Tẩm bổ sau Covid-19 làm sao cho tốt?

Hiện nay nhiều người sau khi khỏi Covid-19 cảm thấy vẫn mệt mỏi, lo lắng di chứng hậu Covid-19 nên tập trung tẩm bổ. 

Đáp ứng thị trường thuốc bổ, thực phẩm tẩm bổ nhiều mặt hàng cũng được rao bán từ đông trùng hạ thảo, yến tới các loại thực phẩm chức năng dạng viên, dạng nước khác.

Sau khi khỏi Covid-19, chị Hoàng Hà, Cầu Giấy, Hà Nội thấy sức khoẻ của mình yếu hơn, luôn mệt mỏi, hụt hơi. Chị Hà đã chi 3,5 triệu đồng mua 1 lạng yến về chưng để tẩm bổ lấy lại sức sau khi mắc Covid-19.

Trên mạng xã hội, nhiều người bán hàng online rao bán các sản phẩm “siêu bổ dưỡng” từ nhung hươu tới đông trùng hạ thảo, yến đều quảng cáo phòng và hỗ trợ điều trị, cải thiện sức khoẻ sau Covid-19.

Chị Trần Thái T. 34 tuổi, TP.HCM cho biết chị mắc Covid-19 xong luôn mệt mỏi, đau đầu. Chị lo lắng sức khoẻ suy giảm nên chị đã mua nhiều sản phẩm về tẩm bổ từ yến chưng, đông trùng hạ thảo tới hồng sâm. Chị T. kể suốt 1 tháng qua, chị phải thực hiện bài thực phẩm bổ dưỡng như yến chưng (ăn 1 đến 2 lần/tuần trong 2 tuần đầu và giãn ra sử dụng 2 tuần/1 lần cho những tuần tiếp theo.

Hồng sâm và nhung hưu (dạng nước), dùng 2 lần/ tuần trong tuần đầu tiên và 1 lần/tuần cho những tuần tiếp theo. Đông trùng hạ thảo và collegen (dạng nước), sử dụng 3 lần/tuần trong 2 tuần đầu tiên. Và 2 lần/tuần cho những tuần tiếp theo để tăng cường sức khoẻ.

Chị Nguyễn Thuỳ Tr,, Hà Nội bán lộc hươu cho biết năm nay lộc hươu cháy hàng vì nhu cầu mua về tẩm bổ của người dân tăng cao. So với năm ngoái, giá năm nay cũng dao động cao hơn năm trước. Có thời điểm, trong Nghệ An không còn lộc nhung để gửi ra Hà Nội bán.

{keywords}
Quảng cáo đông trùng hạ thảo. 

Theo TS BS Phạm Việt Hoàng – nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh, Hà Nội trong giai đoạn người bệnh nhiễm Covid-19, cơ thể đang ốm yếu không nên sử dụng yến hay đông trùng hạ thảo, hồng sâm... người bệnh nên tập trùng điều trị triệu chứng chính và trừ tà. Có thể sử dụng thêm gừng, sả, mật ong… thay vì sử dụng các thực phẩm quá bổ dưỡng kể cả trẻ nhỏ.

Người bệnh không nên tẩm bổ tại thời điểm đang điều trị Covid-19, chỉ cần ăn uống bình thường, có thể sử dụng thêm các vị thuốc tán phong hàn như: tía tô, hành, ngải cứu... Nếu thấy mệt mỏi, chán ăn, F0 nên chia nhỏ bữa ăn với hàm lượng vừa đủ, lựa chọn các món ăn mình yêu thích; hạn chế các món chiên xào, nhiều dầu mỡ, những món nhiều đạm như: thịt đỏ, tôm, cua, nội tạng... để tránh đầy bụng, khó tiêu.

Theo Đông y, tổ yến vị ngọt, tính bình, vào phế, vị và thận. Có tác dụng dưỡng âm nhuận táo, bổ trung ích khí, bổ thận sinh tinh, kiện tỳ dưỡng huyết. Dùng cho các trường hợp suy nhược cơ thể, viêm khí phế quản, ho khan đàm dính, hen suyễn, khái huyết thổ huyết, viêm dạ dày thực quản gây nôn, lỵ và sốt rét kéo dài, lao phổi, mạnh gân xương. Liều dùng, cách dùng: 3 - 20g; nấu, hầm.

Đông trùng hạ thảo có vị ngọt, tính ôn vào hai kinh phế và thận, có tác dụng bồi bổ cơ thể cho người ốm, ích phế, bổ thận, bổ tinh tủy, cầm máu, hóa đờm, dùng chữa hư hao sinh ho, ho ra máu, liệt dương, lưng đau mỏi gối, di tinh, đau tim.

Theo y học cổ truyền nhung hươu có vị ngọt, tính ấm, không độc, bổ huyết, bổ dưỡng, trợ dương, sinh tinh, bổ tủy, mạnh gân xương chữa các chứng hư tổn cơ thể, di tinh, liệt dương, vô sinh, giúp khỏe xương cốt, kéo dài tuổi thọ.

