Tự làm đồ uống để sở hữu vòng eo con kiến

Nếu bạn không thích những thức uống có sẵn, tại sao bạn không thử những thức uống tự chế biến có tác dụng giảm cân tuyệt vời với các thành phần dinh dưỡng phong phú và không hề có chất phụ gia?

Dưới đây là một số thức uống tuyệt vời có tác dụng “đánh bay” chất béo, kết hợp các thành phần để giải độc cơ thể và hơn nữa thúc đẩy quá trình trao đổi chất của bạn để giảm cân tự nhiên trong khoảng thời gian tương đối ngắn.

1. Gừng, chanh và mật ong

Gừng có tính nóng, nó làm tăng nhiệt độ của cơ thể. Do đó, kích thích quá trình đốt cháy chất béo của bạn. Còn chanh vốn chứa rất nhiều vitamin C - chất chống oxy hóa cùng với axit tự nhiên có tác ngăn ngừa khả năng lão hóa, đồng thời thúc đẩy nhanh hơn quá trình đốt cháy các chất béo.

Kết hợp gừng chanh với một chút mật ong và nước ấm sẽ là một liệu pháp vô cùng hiệu quả để bạn dùng vào mỗi sáng, giúp đẩy nhanh quá trình trao đổi chất cơ thể, bảo vệ vẻ đẹp thon thả của vòng eo.

2. Dưa chuột với gừng

Gừng đã được sử dụng như một vị thuốc từ thời cổ đại, nó có khả năng tăng cường miễn dịch, chống viêm và giảm các vấn đề về dạ dày và ruột. Dưa chuột cung cấp chất chống oxy hóa, chống viêm, thậm chí có thể chống ung thư. Kết hợp hai dược liệu tự nhiên này với nước đun sôi sẽ có hiệu quả giảm cân khá hiệu quả cho bạn.

3. Trà xanh với gừng

Cùng với chanh và gừng thì trà xanh cũng là một nguyên liệu có tác dụng tăng cường khả năng chống lão hóa và kiểm soát sự tăng lên của trọng lượng cơ thể. Ngâm một túi trà với nước đun sôi sau đó cho vài lát gừng vào, đậy kín cốc, sau 5 phút bạn có thể nhâm nhi thưởng thức. Để tăng độ hấp dẫn và bắt mắt, bạn có thể trang trí với vài lá bạc hà tươi, mùi thơm nhẹ sẽ đánh thức vị giác của bạn và để bắt đầu một ngày mới thật sảng khoái.

4. Bưởi và cây hương thảo

Nước bưởi ép chứa rất nhiều vitamin C, giúp giải độc cơ thể và giảm cholesterol. Cây hương thảo giúp giải độc gan, cải thiện sự tiêu hóa và tăng lưu lượng máu. Nhưng khi bạn kết hợp bưởi và lá cây hương thảo sẽ có được thức uống vừa thơm ngon, vừa có tác dụng tuyệt vời cho vòng eo thon gọn vì khả năng giảm mỡ thừa của nó.

5. Quả việt quất và cà rốt

Trong quả việt quất chứa rất nhiều các loại vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa có tác dụng giảm cholesterol trong máu.

Cà rốt có rất nhiều tác dụng nhưng trong đó phải kể đến chất xơ thực vật, thúc đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, tiêu hóa tốt giúp ích cho việc giảm béo bụng.

Vì thế, việc kết hợp quả việt quất với cà rốt chính là một thức uống không chỉ ngon miệng thay cho thực đơn bữa sáng, mà còn đẹp mắt và vô cùng hoàn hảo để có thể đạt được được vòng eo trong mơ của các bạn gái.