6 phương pháp 'đối phó' với các triệu chứng giống căn bệnh nguy hiểm ở phụ nữ

Hãy lắng nghe cơ thể bạn và thực hiện những thủ pháp sau đây để giảm các triệu chứng khó chịu giống căn bệnh nguy hiểm ở phụ nữ

Vú là cơ quan đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ, không chỉ là đặc điểm riêng của nữ giới, giúp cơ thể phụ nữ trở nên hoàn hảo hơn, đồng thời có thể hỗ trợ phụ nữ hoàn thành tốt thiên chức làm mẹ.

Vú cũng là bộ phận dễ bị tổn thương và rất dễ gây đau do nhiều tác nhân khác nhau như đau vú sau sinh, viêm tuyến vú … Lúc này, việc giảm đau là một việc hết sức quan trọng.

Phương pháp giảm đau vú

1. Bớt tức giận

Có lý do khoa học để nói rằng khí nhiều làm tổn thương cơ thể, không chỉ dẫn đến gan khí bị ngưng trệ, mà còn dẫn đến đau vú, bởi vì thường xuyên tức giận sẽ làm tắc nghẽn kinh mạch ở ngực, làm cho khí và huyết lưu thông kém, không điều trị hiệu quả cũng sẽ ảnh hưởng đến chức năng tim phổi, thậm chí gây ra các bệnh nguy hiểm, vì vậy bệnh nhân bị đau vú nên cố gắng bớt nóng giận.

2. Có chế độ ăn nhẹ

Thức ăn nhiều muối có thể làm nở ngực và làm cho vú sưng tấy, đau nhức hơn, đặc biệt là trước ngày hành kinh từ 7 đến 10 ngày, cố gắng không ăn loại thực phẩm này.

Ngoài ra, trước khi hành kinh từ 7 đến 10 ngày bạn không nên ăn đồ cay nóng có tính kích thích như hạt tiêu hay đồ ăn nhiều dầu mỡ cũng sẽ kích thích bầu vú và làm cho hiện tượng đau tức ngực rõ hơn.

3. Xoa bóp

Khi vú bị đau, bạn cũng có thể giảm đau bằng cách xoa bóp, điều này có thể giúp tránh tình trạng vú phì đại gây đau. Khi xoa bóp, đầu tiên thoa dầu thuốc lên bầu vú, sau đó xoay các ngón tay dọc theo bề mặt vú, xoa bóp nhẹ nhàng, nên thực hiện dưới sự hướng dẫn của các chuyên gia.

4. Bổ sung vitamin

Bổ sung đầy đủ vitamin cũng có thể giúp cải thiện tình trạng đau vú. Việc hấp thụ thực phẩm giàu vitamin C, canxi, magiê và vitamin B có thể kích thích tiết ra prostaglandin E, do đó kiểm soát việc sản xuất prolactin, rất hữu ích cho chứng đau vú sau sinh.

5. Mặc đồ lót phù hợp

Chọn áo lót phù hợp có thể tránh cho ngực bị chảy xệ, vì vậy, dù có đau ngực hay không thì bạn cũng nên chọn áo lót phù hợp, nếu đang cho con bú thì nên chọn loại áo lót chuyên dụng, không chỉ thuận tiện cho việc cho con bú mà còn tránh tình trạng ngực bị chảy xệ.

6. Điều trị nguyên nhân

Khi bị đau vú, trước tiên cần đi khám kịp thời, chỉ có cách này mới xác định được nguyên nhân và có thể tiến hành điều trị đúng. Nếu đau do viêm vú hoặc tăng sản vú thì phải dùng kháng sinh, thuốc thúc đẩy tuần hoàn máu, loại bỏ máu ứ để điều trị.

Sau khi hết triệu chứng đau vú, trước hết hãy đến bệnh viện để kiểm tra xác định nguyên nhân, sau đó tiến hành điều trị trúng đích, thứ hai, đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống, cố gắng không ăn nhiều muối và đồ cay, đồng thời học cách điều độ cảm xúc của bạn, cố gắng hết sức để bớt tức giận, xoa bóp ngực dưới sự hướng dẫn của chuyên gia và bổ sung đủ vitamin đồng thời.

