Hút mỡ bụng có phải biện pháp giảm cân tối ưu?

Vì muốn giảm cân nhanh nhiều chị em chọn giải pháp hút mỡ bụng. Tuy nhiên các chuyên gia cảnh báo, đây không phải cách tối ưu. 
Hút mỡ bụng có phải biện pháp giảm cân tối ưu?
Hút mỡ bụng có phải biện pháp giảm cân tối ưu?

Ths. BS Hoàng Thanh Tuấn Trung tâm Phẫu thuật tạo hình - Thẩm mỹ, Viện bỏng Quốc gia (Hà Nội) cho biết, hút mỡ bụng không phải là giải pháp tối ưu cho người muốn giảm cân thậm chí nếu không được thực hiện ở cơ sở đảm bảo, an toàn còn gây ra những biến chứng nặng nề nhẹ thì hoại tử da nặng thì tử vong. Thực tế đã có trường hợp tử vong do hút mỡ bụng giảm béo. 

Theo đó, hút mỡ là biện pháp kiến tạo và lấy lại đường nét và vóc dáng của cơ thể do mỡ dưới da gây ra thông qua việc loại bỏ mỡ thừa dưới da. 

"Hút mỡ bụng là biện pháp ngoại khoa giúp loại bỏ mỡ thừa một cách nhanh chóng và an toàn đối với những cơ sở uy tín và bác sĩ có kinh nghiệm, tuy nhiên, khi những cơ sở không uy tín hoặc bác sĩ không có kinh nghiệm sẽ đối diện với nhiều nguy cơ như chảy máu, tụ dịch, nhiễm trùng với những biến chứng nặng hơn có thể là hoại tử da do hút mỡ quá nông, hút sai lớp que hút đâm rách cơ, thủng tạng. Ngoài ra còn có thể đối diện với những nguy cơ nguy hiểm khác như ngộ độc thuốc tê khiến bệnh nhân tử vong mà thời gian gần đây báo đài đưa tin", Ths. BS Hoàng Thanh Tuấn nhấn mạnh. 

Biện pháp giảm cân tốt nhất và sinh lý nhất là ăn kiêng và luyện tập đều đặn khoa học, không nên sử dụng thuốc giảm cân, massage hay tiêm tan mỡ nhằm mục đích giảm cân, giảm mỡ. Trong trường hợp bạn vẫn muốn tiến hành hút mỡ, theo BS Tuấn, dù là hút mỡ 1 vùng (như nọng cằm) đến hút mỡ toàn thân (như bụng, lưng, tay, đùi, bắp chân…) đều phải tuân thủ theo các quy định của Bộ Y tế. 

Theo đó, quy trình gây mê đúng quy định sẽ tùy thuộc vào số vùng hút mỡ và lượng mỡ hút ra mà bác sĩ sẽ áp dụng kỹ thuật giảm đau phù hợp để giúp vô cảm, loại bỏ 100% cảm giác đau trong quá trình thực hiện hút mỡ, dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ chuyên khoa gây mê hồi sức và kỹ thuật viên phụ mê.

Đặc biệt, người hút mỡ sẽ được thực hiện bộ xét nghiệm trước phẫu thuật: công thức máu, sinh hóa máu, nước tiểu, điện tim, X-quang, siêu âm tổng quát. Song song đó là  vòng khám lâm sàng của bác sĩ phẫu thuật và một vòng khám trước mê của bác sĩ chuyên khoa gây mê hồi sức.

"Ở các cơ sở đủ điều kiện thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ, chỉ khi các bạn đủ yêu cầu về sức khỏe, khỏe mạnh cả về thể chất và tinh thần thì chúng tôi mới tiến hành phẫu thuật. Mục tiêu an toàn luôn được đề cao hàng đầu", BS Hoàng Thanh Tuấn nhấn mạnh. 

Một lần nữa, vị bác sĩ chuyên khoa thẩm mỹ nhấn mạnh, hút mỡ bụng phải được thực hiện tại bệnh viện theo đúng quy trình của Bộ Y tế và được sử dụng biện pháp giảm đau dưới dạng gây mê hoặc tiền mê kết hợp tê tại chỗ tùy thuộc vào số lượng mỡ hút ra số lượng vùng hút mỡ.

"Tuyệt đối không hút mỡ ở cơ sở không phải là bệnh viện", BS Hoàng Thanh Tuấn nhấn mạnh. 

 

Thừa nhận mặt tối ưu của việc hút mỡ bụng mang lại kết quả ngay sau khi thực hiện. Theo đó, đường nét và vóc dáng thon gọn đi kèm là giảm cân do lượng mỡ được hút ra.

Kết quả này sẽ ổn định và đẹp hơn sau khoảng ba đến sáu tháng. Tuy nhiên, để giữ được kết quả này, sau khi hút mỡ thành công khách hàng cần giữ cân nặng ở mức sau khi hút mỡ và duy trì chế độ tập luyện khoa học để kết quả hoàn hảo hơn.

"Cơ thể hoàn toàn có thể tăng cân trở lại khi năng lượng đầu vào nhiều, dư thừa (ăn nhiều) mà năng lượng đầu ra lại ít (lười vận động) nếu chúng ta ăn uống không khoa học và lười vận động khi đó cân nặng cơ thể sẽ tăng sẽ tích mỡ vào những vùng chưa hút mỡ nhiều hơn thậm chí tích vào nội tạng. Do đó, để duy trì kết quả và cân nặng sau khi hút mỡ thành công chúng ta chỉ cần giữ cân", BS Hoàng Thanh Tuấn nhấn mạnh. 

