Cô nàng 10X xinh đẹp trổ tài bếp núc như thi Master Chef khiến ai nấy trầm trồ

Diệu Ngân (SN 2000) hiện là sinh viên ngành Luật - Học viện Phụ nữ Việt Nam đã trổ tài nấu ăn trong những ngày giãn cách xã hội khiến ai cũng muốn nếm thử.

Sở hữu nhan sắc xinh đẹp nên cô nàng Ngô Thị Diệu Ngân giành được nhiều giải thưởng trong các cuộc thi nhan sắc như: Quán quân Người đẹp Đền Cuông - Thanh niên thanh lịch 2017, giải Ba cuộc thi ảnh online Hoa hậu Biển Việt Nam Toàn cầu 2018, Top 38 Chung kết Hoa hậu Việt Nam 2018,... 

{keywords}
Ngô Thị Diệu Ngân hiện là sinh viên khoa Luật - Học viện Phụ nữ Việt Nam
{keywords}
Ngoài thời gian học tập tại trường, cô nàng 2K còn là gương mặt thương hiệu cho nhiều shop thời trang

Ngoài tài năng và nhan sắc xinh đẹp thì người đẹp gốc Nghệ An này còn khiến không ít người phải trầm trồ vì “khéo tay hay làm”. Diệu Ngân thường xuyên đăng tải trên mạng xã hội những khoảnh khắc vào bếp và nhận được sự chú ý lớn từ phía cư dân mạng. 

Chia sẻ với Infonet, Diệu Ngân cho biết: “Những ngày này, mình có nhiều thời gian ở nhà hơn do học trực tuyến, từ đó nhận ra những giá trị sống xung quanh mình, mỗi ngày đang sống trở nên thật ý nghĩa. 

Ngoài việc học Ngân dành nhiều thời gian hơn cho việc vào bếp, nấu nướng, bày biện, cắm hoa... vừa là để “giết" thời gian rảnh rỗi ngày dịch và cũng là một cách để nâng cao tay nghề nấu nướng của bản thân. Mình cũng muốn truyền cảm hứng vào bếp mùa giãn cách cho bạn bè, các chị em”.

{keywords}
Những ngày giãn cách xã hội, Diệu Ngân thường xuyên vào bếp chế biến những món mình thích.

Với Diệu Ngân, yếu tố cân đối trong bàn ăn là rất quan trọng, không cần quá nhiều món nhưng vẫn phải đủ chất dinh dưỡng.

Trong những ngày nghỉ chống dịch thì bản thân cũng cần chú ý hơn đến chế độ dinh dưỡng, tăng sức đề kháng cho cơ thể. Để đủ năng lượng, mình luôn ăn đầy đủ nhóm tinh bột (cơm, ngô, khoai, sắn, bún, phở, miến…); đạm (thịt, cá, trứng, tôm, cua…); chất béo (dầu, mỡ, bơ, các loại hạt như vừng, lạc…); vitamin, chất xơ và muối khoáng (rau xanh và quả chín).

Để có một chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất và phòng ngừa bệnh tật thì cần theo nguyên tắc: đủ, cân đối, đa dạng. Nhu cầu năng lượng khác nhau tùy vào mức độ lao động của bạn là nhẹ, trung bình hay nặng”, nữ sinh Học viện Phụ nữ Việt Nam nói. 

Bên cạnh đó, cô cũng khuyên mọi người nên duy trì chế độ tập thể dục thể thao, từ đó có một cơ thể khỏe, vóc dáng săn chắc không lo tăng cân “phi mã”.

{keywords}
Không chỉ nấu ăn ngon, Diệu Ngân còn khéo trang trí để mâm cơm thêm đẹp mắt và hấp dẫn.
{keywords}
Mặc dù trong thời gian giãn cách vì dịch bệnh, gia đình Diệu Ngân vẫn đảm bảo yếu tố dinh dưỡng trong mỗi bữa ăn.

 

{keywords}
Diệu Ngân "ăn thả ga" mà không lo tăng cân trong những ngày giãn cách xã hội.

Diệu Ngân chia sẻ, vì đã quen tay và biết sắp xếp trình tự nấu các món hợp lý nên cô chỉ mất 1 tiếng đồng hồ cho mỗi bữa cơm hằng ngày.

"Nấu ăn làm mình cảm thấy rất vui. Vì nấu ăn nó không chỉ là nêm nếm gia vị, mà trong đó nó là tình cảm của người nấu. Nấu ăn cũng biểu hiện sự tinh tế của người phụ nữ từ cách bày biện. Mỗi khi nhìn vào mâm cơm, bản thân mình tự nhiên thấy rất bình yên, ấm áp", nữ sinh Nghệ An tâm sự.

{keywords}
Những chiếc bánh trung thu thơm ngon hấp dẫn của Ngân khiến hội chị em càng thêm thán phục.

Trước câu hỏi về việc “khéo tay hay làm” như vậy có tự tin hơn khi kiếm tìm bạn trai, người đẹp 10X khiên tốn cho rằng mình vẫn còn vụng về và chưa nghĩ tới chuyện yêu đương.

Mình luôn quan niệm khi hoa đủ nắng, yêu thương hạnh phúc sẽ đong đầy. Vậy nên khi nào mình cảm thấy sẵn sàng và đủ yêu thương sẽ bước vào tình yêu. Vì vậy, khi có một người đàn ông trưởng thành, hợp ý thì mình sẽ tính đến chuyện đó. Mọi thứ cứ bình tĩnh, từ từ, chắc chắn”, Diệu Ngân nói. 

