Cô nàng 10X xinh đẹp trổ tài bếp núc như thi Master Chef khiến ai nấy trầm trồ

Diệu Ngân (SN 2000) hiện là sinh viên ngành Luật - Học viện Phụ nữ Việt Nam đã trổ tài nấu ăn trong những ngày giãn cách xã hội khiến ai cũng muốn nếm thử.

Sở hữu nhan sắc xinh đẹp nên cô nàng Ngô Thị Diệu Ngân giành được nhiều giải thưởng trong các cuộc thi nhan sắc như: Quán quân Người đẹp Đền Cuông - Thanh niên thanh lịch 2017, giải Ba cuộc thi ảnh online Hoa hậu Biển Việt Nam Toàn cầu 2018, Top 38 Chung kết Hoa hậu Việt Nam 2018,... 

{keywords}
Ngô Thị Diệu Ngân hiện là sinh viên khoa Luật - Học viện Phụ nữ Việt Nam
{keywords}
Ngoài thời gian học tập tại trường, cô nàng 2K còn là gương mặt thương hiệu cho nhiều shop thời trang

Ngoài tài năng và nhan sắc xinh đẹp thì người đẹp gốc Nghệ An này còn khiến không ít người phải trầm trồ vì “khéo tay hay làm”. Diệu Ngân thường xuyên đăng tải trên mạng xã hội những khoảnh khắc vào bếp và nhận được sự chú ý lớn từ phía cư dân mạng. 

Chia sẻ với Infonet, Diệu Ngân cho biết: “Những ngày này, mình có nhiều thời gian ở nhà hơn do học trực tuyến, từ đó nhận ra những giá trị sống xung quanh mình, mỗi ngày đang sống trở nên thật ý nghĩa. 

Ngoài việc học Ngân dành nhiều thời gian hơn cho việc vào bếp, nấu nướng, bày biện, cắm hoa... vừa là để “giết" thời gian rảnh rỗi ngày dịch và cũng là một cách để nâng cao tay nghề nấu nướng của bản thân. Mình cũng muốn truyền cảm hứng vào bếp mùa giãn cách cho bạn bè, các chị em”.

{keywords}
Những ngày giãn cách xã hội, Diệu Ngân thường xuyên vào bếp chế biến những món mình thích.

Với Diệu Ngân, yếu tố cân đối trong bàn ăn là rất quan trọng, không cần quá nhiều món nhưng vẫn phải đủ chất dinh dưỡng.

Trong những ngày nghỉ chống dịch thì bản thân cũng cần chú ý hơn đến chế độ dinh dưỡng, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Để đủ năng lượng, mình luôn ăn đầy đủ nhóm tinh bột (cơm, ngô, khoai, sắn, bún, phở, miến…); đạm (thịt, cá, trứng, tôm, cua…); chất béo (dầu, mỡ, bơ, các loại hạt như vừng, lạc…); vitamin, chất xơ và muối khoáng (rau xanh và quả chín).

Để có một chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất và phòng ngừa bệnh tật thì cần theo nguyên tắc: đủ, cân đối, đa dạng. Nhu cầu năng lượng khác nhau tùy vào mức độ lao động của bạn là nhẹ, trung bình hay nặng”, nữ sinh Học viện Phụ nữ Việt Nam nói. 

Bên cạnh đó, cô cũng khuyên mọi người nên duy trì chế độ tập thể dục thể thao, từ đó có một cơ thể khỏe, vóc dáng săn chắc không lo tăng cân “phi mã”.

{keywords}
Không chỉ nấu ăn ngon, Diệu Ngân còn khéo trang trí để mâm cơm thêm đẹp mắt và hấp dẫn.
{keywords}
Mặc dù trong thời gian giãn cách vì dịch bệnh, gia đình Diệu Ngân vẫn đảm bảo yếu tố dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn.

 

{keywords}
Diệu Ngân "ăn thả ga" mà không lo tăng cân trong những ngày giãn cách xã hội.

Diệu Ngân chia sẻ, vì đã quen tay và biết sắp xếp trình tự nấu các món hợp lý nên cô chỉ mất 1 tiếng đồng hồ cho mỗi bữa cơm hằng ngày.

"Nấu ăn làm mình cảm thấy rất vui. Vì nấu ăn nó không chỉ là nêm nếm gia vị, mà trong đó nó là tình cảm của người nấu. Nấu ăn cũng biểu hiện sự tinh tế của người phụ nữ từ cách bày biện. Mỗi khi nhìn vào mâm cơm, bản thân mình tự nhiên thấy rất bình yên, ấm áp", nữ sinh Nghệ An tâm sự.

{keywords}
Những chiếc bánh trung thu thơm ngon hấp dẫn của Ngân khiến hội chị em càng thêm thán phục.

Trước câu hỏi về việc “khéo tay hay làm” như vậy có tự tin hơn khi kiếm tìm bạn trai, người đẹp 10X khiên tốn cho rằng mình vẫn còn vụng về và chưa nghĩ tới chuyện yêu đương.

Mình luôn quan niệm khi hoa đủ nắng, yêu thương hạnh phúc sẽ đong đầy. Vậy nên khi nào mình cảm thấy sẵn sàng và đủ yêu thương sẽ bước vào tình yêu. Vì vậy, khi có một người đàn ông trưởng thành, hợp ý thì mình sẽ tính đến chuyện đó. Mọi thứ cứ bình tĩnh, từ từ, chắc chắn”, Diệu Ngân nói. 

