"Ông nội" 68 tuổi trẻ như trai 30 sành điệu nhất Thượng Hải!

Bức ảnh chụp ở hai thời điểm cách nhau gần 40 năm nhưng ông Hu Hai vẫn trẻ trung

Theo tờ Odditycentral, ông Hu Hai được mệnh danh là "Ông nội sành điệu nhất Thượng Hải" vì phong cách trẻ trung hiếm có ở người tuổi cao như ông.

Cách đây 2 năm, ông đã trở thành tâm điểm chú ý khi đăng quang tại một cuộc thi tìm kiếm tài năng dành cho các công dân cao tuổi ở Thượng Hải, Trung Quốc. Cả khán giả và ban giám khảo đều vô cùng ngạc nhiên trước vẻ ngoài và tinh thần trẻ trung của ông. 

Bí quyết trẻ trung của ông là sự kết hợp của nhiều yếu tố.  Ông thường xuyên tập yoga và thực hiện động tác trồng cây chuối 30 phút một ngày để giảm nếp nhăn. Ông thường dùng những bữa ăn nhẹ, lựa chọn thức ăn tốt cho tim mạch và bổ sung các loại vitamin khác nhau.

Ông Hu Hai trong trang phục trẻ trung

Tuy nhiên, điều khiến ông trẻ hơn tuổi thật nhiều lần chính là thái độ sống tích cực. Ông chia sẻ bản thân luôn cảm thấy mình mới 20 tuổi, tuổi tác với ông chỉ là con số.

Ông Hu Hai nói: "Mọi người đều sẽ già đi và không có cách nào để né tránh. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy già và chỉ đợi chờ tới lúc qua đời, bạn sẽ không muốn học hoặc trải nghiệm những điều mới mẻ, khi đó bạn đã thực sự già".

Ông Hu Hai luôn tin rằng mỗi người đều có 3 loại tuổi tác đó là tuổi về tinh thần, tuổi sinh lý và tuổi vật lý.  Các bác sĩ cho biết ông có cơ thể của một người 40 tuổi nhưng tuổi tinh thần của ông còn thấp hơn nhiều.

Ông nói: "Tôi nghĩ tuổi tinh thần của tôi mãi mãi là 20. Cho dù người khác nói thế nào đi chăng nữa, tôi vẫn 20 tuổi. Tôi có thể làm những gì mà một người 20 tuổi có thể làm. Nếu bạn có niềm đam mê và sự thái độ tò mò, thích tìm hiểu, bạn có thể sống một cuộc sống khác biệt".