Gen Z Anh chi nhiều tiền chăm sóc bản thân khi cuộc sống căng thẳng

Những người trẻ Anh mua các món quà nhỏ tặng bản thân khoảng 51 lần trong năm, sẵn sàng chi nhiều tiền để chăm sóc bản thân.
Ảnh minh hoạ: Pexels


Gen Z chịu nhiều áp lực

Số liệu thống kê trong nghiên cứu hơn 1.000 người tuổi từ 18-25 của tổ chức từ thiện UK Youth cho thấy, Gen Z đang có nhiều lo lắng về tiền bạc, ngoại hình và sự nghiệp, về tương lai bất ổn. Cứ 10 người thì có 1 người cảm thấy không có ai để trao đổi về những áp lực, lo lắng của mình.

Mặc dù trung bình mỗi Gen Z có 165 bạn bè trên mạng xã hội nhưng 85% người cảm thấy cô đơn. Nhiều người cho rằng mạng xã hội khiến họ lo lắng, căng thẳng hơn.

Nghiên cứu cho thấy lo lắng về tiền bạc là nguyên nhân lớn nhất khiến Gen Z căng thẳng, sau đó là nỗi sợ hãi về tương lai. Ngoài ra vẫn còn nhiều yếu tố khác khiến họ cảm thấy áp lực như ngoại hình, cân nặng, sức khỏe, kiếm việc làm, sức khỏe của người thân, đáp ứng mục tiêu trong công việc hay thanh toán hóa đơn...

 

Ảnh minh hoạ: Pexels


Gen Z chi nhiều tiền chăm sóc bản thân

Tuy nhiên, đã có sự chuyển biến trong cách Gen Z đối phó với áp lực. Cuộc khảo sát gần đây do Bailey thực hiện với sự tham gia của hơn 2.000 người Gen Z ở Anh cho thấy họ sẵn sàng chi nhiều tiền hơn để chăm sóc bản thân.

Như người ta vẫn hay nói rằng nếu bạn không yêu chính mình thì còn ai yêu bạn, hay muốn yêu thương người khác, trước hết phải học cách yêu chính mình.

Làm những việc nhỏ khiến bạn hạnh phúc là cách kiểm soát, nâng cao tâm trạng, giúp bạn vượt qua guồng quay hàng ngày.

Lilly, sinh viên năm 2, Đại học Queen chia sẻ việc chăm sóc bản thân đòi hỏi những phương pháp điều trị đắt tiền và những thú vui xa hoa là quan niệm sai lầm. Đôi khi, chỉ cần một khoảnh khắc nhỏ bạn chú ý hơn đến bản thân sẽ khiến mọi thứ dễ chịu.

Ví dụ như rời khỏi nhà sớm hơn bình thường, đi bộ đến giảng đường, ngắm cảnh trên đường. Sau kỳ thi giữa kỳ, hãy về nhà và ăn 1 bữa bổ dưỡng thay vì lên thư viện để học thêm. Tạm dừng so sánh, ghen tị với thành công của người khác, cũng là một cách.

Ước tính, trong 1 năm, có 51 lần Gen Z mua quà tặng bản thân, chi tiêu trung bình cho bản thân khoảng 828 USD/năm, theo Mirror.

Khoảng 37% chăm sóc bản thân bằng cách đầu tư vào các sản phẩm chăm sóc da, trị liệu spa hay mua đồ trang điểm, đồ trang sức. Socola, đi ăn nhà hàng và sách là những món quà hàng đầu dành cho bản thân. Bên cạnh đó, nến thơm, thẻ tập cũng rất phổ biến.

Khoảng 26% sẽ mua quà nhỏ tặng bản thân khi vừa trải qua 1 ngày tồi tê, khoảng 41% vẫn tự tặng quà dù đó là 1 ngày tốt lành. 

 

Chantelle Dyson đi du lịch đến Tây Ban Nha. Ảnh: Walesonline


Chantelle Dyson lấy chồng sớm và ly hôn ở tuổi 26. Cô bắt đầu thiết lập thói quen, cuộc sống mới, không muốn bỏ lỡ giây phút nào. Cô chăm sóc bản thân nhiều hơn, luôn quan niệm rằng dành thời gian một mình giúp bạn thực sự hiểu bản thân hơn, thành công hơn.

