Để có làn da đẹp, mắt sáng, phụ nữ không thể bỏ qua những thực phẩm này

Phụ nữ muốn có làn da đẹp thì nhất quyết ăn những thực phẩm dưới đây để làm mờ nếp nhăn và đẹp da, đỡ mỏi mắt.

Chanh dây

{keywords}
 

Chanh dây là một loại cây ăn quả nhiệt đới, quả có vị chua ngọt, hương vị đậm đà, mùi thơm dễ chịu. Chất chứa trong chanh dây có thể thúc đẩy bài tiết, loại bỏ các chất gây khó chịu mắc kẹt trong đường ruột, tránh kích thích đường ruột được cơ thể con người tái hấp thu, từ đó giải độc ruột, làm đẹp da. 

Chanh dây còn có thể tránh được sự lắng đọng của các chất độc hại trong cơ thể, từ đó giúp cải thiện làn da và chống lão hóa. Chanh dây rất giàu phenol thơm, có tác dụng làm dịu thần kinh, xóa tan mệt mỏi.

Măng mùa đông

{keywords}
 

Ăn măng mùa đông thường xuyên có thể trì hoãn sự lão hóa da, giúp da hồng hào và căng bóng, đồng thời có thể ức chế sự sản sinh melanin, ngăn ngừa nếp nhăn, loại bỏ các gốc tự do, ngăn ngừa lão hóa, ... Phụ nữ không muốn già quá nhanh, mùa đông họ nên ăn măng thường xuyên để xóa nếp nhăn và giữ ẩm cho da, trẻ hóa làn da.

Dưa hấu

{keywords}
 

Dưa hấu là loại trái cây phổ biến và được ưa chuộng nhất trong mùa hè, dưa hấu chứa nhiều nước. Dưa hấu có vị ngọt, mọng nước, giải khát, làm dịu cơn khát, là loại trái cây tốt cho mùa hè, có tác dụng giải độc, giảm béo rất tốt. Đường, protein và muối vi lượng có trong dưa hấu có thể làm giảm lipid máu, làm mềm mạch máu và ngăn ngừa các bệnh về mạch máu.

Củ cải

{keywords}
 

Củ cải sống có chứa amylase giúp tiêu hóa và chuyển hóa thức ăn béo, ngăn ngừa sự tích tụ mỡ dưới da, củ cải còn có tác dụng thông khí, thông đại tiện, có tác dụng thúc đẩy quá trình chuyển hóa các chất béo tốt hơn nên rất tốt để dùng làm thực phẩm ăn kiêng. Vì vậy, phụ nữ muốn giảm cân hãy ăn nhiều củ cải hơn.

Hạ Thảo

Vì sao cà tím được mệnh danh là vua các loại rau?

Vì sao cà tím được mệnh danh là vua các loại rau?

Cà tím được xem là “vua của các loại rau”, có tác dụng nhiều trong hỗ trợ phòng ngừa bệnh tim mạch và ung thư.

Vẻ đẹp tự nhiên ‘ăn đứt’ trang điểm của 16 người nổi tiếng

Không phải lúc nào nét đẹp tô vẽ cũng là lý tưởng, có những nét đẹp tự nhiên được ca ngợi không dứt lời, ‘ăn đứt’ trang điểm.

Cách chọn trang phục mùa thu để tôn khí chất phái đẹp

'Người đẹp vì lụa' nên bạn cần lưu ý những điều sau trong chọn trang phục để chọn cho mình bộ đồ phù hợp nhất nhé!

Bí kíp để có một mái tóc khỏe mạnh, bồng bềnh, óng mượt

Chỉ cần một số mẹo nhỏ, cũng như thay đổi thói quen có thể giúp bạn có một mái tóc khỏe khoắn, bồng bềnh, óng mượt.

Cách phối đồ siêu chất cùng chân váy bút chì

Chân váy bút chì là món đồ không thể thiếu trong tủ đồ cơ bản của phái đẹp. Phong cách huyền thoại đã được tạo ra khoảng 70 năm trước bởi nhà thiết kế thời trang vĩ đại Christian Dior.

5 lưu ý khi diện váy khiến dáng đầy đặn hơn

Một số cách phối trang phục khiến chị em nhìn đầy đặn hơn, điều này tốt với người mảnh mai nhưng lại là tối kỵ với người đã đầy đặn, béo tốt

4 cách tự nhiên tăng cường collagen cho da

Có nhiều biện pháp để tăng cường collagen cho làn da của bạn mà không cần phải can thiệp thẩm mỹ...

Gu thời trang thu đông khắc phục khuyết điểm, tôn lên khí chất của phái đẹp

Đôi khi chỉ cần ăn mặc nhẹ nhàng, đơn giản theo phong cách dưới đây sẽ làm tôn lên khí chất, cũng như khắc phục những khuyết điểm của phụ nữ, nhất là đối với chị em ngoài 40 tuổi.

‘Danh sách đen’ 3 sản phẩm trang điểm không nên dùng khi trời lạnh

Trang điểm vào mùa lạnh cần có một phương pháp đặc biệt nếu không sẽ gây hại cho làn da của bạn, đặc biệt là không được dùng 3 sản phẩm dưới đây

Cách mặc áo khoác da sành điệu nhất trong mùa thu đông của người nổi tiếng

Hãy xem người nổi tiếng mặc áo khoác da sành điệu trong mùa thu đông để chọn cho mình một phong cách phù hợp nhất nhé!

'Bí kíp' phối đồ thu đông ăn điểm như chuyên gia thời trang

Dưới đây là gợi ý cho phái đẹp về cách phối đồ thu đông màu xanh da trời đẹp như một chuyên gia lành nghề.

Đang cập nhật dữ liệu !