Công việc áp lực, quý ông rơi vào tình trạng 'trên bảo dưới không nghe'

Những căng thẳng, áp lực trong công việc kéo dài và lối sống lười vận động, ăn uống thiếu khoa học là nguyên nhân dẫn tới suy giảm ham muốn tình dục ở nam giới.

Tôi năm nay 43 tuổi, làm công việc trí óc. Công việc của tôi gần đây khá bận rộn và áp lực. Một tuần tôi uống bia rượu khoảng 3 bữa, mỗi ngày khoảng 10 điếu thuốc lá. Khoảng hơn một năm nay, tôi cảm thấy nhu cầu tình dục của mình suy giảm. Ngoài giảm ham muốn, khả năng cương cứng cũng giảm hơn. Vợ tôi cảm thấy không hài lòng, liên tục giục tôi đi khám. Xin bác sĩ cho biết có phải là do tôi đã bị yếu sinh lý hay không? Vũ Văn Phi (43 tuổi, Hai Bà Trưng, Hà Nội)

Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Đình Liên, Trưởng khoa Ngoại Tiết niệu - Nam học, Bệnh viện E, Hà Nội, tư vấn:

Để đánh giá chính xác có phải suy giảm ham muốn tình dục, bạn cần tới các cơ sở y tế để bác sĩ thăm khám và làm một số xét nghiệm lâm sàng cần thiết.

Đôi khi bạn quá mệt mỏi trong công việc cũng là yếu tố ảnh hưởng tới chuyện ấy. Bạn đang mệt, vợ “gợi ý” cũng chỉ “tảng lờ”, đây là phản ứng thông thường để bảo vệ sức khỏe cơ thể, hoặc là do quá buồn ngủ. Thực tế, chúng tôi ghi nhận những người lao động trí óc tình trạng mệt mỏi, căng thẳng diễn ra dài khiến họ không còn ham muốn rất nhiều.

Tuy nhiên, bạn miêu tả lối sống mang đủ yếu tố của “yếu sinh lý” như bạn đã bước vào tuổi trung niên, lối sống chưa được khoa học, hút thuốc và bia rượu. 

Áp lực, căng thẳng kéo dài khiến nam giới giảm nhu cầu sinh lý.

 Ham muốn tình dục do nội tiết tố nam Testosterone quyết định. Đây là hormone sinh dục nam giới. Tuổi càng nhiều, nồng độ Testosterone càng sụt giảm. Các nghiên cứu người ta chỉ ra rằng qua tuổi 30, mỗi năm nội tiết tố giảm 1-2%. Ở giai đoạn trung niên, nồng độ Testosterone suy giảm mạnh hơn, chỉ còn khoảng 40-60% so với thời kỳ đỉnh cao. 

Vì vậy, nam giới bước vào tuổi ngoài 40 dễ bị suy giảm khả năng sinh lý, đời sống tình dục trục trặc có thể rơi vào tình trạng “trên bảo dưới không nghe” hay “chưa đi chợ đã hết tiền”. 

Ở tuổi của bạn cũng có nhiều bệnh lý mãn tính “gõ cửa” như đái tháo đường, mỡ máu cao, gout… Các bệnh lý này cũng ảnh hưởng tới bản lĩnh quý ông rất nhiều. 

Đặc biệt, nam giới mắc bệnh đái tháo đường type 2 có nguy cơ bị thiếu hụt Testosterone cao gấp đôi người không mắc bệnh và khả năng cương cứng của nam giới cũng giảm. Nếu bạn bị thêm rối loạn lipid hay còn gọi mỡ máu cao cũng ảnh hưởng tới chuyện chăn gối. Mỡ máu làm giảm khả năng đưa máu đến dương vật, gây rối loạn cương dương. 

Ngoài các bệnh đi kèm ở tuổi qua 40, lối sống cũng ảnh hưởng tới chuyện ấy. Ăn uống không khoa học, thức khuya, sử dụng bia rượu, thuốc lá là tác nhân gây suy giảm sinh lý ở nam giới.

Nếu tình trạng của bạn tiếp diễn và kéo dài thường xuyên hằng tháng có thể là vấn đề bệnh lý. Bạn cần đi khám và điều trị để bác sĩ tìm nguyên nhân.

Tôi gặp nhiều bệnh nhân vì quá mệt mỏi nên ngại yêu. Họ có bất thường nhưng trì hoãn việc đi khám, chịu đựng, không chia sẻ với vợ, bạn tình dẫn đến nhiều vấn đề trong đời sống. Giảm ham muốn tình dục nếu được điều trị kịp thời, tìm đúng nguyên nhân sẽ mang lại hiệu quả cao.

