Những nguyên nhân gây vô sinh chị em thường xuyên mắc phải

Một trong những nguyên nhân chính làm cho tỷ lệ vô sinh ở nữ ngày càng gia tăng là do chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày. Để khắc phục tình trạng này, chị em nên chú ý một số vấn đề dưới đây.

Duy trì mức cân nặng và chế độ dinh dưỡng bình thường

Để có thân hình đẹp, nhiều phụ nữ thực hiện chế độ giảm cân một cách mù quáng. Tuy nhiên, cân nặng của người phụ nữ có liên quan mật thiết đến quá trình mang thai.

Điều này cũng có nghĩa là phụ nữ quá nặng hoặc quá nhẹ sẽ ít có khả năng mang thai, và các chuyên gia đã đưa ra các nguyên nhân như sau:

Nếu cân nặng của phụ nữ tương đối thấp, chắc chắn sẽ dẫn đến không đủ lutein, do đó các nang trứng và trứng sẽ được sản xuất ít hơn, đồng thời gây vô sinh mãn tính và khó thụ thai. Nếu phụ nữ thừa cân thì nội tiết tố androgen sẽ ngày càng nhiều dẫn đến vô sinh hoặc hiếm muộn.

{keywords}
 

Đặc biệt, ngày nay nhiều phụ nữ trẻ thực hiện chế độ ăn chay. Tuy nhiên, nếu ăn chay thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng và làm cho chu kỳ kinh guyệt ngắn lại. Còn phụ nữ ăn chế độ bình thường sẽ có tình trạng rụng trứng bình thường và không có bất kỳ thay đổi nào trong chu kỳ kinh nguyệt.

Vì vậy, các chuyên gia chỉ ra rằng, để có sức khỏe sinh sản tốt, cần thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ chất và duy trì mức cân nặng bình thường.

{keywords}
 

Không nên mặc quần bó

Khi mặc quần bó sẽ gây áp lực lớn lên tử cung và ống dẫn trứng.

{keywords}
 

Bên cạnh đó, phụ nữ mặc quần bó sau khi cởi ra sẽ gây ra hiện tượng thay đổi áp suất đột ngột ở tử cung. Điều này có thể làm cho các tế bào nội mạc tử cung rời khỏi tử cung và gây ra lạc nội mạc tử cung.

Không nên thường xuyên đi giày cao gót

Thường xuyên đi giày cao gót sẽ làm người nghiêng về phía trước, xương chậu sẽ nghiêng theo, từ đó làm cho xương chậu bị lệch. Đồng thời làm tử cung nghiêng về phía trước và tăng nguy cơ vô sinh.

Không nên thụt rửa vùng kín nhiều

Thụt rửa âm đạo thường xuyên sẽ phá hủy môi trường cân bằng trong âm đạo, gây ra viêm nhiễm, giảm khả năng thụ thai. Nếu phải thụt rửa vùng kín, nên thực hiện theo sự chỉ dẫn của bác sĩ.

{keywords}
 

Bên cạnh đó, những phụ nữ thường xuyên thụt rửa âm đạo thì khả năng mang thai ngoài tử cung cao hơn rất nhiều so với những phụ nữ duy trì chế độ này hợp lý. 

Nên thường xuyên tập thể dục

Việc tập thể dục là cần thiết cho mọi lứa tuổi, nhất là đối với phụ nữ trẻ trong độ tuổi sinh sản. Nếu bạn ngồi một chỗ hoặc nằm một chỗ trong một thời gian dài sẽ gây ra tình trạng tắc mạch máu, dẫn đến tắc nghẽn thức ăn của buồng trứng. 

Do đó, các chuyên gia từ lâu đã đưa ra ý kiến ​​rằng nếu phụ nữ trẻ thực sự đang có ý định mang thai thì tốt nhất nên duy trì tập thể dục khoảng 30 phút mỗi ngày.

{keywords}
 

Bảo vệ sức khỏe tử cung

Một trong những việc làm quan trọng để bảo vệ sức khỏe của tử cung là không nên phá thai nhiều lần. Điều này sẽ làm tử cung ngày càng yếu đi, ảnh hưởng đến khả năng thụ thai cũng như bảo vệ thai nhi.

Hãy thực hiện chế độ ăn uống, sinh hoạt đúng cách theo những lời khuyên trên đây để có sức khỏe sinh sản tốt, nâng cao khả năng thụ thai nhé.

