Kết quả tìm kiếm

Trong quá trình tập luyện thể dục, thể thao sẽ đối diện với những tác động không mong muốn như căng cơ, co rút cơ bắp; thậm chí có người càng tập càng béo. Vậy làm thế nào để khắc phục tình trạng trên?

Nhiều người chơi thể thao theo phong trào và cố gắng đạt mục tiêu cho mình nhưng không biết rằng vận động quá sức có thể dẫn tới nhiều hệ luỵ cho sức khoẻ.

Vốn chỉ nghĩ mình bị “béo bụng” nên chị ra sức tập luyện để giảm cân và cải thiện vòng eo thế nhưng hai tuần nay bụng to lên nhanh chóng như mang bầu 8-9 tháng.

Trên trang cá nhân, MC Diệp Chi đăng tải những hình ảnh hậu trường số đầu tiên của chương trình Cuộc hẹn cuối tuần mùa 2. Dưới bài đăng, nữ MC gửi lời cảm ơn đến diễn viên Lan Phương đã vất vả tập luyện gấp gáp cho số này.

Sau mỗi trận bóng về, thanh niên 18 tuổi uống một hơi hết hàng cốc nước nhưng vẫn không hết khát. Càng uống, càng mệt kèm thêm cảm giác đầu đau.

Dù đã là bà mẹ 2 con nhưng chị Nga vẫn bị nhầm lẫn là gái đôi mươi nhờ sở hữu nhan sắc xinh đẹp, trẻ trung và thân hình quyến rũ ở tuổi 35.

Nếu tiếp tục hoạt động thể chất nặng sau khi mắc Covid-19 có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viêm cơ tim, đối với những người mắc chứng hậu Covid-19.

Video quấn ni lông trước khi mặc quần áo tập luyện có hơn 1 triệu người xem trên Tiktok chỉ sau 3 ngày đăng tải tưởng hay ho thế nào, đến khi nghe nói cẩn thận hại thận mà ai cũng hết hồn.

Đây là cách Blue Origin huấn luyện Jeff Bezos và phi hành đoàn cho chuyến bay 11 phút vào vũ trụ.

Nhiều người vẫn có thói quen lựa chọn môn thể thao “cảm thấy phù hợp” mà không có sự tham vấn của bác sĩ nói chung, đặc biệt là bác sỹ thể thao. Điều này vô tình bị tác dụng ngược.

Đô vật sumo trẻ mới 10 tuổi nhưng trọng lượng 85 kg, to gấp đôi những đứa trẻ khác cùng tuổi.

22 tuổi, cô gái Hà Nội nặng tới 78 kg. Dù đã thực hiện chế độ giảm cân nghiêm ngặt với bác sĩ dinh dưỡng, tập luyện với HLV thể lực nhưng “đám mỡ cứng đầu” nhất định không chịu…biến mất.

Nam ca sĩ mới đây chia sẻ khoảnh khắc tại phòng tập kèm dòng trạng thái khích lệ người hâm mộ cùng rèn luyện sức khỏe.

New York Times cho biết, với việc các nước trên thế giới thực hiện cách ly xã hội để hạn chế sự lây lan của Covid-19, các vận động viên từ chạy bộ đến bơi lội đã buộc phải tìm ra cách tập luyện tại nhà.

Theo RIA, mới đây nhà tâm lý học thể thao, nhà nghiên cứu tại Trung tâm Văn Hóa Thể dục và Thể thao, bà Olga Tiunova đã chỉ ra một số cách phục hồi thể lực cần thiết khi chế độ tự cách ly kết thúc.