Da bạn sẽ ra sao nếu không làm sạch đúng cách?

Theo thạc sĩ, bác sĩ Nguyễn Phương Thảo – Khoa Da liễu, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, rửa mặt là thói quen hàng ngày của bất cứ ai nhưng làm sao làm sạch da, rửa mặt mà không gây tổn thương da thì không phải ai cũng biết.

Bác sĩ Thảo cho biết, hàng ngày làn da đều tiếp xúc với nhiều bụi bẩn, không khí ô nhiễm, khí thải xe máy, các dầu thừa, chất bã nhờn trên bề mặt da. Ngoài ra, da còn tiếp xúc với các tác nhân vi khuẩn, vi sinh vật ngoài môi trường.

Nếu bạn không làm sạch da thì không đẩy được bụi bẩn, tế bào chết trên da. Về lâu dài, da dễ bị dày sừng, sạm nám, lão hoá, bít tắc lỗ chân lông gây mụn trứng cá… Vì vậy, công đoạn làm sạch da hàng ngày rất quan trọng.

Khi làm sạch da bạn cần lưu ý các bước:

Thứ nhất, tẩy trang cho da sạch

Nhiều người cho rằng chỉ người nào trang điểm mới cần tẩy trang nhưng thực chất ai cũng nên sử dụng vì đây là bước làm sạch cực kỳ quan trọng.

Có 4 nhóm tẩy trang hiện nay có trên thị trường như dạng dầu, dạng nước, dạng sáp, dạng kem. Bạn cần tìm loại phù hợp với da của mình.

Tẩy trang dạng nước phù hợp với mọi loại da từ da khô đến da dầu. Còn tẩy trang dạng dầu có các hạt dầu có thể gây bít tắc, ứ lại trên da gây nhân mụn, cồi mụn. Còn loại kem, sữa phù hợp với da nhạy cảm, da khô.

Ảnh minh hoạ. 

Thứ hai, rửa mặt 

Bạn cần chọn nước rửa mặt như thế nào cho phù hợp? Nhiều bạn thích rửa mặt bằng nước nóng, vì cảm giác rửa xong da khô sạch, nhưng thực chất nước nóng làm da khô, dễ kích ứng hơn. Thạc sĩ Thảo cho biết tốt nhất rửa với nước ấm khoảng 30 độ C vì nhiệt độ này đủ làm sạch da.

Khi dùng sữa rửa mặt, bạn cần lưu ý rửa sạch toàn mặt cả cổ, vùng chân tóc, viền hàm. Vì bỏ sót những vùng trên thì mụn vẫn xuất hiện. Chỉ rửa 2 lần/ngày. Bạn không nên rửa mặt nhiều lần vì rửa nhiều gây khô da. Còn với người có da dầu thì rửa 3 lần/ngày nhưng lần rửa lúc giữa trưa chỉ dùng nước thường để làm sạch bã nhờn, không sử dụng sữa rửa mặt. 

Bạn nên dùng khăn chấm lên mặt không nên chà sát vào da vì da mặt mỏng rất dễ bị tổn thương. 

Bác sĩ Thảo cũng lưu ý thêm khi các sản phẩm hỗ trợ rửa mặt như máy rửa mặt bạn cũng nên thận trọng vì da nhạy cảm, da mỏng thì các loại máy hỗ trợ rửa mặt không tốt cho da. Tốt nhất, chỉ dùng máy rửa mặt khi da bạn thực sự khoẻ.

Với sản phẩm sữa rửa mặt, bạn cần chọn sản phẩm phù hợp với làn da. Sữa rửa mặt là chất tẩy rửa làm sạch bụi bẩn, hoá mỹ phẩm trên bề mặt da nên bạn chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ, lành tính. Tuy nhiên, với những người có da nhạy cảm nên tránh các sản phẩm có nguồn gốc từ chất Sunfat.

Sau khi làm sạch da, bạn có thể chọn một số hoạt chất dưỡng sáng da thường dùng là AHA, BHA, Vitamin C, Niacinamide giúp ngăn chặn quá trình oxy hóa và quá trình hình thành sắc tố Melanin (sắc tố mang lại màu sắc cho da, tóc). Nếu được dùng đúng cách, các hoạt chất này có tác dụng làm sáng da an toàn, ít gây nguy cơ kích ứng hay dị ứng. 

