Rửa mặt – không phải ai cũng biết làm đúng cách

Một ngày nên rửa mặt bao nhiêu lần là đủ và rửa đúng như thế nào thì không phải ai cũng biết.
Rửa mặt – không phải ai cũng biết làm đúng cách
Rửa mặt – không phải ai cũng biết làm đúng cách

Viêm da kích ứng do … rửa mặt

Rửa mặt là một một công đoạn chuẩn bị hết sức quan trọng trong mỗi quá trình chăm sóc da.

Việc làm sạch làn da của bạn sẽ giúp cho việc hấp thu các dưỡng chất của bước dưỡng da một cách hoàn hảo nhất. Ngoài rửa mặt còn làm sạch các lỗ chân lông giúp chúng se khít hơn.

Nhưng một ngày nên rửa mặt bao nhiêu lần là đủ và rửa đúng như thế nào thì không phải ai cũng biết.

Nguyễn Hồng Hạnh (nữ sinh lớp 10 Hà Nội) đi khám với khuôn mặt mẩn đỏ, sưng nề. Lý do mà cô bé này đến viện là do cô “chăm” rửa mặt.

Nghe bạn bè hướng dẫn với mặt nhiều mụn như em cần phải rửa mặt ba ngày/lần với loại sữa có hạt mới “đánh bay” mụn trứng cá. Cô bé liền áp dụng ngay.

Lần đầu tiên sau khi rửa mặt Hạnh cảm giác căng tức, da như  bị châm chích… Tiếp tục lần thứ hai, da bỏng rát. 3 ngày sau, da Hạnh mẩn đỏ.

Lo sợ, Hạnh đến viện. Tại bệnh viện các bác sỹ cho biết, cô bé đã dùng sai sữa rửa mặt cho làn da kích ứng của cô.

Chia sẻ với phóng viên về việc tưởng chừng như ai cũng biết nhưng không nhiều người thực hiện đúng cách khi rửa mặt, BS. CKI, Trần Thị Thu Hương Phó khoa Phẫu Thuật Laser – VLTL – CSD, BV Da liễu Hà Nội cho biết, trường hợp của Hạnh là ví dụ cụ thể cho những sai lầm mà nhiều người hay mắc khi rửa mặt.

Với Hạnh, cô bé đã sử dụng loại sữa rửa mặt không phù hợp làm xảy ra tình trạng da căng tức sau rửa. Nguyên nhân là sữa rửa mặt đã tẩy sạch lớp lipit ở ngoài da làm căng da.

Ngoài ra, sai lầm tiếp theo phải kể đến đó là việc lười rửa mặt. Tình trạng này hay gặp ở thanh niên (trong độ tuổi 15- 17).

“Ở tuổi này, thường xuất hiện tình trạng trứng cá. Tuy nhiên, nhiều bạn, đặc biệt là con trai rất lười rửa mặt”, BS Hương cho biết. Điều này khiến cho tình trạng trứng cá càng nhiều lên, thậm chí nhiều bạn còn bị viêm lỗ chân lông, nếu không được điều trị sớm rất dễ xảy ra tình trạng mặt rỗ, lỗ chân lông to, sẹo lõm...

 

“Trong khi đó, nhiều bạn lại rửa mặt kiểu như “cho xong” với thời gian “tên lửa”. Theo đó, các bạn chỉ xoa xoa sữa rửa mặt lên da rồi xả nước. Như thế mặt không sạch”, BS Hương nói.

Theo đó, để có làn da sạch, các bạn phải rửa sạch từng vùng da mặt, tối thiểu một lần rửa mặt ít nhất 2 phút

Ngược lại tình trạng này, BS Hương lại chỉ ra nhiều bạn lại cẩn thận quá, tới mức rửa mặt đến 4- 5 lần/ngày. “Điều này cũng không cần thiết phải như thế”, BS Hương nhấn mạnh.

Rửa như thế nào đúng cách?

Để khắc phục những sai lầm trên, BS Hương cho biết điều đầu tiên bất kỳ ai cũng cần phải lưu ý, đó là chọn sữa rửa mặt. Theo đó, bạn nên đến bác sĩ da liễu để xác định da mình loại gì (da dầu, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm…) để lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp.

Tiếp đến là số lần rửa mặt trong một ngày chỉ cần thực hiện 2 lần vào buổi sáng ngủ dậy và buổi tối.

“Nên rửa tay sạch sẽ trước khi rửa mặt. Đầu tiên bàn tay của mình phải sạch đã nếu không sữa rửa mặt chỉ là sữa rửa tay chứ không rửa mặt”, BS Hương lưu ý.

Khi rửa cần xoa nhẹ nhàng, xoa từ bên trái sang phải 10 lần và ngược lại rồi nhẹ nhàng xả bằng nước sạch, tránh trường hợp chỉ dùng chưa đến ca nước cho việc rửa mặt.

