Rửa mặt – không phải ai cũng biết làm đúng cách

Một ngày nên rửa mặt bao nhiêu lần là đủ và rửa đúng như thế nào thì không phải ai cũng biết.
Rửa mặt – không phải ai cũng biết làm đúng cách
Rửa mặt – không phải ai cũng biết làm đúng cách

Viêm da kích ứng do … rửa mặt

Rửa mặt là một một công đoạn chuẩn bị hết sức quan trọng trong mỗi quá trình chăm sóc da.

Việc làm sạch làn da của bạn sẽ giúp cho việc hấp thu các dưỡng chất của bước dưỡng da một cách hoàn hảo nhất. Ngoài rửa mặt còn làm sạch các lỗ chân lông giúp chúng se khít hơn.

Nhưng một ngày nên rửa mặt bao nhiêu lần là đủ và rửa đúng như thế nào thì không phải ai cũng biết.

Nguyễn Hồng Hạnh (nữ sinh lớp 10 Hà Nội) đi khám với khuôn mặt mẩn đỏ, sưng nề. Lý do mà cô bé này đến viện là do cô “chăm” rửa mặt.

Nghe bạn bè hướng dẫn với mặt nhiều mụn như em cần phải rửa mặt ba ngày/lần với loại sữa có hạt mới “đánh bay” mụn trứng cá. Cô bé liền áp dụng ngay.

Lần đầu tiên sau khi rửa mặt Hạnh cảm giác căng tức, da như  bị châm chích… Tiếp tục lần thứ hai, da bỏng rát. 3 ngày sau, da Hạnh mẩn đỏ.

Lo sợ, Hạnh đến viện. Tại bệnh viện các bác sỹ cho biết, cô bé đã dùng sai sữa rửa mặt cho làn da kích ứng của cô.

Chia sẻ với phóng viên về việc tưởng chừng như ai cũng biết nhưng không nhiều người thực hiện đúng cách khi rửa mặt, BS. CKI, Trần Thị Thu Hương Phó khoa Phẫu Thuật Laser – VLTL – CSD, BV Da liễu Hà Nội cho biết, trường hợp của Hạnh là ví dụ cụ thể cho những sai lầm mà nhiều người hay mắc khi rửa mặt.

Với Hạnh, cô bé đã sử dụng loại sữa rửa mặt không phù hợp làm xảy ra tình trạng da căng tức sau rửa. Nguyên nhân là sữa rửa mặt đã tẩy sạch lớp lipit ở ngoài da làm căng da.

Ngoài ra, sai lầm tiếp theo phải kể đến đó là việc lười rửa mặt. Tình trạng này hay gặp ở thanh niên (trong độ tuổi 15- 17).

“Ở tuổi này, thường xuất hiện tình trạng trứng cá. Tuy nhiên, nhiều bạn, đặc biệt là con trai rất lười rửa mặt”, BS Hương cho biết. Điều này khiến cho tình trạng trứng cá càng nhiều lên, thậm chí nhiều bạn còn bị viêm lỗ chân lông, nếu không được điều trị sớm rất dễ xảy ra tình trạng mặt rỗ, lỗ chân lông to, sẹo lõm...

 

“Trong khi đó, nhiều bạn lại rửa mặt kiểu như “cho xong” với thời gian “tên lửa”. Theo đó, các bạn chỉ xoa xoa sữa rửa mặt lên da rồi xả nước. Như thế mặt không sạch”, BS Hương nói.

Theo đó, để có làn da sạch, các bạn phải rửa sạch từng vùng da mặt, tối thiểu một lần rửa mặt ít nhất 2 phút

Ngược lại tình trạng này, BS Hương lại chỉ ra nhiều bạn lại cẩn thận quá, tới mức rửa mặt đến 4- 5 lần/ngày. “Điều này cũng không cần thiết phải như thế”, BS Hương nhấn mạnh.

Rửa như thế nào đúng cách?

Để khắc phục những sai lầm trên, BS Hương cho biết điều đầu tiên bất kỳ ai cũng cần phải lưu ý, đó là chọn sữa rửa mặt. Theo đó, bạn nên đến bác sĩ da liễu để xác định da mình loại gì (da dầu, da khô, da hỗn hợp, da nhạy cảm…) để lựa chọn sữa rửa mặt phù hợp.

Tiếp đến là số lần rửa mặt trong một ngày chỉ cần thực hiện 2 lần vào buổi sáng ngủ dậy và buổi tối.

“Nên rửa tay sạch sẽ trước khi rửa mặt. Đầu tiên bàn tay của mình phải sạch đã nếu không sữa rửa mặt chỉ là sữa rửa tay chứ không rửa mặt”, BS Hương lưu ý.

Khi rửa cần xoa nhẹ nhàng, xoa từ bên trái sang phải 10 lần và ngược lại rồi nhẹ nhàng xả bằng nước sạch, tránh trường hợp chỉ dùng chưa đến ca nước cho việc rửa mặt.

