F0 kiệt quệ vì… kiêng thái quá

Sau khi mắc Covid-19, gia đình chị Hằng kiêng đủ thứ từ kiêng tắm gội tới nhiều loại thực phẩm tốt như cá, tôm… và nhiều loại trái cây.

Mắc Covid-19 vừa âm tính, chị Hằng (Trương Định, Hà Nội) vội vã đi khám da liễu vì ngứa gãi nhiều gây viêm da đóng vảy. Theo chị Hằng khi mắc Covid-19, chị kiêng tắm gội đúng 10 ngày. Chị Hằng gãi nhiều tới mức tróc da và gây nên tình trạng nhiễm trùng da. Ngứa da càng làm chị Hằng mất ngủ, mệt mỏi hơn.

Không chỉ kiêng tắm, chị Hằng mắc Covid-19 còn kiêng đủ thứ. Chị chỉ ăn đồ luộc như thịt luộc và rau luộc với cơm. Chị không dám ăn đồ chiên rán hay hoa quả nhiều... như dưa hấu. Chị Hằng nghe mẹ mình nói dưa hấu nóng nên sốt thì không nên ăn.

Trên mạng đọc tin thì F0 không được ăn đồ chiên rán, kiêng tanh… đủ thứ kiêng. Kết quả, không chỉ kiệt quệ vì ngứa mất ngủ chị Hằng sụt 3 kg sau 2 tuần nhiễm Covid-19. Người luôn mệt mỏi vì thiếu chất do kiêng thái quá.

F0 kiệt quệ vì… kiêng thái quá
Nhiều F0 kiêng thái quá. Ảnh minh hoạ.

Hay như trường hợp của gia đình chị Liên (Cầu Giấy, Hà Nội) cả nhà chị Liên bao gồm bố mẹ chồng, vợ chồng chị Liên, con và cháu trai 6 tuổi cùng mắc Covid-19. Khi đó, mọi người đều kiêng tắm gội vì sợ bệnh trở nặng. Suốt 10 ngày, chị Liên chỉ dám lau qua người. Mẹ chồng chị còn không cho lau người vì sợ cảm lạnh.

Trong chế độ ăn uống, bà đòi nấu cháu cho mọi người cùng ăn. Người lớn ăn được, trẻ chán ăn. Chúng đòi ăn mì tôm nhưng cũng không dám ăn vì sợ không tốt cho F0. Trẻ đòi ăn đồ chiên rán cũng không dám cho ăn. Kết quả, sau 2 tuần theo dõi Covid-19, cả nhà gày xọp, người nào người ấy hôi vì kiêng tắm gội, mệt mỏi vì thiếu chất.

Không chỉ kiêng ăn, mẹ chồng chị Liên còn nghe thông tin là F0 phải nằm sấp nên hai ông bà cứ nằm sấp để cho dễ thở trong khi đó vì nằm sấp nhiều người không thoải mái cũng gây nên tình trạng mất ngủ, mệt mỏi.

Theo TS BS Phạm Việt Hoàng – Nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh, Hà Nội có nhiều F0 cũng than thở với ông họ kiêng đủ thứ trong đó có kiêng tắm gội. Cũng có F0 họ cho rằng bệnh nặng lên sau tắm gội.

 

Thực tế, BS Hoàng cho rằng tắm xong cảm giác bệnh nặng hơn có thể người bệnh nhiễm chứng thấp ôn. Thấp ôn là một loại bệnh thấp nhiệt hay gặp vào mùa mưa nhiều, ẩm thấp. Đặc điểm của bệnh phát ra chậm, thể bệnh dây dưa, kéo dài nhức đầu, sợ lạnh, người nặng nề, đau nhức, sốt nhẹ, hơi tăng về buổi chiều, vùng ngực và thượng vị đầy tức, không đói, không khát, da mặt hơi vàng nhợt, rêu lưỡi trắng nhớt, mạch nhu hoãn.

Nguyên nhân do cảm nhiễm thấp tà xâm nhập cơ thể. Mặt khác do tỳ hư hiệp với ngoại tà mà gây nên bệnh. Cơ chế sinh bệnh khá phức tạp, mới đầu ở phần vệ, rồi chuyển vào phần khí. Nếu đuổi được tà khí ra khỏi phần khí thì bệnh sẽ sớm bình phục. Tuỳ vào thể trạng của mình để bạn có thể quyết định có kiêng tắm gội hay không nhưng không kiêng thái quá vì da chứa nhiều vi khuẩn có thể tích tụ gây ngứa, bội nhiễm nguy hiểm hơn.

Ngoài ra, với các F0, BS Hoàng cho rằng nguyên lý là ăn đủ chất nên không cần kiêng thực phẩm gì. Bạn thích ăn gì thì có thể ăn. Vì lúc này cơ thể cần nhiều năng lượng, tăng đề kháng chống lại virus.

