Cô nàng 10X xinh đẹp trổ tài bếp núc như thi Master Chef khiến ai nấy trầm trồ

Diệu Ngân (SN 2000) hiện là sinh viên ngành Luật - Học viện Phụ nữ Việt Nam đã trổ tài nấu ăn trong những ngày giãn cách xã hội khiến ai cũng muốn nếm thử.

Sở hữu nhan sắc xinh đẹp nên cô nàng Ngô Thị Diệu Ngân giành được nhiều giải thưởng trong các cuộc thi nhan sắc như: Quán quân Người đẹp Đền Cuông - Thanh niên thanh lịch 2017, giải Ba cuộc thi ảnh online Hoa hậu Biển Việt Nam Toàn cầu 2018, Top 38 Chung kết Hoa hậu Việt Nam 2018,... 

{keywords}
Ngô Thị Diệu Ngân hiện là sinh viên khoa Luật - Học viện Phụ nữ Việt Nam
{keywords}
Ngoài thời gian học tập tại trường, cô nàng 2K còn là gương mặt thương hiệu cho nhiều shop thời trang

Ngoài tài năng và nhan sắc xinh đẹp thì người đẹp gốc Nghệ An này còn khiến không ít người phải trầm trồ vì “khéo tay hay làm”. Diệu Ngân thường xuyên đăng tải trên mạng xã hội những khoảnh khắc vào bếp và nhận được sự chú ý lớn từ phía cư dân mạng. 

Chia sẻ với Infonet, Diệu Ngân cho biết: “Những ngày này, mình có nhiều thời gian ở nhà hơn do học trực tuyến, từ đó nhận ra những giá trị sống xung quanh mình, mỗi ngày đang sống trở nên thật ý nghĩa. 

Ngoài việc học Ngân dành nhiều thời gian hơn cho việc vào bếp, nấu nướng, bày biện, cắm hoa... vừa là để “giết" thời gian rảnh rỗi ngày dịch và cũng là một cách để nâng cao tay nghề nấu nướng của bản thân. Mình cũng muốn truyền cảm hứng vào bếp mùa giãn cách cho bạn bè, các chị em”.

{keywords}
Những ngày giãn cách xã hội, Diệu Ngân thường xuyên vào bếp chế biến những món mình thích.

Với Diệu Ngân, yếu tố cân đối trong bàn ăn là rất quan trọng, không cần quá nhiều món nhưng vẫn phải đủ chất dinh dưỡng.

Trong những ngày nghỉ chống dịch thì bản thân cũng cần chú ý hơn đến chế độ dinh dưỡng, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Để đủ năng lượng, mình luôn ăn đầy đủ nhóm tinh bột (cơm, ngô, khoai, sắn, bún, phở, miến…); đạm (thịt, cá, trứng, tôm, cua…); chất béo (dầu, mỡ, bơ, các loại hạt như vừng, lạc…); vitamin, chất xơ và muối khoáng (rau xanh và quả chín).

Để có một chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất và phòng ngừa bệnh tật thì cần theo nguyên tắc: đủ, cân đối, đa dạng. Nhu cầu năng lượng khác nhau tùy vào mức độ lao động của bạn là nhẹ, trung bình hay nặng”, nữ sinh Học viện Phụ nữ Việt Nam nói. 

Bên cạnh đó, cô cũng khuyên mọi người nên duy trì chế độ tập thể dục thể thao, từ đó có một cơ thể khỏe, vóc dáng săn chắc không lo tăng cân “phi mã”.

{keywords}
Không chỉ nấu ăn ngon, Diệu Ngân còn khéo trang trí để mâm cơm thêm đẹp mắt và hấp dẫn.
{keywords}
Mặc dù trong thời gian giãn cách vì dịch bệnh, gia đình Diệu Ngân vẫn đảm bảo yếu tố dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn.

 

{keywords}
Diệu Ngân "ăn thả ga" mà không lo tăng cân trong những ngày giãn cách xã hội.

Diệu Ngân chia sẻ, vì đã quen tay và biết sắp xếp trình tự nấu các món hợp lý nên cô chỉ mất 1 tiếng đồng hồ cho mỗi bữa cơm hằng ngày.

"Nấu ăn làm mình cảm thấy rất vui. Vì nấu ăn nó không chỉ là nêm nếm gia vị, mà trong đó nó là tình cảm của người nấu. Nấu ăn cũng biểu hiện sự tinh tế của người phụ nữ từ cách bày biện. Mỗi khi nhìn vào mâm cơm, bản thân mình tự nhiên thấy rất bình yên, ấm áp", nữ sinh Nghệ An tâm sự.

{keywords}
Những chiếc bánh trung thu thơm ngon hấp dẫn của Ngân khiến hội chị em càng thêm thán phục.

Trước câu hỏi về việc “khéo tay hay làm” như vậy có tự tin hơn khi kiếm tìm bạn trai, người đẹp 10X khiên tốn cho rằng mình vẫn còn vụng về và chưa nghĩ tới chuyện yêu đương.

Mình luôn quan niệm khi hoa đủ nắng, yêu thương hạnh phúc sẽ đong đầy. Vậy nên khi nào mình cảm thấy sẵn sàng và đủ yêu thương sẽ bước vào tình yêu. Vì vậy, khi có một người đàn ông trưởng thành, hợp ý thì mình sẽ tính đến chuyện đó. Mọi thứ cứ bình tĩnh, từ từ, chắc chắn”, Diệu Ngân nói. 

