Tẩm bổ sau Covid-19 làm sao cho tốt?

Hiện nay nhiều người sau khi khỏi Covid-19 cảm thấy vẫn mệt mỏi, lo lắng di chứng hậu Covid-19 nên tập trung tẩm bổ. 

Đáp ứng thị trường thuốc bổ, thực phẩm tẩm bổ nhiều mặt hàng cũng được rao bán từ đông trùng hạ thảo, yến tới các loại thực phẩm chức năng dạng viên, dạng nước khác.

Sau khi khỏi Covid-19, chị Hoàng Hà, Cầu Giấy, Hà Nội thấy sức khoẻ của mình yếu hơn, luôn mệt mỏi, hụt hơi. Chị Hà đã chi 3,5 triệu đồng mua 1 lạng yến về chưng để tẩm bổ lấy lại sức sau khi mắc Covid-19.

Trên mạng xã hội, nhiều người bán hàng online rao bán các sản phẩm “siêu bổ dưỡng” từ nhung hươu tới đông trùng hạ thảo, yến đều quảng cáo phòng và hỗ trợ điều trị, cải thiện sức khoẻ sau Covid-19.

Chị Trần Thái T. 34 tuổi, TP.HCM cho biết chị mắc Covid-19 xong luôn mệt mỏi, đau đầu. Chị lo lắng sức khoẻ suy giảm nên chị đã mua nhiều sản phẩm về tẩm bổ từ yến chưng, đông trùng hạ thảo tới hồng sâm. Chị T. kể suốt 1 tháng qua, chị phải thực hiện bài thực phẩm bổ dưỡng như yến chưng (ăn 1 đến 2 lần/tuần trong 2 tuần đầu và giãn ra sử dụng 2 tuần/1 lần cho những tuần tiếp theo.

Hồng sâm và nhung hưu (dạng nước), dùng 2 lần/ tuần trong tuần đầu tiên và 1 lần/tuần cho những tuần tiếp theo. Đông trùng hạ thảo và collegen (dạng nước), sử dụng 3 lần/tuần trong 2 tuần đầu tiên. Và 2 lần/tuần cho những tuần tiếp theo để tăng cường sức khoẻ.

Chị Nguyễn Thuỳ Tr,, Hà Nội bán lộc hươu cho biết năm nay lộc hươu cháy hàng vì nhu cầu mua về tẩm bổ của người dân tăng cao. So với năm ngoái, giá năm nay cũng dao động cao hơn năm trước. Có thời điểm, trong Nghệ An không còn lộc nhung để gửi ra Hà Nội bán.

{keywords}
Quảng cáo đông trùng hạ thảo. 

Theo TS BS Phạm Việt Hoàng – nguyên Phó Giám đốc Bệnh viện Tuệ Tĩnh, Hà Nội trong giai đoạn người bệnh nhiễm Covid-19, cơ thể đang ốm yếu không nên sử dụng yến hay đông trùng hạ thảo, hồng sâm... người bệnh nên tập trùng điều trị triệu chứng chính và trừ tà. Có thể sử dụng thêm gừng, sả, mật ong… thay vì sử dụng các thực phẩm quá bổ dưỡng kể cả trẻ nhỏ.

Người bệnh không nên tẩm bổ tại thời điểm đang điều trị Covid-19, chỉ cần ăn uống bình thường, có thể sử dụng thêm các vị thuốc tán phong hàn như: tía tô, hành, ngải cứu... Nếu thấy mệt mỏi, chán ăn, F0 nên chia nhỏ bữa ăn với hàm lượng vừa đủ, lựa chọn các món ăn mình yêu thích; hạn chế các món chiên xào, nhiều dầu mỡ, những món nhiều đạm như: thịt đỏ, tôm, cua, nội tạng... để tránh đầy bụng, khó tiêu.

Theo Đông y, tổ yến vị ngọt, tính bình, vào phế, vị và thận. Có tác dụng dưỡng âm nhuận táo, bổ trung ích khí, bổ thận sinh tinh, kiện tỳ dưỡng huyết. Dùng cho các trường hợp suy nhược cơ thể, viêm khí phế quản, ho khan đàm dính, hen suyễn, khái huyết thổ huyết, viêm dạ dày thực quản gây nôn, lỵ và sốt rét kéo dài, lao phổi, mạnh gân xương. Liều dùng, cách dùng: 3 - 20g; nấu, hầm.

Đông trùng hạ thảo có vị ngọt, tính ôn vào hai kinh phế và thận, có tác dụng bồi bổ cơ thể cho người ốm, ích phế, bổ thận, bổ tinh tủy, cầm máu, hóa đờm, dùng chữa hư hao sinh ho, ho ra máu, liệt dương, lưng đau mỏi gối, di tinh, đau tim.

