vẫn âm. Sau đó, cả nhà được lấy mẫu PCR.

{keywords}
Nơi Minh Thuỳ được theo dõi sức khoẻ tập trung 

Thời gian thông báo kết quả khẳng định không được ấn định cụ thể cũng là khoảng thời gian cô “rối bời”. “Từ giây phút đó, lòng mình như có ai thả trộm cái quả cân (tạ) vào. Về nhà chui ngay vào xó. Ừ, vẫn phải làm việc tiếp chứ. Rồi, dương thì dương”, Thuỳ tự an ủi.

Tự nhủ lòng như thế nhưng hàng trăm câu hỏi nhảy múa trong đầu Thuỳ. “Lo sợ có thay đổi được gì đâu. Mà mình sợ gì? Bị bệnh? Không, mình tin là sẽ vượt qua, không có gì đáng sợ cả.

Nhưng nếu mình dương tính thật, chồng mình, con mình, công ty và đồng nghiệp của mình, những người anh chị, người bạn trong nhóm công tác, những người vô tình liên quan… sẽ thế nào? Rồi nhỡ trong số những người đó có ai bị lây thì sao? Vô số câu hỏi xuất hiện.

Rồi, bắt đầu viết lại lịch trình 10 ngày đã qua. Những ai cần báo đã báo rồi. Cảm thấy có lỗi với mọi người thật nhiều. Những lời đáp cũng thật bất ngờ: “Ừ, không sao đâu em, kết quả sao thì cũng đừng lo quá nhé”; “Thế à em, thôi dịch bệnh mà, có kết quả báo chị”; “Thế à chị ơi, thôi chết em rồi, nhà em bán hàng mà”; “Ối chị ơi, chị đừng có khai em ra nhé, không có chết nhà em”…  Ngậm ngùi!”, Thuỳ kể lại.

Mọi thứ đơn giản hơn rất nhiều

Đến nay đã hơn 2 tuần Nguyễn Minh Thuỳ, phóng viên tại Hà Nội biết tin “2 vạch”. Khoảng thời gian đó thật nhiều cảm xúc thăng trầm với cô. Hiện Thuỳ đã kết thúc đợt “trị liệu” và được về nhà từ tối thứ 7, đang tự cách ly tiếp tại nhà.

Trong suốt thời gian trở thành F0, Thuỳ cho biết ngoài việc phải vào khu cách ly tập trung và xa gia đình, nơi làm việc thì mọi nếp sinh hoạt của cô vẫn diễn ra y như cũ: Từ nhịp ăn ngủ tới làm việc.

“Có một điều duy nhất mình chú ý hơn là tập thở mỗi ngày, khi vừa thức dậy, lúc trước khi ngủ hay bất cứ lúc nào cảm thấy mệt, nản - mỗi lần chỉ khoảng vài phút. Mình nghĩ, Covid cũng chỉ là bệnh do virus nên với những người trẻ khỏe và đã được tiêm phòng, nếu tình trạng nhẹ thì để cho cơ thể có cơ hội tự chiến đấu, có triệu chứng gì thì chữa triệu chứng đó thôi, không có gì đáng sợ hay phải xoay sở thuốc thang…”, cô tâm sự.

{keywords}
Bữa ăn của bệnh nhân F0 tại cơ sở thu dung tập trung 

Theo cô, khoảng thời gian sau nhận kết quả và trước khi đi cách ly mới mông lung suy nghĩ chứ tới đây rồi - ở cùng những người đều giống mình - thì mọi thứ đơn giản hơn nhiều.

Trong mọi tình huống không ngờ và không mong đợi thì chắc việc suy nghĩ tích cực và bình tĩnh vẫn quan trọng nhất.

Ban đầu Thuỳ cũng đọc đủ thứ rồi tính xin cách ly ở nhà khi biết mình đủ điều kiện, nhưng sau ngẫm lại thấy đi cách ly cũng có nhiều ưu điểm.

“Mình cách biệt hẳn ra, coi như vừa đỡ nguy cơ lây nhiễm cho gia đình, mọi người xung quanh, tâm lý hàng xóm láng giềng cũng thoải mái, đỡ lo hơn. Đến nơi mọi người cùng F0 như mình dễ chia sẻ, đồng cảm, hỗ trợ nhau…. “, Minh Thuỳ cho biết.

Trong thời gian đợi để đến khu cách ly, Thuỳ cho rằng “không cần sốt ruột”, “cứ làm mọi thứ mình cần, chuẩn bị sẵn sàng, nhân viên y tế tới khi nào thì tới”.

Tại khu cách ly Thuỳ ở được phát sẵn chậu nhỏ, bàn chải, kem đánh răng, cốc đánh răng, chăn phao mỏng, ga mỏng giường đơn, túi xà phòng nhỏ mà không thấy phát loại thuốc nào.

Do đó, với kinh nghiệm của bản thân Thuỳ cho rằng ngoài các đồ vệ sinh cơ bản, nên đem thêm một chai nước rửa tay diệt khuẩn, một gói giấy ăn, 1 dao nhỏ (có thể gọt trái cây hay cắt đầu mở lọ nhỏ mũi, lọ nước muối…); một bình siêu tốc, một cốc/bình giữ nhiệt (để có thể uống nước ấm thường xuyên), 4-5 chiếc móc, kẹp để phơi đồ, máy sấy tóc (ngoài sấy tóc còn sấy khô đồ trước khi mặc, sấy ấm nóng chăn gối trước khi nằm…).