Chantelle cho biết hẹn hò với chính mình là cách chăm sóc bản thân tuyệt vời. "Làm những gì bạn thực sự muốn làm và luôn muốn làm. Bắt đầu từ những việc nhỏ như đi xem phim một mình. Chia sẻ trải nghiệm với những người thân yêu. Luôn nhớ giữ an toàn và vui vẻ", cô cho biết.

Nghiên cứu cũng cho thấy 17% người trẻ tham gia khảo sát không thường xuyên chăm sóc bản thân, 52% nghĩ rằng họ nên nỗ lực nhiều hơn để chăm sóc bản thân, chỉ khoảng 7% thừa nhận cảm thấy tiếc sau khi chi nhiều tiền cho bản thân.

Hoàng Dung

Sập bẫy tình, 8X Yên Bái mất 200 triệu, phải nhập viện điều trị tâm thần

Ly thân chồng, chị Linh Lan bỗng dưng được một người đàn ông Việt sống ở Malaysia quan tâm. Sau 8 tháng bị dẫn dắt vào bẫy tình, chị mất hàng trăm triệu và phải nhập viện điều trị tâm thần.

Cô gái 23 tuổi phá kỷ lục siêu trí nhớ thế giới sau 5 phút

Sau 5 phút, Phương Trinh (23 tuổi, quê Lâm Đồng) đã nhớ 618 hình ngẫu nhiên để phá được kỷ lục thế giới trong cuộc thi Siêu trí nhớ thế giới 2023.

Xác minh nữ giáo viên bị nhóm nam sinh dồn vào góc lớp chửi bới

Tối 4/12, trên mạng xã hội xuất hiện clip ghi lại cảnh một nữ giáo viên bị nhóm nam sinh THCS dồn vào góc lớp, xung quanh là những tiếng hò reo, chửi bới.

Hotboy 1m86 ở 'Chúng ta của 8 năm sau': Ngoài đời tôi không giỏi ‘thả thính’

Vào vai hotboy được yêu thích trong 'Chúng ta của 8 năm sau', Quốc Anh chia sẻ ngoài đời anh không giỏi ‘thả thính’ như nhân vật Lâm của mình.

Tiến sĩ giả Nguyễn Trường Hải khai gì trong lý lịch nộp các trường đại học?

Ông Nguyễn Trường Hải khai tốt nghiệp đại học, thạc sĩ, tiến sĩ Trường ĐH Khoa học Tự nhiên TP.HCM, có nhiều công trình nghiên cứu khoa học và bài báo công bố quốc tế.

Cô dâu được hỏi cưới bằng 10 xe rùa chở sính lễ: Mỗi ngày về nhà mẹ đẻ 10 lần

Yêu nhau 3 năm 8 tháng, chàng trai Tuyên Quang quyết định thuê 10 chiếc xe rùa, chở sính lễ đến hỏi cưới cô hàng xóm.

Bị 'tố' ép học sinh tham gia hoạt động trải nghiệm, nhà trường nói gì?

Phụ huynh thông tin học sinh bị ép tham gia hoạt động trải nghiệm, chi phí 560 nghìn đồng/em trong khi Hiệu trưởng Trường THPT B Bình Lục khẳng định không có chuyện này.

Nữ sinh viên đòi đuổi giảng viên ra khỏi lớp: 'Khi em nói, cô nên cúi mặt xuống'

Nữ sinh viên Trường ĐH Hoa Sen có hành vi tát vào mặt bạn, đòi đuổi giảng viên ra khỏi lớp nên bị buộc thôi học. Trong buổi làm việc với nhà trường, sinh viên này còn tỏ thái độ thiếu tôn trọng.

Sinh viên Bách khoa bị đuổi khỏi ký túc xá vì xem phim đồi truỵ

Một sinh viên Trường ĐH Bách khoa TP.HCM bị buộc phải rời khỏi ký túc xá vì xem phim đồi truỵ.

Nữ sinh 13 tuổi đạt 8.0 IELTS, nói không với việc ‘học chỉ để đi thi’

Đạt 8.0 IELTS năm 13 tuổi, Bùi Hương Linh Giang nói rằng em chưa từng xem bất kỳ chứng chỉ ngoại ngữ nào là mục đích cuối cùng của quá trình học. Tiếng Anh là một phương tiện giúp em tiếp cận với nguồn tri thức bất tận.

Đang cập nhật dữ liệu !