Thường xuyên ăn một mình nguy hiểm như thế nào?

Hôm 25/10, tờ Time dẫn một nghiên cứu mới khẳng định, những người thường xuyên ăn một mình có nguy cơ bị Hội chứng chuyển hoá hay có nguy cơ bị “4 bệnh tử thần” cao hơn những người khác.

Ảnh minh họa.

Theo nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Nghiên cứu bệnh béo phì & Thực hành Lâm sàng (Obesity Research & Clinical Practice), những người đàn ông ăn cơm một mình ít nhất hai lần mỗi ngày có nguy cơ bị Hội Chứng Chuyển Hoá (Metabolic Syndrome) cao hơn so với những người không thường xuyên ăn cơm một mình.

Hội Chứng Chuyển Hóa là một hội chứng bệnh do suy giảm trao đổi chất, chuyển hóa năng lượng. Hội Chứng Chuyển Hóa còn có tên gọi khác là Deadly Quarter ( 4 bệnh tử thần), để chỉ một chuỗi bệnh bị kéo theo từ hội chứng này gồm tiểu đường, cholesterol cao, béo phì và cao huyết áp.

Đối với nam giới, ăn một mình có liên quan tới nguy cơ béo phì tăng 45%, nguy cơ bị Hội chứng Chuyển hóa tăng 64%. Mối liên hệ trên thực sự rất cao bởi các nhà khoa học đã loại bỏ nhiều yếu tố có ảnh hưởng khác như tuổi tác, hút thuốc, rượu bia, việc tập thể dục, trình độ học vấn và cả nghề nghiệp.

Nam giới chưa kết hôn phải thường xuyên ăn cơm một mình có nguy cơ bị Hội chứng Chuyển hóa cao nhất, nhiều hơn 3 lần so với những người thường ăn cơm với người khác.

Ảnh hưởng của việc ăn một mình đối với phụ nữ thấp hơn. Những người phụ nữ ăn một mình ít nhất 2 lần mỗi ngày có nguy cơ bị Hội chứng chuyển hóa nhiều hơn 29% so với những người không bao giờ ăn một mình.

Các tác giả của nghiên cứu nhận thấy quy mô gia đình ở nhiều vùng trên toàn thế giới đang ngày càng nhỏ trong những thập kỉ gần đây, ngày càng có nhiều hộ gia đình chỉ có một người và ngày càng có nhiều người phải ăn một mình.

Trước đây cũng có nhiều nhà khoa học bày tỏ quan ngại về việc ăn cơm một mình sẽ ảnh hưởng đến tâm lý và thể chất của một người ví dụ như họ sẽ cảm thấy cô độc hơn, đặc biệt là những người lớn tuổi. Những người phải ăn một mình thường cảm thấy bị tách biệt khỏi xã hội, dễ chọn những thức ăn ít lành mạnh, ăn ít trái cây, hoa quả hơn cũng như ăn không đúng giờ.

PHẠM KHÁNH (Lược dịch)

Ngày càng nhiều người bị đột quỵ, bác sĩ chỉ cách ăn để phòng ngừa

Ngoài một số yếu tố di truyền không thể thay đổi, đột quỵ còn do nhiều tác nhân khác như thói quen ăn uống không lành mạnh, lười vận động, hút thuốc.

Hai bà cháu tử vong không rõ nguyên nhân, 4 người cùng nhà có triệu chứng lạ

Sau 4 ngày người cháu 2 tuổi bất ngờ tử vong, bà nội cũng có dấu hiệu lạ rồi qua đời. Sở Y tế Bắc Kạn đã vào cuộc điều tra làm rõ nguyên nhân vụ việc.

Hé lộ lý do bé trai giống bố nhưng xét nghiệm ADN không phải con ruột

Nghi vợ có tình nhân, người chồng âm thầm xét nghiệm ADN cho 3 con và nhận kết quả bất ngờ về đứa con đầu lòng giống với mình nhất.

Vụ bé 5 tuổi tử vong do ngộ độc: Kế hoạch dang dở của bố mẹ dành cho con

Không khí tang thương bao trùm ngôi nhà cũ ở phường Xuân Hòa, TP Long Khánh (Đồng Nai) sau khi bé T.G.H. qua đời do ngộ độc bánh mì. Bố mẹ bé nước mắt tuôn rơi mỗi khi nhắc đến dự định mà giờ đây không thể thực hiện cho con được nữa.

Lá thư tay của cậu bé 12 tuổi trở về từ 'cửa tử' gửi bác sĩ

Cậu bé 12 tuổi vừa trải qua gần 100 ngày điều trị, có những lúc tưởng như không thể cứu được nhưng may mắn không ai bỏ cuộc. Ngày xuất viện, bé ngượng nghịu gửi lá thư viết tay chỉ vẻn vẹn 100 từ tới các thầy thuốc.

Hành động giúp hai vợ chồng may mắn thoát chết trong vụ cháy ở Trung Kính

Hai vợ chồng anh K. vào nhà vệ sinh lấy khăn thấm nước bịt mũi, miệng và chờ đội cứu hộ tới trợ giúp thay vì chạy ra ngoài thoát thân trong biển lửa.

Vinamilk bắt tay các đối tác y tế lớn đẩy mạnh chăm sóc sức khoẻ cộng đồng

Công ty cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk) cùng Hệ thống trung tâm tiêm chủng vắc xin Việt Nam (VNVC) và Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vừa ký hợp tác chiến lược, hướng đến nâng cao sức khỏe cộng đồng bằng việc kết hợp giữa chăm sóc y tế và dinh dưỡng.

Bác sĩ chia sẻ sự thật về chuyện 'tăng kích cỡ' ở đàn ông

Theo bác sĩ nam khoa, hiện chưa có biện pháp làm tăng kích thước dương vật chính thống hay được công nhận bởi các hiệp hội y học.

Cảm động câu chuyện bác sĩ một tay chữa bệnh cho cả làng

Mở lọ thuốc, xé gói đựng ống tiêm bằng răng và giữ chặt chai dịch truyền bằng chân, bác sĩ một tay Vương Văn Căn đã lặp lại những hành động này trong suốt 36 năm.

Bố nữ bác sĩ bị kính đổ vào người ở The Coffee House: 'Tinh thần con rất tốt'

“Chúng tôi chỉ tính ở những bước ngắn hạn, chưa thể nghĩ về tương lai xa. Tinh thần con rất tốt, tôi chỉ hy vọng duy trì được lâu dài. Tuy còn đau nhiều, con gái vẫn cố gắng trò chuyện với bố mẹ”, bố bác sĩ Hoàng Minh Lý chia sẻ.

Đang cập nhật dữ liệu !