Có nhiều người thèm trà sữa, hoa quả ngọt hay nước ngọt nếu bạn thích vẫn có thể ăn uống nhưng không nên ăn quá nhiều.

Đến nay, hoàn toàn không có món ăn nào chống chỉ định cho người mắc Covid-19. Cứ thoải mái, ăn uống đa dạng, ăn ngon, tẩm bổ thì cơ thể càng đi qua giai đoạn F0 nhẹ nhàng và càng mau hồi phục sức khỏe sau bệnh.

'Hiện nay đa số mọi người đều tiêm đủ mũi vắc xin, chủng Omicron không gây triệu chứng nặng nhưng người bệnh vẫn cần tẩm bổ, tập thể dục, nghỉ ngơi hợp lý. Ăn ngủ như thế nào cho phù hợp và bản thân người bệnh thoải mái nhất' – BS Hoàng khuyến cáo.

Khánh Chi 

Chủ đề :

covid-19

dịch bệnh

 
List comment
 
 
Ngày 1/5: Chỉ còn 3.717 ca COVID-19, giảm xuống thấp nhất trong khoảng 270 ngày qua
icon

Bản tin phòng chống dịch COVID-19 ngày 1/5 của Bộ Y tế cho biết có 3.717 ca COVID-19 mới tại 53 tỉnh, thành phố. Đây là số ca mắc mới thấp nhất trong khoảng 270 ngày qua. Trong ngày chỉ có 1 ca tử vong.

 
 
6 người tử vong vì sốt xuất huyết: Giai đoạn nào của bệnh nguy hiểm nhất
icon

Năm nay số ca mắc sốt xuất huyết so với cùng kỳ không tăng nhưng số ca bệnh nặng và tử vong lại tăng cao hơn.

 
 
Tưởng rối loạn tiêu hoá, người đàn ông đi khám phát hiện bệnh nan y, cách phòng ngừa dễ nhất chính là bữa ăn hàng ngày
icon

Tưởng bị rối loạn tiêu hoá nên đau bụng, đi ngoài người đàn ông tự mua thuốc điều trị nhưng tình trạng ngày càng nặng hơn.

 
 
Số ca Covid-19 liên tục giảm, nhiều ngày không có ca tử vong: Đã công bố hết dịch được chưa?
icon

Tối 29/4, Bộ Y tế công bố thêm 6.068 ca nhiễm tại 59 tỉnh, thành; một ca tử vong - thấp nhất kể từ tháng 6/2021 đến nay.

 
 
Nhiều thai phụ mang di chứng hậu Covid-19 âm thầm, không biết
icon

Sau mắc Covid-19, bệnh nhân đi siêu âm thai thấy không có bất thường gì nên yên tâm nhưng khi mổ sinh thì bất ngờ lại ngừng tuần hoàn do biến chứng mạch máu hậu Covid-19.

 
 
Những thực phẩm rẻ như cho nhưng rất giàu Omega
icon

Omega là chất mà cơ thể không tự tổng hợp được, chỉ có thể bổ sung từ bên ngoài. Tuy nhiên có những thực phẩm “rẻ như cho” nhưng cực giàu Omega sẽ làm bạn bất ngờ.

 
Sức khoẻ của người chồng bị vợ và người tình ở Phú Thọ pha thuốc chuột vào sữa đầu độc giờ ra sao?
icon

Bệnh viện đa khoa tỉnh Phú Thọ cho biết sau một tuần điều trị, tình trạng đông máu của bệnh nhân Quất Văn B. đã ổn định, các chỉ số xét nghiệm về bình thường.

 
Trẻ phát triển toàn diện, cha mẹ đừng quên nạp cho con ‘vi chất’ sẵn có trong tự nhiên
icon

Thấy con ra nhiều mồ hôi, khó ngủ, bố mẹ đưa con trai 7 tuổi (ở Hà Nội) đến BVĐK MEDLATEC khám, tìm ra nguyên nhân mà rất nhiều trẻ gặp phải. Nhưng dễ dàng khắc phục bằng chính ‘vi chất’ rất dồi dào trong tự nhiên.

 
Giá đỗ giúp đàn ông sung sức trong 'chuyện ấy'?
icon

Nhiều người quan niệm rằng ăn giá đỗ sẽ giúp mày râu mạnh mẽ trong 'chuyện ấy', cải thiện chất lượng tinh trùng, điều đó có đúng hay không?

 
Tê yếu tứ chi, tê miệng, cơ lực chi giảm sau ăn cơm với ruốc lỗ
icon

Các bác sĩ Bệnh viện Bãi Cháy (Quảng Ninh) vừa cấp cứu kịp thời một trường hợp bệnh nhân bị ngộ độc nặng sau khi ăn ruốc lỗ.