6 thói quen buổi sáng khiến làn da bị lão hóa

Bạn già nhanh cũng có một phần quan trọng do những thói quen sau khi thức dậy.

Bạn có rất nhiều thói quen vào buổi sáng nhưng nghĩ rằng đó chỉ đơn giản là những hành động làm cho bạn tỉnh táo hơn, hay đơn giản là thói quen lười vận động. Nhưng bạn không biết rằng, nhiều trong số những thói quen đó làm cho dấu hiệu lão hóa ngày càng rõ nét trên khuôn mặt bạn. Hãy cùng xem đó là những thói quen nào nhé.

Uống quá nhiều cà phê vào buổi sáng

Các chuyên gia khuyên bạn không nên uống nhiều cà phê vào buổi sáng nếu không muốn làm da bạn khô hơn, kém mịn màng, lỗ chân lông to và giảm sự đàn hồi. Nếu bạn muốn uống hai tách cà phê vào buổi sáng thì hãy đừng quên uống nhiều nước lọc.

Làm sạch quá mức

Sau một đêm ngủ, làn da cần được đánh thức từ từ. Bạn không nên tác động mạnh làm tổn thương làn da. Làn da tổn thương sẽ rất dễ bị khô ráp, mất độ mịn màng và dễ hình thành nếp nhăn. Điều này làm cho khuôn mặt của bạn già đi nhanh chóng. Vì vậy, tốt nhất là bạn nên làm sạch sâu vào buổi tối, còn buổi sáng chỉ nên làm sạch nhẹ nhàng bằng nước ấm và sữa rửa mặt.

Ít vận động

Tập thể dục cải thiện vi tuần hoàn trên khuôn mặt của bạn, giúp cải thiện quá trình hydrat hóa của da. Vì vậy, thường mọi người nhìn trẻ hơn sau khi tập thể dục. Bạn nên tập thể dục không phải chỉ vì vòng eo thon mà vì lợi ích làn da. Tập thể dục thường xuyên giúp ngăn ngừa lão hóa da. Không cần thiết phải nhốt mình trong phòng tập thể dục mà chỉ cần vận động 20 phút mỗi sáng là đủ. 

Không sử dụng các sản phẩm bảo vệ da

Môi trường ngày càng trở nên ô nhiễm. Có thể bạn chú ý bảo vệ làn da của mình khỏi tác động của tia UV nhưng lại quên bảo vệ da mặt trước các chất ô nhiễm – các chất gây ra lão hóa sớm cho da. Để bảo vệ làn da của bạn, hãy sử dụng tinh chất chống oxy hóa vào buổi sáng trước khi thoa kem dưỡng ẩm. Hãy tìm các công thức có vitamin C, E, axit ferulic, trà xanh hoặc lycopene (tất cả đều là chất chống oxy hóa mạnh).

Chăm sóc mắt không đầy đủ

Vùng da quanh mắt rất mỏng và dễ bị lão hóa nhất. Điều này có nghĩa là bạn cần phải quan tâm nhiều nhất đến vùng da này. Hãy sử dụng kem mắt phù hợp với làn da của bạn vào buổi sáng và buổi tối. Nếu da mắt bị chảy xệ, hãy dùng kem mắt có thành phần axit hyaluronic, hoặc nếu bạn có quầng thâm dưới mắt, hãy sử dụng sản phẩm có caffeine. 

Trang điểm quá đậm

Bạn có thể muốn che đi các nếp nhăn, vết sẹo hoặc các đốm đồi mồi và do đó đã thoa một lớp kem nền dày và phủ phấn lên. Điều này làm cho các nếp nhăn của bạn bị tắc nghẽn và càng lộ rõ hơn, đặc biệt vào mùa đông khi làn da bị khô, làm cho khuôn mặt của bạn nhìn già hơn.

Da mặt tươi tắn hay nhanh chóng bị lão hóa phần lớn do cách chăm sóc và sinh hoạt của bạn. Hãy chú ý về những việc làm buổi sáng có thể làm cho da mặt bị lão hóa mà chúng tôi giới thiệu trên đây. Nếu bạn có những thói quen này thì hãy sửa chữa luôn nhé, để có thể giữ được sự trẻ trung và sức sống cho làn da.

Hạ Thảo 

‘Sữa vàng’, công thức hiệu quả chống lại các dấu hiệu lão hóa da

Hỗn hợp sữa tươi và nghệ mang lại hiệu quả nhanh chóng và rõ ràng bất kể tình trạng của da. Bạn có thể loại bỏ các dấu hiệu lão hóa, giúp da bắt đầu tự tái tạo tích cực hơn và trẻ hóa tự nhiên.

Những mẹo đơn giản giúp đánh bay bọng mắt

Trên mặt xuất hiện bọng mắt khiến nhiều chị em trông kém sắc, thiếu sức sống và gây mất thẩm mỹ. Vậy làm cách nào để tự loại bỏ bọng mắt? Cùng xem qua những cách trị bọng mắt để nhanh có được đôi mắt tươi trẻ, thu hút ánh nhìn.

Ngực 'khủng' cắt đi cũng không dễ dàng

Trái ngược với tình cảnh ngực lép đến mức 'chín nghìn lá, một nghìn xôi' của nhiều bạn trẻ thì cũng không ít chị em lại rơi vào tình cảnh 'gù lưng' vì mang bộ ngực 'khủng'.

7 điều phụ nữ chỉ làm với người đàn ông họ yêu

Mối quan hệ giữa một người đàn ông và một người phụ nữ là một quá trình phức tạp, không phải lúc nào cũng có thể hiểu được động cơ thực sự.

8 thói quen hàng ngày ‘tàn phá’ sức khỏe phụ nữ

Đôi khi thói quen có thể gây ra tác hại nghiêm trọng đối với tình trạng sức khỏe của chị em, đặc biệt là những thói quen dưới đây:

7 dấu hiệu đôi môi nói gì về sức khỏe của bạn?

Đôi môi ẩn chứa nhiều điều hơn nhiều so với vẻ ngoài của nó và dưới đây là 7 dấu hiệu của đôi môi nói lên sức khỏe của bạn..

Cấy que xếp đầu bảng trong các phương pháp tránh thai, tác dụng phụ như thế nào?

Cấy que tránh thai khiến chu kỳ kinh nguyệt mất, tăng cân và ham muốn tình dục giảm là những quan niệm sai lầm...

Người vòng 3 to có sức khỏe tốt, sống lâu và thông minh?

Hiện nay nhiều phụ nữ ưa chuộng những bài tập vòng 3 để có được thân hình quyến rũ hơn mà không biết rằng vòng 3 to hay nhỏ đều có những lợi ích riêng.

3 bộ phận trên cơ thể phụ nữ cần đặc biệt lưu ý khi chạm vào

Một số bộ phận trên cơ thể phụ nữ không những nhạy cảm mà nếu động vào có thể tác động xấu đến sức khỏe.

4 bộ phận cơ thể càng to, phụ nữ càng khỏe mạnh, sống lâu

Có thể dễ dàng đoán được sức khỏe của phụ nữ thông qua những đặc điểm trên cơ thể.

Đang cập nhật dữ liệu !