Sau khi xả sạch nước dùng khăn bông mềm thấm khô nước chứ không nên chà sát, rồi dùng nước hoa hồng – vừa có tác dụng cân bằng độ PH của da, vừa có tác dụng se khít lỗ chân lông ở mức độ nhẹ, bôi siro tinh chất, kem dưỡng ẩm.

“Lưu ý dùng các chất dưỡng ẩm cho da cũng phải chọn loại phù hợp dưới sự hướng dẫn cụ thể của bác sĩ da liễu”, BS Hương nhấn mạnh.

Sau khi rửa mặt, dưỡng da ban đêm, để có làn da hoàn hảo, BS Hương cũng lưu ý ban ngày các bạn cần thiết phải sử dụng kem chống nắng. 

"Thông thường có hai loại gel tẩy da chết (có hạt và không hạt). Việc tẩy da chết phụ thuộc vào nhiều loại da. Nếu da dầu nhờn, 1 tuần có thể làm 1- 2 lần, da thường trung bình 1- 2 lần/tuần nhưng da nhạy cảm, da khô một tháng chỉ nên tẩy da chết 1 lần và không dùng tẩy da chết dạng hạt tránh kích ứng cho da”, BS Hương lưu ý.  

 N. Huyền 

 
List comment
 
 
GS Nguyễn Thanh Long: Các địa phương sẵn sàng cho mọi tình huống
icon

Theo Bộ Y tế, hiện có 9 địa phương có các ca nhiễm Covid-19, gồm: Đà Nẵng, Quảng Nam, TP.HCM, Hà Nội, Quảng Ngãi, Thái Bình, Đắk Lắk, Hà Nam và Đồng Nai các địa phương khác cần chuẩn bị sẵn sàng cho mọi tình huống.

 
 
Ăn dế chiên giòn, bé 3 tuổi sốc phản vệ nguy kịch
icon

Tại Khoa Cấp cứu Bệnh viện Nhi đồng thành phố (TP.HCM), các bác sĩ thường xuyên tiếp nhận điều trị cho các bệnh nhi bị sốc phản vệ sau khi ăn các loại thực phẩm “lạ”.

 
 
Ăn kiêng giảm cân đến khi nào thì dừng?
icon

Người béo muốn giảm cân phải kiên trì, thời gian không chỉ kéo dài hàng tháng, hàng năm mà có khi kéo dài suốt cả cuộc đời. Tránh trường hợp sau thời gian giảm cân như ý lại ăn thả phanh…  

 
 
Hình ảnh đầu tiên của BV Dã chiến Đà Nẵng
icon

Bệnh viện dã chiến đặt tại Cung thể thao Tiên Sơn, tính đến hết ngày 4/8 đã cơ bản hoàn thiện phần lắp đặt, các đầu việc còn lại chủ yếu lắp đặt máy móc, thiết bị phục vụ việc điều trị cho bệnh nhân nhiễm Covid-19.

 
 
Đội ngũ y tế chi viện cho miền Trung mong muốn hết dịch mới trở về
icon

Thứ trưởng Bộ Y tế Nguyễn Trường Sơn - Trưởng Bộ phận thường trực đặc biệt phòng chống dịch Covid-19 của Bộ Y tế tại TP Đà Nẵng, cho biết toàn bộ nhân viên y tế chi viện cho Đà Nẵng đều mong muốn hết dịch mới trở về.

 
 
Lịch trình di chuyển của 2 ca mắc Covid-19 ngày 5/8 ở Quảng Nam
icon

Sáng 5/8, Sở Y tế tỉnh Quảng Nam công bố lịch trình di chuyển 2 ca mắc Covid-19 vừa được ghi nhận.

 
Các biện pháp phòng chống dịch bệnh COVID-19 trong tình hình mới
icon

Bộ Y tế đã đưa ra 9 khuyến cáo phòng chống dịch bệnh COVID-19 trong tình hình hình mới.

 
Thêm 2 bệnh nhân Covid-19 tại Quảng Nam, Việt Nam có tổng cộng 672 ca
icon

Bản tin lúc 6h sáng 5/8 của Bộ Y tế, Việt Nam ghi nhận thêm 2 ca Covid-19. Các bệnh nhân trú tại Quảng Nam, có liên quan đến Bệnh viện Đà Nẵng.

 
Thêm 18 ca mắc Covid-19, 17 người liên quan tới BV Đà Nẵng
icon

Theo thông báo của Ban chỉ đạo Quốc gia phòng chống Covid-19, đến 18h chiều nay (4/8), Việt Nam ghi nhận thêm 18 ca mắc Covid-19 mới, nâng tổng số mắc lên 670 ca

 
Thứ trưởng Nguyễn Trường Sơn: Đủ dụng cụ phòng hộ để bảo vệ nhân viên y tế
icon

Trước thực trạng đã có 12 nhân viên y tế nhiễm Covid-19, PGS. TS Nguyễn Trường Sơn -Thứ trưởng Bộ Y tế khẳng định đến thời điểm này kho dự trữ quốc gia đủ số dụng cụ bảo hộ để bảo vệ nhân viên y tế.