Hạ Thảo

Bàng hoàng không biết con gái có thai với ai?

Mẹ nữ sinh khóc nghẹn không biết con gái tuổi dậy thì quan hệ tình dục với ai, ở đâu đến mức có thai bởi con đi học thì có nhà trường quản lý chặt, tối về ngủ với mẹ...

Bác sĩ chật vật dùng lazer 'phá' khối bã rắn chắc trong bụng bệnh nhân

Nội soi dạ dày gắp thức ăn nhưng không được buộc phải chuyển lên phòng mổ, dùng máy laser để phá nhỏ bã nhưng cũng không thể xuyên phá được do khối bã quá rắn chắc.

25 tuổi đã mắc ung thư dạ dày, những ai cần đi kiểm tra ngay?

Ung thư dạ dày là căn bệnh nguy hiểm và đứng hàng đầu về tỷ lệ mắc, tử vong trong số các loại ung thư tiêu hóa ở Việt Nam, bệnh có dấu hiệu mơ hồ nên thường được người bệnh bỏ qua.

‘Khi thảo dược thành thức uống hằng ngày, mỗi người chính là một bác sỹ’

Sáng 26/9 tại Hà Nội, Tập đoàn TH tổ chức lễ ra mắt bộ sản phẩm mới: Trà thảo dược túi lọc TH true HERBAL với bốn cặp đôi thảo dược có nhiều lợi ích cho sức khỏe: Giảo cổ lam - Linh chi, Lạc tiên - Tâm sen, Tía tô - Gừng, Nhân trần - Cúc hoa.

12 bí quyết làm đẹp của các ‘chân dài’ hàng đầu thế giới

Trong kho 'vũ khí' của các ngôi sao sàn catwalk có rất nhiều thủ thuật làm đẹp hiệu quả, rất hữu ích trong việc làm đẹp hàng ngày đối với chị em, nhất là 12 bí quyết dưới đây

Thực hư tác dụng của trà trong việc giảm tác hại của thuốc lá

Có nhiều người nghiện thuốc và uống trà vì nghĩ rằng điều này có thể làm giảm tác hại của việc hút thuốc đối với cơ thể. Điều này có đúng không?

Mắc bệnh truyền nhiễm 'mới nổi' không biết khiến toàn bộ vùng xoang, mắt nhiễm trùng

Từ đầu năm đến nay, BV Bạch Mai tiếp nhận hơn 20 trường hợp nhập viện trong tình trạng nhiễm trùng nặng, các tổn thương nhiễm nấm ăn từ xoang lan lên xương hàm, ổ mắt, hệ thần kinh…do mắc loại bệnh truyền nhiễm mới nổi có tên Nấm đen.

Hai phụ nữ Việt mắc căn bệnh hiếm gặp ở 'vùng kín', trên thế giới chỉ có 100 ca

Lymphangioma (còn gọi là u bạch mạch) là bệnh lý có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng đa số là trẻ em. Bệnh thường xuất hiện ở phần gần của chi, thân mình, nách, ổ miệng,… rất hiếm gặp ở 'vùng kín'.

Mệt mỏi, khó ngủ, đi khám phát hiện mang căn bệnh hiếm gặp

Nữ bệnh nhân 45 tuổi, quê ở Hải Dương đi viện khám do mệt mỏi, trong lần khám này bác sĩ vô tình phát hiện chị mắc bệnh lý hiếm gặp ở thận.

4 'tuyệt chiêu' giúp nhanh chóng đánh bay quầng thâm dưới mắt

Quầng thâm dưới mắt không những làm cho bạn thiếu tự tin mà còn cộng cho bạn thêm ít nhất vài tuổi. Hãy áp dụng 4 'tuyệt chiêu' dưới đây để đánh bay quầng thâm mắt nhé!

Đang cập nhật dữ liệu !