Cô gái nặng gần 100kg thay đổi cuộc đời khi tìm thấy đam mê chạy bộ và hiến máu

Ba năm hiến máu 13 lần, chinh phục đường chạy 70km... là một vài dấu ấn trên con đường theo đuổi đam mê của cô gái Hoàng Xuân Vân Anh.
Cô gái nặng gần 100kg thay đổi cuộc đời khi tìm thấy đam mê chạy bộ và hiến máu

13 lần hiến máu trong 3 năm qua

Hoàng Xuân Vân Anh là cô gái Hà Nội được rất nhiều đấng mày râu nể phục vì là một thành viên tích cực truyền cảm hứng cho cộng đồng những người yêu thích chạy bộ và hiến máu.

Thế nhưng, trước đây, cũng giống như nhiều người khác, Vân Anh từng là một cô gái sợ nhìn thấy máu. Ngày còn làm công việc bàn giấy, cô gái 8X đam mê và cống hiến hết mình cho công việc, ít dành thời gian vận động nên dẫn tới tình trạng cơ thể thừa cân mất kiểm soát. Đã từng có thời điểm chỉ số cân nặng của Vân Anh gần chạm mốc 100kg.

Trong một lần đi công tác tại TP.HCM cuối năm 2018, giữa chốn đô thị năng động, cô gái ấy bỗng dấy lên mong muốn được thay đổi. Cô muốn vượt qua nỗi sợ của chính mình và muốn giúp ích cho cộng đồng. Thế là cô quyết định đi hiến máu lần đầu tiên.

Vân Anh chia sẻ, để được hiến máu thì bản thân mỗi người phải khỏe mạnh để cho đi những giọt máu khỏe mạnh. “Tự mình nhắc mình cần chăm sóc sức khỏe của chính mình. Cơ thể tự sản sinh các tế bào máu bổ sung sau khi mình cho máu. Mỗi lần hiến máu xong, khi vào ứng dụng hiến máu, mình rất vui khi biết những đơn vị máu của mình được bệnh nhân tại nơi nào dùng” - cô nói.

Vân Anh đã có tới 13 lần hiến máu trong vòng 3 năm qua. Cô thường đăng ký hiến 450ml máu mỗi lần. Cô chia sẻ: “Có lần ở ngày hội hiến máu, các em tình nguyện viên đứng trước mặt làm biểu tượng trái tim gửi tới mình. Mình cười và thấy lạ, hỏi các em sao thả tim cho chị. Các em nói "ngày hôm nay chị là người nữ duy nhất hiến 450ml máu… Những niềm vui rất đơn giản như vậy".

Cô gái nặng gần 100kg thay đổi cuộc đời khi tìm thấy đam mê chạy bộ và hiến máu
Vân Anh trong một lần tham gia hiến máu. 

Trong 3 năm qua, Vân Anh luôn kiên trì tuân theo thời gian biểu hiến máu khiến ai nấy cảm phục. “Sau 84 ngày đủ điều kiện đến viện cho máu, kiên trì tới lúc đủ điều kiện hiến tiểu cầu thì hiến tiểu cầu để 21 ngày được tái hiến. Rủ được thêm nhiều người bạn của mình cũng tạo được thói quen hiến máu định kỳ!” - cô gái 8X chia sẻ.

Trở thành người truyền cảm hứng cho cộng đồng chạy bộ

Cộng đồng MAF (viết tắt của chữ Maximum Aerobic Function) là cộng đồng chạy bộ theo nhịp tim được thành lập tháng 9/2020 với mục tiêu chia sẻ phương pháp tập luyện môn chạy bộ ở ngưỡng nhịp tim thấp nhằm tăng sức bền khi chạy bộ và giảm thiểu tối đa chấn thương cho các thành viên.

Vân Anh là một thành viên tích cực trải nghiệm phương pháp tập chạy bộ theo nhịp tim. Cô đã chia sẻ phương pháp này cho bạn bè, người quen và giúp họ đạt được sự tiến bộ trong bài chạy.

“Mỗi lần được nghe mọi người chia sẻ về trải nghiệm, niềm vui khi đạt được những sự tiến bộ trong bài chạy, mình thực sự vui và mong muốn được lan tỏa nhiều hơn nữa tới cộng đồng để anh chị em chạy bộ khỏe, vui và không chấn thương” – Vân Anh tâm sự.

Cô gái nặng gần 100kg thay đổi cuộc đời khi tìm thấy đam mê chạy bộ và hiến máu
Nhờ có MAF mà nhiều người biết tới chạy bộ đúng cách và tự tin chạy đường dài hơn.
 

Tại giải VTM Mộc Châu tháng 4/2021, Vân Anh đã tham gia chạy cự ly 70km với tinh thần rất vô tư. 

“Trên chặng đường chạy, mình chợt nhận ra sự sống của bản thân rất quý và mình đang may mắn được sống khỏe mạnh, có sức khỏe, có đôi chân, được tham gia chạy bộ và có trải nghiệm với các giải chạy. Thời tiết hôm đó khá nóng, nhiều người dừng lại và mình quyết định vẫn đi tiếp không bỏ cuộc” – cô nàng đam mê chạy bộ tâm sự.

Cô gái nặng gần 100kg thay đổi cuộc đời khi tìm thấy đam mê chạy bộ và hiến máu

Cô gái ấy khẳng định sẽ vẫn đi trên con đường khám phá môn chạy bộ, yêu thích vượt đích ở những cự ly đường trường và mong muốn lan tỏa tinh thần yêu thể thao, rèn luyện sức khỏe và kết nối với tự nhiên. “Mình tìm thêm được tình yêu với thiên nhiên khi tham gia môn chạy bộ. Yêu thương con người khi được cho đi!” - Vân Anh khẳng định.