{keywords}
Diệu Ngân nấu các món chè hấp dẫn.
{keywords}
Diệu Ngân còn thể hiện sự khéo léo qua tài cắm hoa 

Cô nàng 10X gửi lời nhắn gửi đến với mọi người trong quãng thời gian đặc biệt này là hãy giữ gìn sức khỏe, chế độ ăn uống hợp lý và thực hiện nghiêm 5K theo khuyến cáo của cơ quan y tế. 

“Giãn cách xã hội hôm nay nhưng tinh thần luôn gắn kết, yêu thương nhau và một ngày trong tương lai sẽ lại được gần nhau như đã từng có. Cầu mong cho tất cả mọi người sẽ cùng nhau đoàn kết, siết chặt tay nhau vững vàng đi qua giai đoạn này. Đây sẽ luôn là những ngày đáng nhớ trong cuộc đời mình", Diệu Ngân chia sẻ với Infonet. 

Xem thêm những món ăn giàu dinh dưỡng được Diệu Ngân chế biến nhé:

{keywords}
 
{keywords}
Súp lươn xứ Nghệ
{keywords}
 
{keywords}
 
{keywords}
 
{keywords}
 
{keywords}
 

Thiên An

Ảnh: NVCC

Học sinh thiết kế phần mềm ứng dụng cảnh báo trẻ gặp nguy hiểm

Với ứng dụng thông minh cảnh báo tình huống nguy hiểm ở trẻ em và phụ nữ, đội thi Supernova từ Trường THPT Chuyên Lê Quý Đôn - Đà Nẵng đã giành giải nhất cuộc thi Solve for Tomorrow 2024.

Vượt các nam sinh, cô gái xinh xắn trở thành thủ khoa ngành công nghệ kỹ thuật

Không chỉ vượt qua các nam sinh để trở thành thủ khoa tốt nghiệp ngành Công nghệ kỹ thuật khuôn mẫu, Dư Thị Kiều Trinh còn được vinh danh là sinh viên tiêu biểu của Trường ĐH Công nghiệp Hà Nội năm 2024.

Thủ khoa Kinh tế quốc dân và lần 'vỡ mộng' thực tập ở công ty kiểm toán lớn nhất thế giới

Trở thành thủ khoa đầu ra, Nguyên Khôi phải trải qua chặng đường không hề dễ dàng. Giai đoạn căng thẳng nhất với Khôi là cuối năm 4, khi giành được suất thực tập tại Deloitte - một trong 4 công ty kiểm toán lớn nhất thế giới.

Á hậu Miss Grand Vietnam Hạnh Nguyên: Mẹ là giáo viên tiểu học, cha dạy ĐH Đồng Tháp

Lê Phan Hạnh Nguyên chia sẻ những tâm sự và câu chuyện đặc biệt về hành trình giành ngôi vị Á hậu 1 Miss Grand Vietnam 2024.

Vũ Hiền Hellen: Từ bị miệt thị, bố mẹ đòi 'từ mặt' đến Á hậu 2 Miss Grand Vietnam

Á hậu 2 Miss Grand Vietnam 2024 Vũ Thị Thu Hiền từng mất tự tin trong thời gian dài vì bị miệt thị ngoại hình. Người đẹp cũng tiết lộ suýt bị bố từ mặt vì quyết tâm theo đuổi đam mê ca hát.

Nam sinh Hà Nội vượt 20km đến trường và hành trình giành Huy chương Vàng quốc tế

Quãng đường từ nhà đến trường của Tuấn Anh gần 20km. Bố mẹ không có điều kiện đưa đón nên nam sinh đi học bằng xe buýt. Hàng ngày, em rời nhà vào lúc 5h30...

Hồng Diễm 'lột xác' sau 'Trạm cứu hộ trái tim'

Ngay sau khi kết thúc phát sóng "Trạm cứu hộ trái tim", Hồng Diễm lột xác hoàn toàn về ngoại hình so với vai Ngân Hà tại các sự kiện.

Thủ khoa không đi học thêm, đạt điểm gần tuyệt đối ĐH Bách khoa Hà Nội

Được các bạn rủ thử sức với kỳ thi đánh giá tư duy của ĐH Bách khoa Hà Nội, Đình Thái chỉ có 2 tuần làm quen với dạng đề. Thế nhưng, nam sinh đã đạt 96,43/100 điểm, trở thành thủ khoa sau cả 6 đợt thi.

Hoa hậu Nông Thuý Hằng: 'Tôi ế toàn thân, chưa thấy ai tiếp cận'

Hoa hậu Các dân tộc Việt Nam 2022 Nông Thuý Hằng tập trung cho công việc nên không có thời gian yêu, tụ tập bạn bè. Cô thoải mái đón nhận tình yêu nhưng vẫn "ế toàn thân".

Nữ sinh giành học bổng toàn phần tiến sĩ khi chưa tốt nghiệp

Dù vẫn chưa tốt nghiệp, nữ sinh Phương Trang đã được ngôi trường hàng đầu châu Á cấp học bổng toàn phần trong suốt 4 năm học tiến sĩ tại Singapore.

Đang cập nhật dữ liệu !