{keywords}
Diệu Ngân nấu các món chè hấp dẫn.
{keywords}
Diệu Ngân còn thể hiện sự khéo léo qua tài cắm hoa 

Cô nàng 10X gửi lời nhắn gửi đến với mọi người trong quãng thời gian đặc biệt này là hãy giữ gìn sức khỏe, chế độ ăn uống hợp lý và thực hiện nghiêm 5K theo khuyến cáo của cơ quan y tế. 

“Giãn cách xã hội hôm nay nhưng tinh thần luôn gắn kết, yêu thương nhau và một ngày trong tương lai sẽ lại được gần nhau như đã từng có. Cầu mong cho tất cả mọi người sẽ cùng nhau đoàn kết, siết chặt tay nhau vững vàng đi qua giai đoạn này. Đây sẽ luôn là những ngày đáng nhớ trong cuộc đời mình", Diệu Ngân chia sẻ với Infonet. 

Xem thêm những món ăn giàu dinh dưỡng được Diệu Ngân chế biến nhé:

{keywords}
 
{keywords}
Súp lươn xứ Nghệ
{keywords}
 
{keywords}
 
{keywords}
 
{keywords}
 
{keywords}
 

Thiên An

Ảnh: NVCC

Tài xế 9X lái hàng nghìn chuyến xe 0 đồng chở bệnh nhân nghèo ở Hà Giang

Mới 24 tuổi, Đặng Xuân Hiếu đã có hành trình 4 năm rong ruổi, giúp đỡ hàng nghìn bệnh nhân nghèo Hà Giang trên những chuyến xe cứu thương 0 đồng.

Chàng trai gấp giấy Origami tạo hình 12 con giáp sinh động gây kinh ngạc Icon

Tạo hình 12 con giáp bằng nghệ thuật gấp giấy Origami của chàng trai Liên Quốc Đạt đang khiến cư dân mạng trầm trồ.

Thầy giáo trẻ cống hiến hết mình vì 'màu áo trắng' và 'màu áo xanh'

Sinh ra trong một gia đình làm nông nghiệp ở Hải Dương, Ths. Nguyễn Hữu Quyết hài hước cho biết mình cũng nối nghiệp gieo trồng của bố mẹ nhưng lại là “trồng người”.

Nữ thủ khoa ngành y có tài “săn” học bổng

Nguyễn Thị Hảo chia sẻ rất tự hào vì là một trong những sinh viên đầu tiên được thụ hưởng chương trình đào tạo y khoa mới dựa trên chuẩn năng lực.

Tài sắc vẹn toàn của cô gái đại diện cổ vũ ĐT Hà Lan tại 'Nóng cùng World Cup 2022'

Hoa Tường Vi - cô nàng đại diện cổ vũ cho đội tuyển Hà Lan trong chương trình "Nóng cùng World Cup 2022" gây ấn tượng bằng nhan sắc xinh đẹp và tình yêu bóng đá. 10X cũng khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi bảng thành tích học tập xuất sắc.

Hot girl đại diện cổ vũ ĐT Ecuador thu hút giới trẻ bằng tài năng và vẻ đẹp quyến rũ

Phạm Thị Đan Chi (sinh năm 1997) là người đẹp cổ vũ cho đội tuyển Ecuador trong chương trình “Nóng cùng World Cup 2022”.

Hot girl 1m55 muốn thay đổi định kiến tham gia nóng cùng World Cup để 'đánh bóng' tên tuổi

Hoàng Hồng Hạnh đang là cái tên nhận được sự quan tâm từ phía khán giả truyền hình khi tham gia chương trình "Nóng cùng World Cup 2022" và đại diện cho đội tuyển Qatar.

Huỳnh Hồng Loan ‘Mẹ rơm’: 'Vai diễn ám ảnh nhất, thoát vai vẫn không ngừng khóc'

Diễn viên Huỳnh Hồng Loan đã có những chia sẻ chân thực khi đảm nhận vai diễn Loan trong “Mẹ rơm” - bộ phim đang thu hút sự quan tâm của khán giả truyền hình hiện nay.

Thành tích đáng nể của thầy giáo 9X được vinh danh 'Nhà giáo trẻ tiêu biểu' năm 2022

Bằng những cống hiến và sáng tạo trong công tác giảng dạy, thầy giáo Đỗ Đức Mạnh (SN 1993, Trường THCS Trưng Vương, Hà Nội) vừa được Trung ương Đoàn TNCS Hồ Chí Minh tuyên dương “Nhà giáo trẻ tiêu biểu" cấp Trung ương lần thứ III, năm 2022.

‘Hot girl’ sân bóng vạn người mê: Ăn ngủ cùng trái bóng, ‘đa-zi-năng’ nhiều lĩnh vực

Không chỉ xinh đẹp, chơi thể thao giỏi, “hot girl” sân bóng Nguyễn Ngân Hà (19 tuổi, quê Nghệ An) còn sở hữu loạt tài lẻ trong nhiều lĩnh vực.

Đang cập nhật dữ liệu !