Chia sẻ thêm về chế độ ăn cho người béo phì, TS. BS Trương Hồng Sơn, Viện trưởng Viện Y học ứng dụng Việt Nam đưa ra một số gợi ý chế độ ăn đặc biệt cho người béo phì. 

Theo đó, người béo phì nên ăn chế độ thấp năng lượng, là chế độ ăn dạng lỏng, năng lượng 800Kcal/ngày, vẫn đảm bảo giàu protein có giá trị sinh học cao và bổ sung đủ các vitamin, khoáng chất, điện giải và các axit béo cần thiết.

Việc thực hiện chế độ ăn rất thấp năng lượng chỉ nên kéo dài 12-16 tuần và dạng ăn này thay thế hoàn toàn các bữa ăn với thức ăn thông thường. Chế độ này được áp dụng chỉ khi được chỉ định và theo dõi bởi bác sỹ và chỉ dùng cho người béo phì có BMI>30, và nhất là những người có các bệnh rối loạn kèm theo như: đái tháo đường typ 2, tăng huyết áp, tăng lipid máu, có cơn ngừng thở khi ngủ.

Phương pháp thay thế bữa ăn bằng uống: khác với chế độ ăn rất thấp năng lượng là chỉ có 1 hoặc 2 bữa ăn được thay thế bằng dạng uống chứ không phải là toàn bộ khẩu phần ăn.

Ngoài việc áp dụng một chế độ ăn đặc biệt, TS Sơn lưu ý, nam giới béo phì nên duy trì việc luyện tập thể thao ít nhất 30phút /ngày với các loại hình như đi bộ, bơi, thể dục nhịp điệu, đạp xe đạp…

“Với 1kg chất béo của cơ thể cung cấp đủ năng lượng cho đi bộ hoặc đi bộ nhanh 100km. Nếu đi bộ được 2.5km (tức là mất 20 – 30ph đi bộ) một ngày và thực hiện đều đặn như vậy trong 5ngày/tuần thì có thể giảm được khoảng 6,5kg chất béo trong vòng 1 năm với điều kiện không ăn thừa năng lượng”, TS. BS Trương Hồng Sơn nhấn mạnh.

N. Huyền

 
List comment
 
 
Khát khao có con sau điều trị ung thư vú
icon

Ung thư vú là bệnh ung thư hàng đầu ở nữ giới, đặc biệt tỷ lệ mắc ung thư vú ngày càng trẻ hoá. Nhiều bệnh nhân chưa lập gia đình đã mắc ung thư vú.

 
 
Mắc u răng hiếm gặp, bác sĩ lấy ra gần 20 chiếc răng trong khối u cho bé gái 12 tuổi
icon

Bé gái vào viện khám vì răng nanh hàm trên mãi chưa mọc, bác sĩ bất ngờ phát hiện gần 20 chiếc răng trong khối u.

 
 
Không chỉ gây ung thư, thuốc lá còn đe doạ hạnh phúc gia đình
icon

“Không chỉ có khả năng gây ung thư và một loạt các bệnh lý mạn tính khác, hút thuốc lá còn được xem là một yếu tố nguy cơ dẫn đến rối loạn cương dương”, BS Nguyễn Hoài Bắc nói.  

 
 
Mỹ phẩm 'hàng hiệu' giá rẻ như rau làm loạn Facebook, lừa người ham rẻ
icon

Nhiều người live stream bán hàng trực tuyến giới thiệu tràn lan các sản phẩm 'hàng hiệu' làm đẹp da, trang điểm có giá chỉ vài nghìn đến vài chục nghìn đồng, nhiều người ham rẻ đã rơi vào 'bẫy' hàng giả

 
 
Ăn thực phẩm bị nấm mốc tự rước bệnh ung thư vào người
icon

Gạo, ngô, đậu, lạc, bánh chưng, mứt…bị mốc, người dân đừng tiếc ăn cố, cần phải bỏ đi nếu không muốn bị ngộ độc thực phẩm thậm chí ung thư về sau.

 
 
Nữ nhân viên ngân hàng kể lại chuyện đi tiêm filler nâng mũi suýt bị mù mắt
icon

'Bình thường, nếu tiêm filler nâng mũi giá cũng phải 2-3 triệu đồng. Tuy nhiên, hôm đó khuyến mãi chỉ có 1 triệu đồng, em thấy rẻ nên mới quyết định tiêm filler'.

 
Ăn hạt ổi gây viêm ruột thừa: Chuyên gia nói gì?
icon

Viêm ruột thừa nguyên nhân chủ yếu do bít tắc lòng ruột thừa, các dịch, chất nhầy không thông dẫn đến tắc nghẽn, khiến bộ phận này bị viêm.

 
Bé gái vừa chào đời đã phải chiến đấu với bệnh giang mai bẩm sinh
icon

Sau khi chào đời, bệnh nhi ở Nghệ An được phát hiện mắc bệnh giang mai bẩm sinh. Sau hơn 20 ngày điều trị, cháu bé đã ổn định sức khỏe và có thể xuất viện trong những ngày tới.

 
56 học sinh nhập viện sau bữa ăn
icon

56 học sinh Trường Phổ thông dân tộc bán trú, Tiểu học xã Vĩnh Yên (huyện Bảo Yên, Lào Cai) có biểu hiện ngộ độc thực phẩm được đưa tới trạm y tế, bệnh viện.

 
Quảng Nam: Xổ thành công 2 con sán dài 14m cho nam bệnh nhân
icon

Chiều 2/10, bác sĩ Trương Văn Huy – Trưởng khoa Đông y (Bệnh viện đa khoa Vĩnh Đức, thị xã Điện Bàn, tỉnh Quảng Nam) cho biết vừa xổ thành công cùng lúc 2 con sán xơ mít cho một nam bệnh nhân.