Hạ Thảo

Lần đầu quan hệ không bảo vệ, nhiều bạn trẻ 'ngậm đắng' về sau

Lần đầu quan hệ không bảo vệ, nhiều bạn trẻ 'ngậm đắng' về sau

50% người vị thành niên từng quan hệ tình dục trong lần đầu tiên không áp dụng biện pháp bảo vệ. Điều này gây rất nhiều hệ luỵ.

17 tuổi ngực vẫn 'phẳng lì', thiếu nữ băn khoăn tuổi nào mới được nâng ngực

17 tuổi ngực vẫn 'phẳng lì', thiếu nữ băn khoăn tuổi nào mới được nâng ngực

Không chỉ xăm môi, xăm mày, nhấn mí, nâng mũi, gọt cằm… mà phẫu thuật nâng ngực ngày càng được bạn gái trẻ lựa chọn.

Bác sĩ khuyến cáo 4 kiểu da cần được điều trị ngay

Nhu cầu làm đẹp, chăm sóc nhan sắc những ngày cuối năm ngày càng tăng. Theo bác sĩ Phan Ngọc Huy, dù lựa chọn phương pháp nào bạn cũng cần đến các cơ sở chuyên khoa uy tín để bảo vệ sự an toàn cho sức khỏe.

Những kiến thức về phụ khoa không phải ai cũng biết

Một số kiến thúc chung về bệnh phụ khoa, phụ nữ ở độ tuổi nào cũng nên nắm rõ, nhưng có một số người lại luôn phớt lờ chúng.

Các thành phần trong mỹ phẩm có nguy cơ gây dị ứng

Việc sử dụng các loại mỹ phẩm mới có thể biến thành rắc rối thực sự đối với bạn nếu chế phẩm có chứa một số thành phần gây ra phản ứng dị ứng nghiêm trọng. Việc lường trước nguy cơ và cách xử lý trong trường hợp này là vô cùng quan trọng.

Bí kíp trẻ hóa da nhanh chóng của chuyên gia sắc đẹp nổi tiếng

Blogger đồng thời là chuyên gia sắc đẹp nổi tiếng Aimee Montgomery tiết lộ những phương pháp nhanh chóng để trẻ hóa làn da.

Những hành động khiến đàn ông tự hạ thấp giá trị trong mắt phụ nữ

Nam giới thường đưa ra bình luận về ngoại hình và hành vi của phụ nữ thay vì nhận xét về bản chất bên trong và sự thông minh của họ...

Lợi ích thần kỳ sau 10 ngày nếu phụ nữ đặt một lát hành tây vào rốn khi đi ngủ

Không chỉ là một món ăn ngon, bổ dưỡng, hành tây còn là một loại ‘thần dược’ giúp phòng tránh và ngăn ngừa nhiều chứng bệnh khác nhau. Chị em sẽ bất ngờ khi đặt một lát hành tây mỏng vào rốn trước khi đi ngủ, sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe...

Vệ sinh sạch sẽ, vẫn có thể viêm vùng kín

Viêm vùng kín có nhiều nguyên nhân thậm chí có những trường hợp sạch sẽ, chăm sóc vùng “tam giác mật” kỹ càng nhưng vẫn bị viêm vùng kín ghé thăm.

5 điều đàn ông thường chú ý nhất khi gặp phụ nữ lúc ban đầu

Nhiều người phụ nữ nghĩ rằng đàn ông hay vô tâm và không hiểu mình. Tuy nhiên, có một sự thật rằng đàn ông thường chú ý đến phụ nữ một cách thầm lặng mà đôi khi nàng không hề nhận ra.

Một số lời khuyên hữu ích cho quá trình chăm sóc tóc nối

Để sở hữu một mái tóc dài nhanh chóng, nhiều chị em đã tìm đến phương pháp nối tóc. Muốn tóc bền đẹp như ý, bạn cần chăm sóc tóc nối đúng cách.

Cơ sở thẩm mỹ 'mất hút' sau khi khách hàng tiêm tan mỡ bị tai biến

Khoa Thẩm mỹ da – Bệnh viện Da Liễu TP.HCM vừa tiếp nhận một trường hợp bị áp xe sau tiêm tan mỡ 2 tháng.

Đang cập nhật dữ liệu !