Côn trùng bổ dưỡng hơn cả thịt bò

Những gì chúng ta ăn bị ảnh hưởng lớn bởi văn hóa. Nếu bạn hỏi một người phương Tây món ăn nào ‘ghê’ nhất mà họ từng nghe thấy, thì câu trả lời dễ gặp nhất đó chính là một con dế rán giòn hay một con ấu trùng. Tuy nhiên, ít ai biết rằng, nhiều loại côn trùng còn có giá trị dinh dưỡng tương đương hoặc thậm chí còn nhiều hơn cả thịt bò.

Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hiệp Quốc (FAO) cho biết, đã có khoảng 2 tỷ người (khoảng 30% dân số thế giới) ăn côn trùng. Trong một báo cáo mới, FAO đề cao những giá trị của việc ăn nhiều côn trùng. Thịt gia súc, gia cầm từ lâu đã là nguồn cung cấp protein chính ở nhiều quốc gia giàu có. Ở các nước có thu nhập trung bình như Trung Quốc và Brazil, nơi ăn thịt được cho là một dấu hiệu của sự giàu có, lượng tiêu thụ thịt cũng ngày càng lớn.

Tuy nhiên, theo FAO, ăn thịt gia súc, gia cầm lại đem đến những tác hại to lớn cho hành tinh của chúng ta hơn là ăn côn trùng vì chúng cần nhiều thức ăn, nhiều đất và nước để chăn nuôi hơn, dẫn đến lượng khí thải nhà kính cao hơn. Một con bò mất 8 kg thức ăn để có thể cho ra 1 kg thịt bò và chỉ có 40% con bò có thể ăn được. Trong khi đó, dế chỉ cần 1,7 kg thức ăn để cho 1 kg thịt và 80% có thể ăn được. Côn trùng cũng có hàm lượng protein, khoáng chất và vi chất dinh dưỡng cao.

Giá trị dinh dưỡng của một số loại côn trùng tính trên 100g như sau:

Côn trùng bổ dưỡng hơn cả thịt bò - ảnh 1

Như vậy, hàm lượng protein trong thịt bò băm còn thấp hơn cả sâu bướm, và cao hơn không đáng kể so với châu chấu và bọ hung. Trong khi đó, lượng sắt của thịt bò lại thấp hơn nhiều so với 3 loại côn trùng trên.

Côn trùng bổ dưỡng hơn cả thịt bò - ảnh 2

Côn trùng bổ dưỡng hơn cả thịt bò - ảnh 3
Nguồn: Báo cáo của Tổ chức Lương thực và Nông nghiệp Liên Hiệp Quốc (FAO).

Trước đó, FAO đã kêu gọi người dân thế giới ăn côn trùng để chống nạn đói và bảo vệ môi trường.

Phạm Khánh

Kiểm soát chó mèo ngăn bệnh dại diễn biến phức tạp

Theo số liệu từ Cục Y tế Dự phòng (Bộ Y tế), tính đến giữa tháng 5, tình hình bệnh dại trên toàn quốc vẫn có những diễn biến phức tạp.

Chi 100 triệu đồng tiêm filler 'tạo dáng', người phụ nữ biến dạng vòng 3

Tin lời quảng cáo filler 'cao cấp', duy trì nhiều năm, một phụ nữ ở Hà Nội chi gần 100 triệu đồng để làm đẹp vòng 3. Ba năm sau, chị nhập viện trong tình trạng áp xe lan rộng, mông biến dạng.

Thách thức điều trị vết thương ở người có bệnh nền

Điều trị vết thương, đặc biệt là các tổn thương mạn tính ở người có bệnh nền, đang trở thành bài toán khó trong thực hành lâm sàng, buộc ngành y phải thay đổi cách tiếp cận và đẩy mạnh ứng dụng công nghệ hiện đại.

Xuất hiện ổ dịch dại, Hà Nội chuyển đổi sinh kế cho hộ buôn bán, giết mổ chó mèo

Trước nguy cơ mầm bệnh dại lây lan, Hà Nội đang đẩy mạnh các giải pháp phòng chống, trong đó có hỗ trợ chuyển đổi sinh kế bền vững cho những hộ kinh doanh, giết mổ chó mèo.

Khởi động chương trình chăm sóc sức khỏe sinh sản, cải thiện hiếm muộn

Theo thống kê của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Việt Nam hiện là một trong những quốc gia có tỷ lệ vô sinh cao trên thế giới.

Bác sĩ vào trường mầm non, chỉ cách ăn uống và sơ cứu cho trẻ

Tại Việt Nam, trong 10 năm (2010-2020), tỉ lệ suy dinh dưỡng thấp còi ở trẻ em giảm từ 23,4% xuống 14,8%. Ngược lại, tình trạng thừa cân, béo phì tăng vọt, từ 8,5% lên 19%.

500 sinh viên đồng hành phòng chống bệnh dại

500 sinh viên từ các trường y dược, Học viện Thanh thiếu niên Việt Nam sẽ là những đại sứ trong chương trình phòng chống bệnh dại và phát triển bền vững.

68 người tử vong do bệnh dại

Chỉ trong vòng một tháng (từ 18/10 đến 17/11), cả nước ghi nhận 6 ca tử vong do bệnh dại, cộng dồn từ đầu năm đến nay đã có 68 người chết do căn bệnh này.

Mận khô California - món ăn nhẹ nhiều dưỡng chất, thơm ngon và tiện lợi

Mận khô California được lựa chọn như một thực phẩm cao cấp cho một bữa ăn nhẹ lành mạnh.

Bệnh viện FV dành gần 200 tỷ đồng đầu tư hệ thống xạ phẫu bằng robot tích hợp AI

Bệnh viện FV vừa công bố đầu tư hệ thống xạ phẫu CyberKnife S7 - hệ thống xạ phẫu bằng robot có thể điều trị khối u ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể mà không cần phẫu thuật.

Đang cập nhật dữ liệu !