Bát nháo thị trường collagen: Chuyên gia khuyến cáo gì?

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm quảng cáo bổ sung collagen khác nhau từ hàng Việt Nam tới hàng nhập khẩu, xách tay.

Khi nhắc tới sản phẩm làm đẹp thì từ khoá được tìm kiếm nhiều nhất là collagen. Hiện nay collagen có hàng trăm sản phẩm khác nhau từ nước uống, viên uống, dạng bôi, dạng tiêm, mặt nạ… có giá từ vài chục nghìn tới hàng triệu đồng.

Nhiều người chuyên bán hàng xách tay cũng chia sẻ họ choáng ngợp với các sản phẩm collagen từ hàng Nhật, Hàn Quốc tới các Mỹ, hàng Châu Âu với vô cùng nhiều loại, giá cả.

Chị Lê Thị Lan (An Khánh, Hoài Đức, Hà Nội) đến khoa Da liễu BV 198 khám vì viêm da. Theo chị Lan trước đó chị thấy bạn bè dùng collagen da đẹp hơn nên chị nhờ mua về sử dụng. Collagen vừa bán với giá 3, 5 triệu/liệu trình vừa uống và bôi. Hai tháng đầu, chị Lan dùng không thấy da có vấn đề gì nhưng từ tháng thứ 3 thì da bắt đầu đỏ, rát, mặt đỏ sưng. Khi đến khám, bác sĩ cho biết chị bị viêm da tiếp xúc do mỹ phẩm. Lọ kem collagen của chị Lan chỉ là lọ kem thông thường không rõ nhãn mác, không có tem phụ. Chị Lan mua với niềm tin bạn dùng đẹp, mình cũng sẽ đẹp nhưng không ngờ tiền mất, tật mang.

Theo TS.BS. Vũ Nguyệt Minh - Giám đốc Trung tâm nghiên cứu & thử nghiệm lâm sàng, collagen là khái niệm hot trong thời gian vừa qua nhất là những “tín đồ” của làm đẹp.

Collagen đóng vai trò nhiều trong toàn cơ thể nó có trong thành phần xương, sụn, gân, mạch máu, giác mạc. Nó là “khung xương” cho các thành phần cơ quan của cơ thể. 

Sau 20 tuổi collagen bắt đầu suy giảm. Trung bình mỗi năm chúng ta mất 1 – 1,5%, đến năm 40 tuổi bạn chỉ còn khoảng 70% collagen. Suy giảm collagen ảnh hưởng tới tất cả các cơ quan nhưng biểu hiện nhanh nhất là ở da như da sạm, nhiều nếp nhăn…

Các loại nước uống bổ sung collagen đẹp da bán trên mạng. 

Vì vậy,  từ 20 tuổi trở đi cần chăm sóc da chống lão hoá để giảm mất collagen trong đó giảm nguy cơ suy giảm collagen trên da. BS Minh cho biết nguyên nhân suy giảm collagen đó là ánh nắng mặt trời. Chống nắng là biện pháp vô cùng quan trọng để “giữ” collagen trên da. Từ 20 tuổi cần sử dụng kem chống nắng và các biện pháp che chắn vật lý như khẩu trang, mũ, áo để giảm tác hại của ánh nắng mặt trời lên da.

Ngoài ra, bạn cần bổ sung thêm các vi chất như vitamin C, các loại thực phẩm từ trái cây, tránh ô nhiễm môi trường, tránh xa khỏi thuốc lá để ngăn tình trạng suy giảm collagen. 

Trên thị trường có nhiều sản phẩm bổ sung canxi từ dạng viên tới dạng nước. Các sản phẩm này thường không chỉ chứa riêng collagen mà còn có thêm vitamin C, vitamin B để tăng hấp thu collalen. Nếu collagen có vitamin C thì dùng sau ăn nhưng vitamin B thì dùng trước ăn, bạn cần lưu ý việc sử dụng theo khuyến cáo.

Sử dụng collagen không đúng có thể gây ra các tác dụng phụ. Nhiều trường hợp uống collagen có thể dị ứng vì thành phần collagen có thể làm từ bò, lợn, cá nếu bạn dị ứng với các thực phẩm này thì uống collagen có thể dị ứng. Ở đường tiêm, collagen có thể bị biến chứng xuất huyết, vón cục, tắc mạch. Còn collagen đường bôi có thể gây kích ứng. Vì vậy, các bác sĩ chỉ khuyến cáo các trường hợp thực sự bị thiếu hụt mới sử dụng.
 