Cô gái nặng gần 100kg thay đổi cuộc đời khi tìm thấy đam mê chạy bộ và hiến máu

Vân Anh thường chia sẻ những hình ảnh khi đi chạy bộ, hiến máu với tinh thần tươi vui và nụ cười rạng rỡ. Điều đó đã tích cực truyền cảm hứng và giúp cô gặp gỡ ngày càng nhiều hơn những người bạn có cùng sở thích lành mạnh là yêu thể thao và làm những công việc thiện nguyện.

Cô gái nặng gần 100kg thay đổi cuộc đời khi tìm thấy đam mê chạy bộ và hiến máu

Thông qua Infonet, Vân Anh nhắn nhủ tới các bạn trẻ: “Hãy một lần dám cho đi những tế bào máu để có cơ hội mang lại cuộc sống cho ai đó đang cần!

Hãy lựa chọn chơi thể thao để năng lượng được giải phóng và chuyển hóa cảm xúc sau mỗi bài tập luyện. Khi bạn chơi thể thao, bạn có một cộng đồng những người cũng chơi thể thao cùng những thói quen tập luyện tích cực.

Nếu bạn chưa biết chơi môn thể thao gì, hãy xỏ giày và ra ngoài công viên đi bộ và tập chạy bộ… Chắc chắn bạn sẽ có những trải nghiệm mới trong cuộc sống của mình!”.

Đam mê quảng bá văn hóa Việt của nữ du học sinh xuất sắc trên đất Mỹ

Đam mê quảng bá văn hóa Việt của nữ du học sinh xuất sắc trên đất Mỹ

Cô gái Bắc Ninh Nguyễn Diệu Vân hiện đang là du học sinh Mỹ được nhiều bạn trẻ yêu mến bởi thành tích học tập và những chia sẻ tích cực về cuộc sống du học sinh trên Youtube.

Lam Giang

Ảnh: NVCC

Chủ đề :

chạy MAF

hiến máu

 
List comment
 
 
Người đẹp xứ Nghệ thật thà nói chuyện 'chân dài và đại gia'
icon

Sở hữu nhiều danh hiệu qua các cuộc thi nhan sắc song người đẹp Ngô Thị Diệu Ngân lại không định tiến sâu vào showbiz, cô muốn được độc lập, tỏa sáng trên con đường tri thức.  

 
 
Độc đáo những bức tranh trên lá bồ đề của cô gái Sài Gòn
icon

Thay vì vẽ tranh trên những chất liệu thông thường như giấy, gỗ hay vải, chị Dương Hương Nhiên (33 tuổi, TP.HCM) đã lựa chọn một chất liệu đặc biệt là xương lá bồ đề.

 
 
Hai cô gái 9x chia sẻ về lối sống tối giản: Tinh thần nhẹ nhàng, hành lý gói gọn trong 2 balô
icon

Một balo lớn chứa 15kg quần áo, giày dép, mỹ phẩm, giấy tờ tùy thân và một balo nhỏ 7kg chứa laptop, điện thoại, những thiết bị điện tử phục vụ làm việc online, cô gái 23 tuổi đã bắt đầu lối sống tối giản như vậy.

 
 
Cô giáo thực tập 10X gây thương nhớ với gương mặt 'búng ra sữa'
icon

Những hình ảnh xinh đẹp của cô giáo thực tập Hoàng Kiều Trang đang gây “bão” mạng xã hội.

 
 
Những cô giáo trẻ tài năng, nhan sắc 'đốn tim' cộng đồng mạng
icon

Nhân dịp kỷ niệm Ngày Nhà giáo Việt Nam 20/11, cùng Infonet điểm lại hình ảnh những cô giáo tài năng, xinh đẹp 'gây thương nhớ' trên mạng xã hội nhé!

 
 
Học vấn 'không phải dạng vừa' của cô gái xinh đẹp vừa tỏa sáng trên sân Mỹ Đình
icon

Loạt ảnh xinh đẹp, tràn đầy năng lượng của cô giáo 9X Tiêu Ngọc khi có mặt tại SVĐ Mỹ Đình để “tiếp lửa” cho đội tuyển Việt Nam đang gây “bão” trên mạng xã hội.

 
 
Việt Thái: Chung kết Đường lên đỉnh Olympia 21 sẽ vô cùng gay cấn, khó đoán quán quân!
icon

“3 bạn còn lại trong Chung kết Đường lên đỉnh Olympia đều là những đối thủ đáng gờm bởi ai cũng ngang sức, ngang tài”, thí sinh Việt Thái nhận định.

 
Nữ sinh trường làng ở Hà Tĩnh tham gia 'leo núi' Olympia
icon

Em Nguyễn Thị Hà Giang, học sinh lớp 11A1 Trường THPT Can Lộc (Hà Tĩnh) sẽ tham gia cuộc thi Đường lên đỉnh Olympia tuần 1, tháng 1, quý 2, năm thứ 22.

 
Chung kết Olympia 21: Nam sinh xứ Nghệ dự đoán đối thủ mạnh nhất là ai?
icon

“Hiện tại, em đã chuẩn bị sẵn sàng về mặt tâm lý, sức khoẻ cũng như kiến thức. Vì vậy, em cảm thấy lạc quan, tự tin bước vào trận chung kết của Đường lên đỉnh Olympia”, nam sinh Duy Anh hào hứng chia sẻ.