Sau khi xả sạch nước dùng khăn bông mềm thấm khô nước chứ không nên chà sát, rồi dùng nước hoa hồng – vừa có tác dụng cân bằng độ PH của da, vừa có tác dụng se khít lỗ chân lông ở mức độ nhẹ, bôi siro tinh chất, kem dưỡng ẩm.

“Lưu ý dùng các chất dưỡng ẩm cho da cũng phải chọn loại phù hợp dưới sự hướng dẫn cụ thể của bác sĩ da liễu”, BS Hương nhấn mạnh.

Sau khi rửa mặt, dưỡng da ban đêm, để có làn da hoàn hảo, BS Hương cũng lưu ý ban ngày các bạn cần thiết phải sử dụng kem chống nắng. 

"Thông thường có hai loại gel tẩy da chết (có hạt và không hạt). Việc tẩy da chết phụ thuộc vào nhiều loại da. Nếu da dầu nhờn, 1 tuần có thể làm 1- 2 lần, da thường trung bình 1- 2 lần/tuần nhưng da nhạy cảm, da khô một tháng chỉ nên tẩy da chết 1 lần và không dùng tẩy da chết dạng hạt tránh kích ứng cho da”, BS Hương lưu ý.  

 N. Huyền 

 
List comment
 
 
Bé 11 tháng tuổi ngộ độc thuốc nhỏ mũi: Chuyên gia nói gì?
icon

Thời tiết giao mùa khiến trẻ bị viêm mũi họng, ngạt mũi gia tăng. Nhiều gia đình tự ý mua thuốc nhỏ mũi cho trẻ có thể dẫn tới biến chứng nặng, nhất là ngộ độc.

 
 
Thuốc đặt “detox cô bé” chữa mọi bệnh phụ khoa, chị em 'sốt xình xịch': Bác sĩ sản khoa nói gì?
icon

Trên mạng xã hội xuất hiện nhiều thông tin về việc đặt mua viên detox cho “cô bé”, có thể loại được các chất bẩn giúp “cô bé” luôn sạch sẽ, tránh xa nguy cơ viêm nhiễm.

 
 
Nam giới ngày càng 'yếu' nhưng 'ngại' không dám thổ lộ cùng bác sĩ
icon

Nếu như trước đây mật độ tinh trùng cho người SKSS bình thường WHO khuyến cáo là 20 triệu tinh trùng trên 1ml thì đến năm 2010, con số này đưa xuống chỉ còn 15 triệu.

 
 
Quảng Nam: Ngộ độc khí CO, 5 người trong một gia đình nhập viện
icon

Chiều 6/11, Bệnh viện Đa khoa Trung ương Quảng Nam cho biết vừa tiếp nhận cấp cứu 5 bệnh nhân trong cùng một gia đình bị ngộ độc khí than (CO).

 
 
Chuyên gia nhận định: Sản phụ tử vong ở BV Việt Pháp khả năng do băng huyết
icon

Hiện nguyên nhân cuối cùng đang được Hội đồng chuyên môn làm rõ. Tuy nhiên, theo nhận định ban đầu của các chuyên gia, sản phụ có thể tử vong do băng huyết, dẫn đến rối loạn đông máu, suy đa phủ tạng.

 
 
GLTT phòng chống dịch bệnh truyền nhiễm và khử trùng nguồn nước, môi trường sau mưa lũ
icon

Những ngày qua, mưa lũ ở các tỉnh miền Trung không chỉ gây thiệt hại về người, tài sản của nhân dân, mà còn tiềm ẩn nhiều yếu tố phát sinh dịch, bệnh, ô nhiễm môi trường. 

 
Những lý lo cần ăn thật nhiều táo
icon

Táo không chỉ là loại trái cây giòn ngọt, dễ ăn, mà còn là vị thuốc tự nhiên đem nhiều lợi ích cho sức khỏe.

 
Sản phụ tử vong ở BV Việt Pháp: Rối loạn đông máu, chảy máu sau sinh nguy hiểm mức nào?
icon

Theo các bác sĩ sản khoa, rối loạn đông máu sau khi sinh là một biến chứng vô cùng nguy hiểm, có thể dễ dàng gây tử vong.

 
Vượt mưa bão đưa 2 bệnh nhân nguy kịch từ xã đảo vào bờ cấp cứu
icon

Sáng 5/11, Trung tâm Phối hợp tìm kiếm cứu nạn hàng hải Việt Nam cho biết, đã kịp thời điều động tàu cứu nạn ra xã đảo Cù Lao Chàm (TP Hội An, Quảng Nam) đưa 2 bệnh nhân vào bờ cấp cứu.

 
Vụ sản phụ 24 tuổi tử vong ở BV Việt Pháp: Bộ Y tế vào cuộc
icon

Ngày 4/11, trên mạng xã hội lan truyền thông tin cho rằng, sản phụ N.Q.P sinh năm 1996 tử vong tại Bệnh viện Việt - Pháp Hà Nội do bị mất máu quá nhiều sau khi sinh con đầu lòng vào ngày 2/11.