Nắng nóng rát rạt kèm chỉ số tia cực tím màu đỏ sẫm

Nắng nóng gay gắt tiếp diễn, kèm chỉ số tia cực tím (UV) ở nhiều nơi được điểm màu đỏ sẫm, là mức nguy cơ gây hại rất cao cho sức khỏe.

Theo Trung tâm dự báo khí tượng thủy văn quốc gia, hôm nay (18/5), ở Bắc và Trung Bộ tiếp tục có nắng nóng gay gắt và đặc biệt gay gắt với nền nhiệt cao nhất có nơi trên 40 độ C. Đồng thời, độ ẩm không khí thấp và không có mưa nên không khí những khu vực này rất oi bức, ngột ngạt.

Cùng với nắng nóng, trong hôm nay, chỉ số tia cực tím ở các tỉnh, thành trên cả nước cũng đều ở mức nguy cơ gây hại cao đến rất cao (6.0 - 9.7). 

Nắng nóng gay gắt ở Hà Nội, người dân ra đường cần mặc quần áo chống nắng, đeo kính râm để bảo vệ mắt. Ảnh minh họa: Bảo Khánh 

Theo bảng tin về dự báo chỉ số tia cực tím, cơ quan khí tượng điểm tên cả loạt tỉnh, thành màu đỏ sẫm, là mức nguy cơ gây hại rất cao cho sức khỏe. Cụ thể, bức xạ tia cực tím lên mức đỉnh điểm vào khoảng trưa từ 11-13h.

Chỉ số này dao động ở mức 8-10 diễn ra ở rất nhiều nơi, nhất là các điểm du lịch như Huế, Hội An, Nha Trang, Hạ Long. Ngoài ra, các thành phố lớn như TP.HCM, Hà Nội, Hải Phòng, Đà Nẵng, Cần Thơ, trong khoảng 12h, chỉ số này đều ở mức trên 9.

Trong những ngày tiếp theo (19-21/5), cơ quan khí tượng cho biết, chỉ số UV cực đại tiềm năng được dự báo vẫn duy trì ở ngưỡng nguy cơ gây hại cao đến rất cao (8-10) trên cả nước; riêng Nam Bộ từ ngày 20/5 giảm xuống mức cao (6-7).

Thang bảng đo chỉ số tia cực tím quy định, mức từ 3-5 là trung bình, từ 6-7 là cao, từ 8-10 là rất cao. Mức rất cao này có thể xuyên qua mây và các loại cửa kính, gây bỏng trong thời gian 25 phút. Đặc biệt, mức từ 11 trở lên là cực kỳ cao, rất nguy hiểm, nguy cơ làm tổn thương da, mắt bị bỏng nếu tiếp xúc ánh nắng mặt trời trong khoảng 15 phút mà không được bảo vệ.

Với thời tiết nắng nóng như đổ lửa và kéo dài nhiều giờ, người dân nên áp dụng các cách phòng tránh như mặc quần áo bảo hộ, đội mũ rộng vành để che mặt, cổ và tai; đeo kính râm có khả năng chống nắng, độ hấp thụ tia cực tím từ 99-100% để bảo vệ tốt nhất cho mắt.

Đồng thời, để có sức đề kháng chống lại nắng nóng và tia cực tím, người dân cũng cần bổ sung hoa quả tươi giàu vitamin C, uống đủ nước; sử dụng kem chống nắng đều đặn mỗi khi ra ngoài, ngay cả khi trời nhiều mây, đặc biệt chú ý cẩn thận hơn trong khung giờ bức xạ tia cực tím gây hại cao nhất.

Bảo Anh

Những câu chuyện với Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng ở Tạp chí Cộng sản

Mười ba năm công tác ở Tạp chí Cộng sản, tôi có 9 năm làm việc dưới quyền Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng, được ông chỉ bảo, uốn nắn nhiều điều, dù cũng chỉ học được ông rất ít.

Hình ảnh đáng quý thời học sinh của 'lớp trưởng Nguyễn Phú Trọng'

Trong phòng truyền thống của Trường THPT Nguyễn Gia Thiều (Hà Nội) vẫn còn đó những hình ảnh của Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng thời là học sinh.

Không dễ thuyết phục người dân bỏ điện thoại 'cục gạch'

Các thuê bao 2G sẽ không còn được cung cấp dịch vụ tại Việt Nam sau thời điểm 16/9. Tuy vậy, việc thuyết phục người dùng di động từ bỏ điện thoại cục gạch không dễ dàng.

Lãnh đạo các nước gửi điện, thư chia buồn Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng từ trần

Nhận được tin Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng từ trần, lãnh đạo các nước đã gửi điện, thư chia buồn.

Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng từ trần

Tổng Bí thư Nguyễn Phú Trọng đã từ trần vào hồi 13 giờ 38 phút ngày 19/7/2024 tại Bệnh viện Trung ương Quân đội 108.

Kiều Trinh: Từ 'nữ hoàng cảnh nóng', bị lừa trắng tay đến mẹ đơn thân hạnh phúc

''Sự mạnh mẽ có thể là lý do khiến các mối quan hệ của tôi tan vỡ. Tôi thiếu đi sự dịu dàng và yếu đuối mà nhiều đàn ông mong muốn ở người phụ nữ", Kiều Trinh chia sẻ.

NSND Tự Long suy tư, Trương Ngọc Ánh U50 xinh đẹp và quyền lực

NSND Tự Long biểu cảm suy tư, diễn viên Trương Ngọc Ánh U50 xinh đẹp và quyền lực.

Không sinh được con gái, bố chán nản đặt tên khiến chàng trai khốn khổ nhiều năm

Người đàn ông Bình Định tâm sự, anh từng suýt bị trầm cảm bởi cái tên oái oăm.

Quy định mới về mức lương hưu của người lao động khi đóng BHXH 15 năm

Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) 2024 quy định, lao động nam và nữ có cùng thời gian đóng BHXH từ đủ 15 năm đến dưới 20 năm, có tỷ lệ hưởng lương hưu khác nhau.

Cảnh sát chạy bộ 29 tầng chữa cháy chung cư do chủ nhà đun nước trên sofa

Chủ nhà đun nước trên bộ bàn ghế sofa rồi đi ra ngoài quên không tắt, gây ra đám cháy tại tầng 29 chung cư Lạc Hồng (Khu đô thị Nam Thăng Long, quận Tây Hồ, Hà Nội).

Đang cập nhật dữ liệu !