Theo y học cổ truyền nhung hươu có vị ngọt, tính ấm, không độc, bổ huyết, bổ dưỡng, trợ dương, sinh tinh, bổ tủy, mạnh gân xương chữa các chứng hư tổn cơ thể, di tinh, liệt dương, vô sinh, giúp khỏe xương cốt, kéo dài tuổi thọ.

Tuy nhiên, người thể trạng gầy, trong người nóng, thiếu máu hay mất máu nhưng nhiệt độ cơ thể cao hơn bình thường, viêm phế quản, khạc đờm vàng, sốt, mắc bệnh truyền nhiễm, tăng huyết áp, đau thắt mạch vành có kèm huyết áp thấp, người có độ đông máu cao, người viêm thận nặng hoặc đang ốm, rối loạn tiêu hóa... không dùng

Theo BS Hoàng Bùi Hải – Phó Giám đốc Bệnh viện Covid-19 Hoàng Mai, Hà Nội nhiều người than thở mệt mỏi sau nhiễm Covid-19. Nguyên nhân của việc mệt mỏi bao gồm việc dùng thuốc, nhiều thuốc cùng lúc, suy nhược, teo cơ, đau, rối loạn giấc ngủ, rối loạn nội tiết, rối loạn tâm thần  hoặc các triệu chứng tim, phổi.

Khi đó, bác sĩ chỉ  khuyến khích nghỉ ngơi đầy đủ, vệ sinh giấc ngủ tốt và các chiến lược quản lý mệt mỏi cụ thể, có phương pháp để bảo tồn năng lượng trong công việc và sinh hoạt.

Người bệnh chỉ cần duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh và cung cấp đủ nước, vẫn chưa có một chế độ ăn uống cụ thể nào được chứng minh là có lợi. Không có đủ bằng chứng chứng minh việc sử dụng các chất bổ sung dinh dưỡng, tác nhân dược lý cụ thể trong điều trị mệt mỏi liên quan đến nhiễm Covid-19.

Khánh Chi 

Lượng nước cần uống mỗi ngày để giảm nguy cơ đột quỵ

Uống đủ lượng nước được khuyến nghị mỗi ngày (khoảng 5 cốc) không chỉ ngăn ngừa mà còn có thể giảm nhẹ tình trạng đột quỵ.

Bác sĩ viện công ở TP.HCM phải luân phiên về tuyến dưới ít nhất 2 tháng

Bác sĩ, điều dưỡng, hộ sinh, kỹ thuật y hoàn thành xuất sắc nhiệm vụ trong thời gian luân phiên xuống tuyến dưới sẽ được ưu tiên lựa chọn xét cử đi đào tạo, quy hoạch cán bộ.

Tác dụng, tác hại của uống cà phê mỗi ngày

Nghiên cứu mới cho thấy cà phê thôi thúc bạn vận động nhưng lại ảnh hưởng tới giấc ngủ.

Giả danh bác sĩ bệnh viện lớn yêu cầu người bệnh chi tiền triệu mua thuốc

Ông T. nhận 2 cuộc gọi tự xưng là bác sĩ Bệnh viện 108 và Bệnh viện Đa khoa khu vực Cẩm Phả, yêu cầu ông mua 3 gói thuốc với giá 1,2 triệu đồng để uống trước khi chạy thận.

Sốc phản vệ sau 5 phút uống thuốc say xe

Sau 5 phút uống thuốc chống say xe dạng nước, người phụ nữ bị khó thở, nôn, hoa mắt chóng mặt, nổi mày đay, mẩn ngứa toàn thân phải đi cấp cứu.

Việt Nam sắp đạt 100 triệu dân vào tháng 4

Dân số Việt Nam sẽ sớm đạt 100 triệu người. Dấu mốc này sẽ đưa nước ta trở thành quốc gia đông dân thứ 15 trên thế giới.

Hàng chục học sinh Hà Nội phải nhập viện sau chuyến dã ngoại

Chiều 28/3, khoảng 60 học sinh Trường Tiểu học Kim Giang (Hà Nội) nghi bị ngộ độc thực phẩm sau chuyến dã ngoại. Rất nhiều em phải vào cấp cứu tại các bệnh viện.

Kết quả kiểm nghiệm mới nhất trong vụ ngộ độc cá muối ủ chua

Các chuyên gia đã phát hiện trực khuẩn sinh độc tố thần kinh Botulinum type E trong một mẫu cá ủ chua.

Cách tốt nhất giúp kéo dài tuổi thọ

Chuyên gia dinh dưỡng cho biết cách tốt nhất để kéo dài tuổi thọ là ăn 30 loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật khác nhau mỗi tuần.

Móng tay biến dạng cảnh báo nhiều loại bệnh

Bất thường ở móng tay có thể do chấn thương nhưng cũng là dấu hiệu sức khỏe đang bị đe dọa.

Đang cập nhật dữ liệu !