BS Thảo nhấn mạnh, chu trình dưỡng da nào cũng cần được kiên trì thực hiện mỗi ngày, kể cả chu trình dưỡng sáng da. Thông thường, nhanh nhất là 4 tuần mới có thể thấy được sự cải thiện. Khoảng thời gian này dựa trên độ dài trung bình của 1 chu trình tái tạo da.

Đây là quá trình tăng sinh các tế bào da mới thay thế cho các tế bào già cỗi. Tuy nhiên, thời gian của chu trình này có thể thay đổi ở mỗi cá thể, ở các lứa tuổi khác nhau…

Trong quá trình tái tạo này, những tế bào mới sinh ra ở lớp đáy sẽ dần trưởng thành và được di chuyển lên phía trên bề mặt da, hình thành nên lớp tế bào sừng có vai trò bảo vệ da khỏi sự mất nước qua thượng bì cũng như ngăn sự xâm nhập của các vi khuẩn, các vi sinh vật, các tác nhân bên ngoài vào sâu bên dưới da. 

Chính vì vậy, thông thường sau 1-3 tháng, chu trình làm trắng da mới bắt đầu phát huy công dụng. Do đó, không nên tin tưởng vào những loại kem trộn không rõ nguồn gốc, xuất xứ hiện được bán tràn lan trên mạng xã hội với khả năng giúp da trắng sáng trong 7-10 ngày. 
 
Khánh Chi 
 

Ngực 'khủng' cắt đi cũng không dễ dàng

Trái ngược với tình cảnh ngực lép đến mức 'chín nghìn lá, một nghìn xôi' của nhiều bạn trẻ thì cũng không ít chị em lại rơi vào tình cảnh 'gù lưng' vì mang bộ ngực 'khủng'.

7 điều phụ nữ chỉ làm với người đàn ông họ yêu

Mối quan hệ giữa một người đàn ông và một người phụ nữ là một quá trình phức tạp, không phải lúc nào cũng có thể hiểu được động cơ thực sự.

8 thói quen hàng ngày ‘tàn phá’ sức khỏe phụ nữ

Đôi khi thói quen có thể gây ra tác hại nghiêm trọng đối với tình trạng sức khỏe của chị em, đặc biệt là những thói quen dưới đây:

7 dấu hiệu đôi môi nói gì về sức khỏe của bạn?

Đôi môi ẩn chứa nhiều điều hơn nhiều so với vẻ ngoài của nó và dưới đây là 7 dấu hiệu của đôi môi nói lên sức khỏe của bạn..

Cấy que xếp đầu bảng trong các phương pháp tránh thai, tác dụng phụ như thế nào?

Cấy que tránh thai khiến chu kỳ kinh nguyệt mất, tăng cân và ham muốn tình dục giảm là những quan niệm sai lầm...

Người vòng 3 to có sức khỏe tốt, sống lâu và thông minh?

Hiện nay nhiều phụ nữ ưa chuộng những bài tập vòng 3 để có được thân hình quyến rũ hơn mà không biết rằng vòng 3 to hay nhỏ đều có những lợi ích riêng.

3 bộ phận trên cơ thể phụ nữ cần đặc biệt lưu ý khi chạm vào

Một số bộ phận trên cơ thể phụ nữ không những nhạy cảm mà nếu động vào có thể tác động xấu đến sức khỏe.

4 bộ phận cơ thể càng to, phụ nữ càng khỏe mạnh, sống lâu

Có thể dễ dàng đoán được sức khỏe của phụ nữ thông qua những đặc điểm trên cơ thể.

Những thực phẩm 'vàng' cho chế độ ăn kiêng, chống hói đầu

Một chế độ ăn kiêng khắc nghiệt có thể làm suy yếu cơ thể và dẫn đến tóc mỏng và rụng. Thêm những thực phẩm này vào bất kỳ chế độ ăn kiêng nào để tránh những hậu quả khó chịu này.

Đàn ông bị 'hớp hồn' bởi 5 kiểu phụ nữ

Đôi khi sự quyến rũ của phụ nữ là không thể cưỡng lại, nhất là 5 kiểu phụ nữ dưới đây

Đang cập nhật dữ liệu !