Cơ thể thay đổi đáng kinh ngạc nếu 'cai rượu' trong 1 tháng

Uống rượu trong thời gian dài gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Ngừng uống rượu trong vòng 1 tháng sẽ làm cho cơ thể có những thay đổi đáng kinh ngạc mà bạn không thể ngờ tới. 

{keywords}
 

Uống bia rượu trong thời gian dài sẽ gây hại cho cơ thể, không chỉ đe dọa nghiêm trọng đến sức khỏe lá gan của mọi người mà còn gây ra gan nhiễm mỡ và bệnh gan do rượu, thậm chí xơ gan, ung thư gan, đồng thời cũng gây hại cho tim mạch, mạch máu, não và các cơ quan khác, đặc biệt sau tuổi trung niên, khả năng trao đổi chất của cơ thể suy giảm, nếu vẫn uống nhiều rượu sẽ làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh.

{keywords}
 

Vì vậy, nam giới sau khi bước qua tuổi trung niên nên hạn chế uống rượu, nếu quyết tâm “kiêng rượu” trong vòng 1 tháng thì cơ thể bạn sẽ có 5 thay đổi tích cực sau:

Cải thiện cảm giác thèm ăn

Nếu kiêng rượu trong vòng một tháng thì cảm giác thèm ăn sẽ được cải thiện rõ ràng hơn, bởi gan có thể thúc đẩy quá trình bài tiết mật. Ở một khía cạnh nào đó, gan cũng là một bộ phận của hệ tiêu hóa, nếu bạn có thể dừng uống bia rượu, chức năng gan của bạn sẽ được cải thiện, phục hồi, tiết mật tốt hơn và cải thiện chức năng tiêu hóa.

{keywords}
 

Huyết áp ổn định hơn

Nhiều người sẽ gặp vấn đề về huyết áp ít nhiều sau khi bước qua tuổi trung niên, vì rượu bia dễ kích thích một số mạch máu, tim… khiến tim đập nhanh và huyết áp tăng cao. Vì vậy, nếu quyết tâm không uống rượu trong vòng một tháng, sự kích thích từ rượu sẽ giảm, và huyết áp sẽ dần ổn định.

{keywords}
 

Ngủ ngon hơn

Uống nhiều rượu bia thường xuyên sẽ kích thích thần kinh não bộ khiến não bộ ở trạng thái hưng phấn nên sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ và khi thức dậy vào ngày hôm sau, bạn sẽ cảm thấy mệt mỏi, thậm chí có cảm giác cồn cào trong người. Vì vậy, nếu không uống rượu trong vòng một tháng, chất lượng giấc ngủ cũng sẽ được cải thiện.

{keywords}
 

Chức năng gan tốt hơn

Ai cũng biết, uống rượu bia làm tổn thương gan, đặc biệt là sau tuổi trung niên, khả năng trao đổi chất của cơ thể suy giảm khiến các chất độc sinh ra do uống rượu bia không thể chuyển hóa kịp mà đọng lại trong cơ thể, gây nguy hiểm đến thể chất. Rượu bia cần được gan phân hủy và chuyển hóa, uống nhiều rượu bia lâu ngày sẽ làm tổn thương chức năng gan. 1 tháng không uống bia rượu đủ thời gian để cho gan phục hồi.

{keywords}
 

Đầu óc minh mẫn

Uống nhiều rượu bia thường xuyên sẽ kích thích hệ thần kinh trung ương của con người, lâu dần sẽ làm tổn thương thần kinh. Lúc này con người sẽ gặp hàng loạt vấn đề như trí nhớ kém, lú lẫn, giảm tập trung, chóng mặt... Vì vậy, nếu nam giới có thể chủ động bỏ rượu và không uống trong hơn một tháng, chức năng não sẽ từ từ trở lại bình thường, tư duy sẽ trở nên minh mẫn.

{keywords}
 

Nếu đàn ông không uống một giọt rượu trong vòng một tháng, cơ thể sẽ có những thay đổi “dễ chịu”, rất tốt cho sức khỏe, rất đáng để thử và cố gắng.

Hạ Thảo

 

3 dấu hiệu thể hiện quá trình lão hóa của nam giới

3 dấu hiệu thể hiện quá trình lão hóa của nam giới

Có những dấu hiệu của cơ thể mà mọi người nghĩ là bình thường, thực ra là biểu hiện của một vấn đề nào đó. Chẳng hạn như một số dấu hiệu dễ nhận biết dưới đây là biểu hiện rõ ràng về sự lão hóa ở nam giới.

Những loại quả ‘thần kỳ’ giúp làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ giảm cân

Những loại quả ‘thần kỳ’ giúp làm chậm quá trình lão hóa, hỗ trợ giảm cân

Những loại hoa quả dưới đây có thể làm chậm quá trình lão hóa, giúp da đàn hồi và căng bóng, đồng thời có tác dụng hỗ trợ giảm cân.