Quần áo nên mang ít thôi - đồ dài, thoải mái dễ chịu mình hay mặc ở nhà, thêm vài món giữ ấm, khăn, bít tất…

Ngoài ra, mọi người nên chuẩn bị thêm viên vitamin tổng hợp (nếu thấy cần), nước muối sinh lý nhỏ mũi, nước muối súc miệng họng, đồ bồi bổ nếu có, thuốc ho/viên ngậm thảo dược, lọ dầu gió/dầu tràm, ít đồ ăn khô (nếu cần); một số loại trái cây giàu vitamin C có thể để ăn dần; một số loại thuốc phòng những bệnh hay gặp… Mang thêm một chai nước 1,5l phòng trường hợp tới đêm trước thì tối hôm sau phòng mới có một bình nước lọc 20l. Thêm chanh, sả gừng… trong trường hợp muốn đun nước xông.

“Nếu phải làm việc online thì máy  tính, sạc pin, cục phát wifi…, tai nghe (rất cần, vì trong này nhiều loại âm thanh lắm). Có thể mang một vài cuốn sách hay cái gì vốn là thú vui ngày thường mình vẫn thực hiện.

Nói chung cũng không phải lo lắng sợ thiếu thốn. Trong này mọi người hỗ trợ nhau, thiếu có thể mượn hoặc gửi gắm nhờ người mang vào giúp”, Thuỳ chia sẻ.

Ngoài ra, theo kinh nghiệm “bỏ túi” của cô thì điều quan trọng nhất là hiểu về bệnh, hiểu tình trạng sức khỏe của mình, lắng nghe cơ thể và bình tâm. “Nên có số của một bác sĩ để sẵn sàng hỏi khi cần. Và nếu dùng thuốc thì phải theo hướng dẫn của bác sĩ chứ không nên nghe ngóng, áp dụng đơn của người khác”, Thuỳ thông tin.

N. Huyền 

Số ca mắc sốt xuất huyết tăng 4,1%, nhiều người trẻ rơi vào tình trạng sốc

Người bệnh chỉ dùng thuốc hạ sốt khi nhiệt độ cơ thể trên 38.5 độ và không uống quá 4 viên loại 500mg trong một ngày, tuyệt đối không lạm dụng và cũng không cần sốt ruột đưa nền nhiệt độ về bình thường mà chỉ cần dịu cơn sốt là được.

Căn bệnh phát hiện khó, tử vong nhanh: Dấu hiệu từ cơn đau bụng, vàng da

Ung thư tuỵ được xem là bệnh ung thư cực kỳ nguy hiểm và tiên lượng tử vong của người bệnh rất nhanh.

Căn bệnh khiến 18 học sinh khóc thét, kích động ở Cao Bằng nguy hiểm không?

Đại diện Sở Y tế Cao Bằng thông tin, 18 học sinh tại một trường tiểu học xuất hiện các triệu chứng tự nhiên ngất, khóc thét, co cứng chân tay, sợ hãi, gọi hỏi không trả lời, kích động, đánh người...

Thấy dấu hiệu này khi đại tiện bạn cần đi khám ngay

Ung thư đại trực tràng khối u trong lòng ruột già kích thích tăng cảm giác đại tiện. Nếu người bệnh không đi ngoài được đó là triệu chứng bạn cần đi khám ngay.

Khó đại tiện nhưng tiểu tiện liên tục, đi khám phát hiện điều này

Khối u to choám hết ổ bụng, đè đẩy mạnh ruột non, đại tràng, trực tràng, niệu quản, bàng quang khiến bệnh nhân khó đại tiện nhưng lại đi tiểu liên tục.

Dập nát cẳng chân, tinh hoàn vì cưa thùng phuy

Trung tâm Nam học, Bệnh viện Việt Đức mổ cấp cứu trường hợp bệnh nhân H. (62 tuổi, địa chỉ Hải Phòng) nhập viện do cưa thùng phuy chứa xăng dầu bị phát nổ.

2 con gái phóng hoả đốt nhà mẹ đã tử vong, bỏng xăng cần đặc biệt chú ý điều này?

Bỏng xăng trong phòng kín ngoài bỏng nhiệt khô còn có thể bị thêm bỏng hô hấp. Đây là loại bỏng không dễ phát hiện nếu chỉ bị mức độ nhẹ nhưng rất nguy hiểm nếu bị đồng thời.

Chủ nhà hàng qua đời ở tuổi 26 chỉ vì uống chiều khách mỗi ngày

Kinh doanh nhà hàng ăn nhậu, anh Q. là chủ một nhà hàng làm ăn có tiếng nhưng đã qua đời ở tuổi 26 vì 2 lần nhồi máu cơ tim.

Người trẻ nhiễm HIV tăng nhanh, 50% số ca nhiễm HIV mới ở nhóm dưới 29 tuổi

Đây là thông tin được Bộ trưởng Bộ Y tế Đào Hồng Lan cho biết  tại lễ Mít tinh Hưởng ứng tháng hành động quốc gia phòng, chống HIV/AIDS và Ngày thế giới phòng chống AIDS năm 2022.

Liệt tứ chi chỉ vì dấu hiệu cả triệu người thường bỏ qua

Hầu hết bệnh nhân mắc các bệnh lý cột sống vẫn nghĩ đơn giản có thể tự điều trị tại nhà, chỉ đến viện khi tình trạng đã yếu, liệt thậm chí liệt tứ chi… không thể hồi phục.

Đang cập nhật dữ liệu !