Bổ sung vitamin có tốt không?

Bổ sung vitamin giúp cơ thể khỏe mạnh, nhưng quá nhiều có thể gây dị ứng, tắc nghẽn động mạch, phát triển các tế bào ung thư...

Vitamin rất quan trọng cho sự tăng trưởng và phát triển của cơ thể. Tuy nhiên, mỗi người chỉ cần một lượng nhỏ các loại vitamin, nếu dư thừa sẽ gây ảnh hưởng xấu, tổn hại đến sức khỏe và tính mạng.

Sau đây là những hệ luỵ nếu bạn quá lạm dụng vitamin:

Làm tắc nghẽn động mạch: Một số loại vitamin có thể chứa chất độc hại giống như cholesterol, làm tắc nghẽn động mạch của bạn; do đó làm bạn có nguy cơ bị nhồi máu cơ tim.

Gây dị ứng: Nhiều loại vitamin dạng viên sử dụng thuốc nhuộm tổng hợp bọc ngoài vỏ; thuốc nhuộm này có thể dẫn đến các vấn đề dị ứng đối với cơ thể.

Chứa những chất gây nguy hại: Các nghiên cứu đã tìm ra các độc tố như chì, cadium... được sử dụng để sản xuất vitamin C nhân tạo.

Vấn đề về dạ dày: Nếu sử dụng vitamin quá liều có thể gây nên một số bệnh về đường tiêu hóa, dị ứng, buồn nôn...

Thuốc phản ứng với nhau: Khi tự điều trị, nhiều người chọn ngẫu nhiên các loại vitamin; thói quen này có thể gây hại cho sức khỏe vì các loại thuốc có thể phản ứng tiêu cực với nhau.

Phát triển các tế bào ung thư: Sử dụng một số loại vitamin dư thừa trong thời gian dài có thể khiến các tế bào ung thư trong cơ thể phát triển, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và tính mạng.

Theo vov.vn

Loại cá rẻ tiền có vô số tác dụng với sức khỏe

Cá diếc có nhiều giá trị dinh dưỡng, thịt thơm không tanh, tốt cho nhiều người kể cả bệnh nhân ung thư.

Mức hưởng bảo hiểm y tế của người dân thay đổi ra sao khi tăng lương cơ sở?

Khi mức lương cơ sở tăng từ 1,8 triệu đồng lên 2,34 triệu đồng, mức hưởng bảo hiểm y tế của người đi khám chữa bệnh có thay đổi.

Nhiều bệnh nhân đã được BHYT thanh toán hàng chục tỷ đồng

Nhiều bệnh nhân đã được quỹ Bảo hiểm y tế (BHYT) chi trả hàng chục tỷ đồng trong quá trình điều trị, đặc biệt là các bệnh hiếm.

Uống bao nhiêu cà phê để ngăn ngừa sỏi thận?

Bắt đầu mỗi ngày với 1-2 tách cà phê có thể giảm nguy cơ mắc nhiều bệnh khác nhau bao gồm sỏi thận, bệnh tim, tiểu đường loại 2, một số loại ung thư.

Nhiều quý ông đi 'tút tát' nhan sắc, nâng ngực, độn mông

Dù không phải người nổi tiếng, nhiều quý ông cũng có nhu cầu "nâng cấp" nhan sắc gương mặt, nâng ngực, độn mông hay hút mỡ bụng, thậm chí một lần làm nhiều dịch vụ.

Ngày càng nhiều người bị đột quỵ, bác sĩ chỉ cách ăn để phòng ngừa

Ngoài một số yếu tố di truyền không thể thay đổi, đột quỵ còn do nhiều tác nhân khác như thói quen ăn uống không lành mạnh, lười vận động, hút thuốc.

Hai bà cháu tử vong không rõ nguyên nhân, 4 người cùng nhà có triệu chứng lạ

Sau 4 ngày người cháu 2 tuổi bất ngờ tử vong, bà nội cũng có dấu hiệu lạ rồi qua đời. Sở Y tế Bắc Kạn đã vào cuộc điều tra làm rõ nguyên nhân vụ việc.

Hé lộ lý do bé trai giống bố nhưng xét nghiệm ADN không phải con ruột

Nghi vợ có tình nhân, người chồng âm thầm xét nghiệm ADN cho 3 con và nhận kết quả bất ngờ về đứa con đầu lòng giống với mình nhất.

Vụ bé 5 tuổi tử vong do ngộ độc: Kế hoạch dang dở của bố mẹ dành cho con

Không khí tang thương bao trùm ngôi nhà cũ ở phường Xuân Hòa, TP Long Khánh (Đồng Nai) sau khi bé T.G.H. qua đời do ngộ độc bánh mì. Bố mẹ bé nước mắt tuôn rơi mỗi khi nhắc đến dự định mà giờ đây không thể thực hiện cho con được nữa.

Lá thư tay của cậu bé 12 tuổi trở về từ 'cửa tử' gửi bác sĩ

Cậu bé 12 tuổi vừa trải qua gần 100 ngày điều trị, có những lúc tưởng như không thể cứu được nhưng may mắn không ai bỏ cuộc. Ngày xuất viện, bé ngượng nghịu gửi lá thư viết tay chỉ vẻn vẹn 100 từ tới các thầy thuốc.

Đang cập nhật dữ liệu !