Các thực phẩm hàng đầu có lợi cho não bộ

Các thực phẩm hàng đầu có lợi cho não bộ

Một số loại thực phẩm dưới đây hỗ trợ đặc biệt cho chức năng não, từ đó giúp mọi việc của bạn trơn tru, hiệu quả hơn.

Sợ hãi vì bạn trai muốn tìm khoái cảm mới

Sợ hãi vì bạn trai muốn tìm khoái cảm mới

Quan hệ tình dục tập thể tiềm ẩn vô cùng nhiều nguy cơ đối với sức khoẻ và ảnh hưởng cả về tâm lý nếu bạn tình bị cưỡng ép.

Đổ lỗi vợ không biết đẻ nên toàn con gái nhưng sự thật thì hoàn toàn bất ngờ

Đổ lỗi vợ không biết đẻ nên toàn con gái nhưng sự thật thì hoàn toàn bất ngờ

Nhận sổ khám hiếm muộn từ một bệnh nhân trạc ngoài 40, bác sĩ Cao Hữu Thịnh (BV Từ Dũ, TP.HCM) bất ngờ khi biết rằng chị đã có 3 đứa con nhưng vẫn muốn đẻ thêm.

‘Khi thảo dược thành thức uống hằng ngày, mỗi người chính là một bác sỹ’

Sáng 26/9 tại Hà Nội, Tập đoàn TH tổ chức lễ ra mắt bộ sản phẩm mới: Trà thảo dược túi lọc TH true HERBAL với bốn cặp đôi thảo dược có nhiều lợi ích cho sức khỏe: Giảo cổ lam - Linh chi, Lạc tiên - Tâm sen, Tía tô - Gừng, Nhân trần - Cúc hoa.

12 bí quyết làm đẹp của các ‘chân dài’ hàng đầu thế giới

Trong kho 'vũ khí' của các ngôi sao sàn catwalk có rất nhiều thủ thuật làm đẹp hiệu quả, rất hữu ích trong việc làm đẹp hàng ngày đối với chị em, nhất là 12 bí quyết dưới đây

Thực hư tác dụng của trà trong việc giảm tác hại của thuốc lá

Có nhiều người nghiện thuốc và uống trà vì nghĩ rằng điều này có thể làm giảm tác hại của việc hút thuốc đối với cơ thể. Điều này có đúng không?

Mắc bệnh truyền nhiễm 'mới nổi' không biết khiến toàn bộ vùng xoang, mắt nhiễm trùng

Từ đầu năm đến nay, BV Bạch Mai tiếp nhận hơn 20 trường hợp nhập viện trong tình trạng nhiễm trùng nặng, các tổn thương nhiễm nấm ăn từ xoang lan lên xương hàm, ổ mắt, hệ thần kinh…do mắc loại bệnh truyền nhiễm mới nổi có tên Nấm đen.

Hai phụ nữ Việt mắc căn bệnh hiếm gặp ở 'vùng kín', trên thế giới chỉ có 100 ca

Lymphangioma (còn gọi là u bạch mạch) là bệnh lý có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng đa số là trẻ em. Bệnh thường xuất hiện ở phần gần của chi, thân mình, nách, ổ miệng,… rất hiếm gặp ở 'vùng kín'.

Mệt mỏi, khó ngủ, đi khám phát hiện mang căn bệnh hiếm gặp

Nữ bệnh nhân 45 tuổi, quê ở Hải Dương đi viện khám do mệt mỏi, trong lần khám này bác sĩ vô tình phát hiện chị mắc bệnh lý hiếm gặp ở thận.

4 'tuyệt chiêu' giúp nhanh chóng đánh bay quầng thâm dưới mắt

Quầng thâm dưới mắt không những làm cho bạn thiếu tự tin mà còn cộng cho bạn thêm ít nhất vài tuổi. Hãy áp dụng 4 'tuyệt chiêu' dưới đây để đánh bay quầng thâm mắt nhé!

7 điều có thể xảy ra khi bạn ngừng ‘chuyện ấy’

'Chuyện ấy' trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống, nếu dừng lại hoặc gián đoạn quá lâu sẽ mang đến một số tác hại sau đây

3 nhóm người dễ mắc căn bệnh 'ăn rồi bảo chưa'

Bệnh Alzheimer giai đoạn sớm khiến sụt giảm trí nhớ sau đó là giảm các chức năng khác như nói khó khăn, nghe người khác nói nhưng hiểu chậm... Nặng hơn nữa là rối loạn định hướng, rối loạn hành vi tâm thần, ảo giác, hoang tưởng..

Lá hẹ xào chung thứ này - món ăn bổ âm, dưỡng khí, dưỡng thận, dưỡng da

Ngày giao mùa, bạn hãy xào lá hẹ chung với thứ này để tăng cường sức khỏe cho cả nhà, cũng như dưỡng nhan cho mẹ nhé!

Đang cập nhật dữ liệu !