5 cách làm sáng da tay chân nhìn thấy ngay tức thì từ trong bếp

Nếu bạn có mong muốn da tay, chân trắng sáng hơn, hãy thử 5 lời khuyên sau đây do các bác sĩ Bệnh viện Viện Da liễu TP Hồ Chí Minh khuyến cáo.

 

Vùng da ở bàn tay, bàn chân có xu hướng sậm màu hơn so với các nơi khác trên cơ thể do tiếp xúc nhiều hơn với ánh sáng mặt trời.

CHANH
Quả chanh, một thực phẩm cực kì quen thuộc với gian bếp gia đình, có chứa rất nhiều chất làm sáng da tự nhiên và an toàn.

{keywords}
Tất cả việc bạn cần làm là vắt quả chanh và chà nước chanh trên bàn chân và bàn tay của bạn. Sau đó để khô trong mười lăm phút trước khi rửa sạch bằng nước. Hiệu quả sáng da có thể quan sát thấy ngay lập tức.


YOGURT (sữa chua)

{keywords}
Trong yogurt có chứa acid lactic, cũng là một yếu tố làm sáng da hiệu quả. Sử dụng một muỗng yogurt đắp lên vùng da sậm màu. Ngay khi yogurt bắt đầu khô, mát-xa trong vài phút trước khi rửa sạch với nước.

DƯA LEO
Dưa leo có chứa hàm lượng lớn các vitamin A, B1, B2, C giúp nuôi dưỡng làn da mịn màng, kiểm soát quá trình sản xuất sắc tố, từ đó làm da sáng màu hơn.

{keywords}
 

Bạn chỉ cần nghiền nhuyễn dưa leo rồi ép lấy tinh chất và thoa lên da tay, chân, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch lại với nước. Sử dụng lâu dài trong ít nhất 1 tháng, sẽ thấy hiệu quả sáng da đáng kể.

CAM

Trái cam rất giàu vitamin C, một chất có công dụng làm sáng da mạnh mẽ và được sử dụng khá rộng rãi để điều trị các bệnh lý tăng sắc tố.

{keywords}
Bạn dùng nước ép cam bôi lên vùng da sậm màu, để trong 15 phút trước khi rửa sạch bằng nước.

CÀ CHUA
Lycopene, chất chống oxy hóa mạnh giúp bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của tia cực tím, được tìm thấy khá nhiều trong quả cà chua. Hơn nữa, quả cà chua cũng chứa một lượng lớn vitamin C.

Vì vậy, chắc chắn rằng làn da của bạn sẽ được hưởng lợi rất nhiều từ quả cà chua nhé.

{keywords}

 

 Huyền Anh 

1.300 bệnh nhân khó khăn được Vinamilk hỗ trợ mổ tim và mổ mắt

Vinamilk tiếp tục phối hợp với Hội Bảo trợ Bệnh nhân nghèo TP.HCM hỗ trợ mổ tim cho hơn cho 300 bệnh nhi mắc dị tật tim bẩm sinh và gần 1.000 bệnh nhân nghèo cần được phẫu thuật mắt.

Thái Bình: nâng cao kiến thức chăm sóc dinh dưỡng cho mẹ và bé

Vinamilk phối hợp với Hội Liên hiệp Phụ nữ Thái Bình tổ chức Hội thảo “Dinh dưỡng đủ đầy cho mẹ và bé”, góp phần nâng cao hiệu quả chăm sóc sức khỏe cộng đồng. Sự kiện thu hút 300 phụ nữ tại Thái Bình tham gia.

Những tiến bộ của y học tái tạo cơ xương khớp

'Y học tái tạo', 'ứng dụng tế bào gốc' trong điều trị bệnh lý cơ xương khớp là chủ đề của Hội nghị Khoa học thường niên – Hội Thấp khớp học Thái Nguyên TRA 2024.

Sữa chua uống KUN Men Nhật hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch của trẻ

Có đến khoảng 70% hệ miễn dịch của cơ thể nằm tại đường ruột, vì vậy tiêu hóa tốt sẽ giúp bé khỏe. Sữa chua uống KUN chứa chủng men Nhật L-137 (L 137) độc quyền tại Việt Nam hỗ trợ con tăng cường hệ miễn dịch, khoẻ tiêu hoá.

Chung kết cuộc thi: 'Cán bộ trạm y tế sẵn sàng ứng phó dịch bệnh'

Ngày 9/8, tại Hà Nội diễn ra vòng chung kết cuộc thi “Cán bộ trạm y tế sẵn sàng ứng phó dịch bệnh” giữa các cán bộ tại các trạm y tế của các xã, phường, thị trấn.

Vinamilk bắt tay các đối tác y tế lớn đẩy mạnh chăm sóc sức khoẻ cộng đồng

Công ty cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk) cùng Hệ thống trung tâm tiêm chủng vắc xin Việt Nam (VNVC) và Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh vừa ký hợp tác chiến lược, hướng đến nâng cao sức khỏe cộng đồng bằng việc kết hợp giữa chăm sóc y tế và dinh dưỡng.

Nâng mũi giống 'thần tiên tỷ tỷ', cô gái khẩn cầu bác sĩ 'trả về nguyên bản'

Có khuôn mặt ưa nhìn gần như không điểm 'chết' nhưng cô gái Hà Thành vẫn quyết tâm đi nâng mũi giống thần tiên tỷ tỷ ở Trung Quốc - trào lưu đang rầm rộ trên mạng. 6 tháng sau, cô gái tìm gặp TS. Tống Hải khẩn cầu bác sĩ 'trả về nguyên bản'.

Nửa thế giới ăn cơm đều đặn có tốt cho sức khỏe?

Là lương thực chính của hơn 3,5 tỷ người trên thế giới, hiếm có loại thực phẩm nào được ưa chuộng rộng rãi như gạo. Người dân nhiều nước như Việt Nam còn ăn cơm hằng ngày.

Nguy kịch sau khi uống chai nước do người thân đưa

Một bé trai ở Kiên Giang bị ngộ độc cấp, suy gan thận sau khi uống một chai nước. Người thân không biết bên trong chai là keo dán thuyền và dung môi hữu cơ.

Nước dừa ngon ngọt, nhiều chất bổ nhưng tối kỵ với một số người

Bù nước hiệu quả, ổn định đường huyết nhưng nước dừa lại là thức uống không phù hợp với người có bệnh thận, hội chứng ruột kích thích.

Đang cập nhật dữ liệu !