Trước mắt, bạn nên thay đổi lối sống của mình như ăn uống khoa học, hạn chế bia rượu, bỏ thuốc lá và tập thể dục, thể thao. Còn chuyện vợ chồng, một số bí quyết giúp lấy lại cảm xúc ân ái như trang bị thêm kiến thức về tình dục. Ngoài ra, vợ hay bạn tình cũng phải có sự sẻ chia để chuyện chăn gối lãng mạn hơn. Bạn có thể hâm nóng bằng cách lựa chọn không gian mới, thay đổi các tư thế, tránh tối đa tình dục ức chế.

Phương Thúy

Ngày càng nhiều người bị đột quỵ, bác sĩ chỉ cách ăn để phòng ngừa

Ngoài một số yếu tố di truyền không thể thay đổi, đột quỵ còn do nhiều tác nhân khác như thói quen ăn uống không lành mạnh, lười vận động, hút thuốc.

Hai bà cháu tử vong không rõ nguyên nhân, 4 người cùng nhà có triệu chứng lạ

Sau 4 ngày người cháu 2 tuổi bất ngờ tử vong, bà nội cũng có dấu hiệu lạ rồi qua đời. Sở Y tế Bắc Kạn đã vào cuộc điều tra làm rõ nguyên nhân vụ việc.

Hé lộ lý do bé trai giống bố nhưng xét nghiệm ADN không phải con ruột

Nghi vợ có tình nhân, người chồng âm thầm xét nghiệm ADN cho 3 con và nhận kết quả bất ngờ về đứa con đầu lòng giống với mình nhất.

Vụ bé 5 tuổi tử vong do ngộ độc: Kế hoạch dang dở của bố mẹ dành cho con

Không khí tang thương bao trùm ngôi nhà cũ ở phường Xuân Hòa, TP Long Khánh (Đồng Nai) sau khi bé T.G.H. qua đời do ngộ độc bánh mì. Bố mẹ bé nước mắt tuôn rơi mỗi khi nhắc đến dự định mà giờ đây không thể thực hiện cho con được nữa.

Lá thư tay của cậu bé 12 tuổi trở về từ 'cửa tử' gửi bác sĩ

Cậu bé 12 tuổi vừa trải qua gần 100 ngày điều trị, có những lúc tưởng như không thể cứu được nhưng may mắn không ai bỏ cuộc. Ngày xuất viện, bé ngượng nghịu gửi lá thư viết tay chỉ vẻn vẹn 100 từ tới các thầy thuốc.

Hành động giúp hai vợ chồng may mắn thoát chết trong vụ cháy ở Trung Kính

Hai vợ chồng anh K. vào nhà vệ sinh lấy khăn thấm nước bịt mũi, miệng và chờ đội cứu hộ tới trợ giúp thay vì chạy ra ngoài thoát thân trong biển lửa.

Vinamilk bắt tay các đối tác y tế lớn đẩy mạnh chăm sóc sức khoẻ cộng đồng

Công ty cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk) cùng Hệ thống trung tâm tiêm chủng vắc xin Việt Nam (VNVC) và Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vừa ký hợp tác chiến lược, hướng đến nâng cao sức khỏe cộng đồng bằng việc kết hợp giữa chăm sóc y tế và dinh dưỡng.

Bác sĩ chia sẻ sự thật về chuyện 'tăng kích cỡ' ở đàn ông

Theo bác sĩ nam khoa, hiện chưa có biện pháp làm tăng kích thước dương vật chính thống hay được công nhận bởi các hiệp hội y học.

Cảm động câu chuyện bác sĩ một tay chữa bệnh cho cả làng

Mở lọ thuốc, xé gói đựng ống tiêm bằng răng và giữ chặt chai dịch truyền bằng chân, bác sĩ một tay Vương Văn Căn đã lặp lại những hành động này trong suốt 36 năm.

Bố nữ bác sĩ bị kính đổ vào người ở The Coffee House: 'Tinh thần con rất tốt'

“Chúng tôi chỉ tính ở những bước ngắn hạn, chưa thể nghĩ về tương lai xa. Tinh thần con rất tốt, tôi chỉ hy vọng duy trì được lâu dài. Tuy còn đau nhiều, con gái vẫn cố gắng trò chuyện với bố mẹ”, bố bác sĩ Hoàng Minh Lý chia sẻ.

Đang cập nhật dữ liệu !