“Diệu kế” trẻ lại 10 năm

1. Ngủ ít nhất 8 tiếng một đêm: giấc ngủ là một trong những "mỹ phẩm" hiếm hoi không tốn kém của bạn một xu nào.

2. Tránh xa nước nóng: để tránh tình trạng đỏ da, và giữ khả năng co giãn tươi trẻ, hãy tắm rửa bằng nước mát nhất bạn có thể chịu được.

3. Uống nhiều nước: tối thiểu 8 cốc nước mỗi ngày, và điều chỉnh phù hợp với mức vận động và chế độ ăn, đặc biệt là giảm muối ăn

4. Dùng kem dưỡng ẩm càng sớm càng tốt: hãy giữ lại độ ẩm bằng các loại sản phẩm thích hợp, và bạn sẽ thấy sự cải thiện ở các nếp nhăn khi da hút nước.

5. Dùng kem chống nắng: 90% các nếp nhăn do tiếp xúc với ánh nắng mà ra. Vì thế, ngăn ngừa sự tàn phá của nó thật dễ dàng hơn nhiều so với việc sửa chữa hư tổn

6. Tẩy da chết: tẩy da chết bằng vật liệu dịu nhẹ 1-2 lần mỗi tuần giúp loại bỏ những lớp tế bào ngoài cùng và để lộ lớp da mới mịn màng bên trong. Đừng làm quá tay kẻo gây kích ứng.

7.  Sử dụng các công nghệ trẻ hóa da hiện đại

Theo thời gian, thì việc lão hóa là gần như không thế tránh khỏi, dù bạn có làm tốt tất cả các lời khuyên trên. Để ngăn ngừa cũng như cải thiện tình trạng da khi lão hóa “ghé thăm”, thì các công nghệ trẻ hóa, căng da là phương pháp tối ưu hàng đầu. Nếu chọn được cho mình phương pháp đúng cách, bạn có thể “ăn gian” được đến chục tuổi.

Theo Eva