{keywords}
Diệu Ngân nấu các món chè hấp dẫn.
{keywords}
Diệu Ngân còn thể hiện sự khéo léo qua tài cắm hoa 

Cô nàng 10X gửi lời nhắn gửi đến với mọi người trong quãng thời gian đặc biệt này là hãy giữ gìn sức khỏe, chế độ ăn uống hợp lý và thực hiện nghiêm 5K theo khuyến cáo của cơ quan y tế. 

“Giãn cách xã hội hôm nay nhưng tinh thần luôn gắn kết, yêu thương nhau và một ngày trong tương lai sẽ lại được gần nhau như đã từng có. Cầu mong cho tất cả mọi người sẽ cùng nhau đoàn kết, siết chặt tay nhau vững vàng đi qua giai đoạn này. Đây sẽ luôn là những ngày đáng nhớ trong cuộc đời mình", Diệu Ngân chia sẻ với Infonet. 

Xem thêm những món ăn giàu dinh dưỡng được Diệu Ngân chế biến nhé:

{keywords}
 
{keywords}
Súp lươn xứ Nghệ
{keywords}
 
{keywords}
 
{keywords}
 
{keywords}
 
{keywords}
 

Thiên An

Ảnh: NVCC

Ảnh đời thường của tân Miss Grand Vietnam 2022 Đoàn Thiên Ân

Bằng sự tự tin, khả năng thuyết trình cũng như nhan sắc xinh đẹp, vóc dáng chuẩn, Đoàn Thiên Ân đã chính thức trở thành Miss Grand Vietnam 2022.

Á vương Minh Khắc tiết lộ chế độ dinh dưỡng, luyện tập để có body 6 múi 'cực phẩm'

Minh Khắc - Á vương Man Of The Year 2022 có chế độ dinh dưỡng đặc biệt: ưu tiên ăn khoai và thịt gà, cá nhiều hơn thịt heo, bò. Bên cạnh đó anh chăm chỉ luyện tập thể hình để giữ body 6 múi "cực phẩm".

Lê Bống: Từ tuổi thơ thiếu thốn, xoay xở kiếm sống đến TikToker 9 triệu người theo dõi

Khác với hình ảnh sôi động, giàu năng lượng trên mạng xã hội, Lê Bống ngoài đời “sống chậm” hơn rất nhiều. Ít ai biết, cô từng trải qua thời thơ ấu khó khăn, phải làm đủ nghề để kiếm sống.

Chia sẻ bất ngờ của thủ khoa chuyên Toán vừa được phong kiện tướng cờ vua thế giới

Hoàng Minh Hiếu - học sinh lớp 10 chuyên Toán Trường Chuyên Hà Nội – Amsterdam vừa được phong kiện tướng của Liên đoàn Cờ thế giới cũng mới đỗ thủ khoa chuyên Toán lớp 10 của Trường Chuyên Khoa học Tự nhiên

Tài không đợi tuổi: Cô gái 2k1 ẵm 8 suất học bổng tại Mỹ

Diệu My từng giành 8 suất học bổng tại Mỹ về nghệ thuật, vừa về nước đã tạo tiếng tăm trong Nhà hát Nhạc Vũ Kịch Việt Nam. Dù đã nhận rất nhiều giải thưởng về đạo diễn sân khấu, nhưng cô nàng 2k1 Lê Diệu My vẫn tự nhủ bản thân không ngừng cố gắng.

Cô gái 2k6 Minh Anh: Từ diễn viên múa đến biên đạo múa tài năng

Mọi người hay nói rằng, diễn viên múa có thời còn muốn đi đường dài phải làm biên đạo múa. Tuy nhiên, cô nàng Minh Anh lại cho rằng nghề nào cũng sẽ sống mãi nếu như đủ đam mê và sáng tạo.

Hoa hậu Nông Thúy Hằng: 'Tôi không có mục tiêu đi tìm ai đó mang danh đại gia!'

Chia sẻ với Infonet, Nông Thúy Hằng đã tâm sự về những áp lực sau khi đăng quang Hoa hậu các dân tộc Việt Nam, về tin đồn cặp với đại gia và cả những dự định tương lai của cô.

Chàng trai giành học bổng Tiến sĩ 7 tỷ tại Mỹ: 'Mình phải xem lại hồ sơ 100 lần để cập nhật, chỉnh sửa'

Cuối năm 2021, du học sinh Trần Thanh Nhân Đức khiến bao người ngưỡng mộ khi nhận được nhiều lời mời học tập bậc Tiến sĩ ở châu Âu và Mỹ.

Nam thủ khoa đầu ra FTU: Thành tích 'khủng' không cản trở sở thích ‘đu’ idol Hàn Quốc

Mặc dù đạt nhiều thành tích "khủng" nhưng Trần Quang Anh lại có bí quyết học tập rất đơn giản, thậm chí chàng trai còn chơi nhiều hơn học.

 

Nữ thủ khoa GPA 4.0 không bao giờ học quá 10 giờ đêm!

Ngoài việc gây ấn tượng với khả năng ghi chép bài hoàn toàn bằng tiếng Anh, cô nàng Đỗ Hoàng Phương Nhi còn khiến nhiều người bất ngờ khi chia sẻ mình không bao giờ học quá 10 giờ đêm.

Đang cập nhật dữ liệu !