Thanh niên 30 tuổi ngã gục khi đang đá bóng, chuyên gia chỉ nguyên nhân nhiều nam giới mắc phải

Bệnh viện Thể thao Việt Nam từng tiếp nhận nhiều bệnh nhân 30-40 tuổi đột tử trong khi đang đá bóng, vào viện cấp cứu thì đã ngừng tim, không thể cứu được.

Bên lề hội nghị khoa học tim mạch vận động viên chuyên nghiệp vào chiều 25/3, PGS.TS Võ Tường Kha, Giám đốc Bệnh viện Thể thao Việt Nam cho biết tập thể dục nâng cao sức khỏe rất là tốt.

Tuy nhiên, nếu chúng ta không đảm bảo an toàn tập luyện thì có thể gây chấn thương, gây ra các bệnh lý tim mạch, hô hấp thậm chí là gây nhồi máu cơ tim, tăng huyết áp, xuất huyết não...

Ông cho biết Bệnh viện từng tiếp nhận một số trường hợp bị đột tử trong khi đang đá bóng, vào viện cấp cứu thì đã ngừng tim, không thể cứu được.

Đây đều là những thanh niên trẻ 30-40 tuổi, đá bóng nghiệp dư, có sẵn vấn đề về tim mạch nhưng không đi khám nên không biết.

Đồng tình với quan điểm này, TS Võ Văn Giàu, khoa Y dược, Đại học Quốc gia TPHCM cho biết hoạt động thể chất thường xuyên với cường độ thích hợp đã được chứng minh là một yếu tố độc lập trong việc ngăn ngừa, cải thiện các bệnh tim mạch ở các nhóm dân số khác nhau.

Tập luyện thể dục, thể thao giúp tăng cường, duy trì sức khỏe, chống lão hóa, có tác dụng hữu ích trong việc ngăn ngừa sự xuất hiện của nhiều bệnh mãn tính bao gồm bệnh lý tim mạch.

Cụ thể, duy trì hoạt động thể chất hằng ngày được báo cáo là làm tăng tuổi thọ thêm 8–10 năm và ngăn ngừa được các bệnh mãn tính so với lối sống ít vận động.

Thanh niên 30 tuổi ngã gục khi đang đá bóng, chuyên gia chỉ nguyên nhân nhiều nam giới mắc phải
Phút 43 trận đấu giữa Đan Mạch và Phần Lan diễn ra vào ngày 12/6 ở bảng B VCK Euro 2020, Eriksen đổ gục xuống sân trước sự ngỡ ngàng của đồng đội và người hâm mộ

Tập luyện thể dục, thể thao cường độ nhẹ, chẳng hạn như đi bộ nhanh có thể cải thiện đáng kể việc kiểm soát huyết áp ở những người bị tăng huyết áp, cải thiện một số thông số trao đổi chất và các yếu tố nguy cơ ở bệnh tiểu đường, có thể giúp kiểm soát tình trạng viêm toàn thân mức độ thấp.

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, việc ít hoạt động thể chất là một yếu tố chính góp phần gây tử vong toàn cầu. Đối với các nhóm đối tượng không hoạt động thể chất, khoảng 20% bị ung thư ruột kết và ung thư vú, khoảng 6% bị bệnh tim mạch vành và khoảng 7% mắc bệnh tiểu đường tuýp 2…

Tuy nhiên, TS Giàu cũng cảnh báo luyện tập thể dục, thể thao trong thời gian dài, quá sức và thiếu khoa học có thể gây ra các biến cố tim mạch cấp tính như thiếu máu cơ tim, nhồi máu cơ tim cấp, đột quỵ.

 

Ông cho biết, một tuyên bố khoa học gần đây của Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ cũng chỉ ra hoạt động thể chất quá mạnh, đặc biệt khi được thực hiện bởi những người không khỏe mạnh, có thể làm tăng đáng kể nguy cơ nhồi máu cơ tim cấp tính và đột tử ở những người nhạy cảm.

Để phòng ngừa những sự cố đáng tiếc khi chơi thể thao, PGS. TS Võ Tường Kha cho biết người bình thường trước khi chơi thể thao nên kiểm tra thể lực, gặp bác sĩ thể thao hoặc huấn luyện viên thể lực để được tư vấn, khám sàng lọc xem có bệnh lý gì tiềm tàng không như bệnh tim, phổi hoặc gia đình có tiền sử về tim phổi, huyết áp, cơ xương khớp…

“Nếu có vấn đề gì bất thường, người dân nên chọn môn tập và chọn khối lượng vận động phù hợp, nếu không có thể xuất hiện các tai biến.

Bên cạnh đó, trước mỗi buổi tập cũng cần đánh giá tình trạng thể lực có đảm bảo để tập, thời gian bao nhiêu, khối lượng vận động bao nhiêu, điều kiện thời tiết có cho phép. Chẳng hạn, thời tiết lạnh quá, nóng quá, môi trường không thông khí thì không nên tập vì tập có thể gây cảm nóng, cảm nắng…”, PGS. TS Nguyễn Tường Kha thông tin.

Giám đốc BV Thể thao Việt Nam cũng nhấn mạnh, người dân cũng cần chú ý xem điều kiện sân bãi có đảm bảo điều kiện để tập hay không; dụng cụ tập luyện có phù hợp với thể lực, tầm vóc hay không. Đồng thời, cũng cần chú ý dụng cụ bảo hộ- như nịt đầu gối, cổ tay, những bộ phận có nguy cơ chấn thương thì phải nịt.

