'Bí kíp' giảm cân cực kỳ hiệu quả mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục

Hoạt động thể chất và một chế độ ăn uống cân bằng là những yếu tố chính góp phần giảm cân, nhưng vẫn có những cách khác để giảm thêm vài cân và giúp cơ thể cân đối hơn.

{keywords}
 

Tắm hơi: Điều này không chỉ dễ chịu mà còn là một quy trình hữu ích giúp loại bỏ chất lỏng và độc tố dư thừa, cũng như bắt đầu quá trình trao đổi chất trong cơ thể.

Tắm nước ấm: Giống như tắm bồn, tắm nước ấm cho phép bạn “tống” chất lỏng dư thừa ra khỏi cơ thể, đồng thời giúp da đàn hồi và săn chắc hơn, đặc biệt nếu thêm muối biển, dầu thơm và các sản phẩm khác vào nước.

{keywords}
 

 

Bôi kem giảm mỡ: Độc tố và chất lỏng dư thừa được loại bỏ khỏi cơ thể nếu bạn chịu khó bôi kem giảm mỡ đúng phương pháp.

Tẩy da chết toàn thân: Sử dụng tẩy tế bào chết toàn thân cho phép bạn tái tạo làn da và loại bỏ tế bào chết, điều này cũng giúp cải thiện vẻ ngoài của nó.

Mát-xa: Việc mát-xa tại nhà sẽ làm giảm lớp tế bào sừng hóa trên da, làm cho da mịn màng và đàn hồi, kích thích quá trình trao đổi chất, giảm sưng tấy, làm sạch vi khuẩn và chống lại cellulite.

Quan trọng là trước bất kỳ thủ tục nào ở trên, cần có sự tư vấn của bác sĩ, vì một trong số thủ thuật có chống chỉ định.

{keywords}
 

Hạ Thảo 

Cần tây giảm cân nhưng không phải ai cũng có thể dùng

Cần tây giảm cân nhưng không phải ai cũng có thể dùng

Người huyết áp thấp thì nước từ bột cần tây là thực phẩm không nên sử dụng. Bởi khi uống huyết áp sẽ không duy trì được ở trạng thái ổn định mà dễ bị hạ đột ngột.

7 sai lầm khiến bạn càng trang điểm càng xấu

7 sai lầm khiến bạn càng trang điểm càng xấu

Chuyên gia Alexander Korolev, người trang điểm cho cho các ngôi sao hàng đầu chỉ ra một số lỗi trang điểm thường gặp sau đây khiến bạn càng trang điểm càng xấu

Thót tim 3 lần can thiệp cứu sống bệnh nhân 34 tuổi đột quỵ

Thót tim 3 lần can thiệp cứu sống bệnh nhân 34 tuổi đột quỵ

Bệnh nhân vào viện cấp cứu vì huyết áp cao đột ngột nhưng bất ngờ đột quỵ, hai lần can thiệp đều thất bại nhưng cuối cùng đã được cứu sống.

 

3 bộ phận trên cơ thể phụ nữ cần đặc biệt lưu ý khi chạm vào

Một số bộ phận trên cơ thể phụ nữ không những nhạy cảm mà nếu động vào có thể tác động xấu đến sức khỏe.

4 bộ phận cơ thể càng to, phụ nữ càng khỏe mạnh, sống lâu

Có thể dễ dàng đoán được sức khỏe của phụ nữ thông qua những đặc điểm trên cơ thể.

Những thực phẩm 'vàng' cho chế độ ăn kiêng, chống hói đầu

Một chế độ ăn kiêng khắc nghiệt có thể làm suy yếu cơ thể và dẫn đến tóc mỏng và rụng. Thêm những thực phẩm này vào bất kỳ chế độ ăn kiêng nào để tránh những hậu quả khó chịu này.

Đàn ông bị 'hớp hồn' bởi 5 kiểu phụ nữ

Đôi khi sự quyến rũ của phụ nữ là không thể cưỡng lại, nhất là 5 kiểu phụ nữ dưới đây

Bí quyết giảm cân vô cùng hiệu quả từ các chân dài đình đám thế giới

Bạn nhất định không được bỏ qua bí quyết giảm cân vô cùng hiệu quả của những người phụ nữ xinh đẹp và được khao khát nhất hành tinh: Miranda Kerr, Rosie Huntington-Whiteley, Natalia Vodianova…

5 biện pháp bảo vệ tử cung

Sau tuổi 30, chức năng của tử cung bắt đầu suy giảm và chị em cần áp dụng một số biện pháp sau đây để duy trì và bảo vệ sức khỏe của tử cung.

Hé lộ về mái tóc mượt mà của phụ nữ Nhật Bản

Phụ nữ tại đất nước mặt trời mọc bẩm sinh đã có mái tóc dày, rậm và óng ả. Rất hiếm khi nhìn thấy phụ nữ Nhật Bản với mái tóc chẻ ngọn và hư tổn.

Loại quả phổ biến có thể ‘đánh tan’ mỡ thừa

Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng việc tiêu thụ thường xuyên một loại quả phổ biến có thể làm tan chảy mỡ vùng bụng.

5 sai lầm khi chuốt mascara phái đẹp hay mắc phải

Những lỗi mascara phổ biến này khiến bạn không có được vẻ ngoài hoàn hảo.

6 thực phẩm và đồ uống là ‘thủ phạm’ đuổi tuổi xuân

Bạn tốn rất nhiều mỹ phẩm để làm đẹp mà không biết rằng thủ phạm 'đuổi tuổi xuân' còn có thể đến từ những thực phẩm bạn ăn uống hàng ngày.

Đang cập nhật dữ liệu !