Hotline: 0916118822
tập gym
Cập nhập tin tức tập gym
Sai lầm tập gym cả tuần giảm cân, những môn này mới 'đốt' mỡ nhanh nhất
Chúng ta nên tập các phương pháp có tiêu thụ nhiều oxy, nhiều năng lượng như chạy bộ, bơi lội 4 buổi/ tuần và 2- 3 ngày xen kẽ tập gym thì giảm cân mới rõ rệt.
Tập thể thao xong lao vào tắm nước lạnh có sao?
Một số trường hợp có nguy cơ khởi phát bệnh tim mạch hoặc huyết áp cao tiềm ẩn, thậm chí bị ngừng tim hoặc đột quỵ nếu bạn ngâm mình trong bồn nước lạnh quá lâu.
Người phụ nữ bất ngờ bị 'sụt hố', rơi xuống sông khi đang nhảy dây
Mới nhảy dây được khoảng 1 phút, nữ gymmer bất ngờ bị tụt xuống dưới dòng sông, do sàn gỗ nứt vỡ và tạo thành một cái hố chui vừa thân người.
Cựu Ngoại trưởng Mỹ giảm 40kg trong 6 tháng nhờ từ bỏ 'thực phẩm rác'
Ông Pompeo cho biết, ông đã giảm khoảng 40 kg trong vòng 6 tháng và công cuộc giảm cân giống như “cuộc đấu tranh cả đời”.
Chàng trai nhận kết đắng vì muốn sở hữu thân hình hoàn hảo trước đám cưới
Tới phòng gym luyện tập để có thân hình hoàn hảo trước đám cưới, chàng trai ở Trung Quốc không may bị đột quỵ.
Mẹ 3 con xinh đẹp như hot girl, "ăn đứt" gái đôi mươi!
Nếu chỉ nhìn vóc dáng và nhan sắc của chị Thúy Hằng thì ít ai nghĩ rằng người phụ nữ này đã 35 tuổi và có 3 người con.
5 tháng sau khi lộ ảnh da bọc xương, body mỹ nam Vbiz này thay đổi ngoạn mục
Nhìn ảnh mới nhất của sao nam Vbiz này, dân tình phải trầm trồ vì lột xác quá đỉnh.