Hiện có nhiều biện pháp tăng cường collagen nhưng an toàn nhất là hỗ trợ collagen tự thân được khuyến khích nhiều nhất đó là bôi các thành phần kem retinoid để kích thích collagen trên da. Còn những liệu pháp tiêm collagen, uống collagen, mặt nạ colagen… nên dành cho những người có tình trạng lão hoá nặng hơn.

TS Minh cho biết cách tốt nhất là giúp cơ thể tăng sinh collagen chứ không nên thiếu gì bổ sung đó.

Với viên uống collagen giống như bổ sung protein hay các chất khác, collagen vào cơ thể qua đường tiêu hoá nqua nhiều khâu mới đến được da. Việc collagen này đến da như thế nào cũng tuỳ thuộc vào hệ tiêu hoá, cơ địa của mỗi người. Nên bạn ăn hay uống nhiều collagen chưa chắc đã giúp da đẹp hơn. Vì vậy, BS Minh cho rằng không nên tự mua collagen tự sử dụng.

Khánh Chi 

Món ăn nhà nghèo ngày xưa giờ thành 'đặc sản', những bộ phận nào 'tuyệt đối' không ăn?

Axit cyanhydric có nhiều trong 3 bộ phận chính của củ sắn là 2 đầu mẩu, lõi và đặc biệt là ở vỏ củ sắn có thể gây tử vong... nếu ăn không đúng cách.

Bịt miệng khi ngủ, lợi hay hại, rủi ro là gì?

Các video về lợi ích của việc dán băng keo khi ngủ đã bắt đầu xuất hiện trên TikTok và các nền tảng mạng xã hội phổ biến khác và ngày càng lan rộng.

Người có vòng 3 to sức khỏe tốt, sống lâu và thông minh?

Hiện nay nhiều phụ nữ ưa chuộng những bài tập vòng 3 để có được thân hình quyến rũ hơn mà không biết rằng vòng 3 to hay nhỏ đều có những lợi ích riêng.

Thức khuya xem World Cup, người mắc bệnh tim mạch đối diện nguy cơ gì?

Người mắc bệnh tim mạch cần lưu ý một chế độ ăn uống lành mạnh (hạn chế rượu bia, đồ ăn chứa rất nhiều calo) có thể giúp bảo vệ tim mạch, cải thiện huyết áp và cholesterol, giúp bạn có sức khỏe tốt để theo dõi các trận bóng đá trong mùa World Cup.

Số ca mắc sốt xuất huyết tăng, nhiều người trẻ rơi vào tình trạng sốc

Người bệnh chỉ dùng thuốc hạ sốt khi nhiệt độ cơ thể trên 38.5 độ và không uống quá 4 viên loại 500mg trong một ngày, tuyệt đối không lạm dụng và cũng không cần sốt ruột đưa nền nhiệt độ về bình thường mà chỉ cần dịu cơn sốt là được.

Căn bệnh phát hiện khó, tử vong nhanh: Dấu hiệu từ cơn đau bụng, vàng da

Ung thư tuỵ được xem là bệnh ung thư cực kỳ nguy hiểm và tiên lượng tử vong của người bệnh rất nhanh.

Căn bệnh khiến 18 học sinh khóc thét, kích động ở Cao Bằng nguy hiểm không?

Đại diện Sở Y tế Cao Bằng thông tin, 18 học sinh tại một trường tiểu học xuất hiện các triệu chứng tự nhiên ngất, khóc thét, co cứng chân tay, sợ hãi, gọi hỏi không trả lời, kích động, đánh người...

3 bộ phận trên cơ thể phụ nữ cần đặc biệt lưu ý khi chạm vào

Một số bộ phận trên cơ thể phụ nữ không những nhạy cảm mà nếu động vào có thể tác động xấu đến sức khỏe.

Thấy dấu hiệu này khi đại tiện bạn cần đi khám ngay

Ung thư đại trực tràng khối u trong lòng ruột già kích thích tăng cảm giác đại tiện. Nếu người bệnh không đi ngoài được đó là triệu chứng bạn cần đi khám ngay.

4 bộ phận cơ thể càng to, phụ nữ càng khỏe mạnh, sống lâu

Có thể dễ dàng đoán được sức khỏe của phụ nữ thông qua những đặc điểm trên cơ thể.

Đang cập nhật dữ liệu !