Bổ sung vitamin D liều cao khi mắc Covid-19: Có kịp xây bức tường miễn dịch?

Thời gian gần đây việc nhiễm Covid-19 ở người lớn không còn khiến người dân hoang mang, nhưng việc nhiễm Covid ở trẻ em trở thành đề tài nổi bật.
  
Trên các hội nhóm trong cộng đồng mạng nở rộ các khuyến cáo bổ sung các thể loại vi chất, thuốc bổ để nâng cao hệ miễn dịch cho trẻ.
 
Trên hội nhóm 'Nuôi con, làm cha mẹ', nhiều người khuyên nhau đi mua thuốc bổ, vitamin về cho con dùng để phòng và điều trị Covid-19.
 
Chị Mai Lan (Khương Đình, Hà Nội) cho biết lo lắng con mắc Covid-19, chị Lan đã mua rất nhiều vitamin C, D, dầu cá… về bồi bổ cho con với hi vọng giúp con tăng cường hệ miễn dịch vì vitamin D còn có tác dụng chữa Covid-19. Mỗi ngày, chị sử dụng cho con vitamin D liều cao để tăng cường bức tường đề kháng như quảng cáo của người bán hàng.
 
Thạc sĩ, BS Ngô Đức Hùng – Trung tâm cấp cứu A9, Bệnh viện Bạch Mai cho rằng cũng giống như các chất tăng cường miễn dịch khác, việc bổ sung ồ ạt và liên tục vitamin D trong thời gian ngắn ở người nhiễm Covid-19 cũng không cải thiện được tình hình bao nhiêu.

Bởi việc tác dụng lên hệ miễn dịch cần mất cả một quá trình lâu dài, không phải ngày một ngày hai. Cũng có 1 vài tổng kết nói rằng bổ sung vitamin D trong quá trình điều trị sẽ cải thiện được tỉ lệ tử vong, vấn đề này hiện tại vẫn còn tranh cãi. 

Bổ sung vitamin D liều cao có thể thừa vitamin gây chán ăn.

 
Thống kê cũng cho thấy, nhóm bổ sung vitamin D liều cao 1 lần không mang lại hiệu quả trong việc phòng chống và điều trị Covid-19 như ở nhóm bổ sung vitamin D hàng ngày (~400 - 1000 IU).

Do đó, bác sĩ Hùng khuyến cáo việc bổ sung vitamin D hàng ngày là điều nên làm bởi nguồn thực phẩm hàng ngày chứa vitamin D không nhiều, trong khi việc tổng hợp qua da nhờ ánh nắng mặt trời khó thực thi, nhất là thời tiết miền Bắc có nhiều tháng mùa đông lạnh.

Hơn nữa, nhiều người lớn và cả trẻ em buộc phải ở trong nhà trong suốt thời gian dài dịch bệnh.
 
Theo khuyến cáo, trẻ bú mẹ mỗi ngày cần 400 IU và nên bổ sung cho đến tuổi trưởng thành.
Với người lớn, tuổi từ 19 - 70 mỗi ngày cần 600 - 800 IU và > 70 tuổi mỗi ngày cần 800 IU.
 
 cho biết vitamin D là một thành phần quan trọng giúp hệ miễn dịch. Nó có tác dụng giúp cơ thể chiến đấu với virus và vi khuẩn.
 
Hệ thống miễn dịch như là tấm khiên bảo vệ cơ thể trước các virus, vi khuẩn và các tác nhân gây bệnh khác. Ảnh hưởng của sự thiếu hụt vitamin D đối với hệ thống miễn dịch đã trở nên rõ ràng hơn khi các nhà khoa học nhận thấy, thiếu vitamin D làm tăng nguy cơ nhạy cảm với nhiễm trùng và bệnh tật.
 
Nghiên cứu tổng hợp đăng trên tạp chí BMJ năm 2017 do bác sĩ từ Harvard chủ trì đã chỉ ra thiếu vitamin D dẫn đến tăng rủi ro nhiễm trùng đường hô hấp do virus lên 50%. Cũng trong nghiên cứu này, chuyên gia cho rằng bạn uống vitamin D liều vừa phải, từ từ mỗi ngày, sẽ có tác dụng bảo vệ. Còn uống vitamin D liều cao thì sẽ không có tác dụng, ngược lại còn có thể dẫn đến tác dụng phụ nguy hiểm.
 
BS Wynn cho biết thiếu vitamin D dẫn đến bệnh phổi nguy hiểm như suy hô hấp cấp tính. Nghiên cứu khác chỉ ra thiếu vitamin D dẫn đến các tế bào miễn dịch ở phổi yếu hơn, dẫn đến rủi ro cao hơn như bị hội chứng suy hô hấp cấp tính hay viêm phổi.

Cụ thể, nghiên cứu này chỉ ra thiếu vitamin D có thể dẫn đến viêm tế bào nang phổi, tổn thương màng phổi, và thiếu oxy. Các nghiên cứu sau này khẳng định thêm rủi ro của ARDS có thể giảm nếu vitamin D được kiểm tra và bổ sung phù hợp.
 
Ở trẻ em, việc sử dụng liều cao (trên 4000UI mỗi lần uống) có nguy cơ gây biếng ăn và ngộ độc nên các chuyên gia vẫn khuyên người lớn và trẻ em nên cùng bổ sung mỗi sáng trước khi đi làm, đi học. 

Khánh Chi