Nghiện công việc dẫn đến chết sớm

Trong một bài báo được công bố trên tạp chí Personnel Psychology, giới y học cho biết không có khả năng kiểm soát thời gian làm việc và công việc căng thẳng làm giảm đáng kể tuổi thọ và dẫn đến tăng 34% nguy cơ tử vong sau 60 tuổi.

Ảnh minh họa

Erik Gonzalez-Mule từ Đại học Indiana (Mỹ) và đồng nghiệp của ông đã phát hiện ra rằng công việc nặng nề và căng thẳng thực sự có thể giết chết người, khi theo dõi số phận của khoảng 2.400 cư dân Wisconsin, những người không nghỉ hưu và tiếp tục làm việc sau 60 tuổi.

Đặc biệt, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sự kết hợp giữa công việc nhiều trách nhiệm và mức tự chủ đủ cao trong hành động làm tăng 15% nguy cơ tử vong, còn sự kết hợp giữa công việc khó khăn và thiếu tự do hành động là 34% nguy cơ tử vong.

Làm thế nào để có thể đối phó với vấn đề này? Gonzalez Mule và cộng sự tin rằng đối với điều này không nhất thiết phải giảm bớt gánh nặng cho chính mình và kéo theo việc giảm tiền lương. Theo quan điểm của họ, người lao động chỉ nên đòi hỏi người sử dụng lao động tăng thêm mức tự do trong hành động, bao gồm lịch trình linh hoạt hơn và được tham gia vào việc quyết định công việc. Trong trường hợp như vậy, mọi tác động tiêu cực về công việc nặng nề sẽ biểu lộ ít rõ rệt hơn.

Theo baotintuc.vn