Tuy nhiên, người thể trạng gầy, trong người nóng, thiếu máu hay mất máu nhưng nhiệt độ cơ thể cao hơn bình thường, viêm phế quản, khạc đờm vàng, sốt, mắc bệnh truyền nhiễm, tăng huyết áp, đau thắt mạch vành có kèm huyết áp thấp, người có độ đông máu cao, người viêm thận nặng hoặc đang ốm, rối loạn tiêu hóa... không dùng

Theo BS Hoàng Bùi Hải – Phó Giám đốc Bệnh viện Covid-19 Hoàng Mai, Hà Nội nhiều người than thở mệt mỏi sau nhiễm Covid-19. Nguyên nhân của việc mệt mỏi bao gồm việc dùng thuốc, nhiều thuốc cùng lúc, suy nhược, teo cơ, đau, rối loạn giấc ngủ, rối loạn nội tiết, rối loạn tâm thần  hoặc các triệu chứng tim, phổi.

Khi đó, bác sĩ chỉ  khuyến khích nghỉ ngơi đầy đủ, vệ sinh giấc ngủ tốt và các chiến lược quản lý mệt mỏi cụ thể, có phương pháp để bảo tồn năng lượng trong công việc và sinh hoạt.

Người bệnh chỉ cần duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cung cấp đủ nước, vẫn chưa có một chế độ ăn uống cụ thể nào được chứng minh là có lợi. Không có đủ bằng chứng chứng minh việc sử dụng các chất bổ sung dinh dưỡng, tác nhân dược lý cụ thể trong điều trị mệt mỏi liên quan đến nhiễm Covid-19.

Khánh Chi 

Đi khám vì mờ mắt, không ngờ mắc bệnh 'giết người thầm lặng'

Nhiều trường hợp đi khám vì mờ mắt, các bác sĩ phát hiện đục thủy tinh thể chỉ định mổ. Nhưng đi làm xét nghiệm thì lại phát hiện bệnh nhân mắc đái tháo đường.

7 lợi ích tuyệt vời của rượu vang đỏ giúp vừa khỏe vừa đẹp

Hãy tìm hiểu xem một ly rượu vang đỏ vào bữa tối mang lại lợi ích cho bạn trong việc kéo dài tuổi xuân như thế nào.

7 dấu hiệu đôi môi nói gì về sức khỏe của bạn?

Đôi môi ẩn chứa nhiều điều hơn nhiều so với vẻ ngoài của nó và dưới đây là 7 dấu hiệu của đôi môi nói lên sức khỏe của bạn..

Nhảy cầu tự tử trùng hợp mùa World Cup 2022: Nguyên nhân có phải do trò đỏ đen?

Những ngày gần đây trên khắp cả nước liên tiếp xảy ra những vụ nhảy cầu tự tử trùng với thời điểm diễn ra World Cup 2022 khiến nhiều người phỏng đoán nạn nhân có liên quan đến trò đỏ đen trong bóng đá.

Đã có 122 người tử vong do sốt xuất huyết, trời rét có hết dịch?

Theo PGS Trần Đắc Phu – nguyên Cục trưởng Cục Y tế dự phòng, Bộ Y tế, nhiệt độ thấp muỗi không còn cơ hội sinh sôi, phát triển nên dịch sốt xuất huyết ở miền Bắc sẽ có xu hướng giảm.

Không phải thịt, đây mới là 4 thực phẩm chứa nhiều cholesterol nhất

Có nhiều thực phẩm chứa nhiều cholesterol nhưng lại được rất nhiều người ưa chuộng...

5 thực phẩm 'vàng' giúp nam giới ‘bổ dương’

Dương khí hoàn toàn có thể bổ sung thông qua chế độ ăn uống hàng ngày, nhất là các thực phẩm được nêu trong bài dưới đây.

Thói quen xấu 'tàn phá' sức khoẻ mùa World Cup

Thức khuya, ăn khuya, uống bia nhiều... là những tác hại có thể ảnh hưởng tới sức khoẻ bất kể người già hay người trẻ mùa World Cup.

Đàn ông khi tắm cần đặc biệt chú ý 3 bộ phận này để bảo vệ thận

Sức khỏe cơ thể, nhất là sức khỏe của thận có thể được bảo vệ và duy trì thông qua những thói quen hàng ngày của mỗi người, đối với nam giới là những thói quen khi tắm dưới đây.

Mất giọng, khó ăn uống, bác sĩ lấy ra vật này từ cổ cụ ông

Cách đây 4 ngày, người bệnh nhập viện trong tình trạng khó thở độ một, giọng khàn, hạn chế quay cổ, ăn uống khó. Sau khi thăm khám các bác sĩ tiến hành mổ lấy ra hai khối u "khủng".

Đang cập nhật dữ liệu !