Ngoài ra, trong quá trình tập luyện, người dân cần phải chuẩn bị nước uống, dinh dưỡng bổ sung trong quá trình luyện tập nếu không sẽ bị kiệt sức, thiếu năng lượng; lưu ý khởi động trước tập, tập xong phải thả lỏng, hồi phục. Nếu thấy các dấu hiệu như: đau tức ngực, khó thở, nhanh mệt, huyết áp tăng, huyết áp tụt, huyết áp không tăng, mạch nhanh quá mức… cần phải đi khám ngay.

N. Huyền 

Kình ngư 34 tuổi đột tử: Ngừng tim chỉ cần vài phút đã khó có thể sống

Kình ngư 34 tuổi đột tử: Ngừng tim chỉ cần vài phút đã khó có thể sống

Kình ngư Nguyễn Hữu Việt đột ngột qua đời ở tuổi 34 vì đột tử. Trước đó sức khoẻ của anh hoàn toàn bình thường.

Đau thắt ngực thoáng qua, đi khám hậu Covid-19 phát hiện nhồi máu cơ tim

Đau thắt ngực thoáng qua, đi khám hậu Covid-19 phát hiện nhồi máu cơ tim

Hội chứng hậu Covid-19 có thể làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch ngay cả khi bị bệnh nhẹ, ở những người trẻ tuổi, không có các yếu tố nguy cơ khác…

Bất ngờ với tác dụng của rau kinh giới, 'kháng sinh tự nhiên' tốt cho F0

Bất ngờ với tác dụng của rau kinh giới, 'kháng sinh tự nhiên' tốt cho F0

Theo các bác sĩ, lá kinh giới còn tốt hơn cả tía tô, là một loại 'kháng sinh tự nhiên' tốt cho da và cơ quan tiêu hoá...

 
List comment
 
 
Mỗi lần 'yêu' bạn gái lại rên la ầm ĩ
icon

Liên hệ với bác sĩ, nam thanh niên 26 tuổi (tại Hoàng Mai, Hà Nội) cho biết không hiểu vì sao mỗi lần ân ái bạn gái mới của anh cứ rên la ầm ĩ.

 
 
Thanh niên 17 tuổi chưa từng làm 'chuyện ấy' nhưng mắc bệnh do thói quen quý ông nào cũng từng thử
icon

Chưa người yêu, chưa từng quan hệ tình dục bao giờ nhưng thanh niên 17 tuổi lại xuất tinh vón cục, nguyên nhân là do thói quen xem phim đen và thủ dâm.

 
 
Bị cắt 'của quý' làm thế nào để nối lại thành công?
icon

Nhiều trường hợp vì ghen tuông nên vợ đã cầm kéo, dao cắt phéng 'của quý' của chồng. Trường hợp bị cắt 'của quý' để nối lại được thì bệnh nhân cần vào viện sớm với phần 'cậu nhỏ' đứt lìa.

 
 
Lần đầu 'yêu' phi công trẻ, cô gái canh cánh câu hỏi bạn trai đã từng 'mất trinh'?
icon

Tình yêu sét đánh, lên giường chóng vánh với người yêu mới nhỏ hơn Lan Anh tới 6 tuổi. Sau lần đầu làm 'chuyện ấy' với phi công, Lan Anh cứ canh cánh một câu hỏi 'bạn trai' đã từng 'mất trinh' trước khi đến với cô? 

 
 
Chỉ dám 'yêu' trong bóng đêm, kiên quyết không cho vợ động vào 'chỗ ấy'
icon

Bệnh nhân đến viện trong sự mặc cảm, tự ti đến mức chỉ 'quan hệ' với vợ trong bóng đêm và tuyệt đối không để vợ 'sờ' vào phần ấy.  

 
 
Đêm tân hôn, chồng trẻ hì hục cả tiếng không thể 'làm ăn' được gì
icon

Đêm tân hôn dài miên man với màn dạo đầu ngọt ngào nhưng đến đoạn cao trào thì anh chồng loay không thể làm ăn được gì 

 
Thanh niên 17 tuổi lần đầu làm 'chuyện ấy' và câu hỏi khiến nhiều bạn trẻ giật mình
icon

Trên thực tế, chuyện 'yêu' không hề đơn giản, nhất là ở lần đầu tiên thì càng 'muôn hình vạn trạng', nam giới và nữ giới có thể gặp nhiều vấn đề gây cản trở cuộc 'yêu'...

 
Bực mình vợ suốt ngày né 'chuyện ấy', vợ nức nở kể 'thủ phạm'
icon

Nhiều ông chồng than thở tại sao mỗi lần muốn ân ái vợ lại tìm đủ lý do để né và hầu như suốt ngày điệp khúc mệt với đau đầu.

 
Chàng trai cứ 'mặc áo mưa' là 'cậu nhỏ' lại 'xỉu'
icon

Lần đầu 'yêu' loay hoay mãi không mặc được áo mưa, 'cậu nhỏ' nam sinh cũng xìu theo. Sau lần đó, cậu đã thử 'qua đêm' với rất nhiều cô gái nhưng đều bất lực.

 
Chồng làm 'chuyện ấy' tới mệt thì xỉu không thể 'lên đỉnh'
icon

Cặp vợ chồng tìm tới bác sĩ khám vô sinh vì người chồng không thể xuất tinh khi quan hệ với vợ… chỉ khi nào mệt thì 'xỉu' tự nghỉ.