Để có làn da đẹp, mắt sáng, phụ nữ không thể bỏ qua những thực phẩm này

Phụ nữ muốn có làn da đẹp thì nhất quyết ăn những thực phẩm dưới đây để làm mờ nếp nhăn và đẹp da, đỡ mỏi mắt.

Chanh dây

{keywords}
 

Chanh dây là một loại cây ăn quả nhiệt đới, quả có vị chua ngọt, hương vị đậm đà, mùi thơm dễ chịu. Chất chứa trong chanh dây có thể thúc đẩy bài tiết, loại bỏ các chất gây khó chịu mắc kẹt trong đường ruột, tránh kích thích đường ruột được cơ thể con người tái hấp thu, từ đó giải độc ruột, làm đẹp da. 

Chanh dây còn có thể tránh được sự lắng đọng của các chất độc hại trong cơ thể, từ đó giúp cải thiện làn da và chống lão hóa. Chanh dây rất giàu phenol thơm, có tác dụng làm dịu thần kinh, xóa tan mệt mỏi.

Măng mùa đông

{keywords}
 

Ăn măng mùa đông thường xuyên có thể trì hoãn sự lão hóa da, giúp da hồng hào và căng bóng, đồng thời có thể ức chế sự sản sinh melanin, ngăn ngừa nếp nhăn, loại bỏ các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa, ... Phụ nữ không muốn già quá nhanh, mùa đông họ nên ăn măng thường xuyên để xóa nếp nhăn và giữ ẩm cho da, trẻ hóa làn da.

Dưa hấu

{keywords}
 

Dưa hấu là loại trái cây phổ biến và được ưa chuộng nhất trong mùa hè, dưa hấu chứa nhiều nước. Dưa hấu có vị ngọt, mọng nước, giải khát, làm dịu cơn khát, là loại trái cây tốt cho mùa hè, có tác dụng giải độc, giảm béo rất tốt. Đường, protein và muối vi lượng có trong dưa hấu có thể làm giảm lipid máu, làm mềm mạch máu và ngăn ngừa các bệnh về mạch máu.

Củ cải

{keywords}
 

Củ cải sống có chứa amylase giúp tiêu hóa và chuyển hóa thức ăn béo, ngăn ngừa sự tích tụ mỡ dưới da, củ cải còn có tác dụng thông khí, thông đại tiện, có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa các chất béo tốt hơn nên rất tốt để dùng làm thực phẩm ăn kiêng. Vì vậy, phụ nữ muốn giảm cân hãy ăn nhiều củ cải hơn.

Hạ Thảo

Vì sao cà tím được mệnh danh là vua các loại rau?

Vì sao cà tím được mệnh danh là vua các loại rau?

Cà tím được xem là “vua của các loại rau”, có tác dụng nhiều trong hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch và ung thư.

Nâng mũi giống 'thần tiên tỷ tỷ', cô gái khẩn cầu bác sĩ 'trả về nguyên bản'

Có khuôn mặt ưa nhìn gần như không điểm 'chết' nhưng cô gái Hà Thành vẫn quyết tâm đi nâng mũi giống thần tiên tỷ tỷ ở Trung Quốc - trào lưu đang rầm rộ trên mạng. 6 tháng sau, cô gái tìm gặp TS. Tống Hải khẩn cầu bác sĩ 'trả về nguyên bản'.

Bệnh nhân đau ruột thừa nhập viện, bác sĩ phẫu thuật cắt buồng trứng

Một bệnh nhân ở Bình Dương nhập viện được chẩn đoán đau ruột thừa. Tuy nhiên, trong quá trình phẫu thuật, bác sĩ lại cắt buồng trứng khiến gia đình bức xúc.

Các món yêu thích của cụ bà 103 tuổi vẫn lái thuyền ra khơi

Suốt 95 năm qua, bà Oliver vẫn dậy sớm ra biển đánh bắt tôm hùm. Bữa ăn yêu thích của bà luôn có món hải sản này kèm theo bánh ngọt, đậu nướng.

Đang làm xét nghiệm, người phụ nữ bất ngờ bị sốc

Đang làm xét nghiệm, người phụ nữ 34 tuổi bất ngờ có biểu hiện sốc, mạch, huyết áp không đo được, phải hồi sức cấp cứu, truyền máu, đẩy ngay lên phòng phẫu thuật.

Cưới nhau 6 tháng không thể 'yêu', cặp vợ chồng trẻ cầu cứu bác sĩ

Cưới nhau được 6 tháng nhưng không thể quan hệ tình dục, cặp vợ chồng ở Thái Nguyên đã tìm tới bác sĩ. Kết quả thăm khám khiến họ bất ngờ.

Sợ vô sinh vì uống thuốc ngừa thai mỗi ngày

Sử dụng thuốc ngừa thai hàng ngày có hiệu quả lên đến 99%. Tuy nhiên, một số chị em lo ngại thuốc có thể ảnh hưởng đế khả năng có con sau này.

Chiếc bánh tẻ suýt đoạt mạng người phụ nữ đi chăm cháu ở viện

Bốn giờ sau khi ăn bánh tẻ con trai mua cho, người phụ nữ rơi vào tình trạng mệt lả, lơ mơ, da tím tái, tụt huyết áp, phải cấp cứu ngay.

Kinh nghiệm bất bại của những người giảm 9kg không vất vả

Quy tắc 80/20, uống nước ép rau xanh vào buổi sáng, ăn thịt gà… là các thói quen không quá khó để áp dụng.

Những món ăn không nên kết hợp với nhau

Bạn không nên ăn cam quýt cùng sữa, thịt nguội với phô mai để tránh gây hại cho sức khỏe.

Mắt biến dạng sau khi làm mẫu cắt mí cho học viên ở spa

Nhận lời làm mẫu miễn phí cho một học viên tại spa cắt mí, cô gái 20 tuổi đã phải đến bệnh viện vì mắt biến dạng, không mở được.

Đang cập nhật dữ liệu !