3 ‘thực phẩm vàng’ trong làng tiêu mỡ, giải độc, làm sạch ruột, cho ‘vòng eo con kiến’

Thực phẩm có thể là một trợ thủ đắc lực cho quá trình giảm cân của bạn, dưới đây là 3 thực phẩm điển hình như vậy.

Nho

Nho có rất nhiều nước và là một trong những loại trái cây được mọi người ưa thích ăn vào mùa hè, hàm lượng polyphenol trong nho rất cao, có thể giúp chúng ta điều chỉnh tế bào gan, đồng thời cũng có thể tăng cường chức năng của tế bào gan, do đó có tác dụng giải độc tốt. 

Tuy nhiên, hàm lượng đường trong nho rất cao, và những người có lượng đường trong máu cao phải kiểm soát chặt chẽ lượng nho ăn vào.

{keywords}
 

Bắp cải tím

Bắp cải tím rất giàu chất dinh dưỡng, vitamin C, vitamin E, vitamin B, cũng như nhiều anthocyanin và cellulose. Vì vậy, ăn bắp cải tím rất tốt để chống táo bón, dưỡng âm, làm ẩm, giải độc.

{keywords}
 

Súp lơ

Hàm lượng vitamin C trong súp lơ vô cùng cao, không chỉ có lợi cho sự tăng trưởng và phát triển của con người mà quan trọng hơn là nó có thể cải thiện chức năng miễn dịch, nâng cao vóc dáng con người, bồi bổ gan thận, nâng cao sức đề kháng của cơ thể. 

Hơn nữa, súp lơ không chỉ có thể bổ sung một lượng selen và vitamin C nhất định, mà còn cung cấp các chất phong phú như caroten và chất xơ, giúp quá trình giảm cân đạt hiệu quả cao.

{keywords}
 

Hạ Thảo

Ngoài tiểu đường, căn bệnh này cũng khiến bạn hay khát nước

Ngoài tiểu đường, căn bệnh này cũng khiến bạn hay khát nước

Theo các bác sĩ, đái tháo nhạt khiến người bệnh có thể rơi vào tình trạng hôn mê vì mất nước, họ luôn thấy khát nước và càng uống càng tiểu nhiều.

5 lưu ý khi diện váy khiến dáng đầy đặn hơn

Một số cách phối trang phục khiến chị em nhìn đầy đặn hơn, điều này tốt với người mảnh mai nhưng lại là tối kỵ với người đã đầy đặn, béo tốt

4 cách tự nhiên tăng cường collagen cho da

Có nhiều biện pháp để tăng cường collagen cho làn da của bạn mà không cần phải can thiệp thẩm mỹ...

Gu thời trang thu đông khắc phục khuyết điểm, tôn lên khí chất của phái đẹp

Đôi khi chỉ cần ăn mặc nhẹ nhàng, đơn giản theo phong cách dưới đây sẽ làm tôn lên khí chất, cũng như khắc phục những khuyết điểm của phụ nữ, nhất là đối với chị em ngoài 40 tuổi.

‘Danh sách đen’ 3 sản phẩm trang điểm không nên dùng khi trời lạnh

Trang điểm vào mùa lạnh cần có một phương pháp đặc biệt nếu không sẽ gây hại cho làn da của bạn, đặc biệt là không được dùng 3 sản phẩm dưới đây

Cách mặc áo khoác da sành điệu nhất trong mùa thu đông của người nổi tiếng

Hãy xem người nổi tiếng mặc áo khoác da sành điệu trong mùa thu đông để chọn cho mình một phong cách phù hợp nhất nhé!

'Bí kíp' phối đồ thu đông ăn điểm như chuyên gia thời trang

Dưới đây là gợi ý cho phái đẹp về cách phối đồ thu đông màu xanh da trời đẹp như một chuyên gia lành nghề.

Ngực người phụ nữ trẻ cứng ngắc, chỉ trực nổ tung sau tiêm filler

Nghe quảng cáo không cần phẫu thuật, không đau, bà mẹ 2 con liền chi ngay 20 triệu để nâng ngực bằng tiêm filler cả hai bên. Một tháng sau, cô lĩnh hậu qủa nặng nề.

12 bí quyết làm đẹp của các ‘chân dài’ hàng đầu thế giới

Trong kho 'vũ khí' của các ngôi sao sàn catwalk có rất nhiều thủ thuật làm đẹp hiệu quả, rất hữu ích trong việc làm đẹp hàng ngày đối với chị em, nhất là 12 bí quyết dưới đây

4 'tuyệt chiêu' giúp nhanh chóng đánh bay quầng thâm dưới mắt

Quầng thâm dưới mắt không những làm cho bạn thiếu tự tin mà còn cộng cho bạn thêm ít nhất vài tuổi. Hãy áp dụng 4 'tuyệt chiêu' dưới đây để đánh bay quầng thâm mắt nhé!

Tiêm filler nâng mũi ở spa, cô gái 27 tuổi bị mù mắt phải, chủ spa phủi trách nhiệm

Ngày 25/9, chia sẻ với Phóng viên Infonet, chị T.T.V (27 tuổi, Hoà Vang, Đà Nẵng) cho biết chị bị biến chứng mù mắt phải sau khi tiêm filler nâng mũi tại spa.

Đang cập nhật dữ liệu !