Jack Ma nghỉ hưu sớm sẽ sống thọ hơn?

Việc dần tự mình tách khỏi gã khổng lồ công nghệ mà ông đã thành lập cách đây 19 năm cũng đem ông trùm công nghệ 54 tuổi đến gần hơn với ước mơ của mình: dành nhiều thời gian thoát khỏi công việc, một ý tưởng mà theo khoa học là những gì nhiều người nên hướng tới.

Dựa trên những phát hiện của một nghiên cứu gần đây ở Phần Lan, việc nghỉ phép trong công việc có thể kéo dài đáng kể tuổi thọ của một người. Nghiên cứu 40 năm này đã khảo sát 1.222 giám đốc điều hành nam giới ở độ tuổi trung niên và nhận thấy rằng ngay cả những người điều hành cực kì tham vọng vẫn có thể sống lâu hơn khi họ tận hưởng các kì nghỉ so với những người không đi nghỉ.

Các nhà quản trị, những người có kì nghỉ từ ba tuần trở lên mỗi năm được báo cáo là sống lâu hơn những người đi nghỉ chỉ trong ba tuần hoặc ít hơn. Điều này cho thấy tuổi thọ cải thiện khi mà thời gian của các kỳ nghỉ kéo dài hơn.

Nhà nghiên cứu Timo Strandberg đã chỉ ra rằng ngừng hút thuốc và ăn uống lành mạnh hơn cũng không thể bù đắp lại những hao tổn do làm việc quá chăm chỉ mà không dành thời gian nghỉ xả hơi.

Strandberg - Giáo sư trường Đại học Helsinki, tại Hội nghị Tim mạch (ESC) của Hội đồng châu Âu năm nay cho hay: "Các kỳ nghỉ có thể là một cách hữu hiệu để giảm căng thẳng".

Jack Ma

Khi Jack Ma từ chức Giám đốc điều hành của Alibaba vào năm 2013 và ở lại làm chủ tịch, ông nghĩ rằng ông sẽ "có nhiều thời gian rảnh rỗi để chơi golf trên bãi biển". Tuy nhiên, ông vẫn duy trì một lịch trình bận rộn và rốt cuộc vẫn phải dành hàng trăm giờ cho công việc. 

Jack Ma cũng nhắc rằng trong khi ông đã không có thời gian tận hưởng trên bãi biển nhưng vẫn đang hướng tới mục tiêu đạt được giấc mơ "chết" trên bãi biển thay vì trong văn phòng của mình. Ông nói: "Vào những năm 80 hoặc 90 tuổi, có lẽ tôi đang ở trên bãi biển, tôi nghe radio và tin tức nói rằng Alibaba thật tuyệt vời. Tôi sẽ rất hạnh phúc" .

Tỷ phú Trung Quốc này đã từng đề cập thời điểm hạnh phúc nhất của cuộc đời ông là khi ông là một giáo viên nghèo, rõ ràng là bây giờ ông đang theo đuổi hạnh phúc của mình sớm hơn dự kiến. "Tôi muốn trở thành chính mình, và tôi muốn tận hưởng cuộc sống của tôi", ông nói.

Ngoài dành thời gian nghỉ ngơi, Jack Ma cũng có kế hoạch trở lại giảng dạy trong khi tiếp tục công việc thiện nguyện của mình.

Theo VnReview - vnreview.vn

Chung kết cuộc thi: 'Cán bộ trạm y tế sẵn sàng ứng phó dịch bệnh'

Ngày 9/8, tại Hà Nội diễn ra vòng chung kết cuộc thi “Cán bộ trạm y tế sẵn sàng ứng phó dịch bệnh” giữa các cán bộ tại các trạm y tế của các xã, phường, thị trấn.

Vinamilk bắt tay các đối tác y tế lớn đẩy mạnh chăm sóc sức khoẻ cộng đồng

Công ty cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk) cùng Hệ thống trung tâm tiêm chủng vắc xin Việt Nam (VNVC) và Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vừa ký hợp tác chiến lược, hướng đến nâng cao sức khỏe cộng đồng bằng việc kết hợp giữa chăm sóc y tế và dinh dưỡng.

Nâng mũi giống 'thần tiên tỷ tỷ', cô gái khẩn cầu bác sĩ 'trả về nguyên bản'

Có khuôn mặt ưa nhìn gần như không điểm 'chết' nhưng cô gái Hà Thành vẫn quyết tâm đi nâng mũi giống thần tiên tỷ tỷ ở Trung Quốc - trào lưu đang rầm rộ trên mạng. 6 tháng sau, cô gái tìm gặp TS. Tống Hải khẩn cầu bác sĩ 'trả về nguyên bản'.

Nửa thế giới ăn cơm đều đặn có tốt cho sức khỏe?

Là lương thực chính của hơn 3,5 tỷ người trên thế giới, hiếm có loại thực phẩm nào được ưa chuộng rộng rãi như gạo. Người dân nhiều nước như Việt Nam còn ăn cơm hằng ngày.

Nguy kịch sau khi uống chai nước do người thân đưa

Một bé trai ở Kiên Giang bị ngộ độc cấp, suy gan thận sau khi uống một chai nước. Người thân không biết bên trong chai là keo dán thuyền và dung môi hữu cơ.

Nước dừa ngon ngọt, nhiều chất bổ nhưng tối kỵ với một số người

Bù nước hiệu quả, ổn định đường huyết nhưng nước dừa lại là thức uống không phù hợp với người có bệnh thận, hội chứng ruột kích thích.

Hơn 2000 người cao tuổi Hà Nội đồng diễn thể dục dưỡng sinh trên phố đi bộ

Không chỉ thể hiện các bài đồng diễn thể dục, múa dưỡng sinh nhẹ nhàng, các “vũ công” U60 - 80 gây ấn tượng với người xem bởi các động tác võ thuật khỏe khoắn, bài thái cực quyền điêu luyện hay những điệu khiêu vũ tập thể sôi động.

FWD triển khai chương trình hỗ trợ sức khỏe tinh thần miễn phí cho người Việt

Từ ngày 22/9, người dân Việt Nam đã có thể nhận được sự hỗ trợ miễn phí trong việc chăm sóc sức khỏe tinh thần từ chương trình “FWD Vững tinh thần” của FWD Việt Nam.

Long An: Ứng dụng phần mềm sức khỏe dinh dưỡng cho bà mẹ và trẻ em từ Ajinomoto

Ajinomoto Việt Nam vừa phối hợp Vụ Sức Khỏe Bà mẹ & Trẻ em (Bộ Y tế), Sở Y tế tỉnh Long An tổ chức Hội nghị triển khai phần mềm “Xây dựng thực đơn cân bằng dinh dưỡng cho phụ nữ mang thai, bà mẹ cho con bú và trẻ em từ 7 tháng đến 60 tháng tuổi”.

Bộ Y tế đề xuất hộ sinh cũng được xét tặng danh hiệu Thầy thuốc nhân dân

Trong dự thảo Nghị định mới về xét tặng danh hiệu Thầy thuốc nhân dân, Thầy thuốc ưu tú đang được lấy ý kiến, Bộ Y tế đề xuất bổ sung hộ sinh vào đối tượng xét tặng.

Đang cập nhật dữ liệu !