Bộ phận nào của đàn ông lão hóa đầu tiên?

Nhiều người thường cho rằng khuôn mặt là nơi lão hóa đầu tiên, sau đó các nếp nhăn từ từ nổi lên trên mặt, sau đó các vết nám dần xuất hiện trên mặt, quầng thâm, da chảy xệ cũng dần xuất hiện. Tuy nhiên, điều này không đúng, nhất là đối với đàn ông.

Trên thực tế, lão hóa không phải xuất hiện trước tiên ở ngoại hình mà bắt đầu bằng việc sinh lực của các cơ quan trong cơ thể suy giảm, khả năng miễn dịch giảm sút và đối với nam giới bộ phận suy giảm chức năng đầu tiên là thận.

Thận rất quan trọng đối với nam giới, có thể tiết ra nội tiết tố và quyết định thể lực của nam giới. Thận tuy rất quan trọng nhưng thận lại là cơ quan tương đối mỏng manh, nếu không cẩn thận sẽ càng đẩy nhanh quá trình lão hóa của thận, vậy nếu thận bị lão hóa trước thời hạn thì điều gì sẽ xảy ra?

Thể hiện trạng thái tinh thần kém

Y học cổ truyền cho rằng thận là “căn cơ” và là tinh hoa của con người, nếu thận có vấn đề thì quá trình trao đổi chất của cơ thể sẽ suy giảm, biểu hiện là sắc da sạm, chán ăn, đêm ngủ không ngon.

Trong một thời gian dài, con người sẽ bị mệt mỏi về tinh thần, và nhiều vấn đề sức khỏe khác cũng bắt đầu phát sinh.

Tai khô

Y học cổ truyền cho rằng thận liên quan đến tai, vì vậy tai người ở một mức độ nhất định phản ánh trạng thái của thận. Nếu chức năng thận của đàn ông yếu, tai có thể bị teo lại và có màu xỉn.

Vì vậy, là một người đàn ông, khi thức dậy vào buổi sáng và đánh răng, anh ta nên soi gương và quan sát đôi tai của mình bất cứ lúc nào để xem đôi tai của mình có thay đổi tiêu cực nào không.

Lông có màu trắng vàng hoặc trắng

Y học cổ truyền cho rằng tóc là hoa của thận, nếu tóc đen bóng chứng tỏ thận còn khỏe. Nếu tóc của nam giới có màu trắng vàng, chẻ ngọn, khô ngọn hoặc rụng tóc nhiều, chứng tỏ chức năng thận suy yếu, cần bồi bổ thận.

Vì vậy, muốn ngăn chặn quá tình lão hóa, trước hết cần phải bổ thận bằng các biện pháp dưới đây

Thứ nhất, sử dụng thực phẩm chức năng bổ thận. Chú ý, không nên uống bừa bãi thực phẩm chức năng mà cần phải uống theo sự tư vấn của bác sĩ. 

Thứ hai, ngâm chân

Nam giới cũng nên làm tốt việc giữ ấm bàn chân, bởi vì kinh thận bắt nguồn từ lòng bàn chân, cho nên cần phải bảo vệ bàn chân khỏi bị lạnh, làm tốt việc giữ ấm bàn chân, đó là điều tự nhiên, có tác dụng bổ can thận.

Và để giữ ấm cho đôi chân, cách đơn giản nhất là ngâm chân bằng nước nóng. Có thể thêm một số nguyên liệu như gừng, lá ngải cứu, hạt tiêu,…

Sau khi ngâm chân, không chỉ bàn chân mà toàn bộ cơ thể sẽ nóng lên, có thể thúc đẩy lưu thông máu và cải thiện quá trình trao đổi chất. Ngâm chân mỗi ngày 20 phút có thể đạt được hiệu quả bổ thận tuyệt vời.

Hạ Thảo 

Người đàn ông bị thủng tim do lưỡi cưa văng vào ngực

Bệnh nhân nhập viện cấp cứu với vết thương lớn vùng ngực trái, thủng tim, sốc mất máu, lơ mơ, mạch và huyết áp không bắt được.

Những cách giải rượu làm hại người say

Việc cho người say dùng nước chanh hoặc đồ uống chua để giúp giải rượu nhanh hơn có thể khiến dạ dày bị tổn thương.

Nhiều đàn ông có suy nghĩ này sau khi kết hôn?

Đàn ông thường có một số thói quen và suy nghĩ phổ biến này nhất là sau khi kết hôn.

Những hành động khiến đàn ông tự hạ thấp giá trị trong mắt phụ nữ

Nam giới thường đưa ra bình luận về ngoại hình và hành vi của phụ nữ thay vì nhận xét về bản chất bên trong và sự thông minh của họ...

5 thực phẩm làm giảm nồng độ testosterone ở nam giới

Testosterone là hormone giới tính có vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Duy trì mức testosterone lành mạnh rất quan trọng để tăng khối lượng cơ bắp, cải thiện chức năng sinh lý và tăng cường sức mạnh...

6 lợi ích khi đàn ông chống đẩy 40 cái mỗi ngày

Đàn ông chống đẩy 40 cái mỗi ngày có thể mang đến lợi ích thần kỳ, đặc biệt là 6 lợi ích dưới đây...

5 điều đàn ông thường chú ý nhất khi gặp phụ nữ lúc ban đầu

Nhiều người phụ nữ nghĩ rằng đàn ông hay vô tâm và không hiểu mình. Tuy nhiên, có một sự thật rằng đàn ông thường chú ý đến phụ nữ một cách thầm lặng mà đôi khi nàng không hề nhận ra.

Trời lạnh, 3 thanh thiếu niên buộc phải cắt bỏ 'hạt ngọc'

Thông tin từ Khoa Nam học và Y học giới tính, Bệnh viện Đại học Y Hà Nội cho biết, chỉ trong vòng một tuần sau khi trời trở rét, khoa đã tiếp nhân 3 bệnh nhân còn rất trẻ, tuổi từ 13 - 18 tuổi đến khám vì đau tinh hoàn.

3 thói quen gây viêm tuyến tiền liệt

Bạn có biết rằng viêm tuyến tiền liệt chủ yếu xuất phát từ nguyên nhân chủ quan từ chính những thói quen xấu của bạn.

Cách cơ thể và bộ não giúp Messi trở thành cầu thủ giỏi nhất thế giới

Ở tuổi 35 với sức mạnh thể chất không bằng nhiều cầu thủ khác, Messi vẫn khiến hậu vệ đối phương đau đầu bởi cách di chuyển và phân tích trận đấu.

Đang cập nhật dữ liệu !